Aproximadament el 57 per cent de les mares del país Estats Units segons el Oficina d'Estadístiques Laborals . I aquestes mares també passen més temps a l’oficina que mai. Segons el 2018 Dades del Centre d’Investigació Pew , la mare mitjana treballa aproximadament 25 hores a la setmana, és a dir, més del doble del temps que passaven la majoria de mares a la feina fa només mig segle.
No obstant això, mentre mares els dies laborables poden ser més llargs, les hores que han de passar les mares criança no s’escurcen. Per obtenir més informació, seguiu llegint per descobrir com és realment ser mare treballadora .
1 Pot ser que estigueu encantats de tornar a treballar després que neixi el vostre bebè.
Shutterstock
Tot i que els vostres amics i companys de treball poden suposar que la vostra baixa de maternitat era essencialment una vacances , aquelles llargues hores d’alimentació, bany, canvi i balanceig a nadó no són exactament els més relaxants. Tot i que la gent pot preguntar-vos com heu trobat alguna cosa per tornar al vostre lloc de treball, tornant al país ranci cafè i la interacció adulta pot semblar realment una pausa més que la vostra permís parental.
2 La programació al minut és l'única manera de sobreviure.
Shutterstock
Si abans creieu que el vostre calendari estava ple, els nens afegiran una nova capa de complexitat a la vostra lluita de programació. El temps que dedicaveu a preparar - vos al matí ara és el temps dedicat a vestir-se, a alimentar-se, canviar-se, vestir-se i jugar amb el seu nadó, deixar-lo a la guarderia o lliurar-lo a una mainadera i, tot i així, intentar començar a treballar a temps.
I si voleu tothom llest per al llit a una hora raonable, no hi ha marge d’error, és a dir, que quedar-se aturat al trànsit fins i tot uns minuts pot desfer-se de tota la rutina nocturna.
3 Realment necessitareu un poble que us ajudi.
Shutterstock
Tota aquesta cosa 'es necessita un poble'? És 100% cert per a les mares treballadores. Des de professors i administradors escolars als membres de la família i amics , necessiteu tot un equip al darrere per fer-ho tot, des de recordar-vos els projectes escolars del vostre fill i les sortides al camp fins a ajudar-vos els dies que la vostra mainadera habitual es posa malalta o el vostre fill ve amb alguna cosa.
4 Algunes persones assumiran que sou competitius amb les mares que es queden a casa.
Shutterstock
Algunes mares treballen per necessitat econòmica i algunes mares es queden a casa pel mateix motiu. Algunes mares treballen perquè els encanta i algunes es queden a casa perquè no. Independentment de les raons per les quals treballa o per les raons per les quals una altra mare no treballa, sap que no hi ha mala sang entre pares i mares a banda i banda de les coses; només s’intenta fer-ho amb el seny i els comptes bancaris intactes.
5 Probablement acabareu tirant més pes per casa que la vostra parella.
Shutterstock
Fins i tot si vosaltres i la vostra parella teníeu una divisió del treball relativament equitativa abans de tenir fills, això pot ser cosa del passat un cop torneu a treballar. En les famílies on els dos pares treballen a temps complet, les mares encara fan molt més feines de casa que els seus homòlegs masculins, segons les dades de Oficina d'Estadístiques Laborals que es va compilar entre el 2009 i el 2013.
6 És possible que el vostre viatge comenci a semblar un descans.
Shutterstock / mimagephotography
somiant amb el meu ex xicot
Els minuts o fins i tot les hores passades atrapades en el trànsit o en un tren ple poden haver estat frustrants, però aquest temps que podeu utilitzar ara per recuperar-vos podcast o dos, o per escoltar música que no ha estat creada per Raffi —Potser sentir-se com un descans de benvinguda ara que tens fills.
De fet, dedicar-vos aquest temps a vosaltres mateixos podria convertir-vos en un pare millor a la llarga. 'Quan torneu a casa de la feina, descomprimiu-los', suggereix terapeuta i coach de vida Jaume Kulaga , Ph.D. 'No estigueu al telèfon fent trucades de conferència i revisant el correu electrònic del trànsit. Agafeu el cotxe cap a casa per escoltar música o un podcast, atureu-vos al gimnàs durant 15 minuts d’entrenament. Descomprimiu-lo perquè pugueu ser millor cònjuge i el pare quan arribeu a casa '.
