Sé què estàs pensant: no pots ensenyar nous trucs a un gos vell. Però si ho estàs més de 40 Tinc notícies per a tu: no ets un gos vell. I encara que us pugueu sentir fermament consolidats a la vostra carrera, a la vostra vida i fins i tot als vostres passatemps favorits, la veritat és que mai no hi ha hagut un moment millor per agafar una nova afició que la primera edat mitjana. Possiblement ho faràs descobriu una nova passió , millora’t, veu el món des d’una perspectiva diferent i, en última instància, sacseja la teva vida per millorar. Sona bé? Bé! Seguiu llegint, perquè hem recopilat els 40 millors hobbies per a joves de 40 anys. I per assegurar-vos que els vostres nous passatemps es converteixin en un element habitual de la vostra vida, coneixeu-ho 40 millors maneres de mantenir nous hàbits .
1 Converteix-te en aficionat a l’astronomia
Voleu impressionar bàsicament qualsevol persona amb algun coneixement celestial assassí? Apreneu a llegir el cel nocturn estudiant algunes de les principals constel·lacions. Passeu uns quants vespres a explorar les estrelles del terrat o el porxo o, si sou a una ciutat contaminada per la llum, sortiu de la ciutat a una clariana. Si us sentiu ambiciós, agafeu un telescopi i mireu de prop les estrelles i els planetes, i potser convideu alguns amics a una festa espectacular. I recordeu: sortir a l’aire lliure també és un dels 25 maneres de vèncer els blaus d’hivern .
2 Comenceu a observar els ocells com a afició
Parleu d’alguna cosa que abans era un nínxol però que s’està convertint ràpidament en el mainstream. Quan us hi dediqueu, l’observació d’ocells pot ser una manera meditadora i relaxant de passar una hora. Apreneu algunes de les espècies locals de criatures alades de la vostra zona i trobeu un bon lloc per veure-les, ja sigui un parc, una ruta de senderisme o simplement matant uns minuts mirant per la vostra finestra. No només el trobareu pacífic, sinó que també us quedareu bastant nítids quan podreu diferenciar entre un pardal que pilla i un pardal de gola blanca. Jonathan Franzen estaria tan orgullós.
3 Farratge
Shutterstock
No proveu aquesta pel vostre compte. Si podeu trobar un guia o un grup local que us pugui mostrar allò que és comestible, saborós i no verinós a la vostra zona, de sobte veureu l’aire lliure d’una manera completament nova (escolliu bolets psicodèlics o no).
Us sentireu com un Bear Grylls que es dirigeix cap al bosc i que és capaç d’identificar les plantes i les baies que formen un guarniment fantàstic en un sopar, i és una de les millors aficions per passar una tarda a l’aire lliure. Com a bonificació, obtindreu un munt d’ingredients que us ajudaran a cuinar 40 plats que tots els majors de 40 anys haurien de saber fer .
4 Converteix-te en un mestre de graella
Durant els mesos més càlids, no només cal fer la barbacoa: converteix-te en un autèntic mestre de graelles. Apreneu a fer a la planxa bistec perfecte o hamburguesa definitiva, però també proveu algunes cuines més creatives, com ara bistec de faldilla amb crosta de sucre i cafè o hamburgueses de pollastre amb vidre miso. Potser fins i tot aconseguir un fumador. Fes el que facis, fes-te propietari del jardí i augmenta les teves habilitats a la graella. És una de les millors aficions per a joves de 40 anys que també encantarà a tots els que us envolten. I per ajudar-vos a començar, assegureu-vos de fer-ho Roba el secret de cuina de filets de Bobby Flay.
5 Marroquineria
En lloc de portar aquestes sabates gastades al taller de reparacions, aprengueu a fer una pelleria bàsica vosaltres mateixos. Comenceu aprenent a tractar o restaurar correctament el material amb un netejador i un condicionador (Tandy Leather us ofereix una pràctica guia d'introducció per ajudar-vos a començar). Si us agrada això, penseu a ensenyar-vos a cosir, estampar o afegir reblons. Podeu afegir detalls interessants a un cinturó que heu tingut o fer un punt de llibre de cuir per a un amic lector. Et veuràs reflexiu i útil.
