Quan vau fer el nus amb la vostra parella per primera vegada, probablement vareu pensar en com es podria desenvolupar la vostra vida: com serien els vostres fills, on compraríeu la vostra primera casa, quina raça de gos adoptaríeu, potser fins i tot com seria sentiu-vos balancejar-se un al costat de l’altre a les cadires que coincideixin un cop tingueu vell i gris.
Però potser no us hauríeu plantejat el que caldria per veure el vostre sindicat als 40 anys. I és una pena, perquè resulta que aquests anys transformadors poden alterar la vostra relació més del que es podria pensar. Des de tractar amb pares envellits fins a afrontar les pulsions sexuals que no coincideixen, poden passar moltes coses entre els 40 i els 50 anys.
Amb això en ment, aquí teniu una recopilació de les noves realitats amb les quals és més probable que us enfronteu mentre el vostre cònjuge i la vostra parella arriben cap a la mitjana edat. Tot i que alguns són més desitjables que d’altres, cadascun contribueix al que esperem que sigui un vincle alegre i de tota la vida. Per obtenir més informació, apreneu 40 secrets de parelles casades des de fa 40 anys .
1. No desitjaràs el sexe tant com abans
Carla Manly, 'les parelles solen trobar que la seva intimitat sexual s'esvaeix una mica als 40 anys i més enllà' psicòleg clínic i autor del proper llibre L’alegria de la por . 'Això sovint es deu a canvis en la dona d'una dona nivells hormonals a més de canvis significatius en la libido i les capacitats sexuals d'un home ', explica.Voleu trencar això al brot? No et perdis el 40 maneres de tenir una vida sexual sana després dels 40 anys .
significat de sexe en somni
2. Ets capaç de vincular-te a un nivell encara més profund
'A mesura que augmenta l'edat, sobretot a mitjans dels 40 anys i més, molta gent es torna cada vegada més introspectiva', diu Manly. 'En lloc de centrar-se únicament en els objectius i els èxits externs, aquest pot ser un moment per girar-se cap a l'interior'.
Afortunadament, això pot tenir un efecte beneficiós sobre les relacions interpersonals, especialment amb el vostre cònjuge. 'Això pot afectar significativament el matrimoni si augmenta la connectivitat i els interessos mutuos', afirma.
3. Redescobreixes com era el teu matrimoni abans dels nens
'Moltes parelles amb fills troben que els seus quaranta anys els donen més espai personal, ja que els deures de criar sovint disminueixen a mesura que els nens maduren', diu Manly. Per bé o per mal, els adolescents simplement no necessiten (ni molt menys volen) el mateix nivell d’atenció que van rebre una vegada. Això pot significar una de les dues coses per al vostre matrimoni: o bé redescobriu com era la vostra parella abans dels nens o oblideu de què parlàveu tots dos durant tot el dia.
4. Tots teniu més temps lliure per dedicar al vostre matrimoni ... O no
Com a resultat de la disminució de les tasques de criança dels fills, les parelles sovint es troben amb molt més temps lliure a les mans del que solien fer, diu Manly. Com usen aquest temps, és clar, depèn d’ells. Alguns la dediquen a la feina i a les aficions. D’altres, però, opten per centrar-se més en les seves relacions personals, diu ella. I, òbviament, això només pot conduir a una connexió encara més profunda. Si no s'assegura que no sigui un dels fitxers 40 signes que es divorciaran als 40 anys .
5. Trobeu maneres de tornar junts
Als 40 anys, és probable que tingueu un nombre considerable de recursos al vostre control. Per a algunes parelles, això esdevé la motivació per dirigir la seva atenció a ajudar els altres, diu Manly. 'Aquest pot ser un moment en què les activitats de voluntariat augmenten en benefici del matrimoni i de la comunitat', explica.
6. T’adones que cada vegada tens menys en comú
És trist però cert. 'Malauradament, algunes parelles es distancien entre elles als 40 anys', diu Manly. 'Quan les tasques de criança dels fills, la construcció d'una llar i el creixement professional ja no són els focus principals del matrimoni d'una parella, de vegades una o les dues parelles s'adonen que no tenen molt en comú o s'han enamorat'. explica ella. I si voleu escurçar la distància, assegureu-vos que en sou conscient 40 pitjors errors que cometen les persones casades .