7 La gent assumirà que sou menys capaç.
Shutterstock
És clar, pot ser que tingueu més al plat com a pare que treballa del que teníeu abans dels nens, però probablement això no us prepararà per a l’estrany judicis dels vostres companys de feina. És possible que us sorprengueu de la freqüència amb què bromegen els vostres companys que semblaven solidaris amb el fet que tingueu 'cervell de mare' quan teniu fins i tot el més baix.
Això és particularment cert per a les mares que alleten, de fet, un estudi publicat el 2011 a Butlletí de Personalitat i Psicologia revela que les dones lactants eren percebudes com a menys competents i menys contractables que les dones que no alletaven amb la mateixa qualificació.
8 La privació de son et farà perdre el joc.
Shutterstock
Tot i que encara sou capaç de tenir la mateixa qualitat de treball, és possible que tingueu la sensació que el vostre cervell no estigui disparant a tots els cilindres i probablement sigui el resultat de la privació del son. Passar de vuit hores de son a la nit a una quantitat que legalment podria qualificar-se de tortura podria despenjar qualsevol persona del seu joc, almenys temporalment.
Un estudi del 2017 publicat a Medicina de la natura vam trobar que la privació del son altera la capacitat de les nostres cèl·lules cerebrals per comunicar-se entre si, provocant lapsus mentals temporals que poden afectar la memòria i les formes en què percebem i reaccionem al món que ens envolta. Per això podríeu prendre només un minúscul una mica més de temps per crear el correu electrònic perfecte del que feia abans del bebè.
9 Fareu multitarea de maneres que mai no heu pensat possibles.
Shutterstock
Si sou com la majoria dels pares, probablement portareu la feina de tant en tant, i això vol dir que és important multitarea . Us trobareu redacció de correus electrònics mentre es trenen els cabells, es fan trucades de treball mentre es munten els dinars escolars i s’assaja les seves presentacions a un públic que probablement preferiria estar mirant Congelat .
10 El vostre 'temps de mi' ja és cosa del passat, almenys per ara.
Shutterstock
Si teniu nens relativament petits, intentar equilibrar la vostra carrera professional i la vostra família pot significar que el temps que gaudiu només per a vosaltres mateixos és poc més que un record llunyà. De sobte estàs compres de queviures i cuinar menjars per a més gent, fent més bugaderia , netejant més embolics, atenent a les necessitats de preparació de persones que no siguin vosaltres mateixos i passant els caps de setmana a acariciar zoològics i dates de joc. Per tant, apretar en aquelles obertures de galeries, classes de ioga i tractaments de bellesa que abans gaudíeu podríeu semblar impossible. Però sabeu que no és per sempre!
significat bíblic de les ones en els somnis
11 La gent farà molts comentaris estranys sobre la vostra aparença.
Shutterstock
Malgrat què pel·lícules i els programes de televisió han fet pensar a la gent és és possible que les mares treballadores trobin temps per fer-ho dutxa i confeccionar vestits adequats per a l’oficina que no tinguin espit. (I sí, probablement ho trobareu una mica molest —i apassionant— quan el vostre cap us felicita per haver pogut sortir de casa amb un parell de sabates a joc.)
12 Descobriràs que totes les activitats estan dirigides a pares i mares a casa.
Shutterstock / Monkey Business Images
Voleu portar el vostre fill a una hora de contes de la biblioteca o a una classe de gimnàstica? Bona sort. Com aviat ho descobrireu, pràcticament totes les activitats per a nens petits tenen lloc durant les hores de treball tradicionals.
13 Probablement tindreu dies en què els vostres nivells d’estrès siguin superiors als que mai us havíeu imaginat.
Shutterstock
Què sumen la manca de son, les llargues hores de feina i pràcticament el temps personal? Un munt de estrès . El fet que els pares han de dominar no és fàcil i pot provocar nivells d’estrès a diferència dels que heu experimentat mai. Afortunadament, un cop hàgiu descobert com fer-ho tot (i ho faràs!), Us sorprendrà la vostra pròpia força.
14 La gent compartirà amb entusiasme les seves opinions sobre el vostre treball.
Shutterstock / garetsworkshop
Ser mare treballadora sovint significa que la gent assumeix que estàs desitjant escoltar les seves opinions equilibri treball-vida —Fins i tot si ells mateixos no tenen fills. Fins i tot si els altres no us donen suport per treballar durant la criança, la ciència sí! Un estudi del 2018 publicat a la revista Treball, ocupació i societat va comprovar que les noies criades a les llars amb mares treballadores tenen més probabilitats de tenir una carrera professional exitosa. La investigació també va demostrar que els fills de mares treballadores són tan feliços en l'edat adulta com els fills de mares que es queden a casa.
