Els darrers set mesos ens han portat a tots buscant ànimes. Mentre vau estar dies a casa sense fer res, és possible que hagueu decidit tornar a connectar amb persones que alguna vegada van significar molt per a vosaltres; després de tot, una pandèmia mundial us ho farà. Però tornant a connectar amb un vell amic pot provocar una riuada d’emocions. Fins i tot pot ser que us deixeu la guàrdia suficient per dir alguna cosa involuntàriament incòmode, o simplement dolorós. Per descomptat, no sabeu dir a algú el pes que ha guanyat ni fer comentaris sobre els seus panys grisosos, però hi ha altres paraules aparentment inofensives que podríeu pronunciar en aquesta situació que simplement no hauríeu de fer. Quin és el pitjor que li pots dir a un vell amic? 'Recordeu els bons temps?' Seguiu llegint per esbrinar per què es poden fer malbé aquestes paraules i, per un altre cop, escolliu-les amb cura, consulteu-les Això és el pitjor que podríeu dir a algú que va perdre la feina .
Es pot suposar fàcilment que tothom d’un grup d’amics recordi vells temps de la mateixa manera, però no sempre és així. Els grans moments d’una persona podrien haver estat dolorosos per a una altra.
'Molts de nosaltres podem tenir vergonya sobre els nostres comportaments, decisions i interaccions, especialment durant els nostres anys d'adolescència o d'adolescència, en els quals encara estem descobrint qui som', afirma un assessor professional autoritzat Leah Rockwell , fundador de Rockwell Wellness Counselling .
Rockwell diu que, en canvi, hauríeu de 'compartir un record positiu que en tingueu o una reminiscència sobre un antic professor o connexió abans de permetre que les coses passessin a la conversa' recordeu quan '.'
Ella assenyala que si el vostre vell amic participa en aquest tipus de xats, 'haurà rebut bons senyals de que serà una conversa engrescadora, en lloc d'una que pot ser més incòmoda per a tots dos'.
persones amb ulls petits
Voleu més consells recolzats per experts sobre què no dir a un vell amic? Seguiu llegint i, per a una altra situació en què haureu de vigilar les vostres paraules, consulteu-ho Això és el pitjor que podríeu dir a algú que acaba de divorciar-se .
'Fa temps que no tinc notícies teves'.
Shutterstock
El fet és que la gent perd el contacte els uns amb els altres tot el temps, i això està bé. Sovint, ambdues parts són responsables de la deriva, de manera que posar la responsabilitat sobre l’altra persona pot ser injust i també incòmode. Més enllà d’això, no se sap mai pel que està passant la gent.
rei de les tasses com a sentiments
'Trucar a un vell amic no és fàcil', diu Sandra Glavan , el fundador de Super Sensitive Sandi, un lloc web per a ajudar a reduir i controlar l’ansietat . I això és especialment cert en la nostra era actual, quan l’ansietat és elevada. “L’ansietat és el problema de salut mental més comú al món actual. Fer front a un trastorn d’ansietat pot fer-vos sentir cansat, desbordat i ansiós per fer fins i tot les tasques bàsiques de la vida ”, explica Glavan.
'A més, l'ansietat es caracteritza per una preocupació excessiva i irracional', afegeix. 'Les persones que lluiten amb aquesta condició mental solen sentir-se culpables per no passar temps amb la gent ni trucar-les'. I per tenir més vegades compte amb el llenguatge, Això és el pitjor que podríeu dir a algú que està en pena .
'T'has casat?'
Shutterstock
La qüestió del matrimoni pot ser 'to sord i groller', diu psicoterapeuta amb llicència Christine Scott-Hudson . “En primer lloc, suposa que l’altra persona vol casar-se. És possible que s’acabin de trencar amb algú i que encara estiguin afectats pel dolor emocional. Poden sentir-se desagradables i preocupats perquè ningú els estimi '.
I també hi ha un ampli ventall d’altres possibilitats. 'Poden estar relacionats amb algú que la seva família no aprova, com ara una parella del mateix sexe, o algú que practica una fe diferent a la de la família, o pot ser que siguin poliamorosos', continua. 'El fet que algú no sigui casat no es dedueix automàticament que la persona no tingui una relació significativa ... i la relació significativa pugui tenir-se amb ella mateixa'. I per obtenir més consells sobre fites importants que pugueu necessitar, consulteu L’única cosa que tothom hauria de saber abans de fer 40 anys .
'Tens fills?'
Shutterstock
De la mateixa manera, és possible que tingueu la temptació de preguntar al vostre vell amic sobre els nadons, però atureu-vos. 'No suposeu que aquest sigui només un tema casual i fàcil per a la gent', diu Scott-Hudson. 'No teniu ni idea de quines lluites i reptes pot tenir la gent a porta tancada'.
Potser no volien fills, potser han esgotat tots els tractaments de fertilitat disponibles o potser fins i tot han perdut un fill. 'No pregunteu sobre aquest tema sensible', diu Scott-Hudson. 'Només no'. I per a altres preguntes que cal evitar a tota costa, fes un cop d'ull Segons els experts en etiquetes, el més senzill que es pot preguntar a algú .
significat espiritual de papallona monarca
'Què succeït a tu? '
Shutterstock / SFIO CRACHO
Quan parleu amb un vell amic que sembla pitjor pel desgast, feu-vos-ho amb el màxim d’esforços per evitar deixar-vos constatar. Oferiu ajuda si escau o se us sol·licita, però no us limiteu al dolor. 'Aquesta pregunta és tremendament perjudicial', diu l'autor i entrenador vitalici Parc Aidan . “Implica que hi ha alguna cosa malament amb un vell amic. El millor és establir algun tipus de seguretat a la connexió '.
Afegeix que 'qualsevol afirmació que desencadeni un sentiment de judici o que hi hagi alguna cosa malament té un efecte contrari a l'hora de crear un entorn segur'. I per obtenir més consells útils enviats a la safata d'entrada, inscriviu-vos al nostre butlletí diari .