7. Cerqueu excitació fora del vostre matrimoni
Per a algunes parelles, l’augment de la llibertat dels 40 anys se sent més com una rutina que han de satisfer fora de l’associació. 'Algunes persones troben que comencen a buscar fora del matrimoni la realització, ja sigui a través de compres materials, afers extraconjugals , o èxits externs ', explica Manly.
8. Vostè posa altres responsabilitats per davant del seu cònjuge
El fet que el vostre matrimoni, la vostra feina i els vostres fills no requereixin la mateixa atenció diària que abans, no vol dir que les responsabilitats que hi ha darrere no hagin augmentat. De fet, tot i que els vostres fills demanin menys proximitat física, sovint necessiten més suport material i emocional. Mentrestant, la vostra feina pot semblar més segura, però això només significa que necessiteu més feina entre bastidors.
Com a resultat, 'sovint ens aclaparen aquests compromisos', explica Kerry Lusignan, fundador de la Centre de teràpia de parelles de Northampton . I això, al seu torn, podria obligar-vos a dedicar menys temps al vostre matrimoni. Llegiu el fitxer per assegurar-vos que no és un indicador d’alguna cosa més 20 signes que estàs malament i no ho saps .
9. Passes de la criança dels teus fills a la criança dels teus pares
Als 40 anys, és probable que siguis encara més conscient dels teus pares envellits, diu Lusignan. No només són un recordatori del propi envelliment inevitable, sinó que també recorden que potser necessiten la vostra ajuda per cuidar-se un dia. Així, encara que els vostres fills us puguin demanar menys, els vostres pares poden intervenir i ocupar el seu lloc com a objecte de la vostra energia i afecte.
10. El vostre matrimoni té ganes de treballar
El matrimoni després dels 40 anys pot esdevenir cada vegada més estressant a mesura que tractem el que Lusignan anomena 'les exigències de tenir una vida ben construïda'. Això significa que totes les relacions, aficions i connexions que heu cultivat poden exigir-vos temps, diners i energia emocional. 'Per naturalesa, aquestes càrregues neixen sovint de l'amor', diu. I mentre l'amor hi sigui, la mà d'obra necessària és fesols petits en comparació amb la recompensa.
11. És més probable que us mantingueu ferms en determinats problemes clau
'Els anys quaranta poden ser un període amb més maduresa', diu el rabí Shlomo Slatkin, terapeuta de El Projecte de Restauració del Matrimoni . 'En general, els nens de 40 anys poden ser més tossuts i pensar que tenen totes les respostes', explica.
Com a resultat, les baralles es converteixen més en desacords subjacents reals en lloc de problemes ximples a nivell de superfície. Això podria exposar diferències de llarga data que cap dels dos no vau reconèixer.
12. És millor que pugueu fer compromisos
Tot i que és més probable que us mantingueu ferms en els assumptes que més us interessen, també esteu millor equipats per fer compromisos en els que no. La majoria dels homes de 40 anys 'han experimentat la vida i entenen que és important ser flexible', diu Slatkin. Això vol dir que a l’hora de navegar per l’aigua amb problemes i els arguments quotidians, és millor que pugueu fer compromisos que teniu entre els 20 i els 30 anys.
13. La base del vostre matrimoni se sentirà més forta que mai
Una parella que es mantingui casada als quaranta anys experimentarà més estabilitat ', diu Slatkin. Després de més d’uns quants anys de matrimoni i de la possible criança de nens petits, molt poc pot aconseguir sacsejar el vaixell, diu. La majoria de les 'transicions significatives a la vida' ja s'han fet. Però, per assegurar-vos que l'estabilitat no es converteixi en avorriment, assegureu-vos de comprovar-ho 50 maneres de mantenir el vostre matrimoni fresc.