6 Converteix-te en un mestre de Photoshop
Shutterstock
Tant si intenteu treure una imatge de polze d’una foto, com millorar les vostres fotos de vacances o crear memes esbojarrats per compartir a Facebook, ser hàbil amb Photoshop us obre moltes maneres útils i divertides de passar el vostre temps. Un curs ràpid o fins i tot un tutorial en línia us pot posar al dia en aquest programa sorprenentment versàtil. I eleva el teu joc de fotografia amb aquests 10 càmeres de nivell següent que són molt millors que el vostre telèfon intel·ligent.
7 Piragüisme
Sortiu a l’aigua llogant una canoa o manllevant un amic i comenceu a remar. Podeu fer un curs d'introducció (o mirar en línia) per aprendre alguns dels traços bàsics i assegurar-vos que les condicions siguin bones, però un cop toqueu l'aigua, trobareu que el piragüisme és una manera molt tranquil·la de passar el matí o la tarda. —Només no bolqui.
8 Inicieu SUPing
Estireu les cames i sortiu a un llac tranquil o (si busqueu un repte) cap a més aigües en moviment ràpid . No hi ha gaire aficions que us permetin gaudir del vostre entorn natural, treballar l’equilibri i la postura, i donar-li un entrenament abdominal increïble al mateix temps. A més, el paddleboard stand-up és una bona preparació per a qualsevol incipient romanç: és un dels 40 idees de segona data que en garanteixen una tercera .
9 Restaurar un cotxe clàssic
Aquí teniu una de les millors aficions per als homes de quaranta anys (i les dones també!). Si heu transmès un munt de vells a la família o a un amic, o esteu disposat a desemborsar una mica de diners per aconseguir un automòbil que necessiti una mica d’amor, podeu trobar un munt de recursos en línia i a través de clubs de restauració locals per ajudar-vos a tornar un cotxe vell a la seva antiga glòria.
Aquesta afició sol requerir una mica d’inversió al comprar el cotxe (si és el primer, potser voldreu trobar-ne un que ja s’hagi restaurat parcialment), les eines automàtiques necessàries i adquirir algunes de les peces més cares. Però la inversió valdrà la pena a la llarga mentre passegeu per la ciutat en un viatge elegant. I si voleu que algú us faci la restauració, consulteu el 5 millors Mustangs clàssics que podeu comprar avui.
10 Take Up Archery
Toca el teu Robin Hood interior agafant un arc i apuntant cap al bullseye. La majoria de ciutats de mida mitjana tenen algun tipus de tir amb arc o club on podeu llogar un arc i fletxes i practicar per una quota mensual o única. És un esport senzill d’aprendre i, fins i tot si no escletxeu una fletxa amb la següent, sortir al camp en un dia assolellat per treballar en el vostre objectiu no és una mala manera de passar una tarda.
11 Agafeu una afició de pressa lateral
Actualment, cada vegada sembla més que la nova feina és en realitat diverses feines. Penseu en la possibilitat de dedicar-vos a béns immobles, investigacions de SEO o obrir la vostra llar a l’economia compartida. Aquests són només alguns dels grans Pressupostos laterals o posar els vostres estalvis en esteroides.
l'amor de la gran sacerdotessa
12 Bol
Assajeu uns quants Gran Lebowski línies i dirigiu-vos a la pista de bitlles local per treballar en les vostres vagues i recanvis. Simplement reuniu uns quants amics un cop al mes per anar de cara a cara (o si no teniu amics curiosos de les bitlles, uniu-vos a una lliga local per fer-ne uns quants mentre porteu el vostre nivell al següent nivell).
13 Apreneu a triar un pany com a hobby
No, per no ser un lladre. Si mai heu estat tancat fora de casa, ja sabeu que aquesta és una d’aquestes aficions per als joves de 40 anys, que també és una habilitat vital essencial per als joves de 40 anys. També pot ser divertit: un trencaclosques del món real que requereix un enfocament semblant al làser per resoldre-ho. Per uns quants dòlars, podeu adquirir un joc de selecció de panys a Amazon per obtenir un control sobre els conceptes bàsics, abans de treballar cap a alguna cosa més sofisticada. Mireu això guia pràctica per obtenir una visió general de l’essencial i escollir panys d’aquí a una hora.
14 Pren els escacs
Shutterstock
Aquest és un joc que necessita grans dècades per dominar-lo, però es pot controlar els conceptes bàsics durant una tarda. Bonificació: ara és un bon moment per aprendre, tenint en compte tot això d’Internet.