15 Comandaràs tant per emportar.
Shutterstock
Mira, no ho estàs Ree Drummond . Només hi ha tant de temps en un dia per fer menjars i fer la feina, de manera que si les dues aplicacions més utilitzades al telèfon són Postmates i DoorDash, no us enganyeu.
16 Us trobareu explicant per què treballeu a la gent tot el temps.
Shutterstock
Sovint sembla que la gent oblida que el treball és una necessitat econòmica per a moltes mares, no una afició ho fan per passar el temps. I sí, hi haurà molta gent que es preguntarà per què no vau optar per quedar-vos a casa, però mai no somniaria en demanar el mateix a un pare que treballa.
17 Treballar des de casa no és la solució que pensa el vostre cap.
Shutterstock / Sharomka
Mentre treballant des de casa pot ser fantàstic, actuar com si permetés a les mares renunciar a la cura dels nens no és realista. Els nens viuen, respiren, mengen berenars i necessiten atenció, i no són aquells que simplement podeu posar a les habitacions amb un grapat de llibres i joguines durant el dia mentre feu la vostra feina.
La majoria dels pares que treballen a casa trobaran que necessiten contractar una mainadera o trobar una altra forma de guarderia fins i tot per les vegades que estiguin a casa. (I les mares treballadores: ni tan sols pensar sobre unir-se a una trucada de conferència sense prémer el botó 'Silencia'.)
18 Les persones actuaran com si estigués mal posant el vostre fill a la cura dels fills.
Shutterstock / Rawpixel.com
Per a cada mala mainadera o guarderia que n’hi ha, n’hi ha milers d’increïbles que cuiden molt els nens i els fan més intel·ligents i socials. Malauradament, això no impedirà a la gent insinuar que fer que algú que no sigui la mare mire un nen és semblant al fet que sigui criat per un desconegut.
19 És possible que no us sentiu culpable en absolut.
Shutterstock / Jacob Lund
somia amb que algú mor
A les mares treballadores se’ls explica sovint com culpable sentiran —i potser haurien de— sentir-se allunyats dels seus fills cinc dies a la setmana. Però saps què? És possible que no sentiu ni el més mínim indici de culpabilitat per aprofitar les vostres habilitats i demostrar als vostres fills que les mares poden fer tot el que puguin fer els pares o les persones sense fills.
20 La vostra hora de dinar ja no és un descans.
Shutterstock
Tot i que és possible que hàgiu treballat durant l’hora de dinar més d’un parell de vegades abans de tenir fills, el vostre menjar es dividirà encara més quan tingueu fills. A més d’utilitzar aquest temps per fer el vostre treball real, us dediqueu a reservar el servei dels vostres fills. cites de metge , inscrivint-los a classes de karate i excedint la gent a eBay per això joguina el vostre fill no pot viure sense el seu aniversari.
21 Necessitareu amics pares.
Shutterstock
Trobareu que la vida és més fàcil quan en teniu amics al mateix vaixell. Tant si necessiteu algú que pugui agafar el vostre fill quan arribeu tard o sigui algú amb qui comprometre’s, aquests amics seran el vostre punt de vida en un moment o altre.
22 La gent us explicarà com gestionar el vostre temps.
Shutterstock
Si alguna vegada expresses que estàs estressat o pressionat per un temps a un company de feina, especialment aquell sense fills, és possible que només gaudeixis de la seva idea de com pots ser millor gestionant el vostre temps . No sabíeu que només haurien de trigar cinc minuts a dormir els vostres fills i que podríeu estalviar-vos hores comprant exclusivament a la secció preparada de Whole Foods? Un consell: només somriu, assenteix amb el cap i vés-te'n i envia immediatament un missatge de text als teus pares sobre el ridícul que va ser tot l'intercanvi.
23 Les pauses de bombament no són pauses reals.
Shutterstock / Pikul Noorod
Si no sou sobrehumà, és probable que no pugueu bombar i crear una presentació de PowerPoint alhora. Simplement no és una realitat.
És possible que els vostres companys de feina pensin que les pauses de bombament que feu a la feina són similars a l’obtenció d’un migdia legalment obligat Sol , però són de tot menys relaxants. No hi ha res divertit que t’enganxin a una màquina sorollosa en una oficina freda i buida, només resant el pany de la porta.
24 És possible que hagueu de deixar anar de tant en tant aquestes regles de temps de pantalla.
Shutterstock
Quan tinguis un nen plorant a les mans i treballis per acabar, aquest episodi addicional de Peppa Pig semblarà el mínim de les vostres preocupacions, fins i tot si empeny el vostre fill durant més de dues hores temps de pantalla límit.