14. No quedarà res a la imaginació
Quan podeu utilitzar el bany amb la porta oberta sense cap mena de resistència per part de l’altre significatiu, us adoneu que la privadesa s’ha convertit oficialment en una cosa del passat. Això no és necessàriament una cosa dolenta, és només un factor que cal tenir en compte. Quant a les coses que sempre heu de guardar per a vosaltres mateixos, no oblideu consultar el 30 coses que cap dona no vol escoltar mai.
15. L'element de sorpresa es fa més difícil d'aconseguir
Una conseqüència que la vostra parella us conegui millor del que coneixeu és que hi ha molt poc que una parella pugui fer sorprendreu-vos els uns als altres després de 40. És clar, podeu reservar una escapada aleatòria o intentar introduir alguna altra forma d’emoció, però siguem reals: la vostra parella probablement veurà la sorpresa a una milla de distància.
16. Vosaltres i el vostre soci teniu més confiança financera
És possible que una parella jove hagi de registrar-se sovint quan es tracta d’hàbits financers i de despesa. Al cap i a la fi, qui gasta més diners potser no és qui els guanya i viceversa. Al cap dels 40 anys, però, les parelles solen arribar a un enteniment mutu en matèria de diners, cosa que permet a les dues parelles confiar implícitament en l’altre per gastar i guanyar amb prudència. I, per assegurar-vos que els estalvis anteriors als anys quaranta només són la punta de l’iceberg, no oblideu consultar-los 40 maneres d’augmentar greument els vostres estalvis després dels 40 anys.
17. Els dos passeu més temps amb altres parelles casades
Després dels 40 anys, els teus amics casats i solters solen començar a viatjar en diferents cercles. Al cap i a la fi, els teus amics solters no volen fer la tercera roda i els teus amics casats no volen jugar a wingman i wingwoman per sempre. Per tant, acostuma’t a passar més temps de lleure amb altres parelles i a aprendre a tolerar els amics amb parelles que potser no estimes.
18. Què considereu canvis 'sexy'?
Quan era més jove, probablement va trobar coses tradicionalment sexy: abdominals, humor, cabells exquisits. Al cap de 40, però, són les petites coses les que realment comencen a encendre’s.
Per exemple, quan la vostra parella fa compres de queviures tot i que és el vostre torn perquè saben que esteu estressat per una revisió del rendiment. Potser no es tracta de llençols de setí vermell, però actes com aquests ajudaran molt a restaurar qualsevol espurna que s’hagi perdut al llarg dels anys.
19. Heu augmentat les expectatives de la vostra relació
Després dels 40 anys, probablement vostè i el seu cònjuge han caigut en una rutina de qui fa les tasques i qui atén cada responsabilitat. Això vol dir que, en lloc de donar-vos les gràcies per cada tasca, com ara posar-vos una cafetera al matí, podríeu donar-ho per descomptat i espantar-vos si mai ho oblideu. Tot i que aquest és un aspecte inevitable de qualsevol relació a llarg termini, pot ser una bona idea recordar-se de fer un pas enrere i agrair a l’altre significatiu tot el que fan. I fer-ho no només els serà bo, o bé consulteu el 20 avantatges de la gratitud recolzats per la ciència.
20. Trobareu més raons per romandre junts
En una etapa anterior del matrimoni, vosaltres i la vostra parella es van quedar junts per amor. Però després dels 40, les vostres vides s’entrellacen tant que es multipliquen les raons per romandre juntes. Al cap i a la fi, penseu en quantes responsabilitats i records compartiu ara.
21. Mostreu el vostre amor de maneres diferents
Fins i tot si el vostre amor continua sent tan fort com era al principi (o es fa encara més fort), això no vol dir que es manifestarà de la mateixa manera. Això vol dir que la tranquil·litat i les carícies dels anys 20 i 30 poden arribar a ser cada vegada menys, mentre que ara comença a confiar-hi emocionalment cada vegada més. Sigui el que sigui, espereu que el vostre amor canviï i intenteu que no us espanti.
22. Podeu convertir-vos en la infermera a temps parcial del vostre soci
Després dels 40 anys, moltes coses no tan divertides poden començar a passar-vos a vosaltres i als cossos de la vostra parella. I, com a cònjuge, sovint recau en vosaltres ajudar el vostre altre significatiu a través del que estigui afectant. Tot i que no crida exactament de forma sexy, banyar una esponja a un ésser estimat després d’una cirurgia reeixida pot ser força romàntic.