15 Perfecciona les teves habilitats de supervivència
Shutterstock
No, no cal que proveu cap En el medi natural . Només cal aprendre alguns conceptes bàsics sobre la supervivència al desert, des de l’obtenció d’aliments i aigua fins a la senyalització d’ajuda. Penseu en el vostre lloc d’acampada preferit i esbrineu què hauríeu de fer per sobreviure-hi durant tres dies amb un equipament limitat.
A continuació, proveu una prova (amb un amic o dos i alguna manera de conèixer el món exterior si les coses van de costat), sortint a la natura i posant a prova les vostres habilitats. Per descomptat, sempre assegureu-vos que els altres sàpiguen on aneu en cas que alguna cosa no vagi bé.
16 Escriu un llibre
Shutterstock
Molts dels millors autors tenien una feina diària i escrivien en el seu temps lliure: Txékhov, Melville, Burroughs, Joyce. Amb l’autoedició més fàcil que mai, si teniu una idea decent per a un llibre, no hi ha cap raó no per escriure-la. Ja sigui una novel·la d’espies que sempre heu volgut escriure, un llibre sobre com fer un tema que coneixeu per dins o per fora o una ficció eròtica sobre la vostra comèdia de televisió preferida dels anys 80 (sense judicis), ajunteu uns quants milers de paraules i obteniu-la a Amazon.
17 Become a Whiskey Aficionat
Shutterstock
Apreneu les distincions entre els whiskys del món o concentreu-vos en una regió o tipus de whisky en particular. Esbrineu què fa que un Macallan 18 sigui molt millor que un Macallan 12, les diferents notes de tast de sègol versus bourbon, i per què sol ser una mala idea deixar que el gel sigui a prop d’un bon escot.
18 Converteix-te en aficionat a l'art
Shutterstock
Converteix-te en un expert en art aficionat i impressiona els teus amics dient la diferència entre el puntillisme i el divisionisme (però no en facis cap broma). Acostuma a visitar els museus locals de la teva ciutat. Si els diners són preocupants, la majoria ofereixen esdeveniments gratuïts i dies de descompte. Si els diners no són un problema, pagueu una subscripció anual i participeu en els seus partits i festes exclusius.
19 Recull un hobby de Homebrew
Shutterstock
Amb un kit de cervesa personalitzat i una mica de temps, podeu convertir aquest racó no utilitzat del vostre garatge en una microcerveseria. Tant si us agrada la cervesa, la cervesa lleugera o el stout, hi ha un kit de cervesa per al vostre gust i, a menys de 50 dòlars per kit, per a molts d’ells, us podeu permetre el luxe de fer proves i errors fins que creeu l’elaboració perfecta. Quan la cervesa està a punt, és una excel·lent excusa per celebrar una festa o celebrar-ho bevent-se tot un estupor.
20 Escabetx Alguna cosa
Per a un aperitiu més saludable, podeu fer una afició amb l’escabetx de verdures. Només cal que obtingueu uns quants pots de paleta, els vinagres i les espècies adequats, i sortirà a les carreres. Advertiment: això pot quedar-se enganxat, així que assegureu-vos que els empaqueteu amb cura i que no convideu a les dates mentre esteu al mig del decapatge.
21 Aprèn a tocar la guitarra
Shutterstock
Probablement no seràs el següent Jack White si mai no heu tocat mai la guitarra, però si més no podríeu aprendre a tocar algunes de les seves cançons amb prou dignitat. Hi ha poques maneres de passar una tarda tan divertit com arrencar una guitarra. Podeu contractar un professor de guitarra o ensenyar-vos amb vídeos de YouTube i consells en línia. Tot i que si sou nou a l’afició, potser voldreu estar segur que teniu una sala insonoritzada on practicar. La vostra família us ho agrairà.
22 Nedar
Shutterstock
Estem segurs de la vostra salut, però és probable que vulgueu anar fàcilment a les articulacions un cop superats els 40 anys, cosa que fa que la natació sigui una alternativa brillant a córrer. No només us dóna l'oportunitat de fer un bon entrenament i fer que el cor bat bategar, sinó que garanteix poc impacte sobre els genolls i els malucs, cosa de 80 anys que apreciarà molt que tingueu intacta.