25 Probablement trobareu a faltar un viatge de camp o dos, o tots.
Shutterstock / Rawpixel.com
És clar, us podeu dir que arribareu a tots els esdeveniments escolars. Però, com a mare que treballa, estàs encantat amb el teu cap i els teus fills. Això significa que inevitablement perdreu alguns dels esdeveniments dels vostres fills, però no us preocupeu, és probable que el vostre fill ni tan sols recordi aquell viatge (i molt menys qui l’hagi acompanyat) d’aquí a cinc anys.
26 Aconseguiràs empaquetar tant de temps de qualitat en tan poc temps real.
Shutterstock
Si passes més de 40 hores de distància amb el teu fill cada setmana, et convertiràs en un mestre capaç d’empaquetar tones de diversió familiar en cada minut que tinguis amb el teu fill. Aquells caps de setmana que passàveu dormint de sobte s’ompliran fins a les brànquies amb viatges a parcs, museus, pel·lícules i cases d’amics, i als vostres fills els encantarà cada minut.
27 Els teus dies seran molt més llargs del que mai no havies imaginat.
Shutterstock
Abans hi havia un començament i un final als teus dies. Però, com a pare que treballa, sempre estàs en contacte amb algú. És clar, és possible que el vostre cap ho sàpiga millor que tocar a la porta a les 3 de la matinada, però el vostre nen petit que té la certesa que hi ha un monstre al seu armari definitivament no va obtenir aquesta nota.
28 Trobar temps per fer encàrrecs se sentirà pràcticament impossible.
Shutterstock
Teniu feina fins a les 6 de la tarda, després sopareu, banyeu-vos, dormiu, neteja i potser una hora abans que toqui el fenc, i desafortunadament el vostre netejador, dentista i farmàcia local no són '. Empreses les 24 hores. Tenint en compte que un viatge a la botiga de queviures amb els vostres fills es pot convertir en una prova de tres hores, agraireu a les vostres estrelles afortunades les vostres sortides a les cases dels altres nens i, francament, Amazon .
29 El burnout és real.
Shutterstock
De vegades, se sentirà massa, perquè tenir feina i tenir cura dels nens significa que bàsicament teniu un horari laboral sense parades sense pauses. I, tot i que pot semblar una consigna sense fi, abans que no ho sàpigueu, els nens podran cuidar-se, almenys durant una estona. Això vol dir que, prou aviat, tindreu molt de temps per veure pel·lícules no animades i tornar a la classe de ioga després de la feina.
30 Probablement, encara seguiu sent el primer que crideu a l’escola dels vostres fills.
Shutterstock / GaudiLab
Fins i tot si vosaltres i la vostra parella treballeu a temps complet, és probable que sigueu el que realitzeu totes les trucades de l’escola dels vostres fills. I, per desgràcia per als marits i nuvis que desitgen ser inclosos en la vida social dels seus fills, probablement també sereu l’únic convidat a grups de joc.
31 Trobareu recordatoris dels vostres fills a tot arreu.
Shutterstock
segueixo somiant amb ell
Potser trobareu a faltar els vostres fills mentre esteu a la feina, però no us preocupeu, hi trobareu molts recordatoris allà on aneu. De fet, teniu prop de 3.000 vegades més probabilitats de trobar-ne un Sophie la girafa molla a la bossa del que és un bolígraf.
32 De vegades voldríeu quedar-vos a casa.
Shutterstock
Per molt que siguis tu estima la teva feina , sempre hi haurà aquells dies insuportables en què només desitgis que puguis estar a casa amb els teus fills. Afortunadament, al matí següent us despertareu amb la decisió de tornar a fer-ho tot.
33 Però és possible que siguis millor pare perquè no ho fas.
Shutterstock
El fet d’estimar els vostres fills no vol dir que necessàriament vulgueu estar-hi al voltant les 24 hores del dia, i fins i tot els pares que volen quedar-se a casa no sempre poden fer que funcioni econòmicament . Fins i tot potser trobareu que la vostra relació amb els vostres fills és millor quan no passeu tots els segons amb ells. Si la feina us fa més feliços, més sans i més financers estables, és probable que també us converteixi en un pare millor. I si voleu aprofitar al màxim el vostre temps amb el vostre fill, comenceu per aquests 23 maneres brillants de ser un pare més feliç .
Per descobrir més secrets sorprenents sobre com viure la millor vida, clica aquí a seguir-nos a Instagram!