23. Reconeixeu algunes veritats incòmodes
Tot i que és improbable que vostè o el seu cònjuge moriran sobtadament en breu, 40 marca un moment decisiu en què es fa important planificar la incògnita potencialment devastadora. Això vol dir que us assegureu que vosaltres i els vostres significatius estigueu coberts per una assegurança de vida en cas de tragèdia.
24. Comenceu a considerar un lloc nou per viure
Un cop els vostres fills abandonin el niu, és possible que no hi hagi molta connexió a la vostra ubicació actual. Ja sigui un estat nou, un barri nou o simplement una casa nova, després dels 40 anys, vosaltres i el vostre cònjuge us podeu començar a preguntar si és millor que viviu en un altre lloc.
Tant valor té el vostre espai actual com la llar d'infància dels vostres fills, val la pena tenir-ne en compte si encara us convé als dos ara que ja han marxat. I per obtenir més decisions que vulgueu prendre en aquesta etapa de la vostra vida, consulteu el 40 opcions de vida que lamentaràs per 40.
consells de cites per a dones majors de 50 anys
25. Us adoneu si la vostra relació estava arrelada a l'atracció física
Fins i tot amb els règims de gimnàs més estrictes, el vostre el cos canviarà després dels 40 anys —Sovint no de les maneres més atractives. Això només és una mala notícia si el vostre matrimoni es basa exclusivament en l’atracció física. En cas contrari, és simplement una altra cosa que tots dos podeu vincular. Recordeu: també es fan grans.
26. Redescobreix els seus aficions mútues
Potser vosaltres i el vostre cònjuge eren coneguts per ser vestidors afilats quan es van conèixer a finals dels anys vint. O solies estar al dia dels darrers llibres més venuts. Fos el que fos, els 40 anys et permeten temps i diners per redescobrir les teves aficions mútues d’una manera més madura.
27. Ja no voleu fer certes activitats junts
Al començament d’un matrimoni, és més probable que els cònjuges s’acomodin als desitjos i desitjos de la seva parella. Podrien, per exemple, veure futbol els diumenges només per passar temps amb la seva estimada. Al cap dels 40 anys, però, quan han tingut molt de temps amb la seva parella i tenen més sentit de les seves pròpies necessitats, és possible que se sentin menys inclinats a fer-ho. Tot i que això pot comportar dificultats en el matrimoni si un dels cònjuges se sent abandonat, parlar-ne sovint pot conduir a un vincle més fort que mai.
28. Entres en baralles per nens grans
No tots els nens creixen fins a convertir-se en un adult que funciona correctament. Quan els nens experimenten dificultats després de marxar, sovint posa una pressió única als pares que, encara que ja no són responsables legals del benestar del seu fill, solen sentir-los una responsabilitat moral. Aquestes aigües noves i no provades sovint poden revelar diferències ètiques significatives entre vosaltres i la vostra parella.
29. Un —o tots dos— podria tenir una crisi de mitja vida
Després dels 40 anys, algunes persones comencen a mirar enrere les seves vides amb desconcert, preguntant-se com i per què van arribar on són. En el llenguatge popular, això es coneix com a crisis de la mitjana edat . Tanmateix, com a cònjuge d'algú que experimenta aquesta experiència, no se li estalvia el pes. Tot i que pot provocar que la vostra parella s’estengui o actuï de manera diferent de l’habitual, no és res que dos adults responsables i afectuosos no puguin suportar. I si realment estan baixant, assegureu-vos de mostrar-los el 40 fets que us faran totalment psíquics als 40 anys.
30. Navegueu per les defuncions de les vostres primeres mascotes
Si tu va aconseguir una mascota és probable que els vostres fills petits juguin amb ells o commemorin la vostra primera llar al voltant dels 40 anys. Tot i que aquesta és una experiència desgarradora, sovint pot acostar la vostra relació i també preparar-vos per a la pèrdua de pares i d’altres que estan envellint amb vosaltres.
