Les paraules ho volen dir tot, tant si es tracta de la manera com s’utilitza discussió amb un amic o com tu parla de tu mateix . Però, enmig d’una conversa important, hi ha una paraula que potser no us adoneu millor deixar-ho sense parlar . Tot i que aquesta simple paraula de tres lletres pot ser comuna a la vostra vida diària, en realitat pot estar dificultant tant a vosaltres com a les vostres relacions, fent que la gent no confiï en vosaltres i esgoti la vostra confiança en vosaltres mateixos. Segons els experts, l'única paraula que necessiteu per no dir ni pensar és 'provar'. Seguiu llegint per saber per què s’ha de retirar aquesta paraula del vostre vocabulari. I si voleu mantenir més paraules, consulteu-ho Diuen els experts que l’única paraula que mata en secret la vostra relació .
Quan dius coses com ara 'Jo' provar 'Tant si es tracta d'un cap, d'un membre de la família o d'un altre significatiu', poden pensar que no esteu profundament compromès. 'Si algú va a' provar 'una nova manera de comunicar-se, hi ha espai per al fracàs, i inconscientment indica falta de compromís ', explica Carrie C. Mead , LCPC.
La paraula 'provar' també pot tenir un impacte enorme en la confiança en vosaltres mateixos i en la vostra capacitat per assolir els vostres propis objectius Randi Levin , a estrateg de vida transicional . 'Utilitzada en una conversa amb tu mateix,' provar 'esgota la confiança i erosiona la iniciativa i l'energia', diu. 'És com si no estigués plenament convençut que tindrà èxit.'
idiomes més difícils d’aprendre per a anglòfons
Christie Kederian , LMFT, diu que aquesta paraula de tres lletres pot tenir un altre significat subjacent. 'Com diuen,' el dimoni està en els detalls 'i quan diem que' ho intentem ', pot significar que no estem sent específics. O ho podem ser bloquejat emocionalment o psicològicament en avançar cap a l'acció o la consecució dels nostres objectius ', diu Kederian. 'A més, de vegades pot ser un motiu per ser rellevat de responsabilitats, és a dir,' ho vaig intentar i no va funcionar '.
Però 'provar' no és l'únic comú paraula que és dolenta per a vostè i per a totes les seves relacions. Si voleu evitar paraules més quotidianes, llegir-ne més i altres frases perilloses, consulteu-ho Estudi diu que aquesta és la pitjor manera d’agrair a la vostra parella .
Llegiu l'article original a Millor vida .
1 'Potser'
Shutterstock / Motortion Films
que no és un sobrenom de santa
Quan feu servir la paraula 'potser' amb algú, també indiqueu en secret la manca de compromís. En dir que 'potser faràs això', una part de tu pot Sents que no ets prou bo fer-ho o potser simplement no voleu, però no en sou honest. 'La paraula' potser 'crida d'indecisió i por', diu Levin. 'Emmarcat darrere de qualsevol' potser 'és una excusa per no fer alguna cosa que us interessi'. I si voleu deixar més paraules quotidianes, consulteu-ho Això és el pitjor que podríeu dir a un ex .
2 'Si'
Shutterstock
Tot i que no se n’adona, la paraula 'si' pot ser una barrera entre vosaltres i una oportunitat que realment voleu. 'Quan es busca un resultat desitjat, és temptador dir' si ', diu Omiete Charles-Davies , MBBS, fundador de One Doctor . 'El problema d'això és que marca una alternativa a la vostra ment'.
Charles-Davies assenyala que, en lloc d'utilitzar 'if', podeu substituir-lo per la paraula 'quan'. Per exemple, quan parleu d'una promoció que vulgueu, heu de dir ' Quan Tinc la feina 'en lloc de' si Tinc la feina. I per a l’única paraula que tothom està fart d’escoltar, fes un cop d’ull La paraula més molesta que segueixes fent servir .
3 'obligatori'
iStock
Tracy Nathanson , LCSW, fundador de Teràpia Pace of Mind , assenyala que hi ha una gran pressió afegida a vosaltres i a qualsevol persona amb qui esteu parlant quan dieu 'He de fer' o 'Heu de fer'. 'Aquesta paraula representa pensaments i pensaments automàtics que no qüestionem ni qüestionem', diu Nathanson. I per obtenir més consells útils que s’envien directament a la safata d’entrada, inscriviu-vos al nostre butlletí diari .
4 'Cal'
iStock
com perdonar a un marit trampós i seguir endavant
Igual que 'has de' dir a algú que ho has de fer mai una bona idea , d'acord amb Karen Koenig , LCSW. Quan dius algú ha de fes alguna cosa, potser sentiran que no els estàs donant la llibertat de confiar en tu o en els seus propis instints. 'És millor ajudar l'altra persona a descobrir per què vol / vol fer el que sigui', diu Koenig. 'Aquests motivadors interns provenen del cor i és més probable que produeixin l'efecte desitjat'. I per obtenir més frases que cal abandonar, fes un cop d'ull El pitjor que estàs dient a la teva parella sense adonar-te’n .