23 Aprèn l’Origami
Aquest art requereix habilitat i una mà acurada, però pot ser una manera molt relaxant de passar una tarda. Podeu aconseguir-ho amb uns quants vídeos en línia o recollir un dels centenars de llibres sobre el tema, tant per a principiants com per a ninjas d’origami. El millor de tot és que us ofereix un regal divertit i una mica estrany per entregar als amics.
24 Aprèn un nou idioma
Shutterstock
El fet que no conegueu la paraula espanyola per a 'pantalons' des de l'institut no vol dir que no pugueu reactivar aquesta part del cervell i sense necessitat d'espolsar el llibre de text amb aquestes estranyes il·lustracions.
Amb aplicacions d’aprenentatge diàries com Duolingo, és més convenient que mai recollir cada dia paraules i conceptes estrangers nous. Millor encara: planifiqueu un viatge a un país de parla francesa o espanyola i busqueu que les vostres habilitats lingüístiques siguin prou fortes per moure’s i mantenir una conversa bàsica. Si busqueu consells per fer que la segona llengua sigui una segona naturalesa, apreneu el Truc secret per aprendre un nou idioma en poc temps .
25 Domina alguns trucs de màgia
Shutterstock
No cal aconseguir un conill, un barret i un ridícul vestit de mag aprendre alguns trucs de cartes o simples jocs de mà pot ser una manera excel·lent d’afegir una mica d’energia a una festa (però no us en feu estrany) o entretenir la vostra amics al bar. Domineu un parell d’il·lusions bàsiques que pugueu esclatar en qualsevol moment i des d’allà.
26 Entrar al ioga
No cal unir-se a un estudi de ioga de gamma alta ni comprar material de luxe per convertir-se en un iogui aficionat. Amb un terra decent (o un terra còmode) i uns quants vídeos de YouTube, podreu conèixer els conceptes bàsics i, quan la gent us pregunti què heu estat fent, podeu dir 'Gos orientat cap avall'.
27 Voluntari
Shutterstock
Deixa de ser tan egoista! Nombrosos estudis demostren que ser generós amb el vostre temps i donar a una altra persona és una manera segura de millorar la vostra pròpia felicitat. Llavors, per què no aixecar-vos els ànims posant-vos unes hores al mes fent alguna cosa per una causa més gran que vosaltres? Ja sigui ajudar a les persones sense llar, ajudar a un refugi d’animals o treballar per recollir aliments, prendre l’hàbit d’ajudar els altres és una bona afició.
28 Aprendre a cuinar (o a cuinar millor)
Probablement sou bastant capaços a la cuina, però aquesta és una àrea on sempre podeu augmentar el vostre joc i trobar maneres d’implicar amics i familiars. Agafeu un llibre de cuina d’un xef amb estrella Michelin i intenteu elaborar una de les seves receptes més complicades, organitzeu un sopar i sorprengueu uns quants amics amb les vostres habilitats o inicieu una competició de cuina amb uns quants companys de feina. Et sentiràs com Gordon Ramsay, però espero que no hi hagi cap jurament.
29 Immersió lleugera
Feu-vos una màscara i llenceu-vos a l’aigua per descobrir uns impressionants coralls i peixos i altres criatures marines. Si us sembla que us agrada molt, feu un pas més enllà convertint-vos en bussejador certificat. Podeu entrar en un estat d'ànim zen que flota a l'aigua amb pocs sons, però amb la vostra pròpia respiració, sempre que no topeu cap tauró que mengi home.
30 Preneu la cal·ligrafia
Es necessiten els anys professionals per dominar aquest estil d’escriptura, però us sorprendria de la rapidesa amb què podeu recollir els conceptes bàsics. Tant si utilitzeu una guia d’instruccions com si seguiu un tutorial de YouTube, podeu obtenir algunes de les lletres senzilles, suficients per començar a dirigir sobres amb una mica d’artística addicional.
31 Converteix-te en cinèfil
Shutterstock
És possible que gaudiu d’alguna pel·lícula o documental d’art de tant en tant, però per què no convertir-lo en un hobby complet? Trieu una època o regió en concret i cerqueu tantes pel·lícules d’aquest gènere com pugueu. Ja sigui francès New Wave, spaghetti western o terror de Corea, veure una pel·lícula a la setmana us convertirà en un aficionat en un tres i no res.