31. Veu com es divorcien els vostres amics
No tots els matrimoni acaben en felicitat eterna. Als 40 anys, és possible que trobeu que molts dels vostres amics que es van casar al vostre costat ho són cridant-la . Apreneu dels seus errors preguntant que ha anat malament , i fes tot el possible per evitar prendre partit.
32. Apreneu a acceptar els socis dels vostres fills
En algun moment, el vostre fill començarà a portar a casa les seves pròpies parelles romàntiques. Vostè i el seu cònjuge poden tenir reaccions molt diferents a qui pot ser aquesta parella. Com sempre, però, és millor arribar a un consens i presentar un front unificat.
33. Has de jugar bé amb els cunyats
Si vosaltres o la vostra parella teniu germans i germanes, en complir els 40 anys probablement també s’hauran establert. Això afegeix una nova dimensió a les reunions familiars i a les relacions familiars a mesura que un nou cònjuge entra a l’equació.
34. Tornareu a aprendre a satisfer-vos els uns als altres al llit
A més de la variació de la libido, pot ser que vostè o el seu cònjuge comencin a experimentar diferents impulsos sexuals a mesura que envelleixin. Si aquest és el cas, és important estar obert i parlar-ne. Tot i que el vostre cònjuge pot no ser capaç de satisfer les vostres ganes, sempre s’hauria de sentir còmode compartint el que viu. I per què les edats sexuals com un bon vi, fes un cop d'ull L’increïble avantatge de tenir relacions sexuals a mesura que envelleix.
35. Cadascú necessita més temps sol
És perfectament normal que els cònjuges envellits necessitin més sol temps . Especialment durant un període de transició tan crucial com els 40 anys, és possible que necessiteu més espai per pensar i respirar pel vostre compte. Tot i això, no us alarmeu; això no vol dir que estimeu menys la vostra parella.
36. Aprèn a dir 'No' als altres i posa la teva relació en primer lloc
A mesura que els socis arriben als 40 anys, es centren més en el que és realment important. Aprofiteu aquesta inclinació natural dient 'no' a més coses i posant la vostra energia únicament a les coses que ho mereixen. I per assolir tots els objectius que us heu proposat, assegureu-vos de comprovar-ho Les 40 millors maneres de conquerir els 40 anys.
37. Us estimeu encara més
Tot i que es desapareixi la luxúria dels anys 20 i 30, és probable que el vostre amor per la vostra parella augmenti fins a cotes inimaginables. El fet és que passar junts moments de vida transcendentals pot aportar una nova llum a la vostra parella, revelant qualitats que no es pot deixar d’apreciar.
38. És millor que pugueu tolerar-vos les peculiaritats
Després dels 40 anys, t’adones que moltes de les coses molestes que fa el teu cònjuge simplement no canviaran. Tanmateix, amb la vostra nova saviesa i flexibilitat, podeu comprovar que, encara que pugueu trobar aquests comportaments insuportables, això és realment més vostè problema. Com a resposta, us trobareu molt més tolerants als 'errors' que comet la vostra parella. Finalment, simplement es convertiran en 'peculiaritats'.
39. Desenvolupeu un nou respecte pel treball del vostre soci
Quan una parella es coneix per primera vegada, les seves ocupacions solen tenir un paper menor en la seva atracció. Tanmateix, després de passar una quantitat important de temps junts i de veure tot el treball dur que la seva parella posa en la seva feina, els cònjuges poden començar a valorar més altament la feina que fan els altres. Aviat, no només esmentaran que sou alt, fosc i guapo, sinó que també sou magnífic fuster.
40. El vostre matrimoni millora
Com qualsevol altra cosa, el matrimoni millora amb la pràctica. Tot i que els vostres anys quaranta poden produir molts altres canvis no desitjats, el vostre matrimoni només es beneficiarà del pas del temps. I ara que ja sabeu què podeu esperar del matrimoni després dels 40 anys, consulteu el que us faltaria consultant el 40 coses que ningú no et diu de ser solter de més de 40 anys.
Per descobrir més secrets sorprenents sobre com viure la millor vida, clica aquí a seguir-nos a Instagram!
