Altres persones formen la seva percepció de tu a través de múltiples mitjans, des de la roba que portes fins a la manera de portar-te i fins i tot a les paraules que fas servir. El llenguatge té un paper important en la manera de fer-se sentir, i també en la seva aparença i sonoritat a la resta de persones. Per exemple, utilitzant algunes paraules us poden fer semblar molt més intel·ligents als teus companys. Però altres paraules us poden fer semblar menys intel·ligents, menys segurs de vosaltres mateixos o, fins i tot, menys simpàtics. Per evitar ficar-vos en cap d’aquestes caixes, deixeu d’utilitzar aquestes cinc paraules. I per obtenir més termes que heu d’evitar, consulteu el 4 paraules que diu el diccionari que hauríeu de deixar d'utilitzar .
somiant amb la mort d’un ésser estimat
1 Només
iStock
La paraula 'just' s'utilitza sovint com a paraula de farciment, però té la capacitat de suavitzar tot el que intenteu dir, i no necessàriament d'una bona manera. Sovint fa que sembles menys confiança .
Això es deu al fet que normalment es transforma en la ment d'altres persones com a sinònim 'merament' quan s'utilitza com a adverbi. Per tant, si dieu: 'Jo només em preguntava', és possible que altres persones ho sentin com 'simplement em preguntava'. I diuen els experts de Red Shoes PR la paraula només es troba com a 'disminuït, poc ingenu i defensiu', cosa que fa que algú sembli que tingui menys experiència en el que està discutint. I per a una altra lliçó de vocabulari, consulteu el Ara hi ha al diccionari 20 paraules que no creuràs .
2 Però
iStock
Realment no hi ha una bona manera d’utilitzar “però” en una conversa. Al cap i a la fi, normalment té el poder de negar qualsevol cosa que es digués abans. I això no és tot. 'També es pot percebre com una manera de fer-ho disminuir o minvar l’objecte de la frase o la persona amb qui es parla ' Liz Kislik , una consultora de gestió, entrenadora executiva i facilitadora, explica al seu lloc web.
Això no vol dir que calgui deixeu de donar crítiques o comentaris quan us comuniqueu —Va dir només que heu de canviar la manera d’expressar-la. Kislik diu que podeu fer-ho mitjançant una de les dues paraules diferents: 'i' o 'ara'. La paraula 'i' fa que se senti com si estigués afegint més que contradicint tot el que deies abans, cosa que 'ajuda la gent a sentir-se més oberta', diu Kislik. I 'ara', quan s'utilitza després d'una pausa, pot adoptar el sentit de 'següent', cosa que fa que la gent se senti com si fos donant lloc a alguna cosa positiva en el futur en lloc de minimitzar el que deies abans.
3 Hauria
Shutterstock
La paraula 'hauria de' ens permet criticar-nos activament , Sophie Mort , una psicòloga clínica del Regne Unit, explica al seu lloc web. Quan s'utilitza la paraula 'hauria de', suggereix que 'no acceptem qui ni on som', diu. I fins i tot aquesta petita forma de rebuig cap a nosaltres mateixos es pot embolicar amb la nostra ment.
millors entrenaments per a homes de més de 50 anys
Mort diu que aquest rebuig pot crear ansietat i estrès, que en realitat poden 'tancar la nostra capacitat cerebral per resoldre problemes i mantenir l'atenció sobre una nova tasca'. I això significa que en realitat no serem capaços de fer les coses que creiem que hauríem de crear un cicle de estrès dins nostre . Consulteu les paraules esplèndides que vulgueu incorporar a la vostra parla diària Les 50 paraules més boniques en llengua anglesa i com fer-les servir .
4 Sempre
iStock
És molt improbable que la paraula 'sempre' s'utilitzi amb veracitat. Al cap i a la fi, és estrany que res es faci o sigui cert tot el temps. I, tot i que aquesta paraula és freqüent, s’utilitza més sovint com a exageració. Els experts de Kinexus, una agència de selecció de llocs de treball, expliquen que la paraula 'sempre' pot plantejar dubtes sobre el ' autenticitat del que dius , 'i també' posa en dubte les afirmacions que heu fet sempre que heu estat excloses '. Per tant, pot ser millor sempre deixa aquesta paraula fora.
5 No puc
iStock
La paraula 'no pot' només pot crear emocions negatives i també deixeu lloc a l'autocrítica (com 'hauria de'), hi ha investigacions reals que demostren que utilitzar la paraula 'no pot' és dolent per a vosaltres. Un estudi del 2011 publicat al Journal of Consumer Research va trobar que aquells que utilitzen la paraula 'no poden' quan s'enfronten a una temptació ho eren menys propensos a resistir la temptació en comparació amb els que fan servir la paraula 'no'. Per tant, la paraula 'no pot' només us pot fer sentir malament, sinó que també us pot provocar menys control. I per obtenir contingut més útil directament a la safata d’entrada, inscriviu-vos al nostre butlletí diari .