32 Jardí
Shutterstock
Qui necessita aliments sencers quan tingueu un jardí o només una finestra de grans dimensions? Hi ha poques aficions que t’ofereixen l’oportunitat de gaudir d’un bon dia assolellat i sentir que estàs aconseguint alguna cosa que entrar al jardí amb una pala. Planteu algunes verdures i, arribat el moment de la collita, podeu celebrar un sopar de festa per gaudir-ne.
33 Jardí
Si l’espai o la vostra capacitat d’atenció són limitats, proveu-ho com a alternativa. És probable que la jardineria d’herbes us doni la mateixa satisfacció de produir quelcom tangible i deliciós, amb menys esforç que un hort. Tant si us agrada l’alfàbrega com l’orenga per a les vostres pastes, el coriandre per als vostres tacos o els ceballots al cereal (a algunes persones els interessa fer coses estranyes), la creació i manteniment d’un jardí d’herbes senzill és un hobby fàcil i comestible.
34 Paisatgisme
Shutterstock
Si la jardineria us dóna gust per alguna cosa més ambiciós, intenteu fer paisatges: dissenyant una secció del jardí del darrere o del davant, tenint en compte les espècies d’animals i plantes locals i la ubicació de les característiques de la terra i de l’aigua, creant un autosuficient ecosistema. Hi ha un munt de tutorials en línia, però encara millor és dirigir-vos a la botiga de maquinari o jardí local i obtenir consells en persona sobre el vostre projecte específic.
35 Córrer una marató
Shutterstock
Fins i tot si només sou un corredor casual, preparar-vos i entrenar-vos per a una marató (o mitja marató si no sou prou dur) és una afició divertida que a la llarga se sent molt més satisfactòria que intentar anar al gimnàs quan pugui. Podeu trobar un esdeveniment a la vostra ciutat o zona, o bé trobar-ne un a l’altra banda del país i fer-ne unes vacances. Us proporciona un objectiu per lluitar, fer un seguiment del vostre progrés i, potser, connectar-vos amb els amics per unir-vos a la preparació.
36 Feu un Tudder Mudder
Si una marató és massa desconeguda per a vostè, podeu arribar a ser una mica més extrem inscrivint-vos a un Tough Mudder o un repte similar de resistència d’alt impacte. Si voleu embrutar-vos una mica, superar els obstacles (literalment) i obtenir fotos fantàstiques en el procés, us recomanem que us inscriviu en un d’aquests.
37 Caminada
Shutterstock
Allà on visqueu, esperem que hi hagi un espai exterior decent per gaudir. Agafeu unes botes dignes i un llibre sobre les rutes de senderisme locals i esteu completament equipat per a una nova afició. Senderisme és una manera fantàstica d’exercitar-se mentre gaudeix de la natura que hi ha al jardí del darrere o de treure una mica del dia per posar-se en contacte amb el món en general. També és una manera excel·lent d’obtenir l’últim episodi del vostre podcast o audiollibre preferit.
38 Geocaché
Si el senderisme a l’aire lliure no és prou emocionant per a vosaltres, afegiu un element de caça del tresor endinsant-vos en el geocaching. Els participants fan servir el seu telèfon intel·ligent o el dispositiu GPS per descobrir (i amagar els seus propis) quincalla i trucs. Requereix una mica d’orientació, un ull agut i és probable que us condueixi a zones que d’una altra manera potser no hauríeu trepitjat mai.
39 Inicieu un podcast
Hi ha alguna cosa que t’apassioni i que parli alegrement de les orelles dels teus amics? Ets un gran conversador que li agrada parlar amb la gent sobre un tema o afició en particular? Podeu compartir-ho amb el món iniciant un podcast. Requereix pocs despeses generals i és una bona manera de connectar-se amb persones del vostre sector o obtenir més informació sobre una àrea que ja us interessa.
40 Golf
Shutterstock
Hi ha una raó per la qual segueix sent una manera tan clàssica de passar el temps: pocs esports ofereixen una combinació de ritme tranquil, entorn bonic i potencial d'interacció social valuosa. Ja sigui treballant en el vostre swing al camp de pràctiques o unint-vos al club de camp local, el golf continua sent una manera molt agradable de passar unes hores. I per obtenir més maneres d’aprofitar al màxim la vostra millor dècada, no us la perdeu 40 millors maneres de conquerir els 40 anys .
Per descobrir més secrets sorprenents sobre com viure la millor vida, clica aquí per registrar-se al nostre butlletí diari GRATU !T!
