Quan penses en el major signes de problemes matrimonials , probablement la vostra ment salta a la imatge d’enormes baralles d’explosió o d’escàndols enganyosos impactants. I, tot i que aquestes coses sens dubte han significat el final per a alguns sindicats que abans eren feliços, no són els únics indicadors que tenen problemes per davant. Al contrari, la majoria els matrimonis es tornen amargs a causa d’una culminació de factors. Tant si teniu la sensació que alguna cosa ho és apagat o simplement voleu assegurar-vos d’evitar qualsevol cosa que pugui fer descarrilar el vostre romanç, aquests són els signes del divorci que un gran nombre de persones falla.
1 La vostra relació amb un conflicte elevat s'ha convertit en una relació sense conflicte.
iStock
relació as de varetes
Si solies lluitar molt i de sobte t’has aturat, pot semblar un alleujament. Però, en molts casos, en realitat és un senyal que podria fallar el vostre matrimoni, diu Allison Past , AMFT, APCC. Es necessita un esforç per discutir i, si tots dos ja veieu l’escriptura a la paret per a la vostra relació (ja sigui conscient o subconscient), podríeu pensar que és ja no val la pena .
'De vegades pot semblar que si no lluites, tot funciona', diu Zamani. 'Però sovint, quan una relació canvia de conflicte intens a cap conflicte, és una indicació que un dels socis ha deixat de sentir que val la pena invertir-hi'.
2 Les vostres 'bromes' i crítiques es redueixen fins al fons.
iStock
Una mica de broma pot ser divertit en un matrimoni, però si els vostres acudits sobre com la vostra parella sempre deixa els plats a la pica es converteixen en acudits sobre com són realment mandrosos, és possible que tingueu problemes a les mans.'Podria ser fàcil normalitzar les agressions verbals com a molestes', diu Allison D. Osburn-Corcoran , LMFT. En un tipus incorrecte de crítica, s’analitza el personatge de la parella i no només les seves accions ”.
Si us trobeu rient a costa del vostre cònjuge (o us en rieu), és possible que us perdeu el respecte els uns als altres. I aquestes 'bromes' tampoc no tenen res a prendre a la lleugera: podrien conduir a un creixent ressentiment en la vostra relació i, en última instància, ser un signe de divorci.
3 I les teves picabaralles han arribat a la febre.
iStock
La irritabilitat constant amb la vostra parella sol ser un signe d’alguna cosa més profunda. Probablement no es tracta realment de mitjons a terra, del sopar cremat o de la llet oblidada al taulell. Si teniu baralles per assumptes aparentment insignificants, és probable que el nucli de la vostra comunicació sigui el problema.
I, com passa amb les vostres bromes i crítiques, si la vostra picabaralla condueix a agressions a personatges, el vostre matrimoni definitivament no està bé. 'Si estàs dient coses que desitges que puguis recuperar, no és normal', explica la terapeuta de parella i família Tracy K. Ross , Va dir LCSW Xivarri .
4 Quan us imagineu el futur, és difícil veure-les en ell.
iStock
Què tan clar podeu imaginar-vos un futur en què tingueu una relació absolutament impressionant amb el vostre cònjuge?? Terapeuta de parelles Ti Caine diu que aquesta és la pregunta més crucial que fa cada parella abans de començar a treballar amb ells.Si heu deixat d’imaginar-vos amb la vostra parella al vostre costat cinc o deu anys pel camí, podria ser un senyal subtil que realment no els voleu allà.
5 I ja no protagonitzeu les fantasies dels altres.
iStock
En la mateixa línia, quan somies despert de viatjar a Bali o gaudir d’una fantasia sexual, la teva parella està amb tu? Si no, podríeu intentar inconscientment 'fugir' cap a un món imaginari sense ells. Tot i que tothom fantasia tot sol, fins a cert punt, la vostra parella hauria de tenir en compte almenys alguns dels vostres escenaris imaginaris.
6 Tens relacions sexuals amb menys freqüència.
iStock
Tingueu en compte si les coses s'estan desaccelerant a l'habitació, diu Christine Scott-Hudson , LMFT. 'Tenir relacions sexuals amb menys freqüència pot ser un signe de problemes de relació', diu. “La gent es cansa, està ocupada i es desborda i comença a donar-se per descomptat. Ignorar la vostra parella al dormitori també es correlaciona amb ignorar la vostra parella fora del dormitori ”.
En temps difícils, la intimitat és sovint la cola que manté juntes les parelles casades. Pregunteu-vos si la vostra vida sexual fracassa o si no us sentiu connectat quan feu relacions sexuals. Si dorms el més allunyat possible o demanes excuses per evitar relacions sexuals, pot ser que arribi el moment de fer una ullada llarga i dura al teu matrimoni.
7 Teniu greus desacords sobre els diners.
iStock
Podria semblar normal discutir per un televisor car o per un vestit car allà. Però lluitar pels diners no és res a prendre a la lleugera, i és un signe important de problemes matrimonials que moltes parelles troben a faltar. Una enquesta del 2017 de MagnifyMoney fins i tot va trobar que els problemes financers eren els responsables dels divorcis del 21% dels enquestats. A més del peatge que tindrà la vostra constant contesa i el vincle del vostre cònjuge, discutir sobre les finances també és un senyal de mai no havia compartit prioritats o objectius de futur en primer lloc.
8 Sents que estàs perdent el teu millor amic.
iStock
Fins i tot si no hi ha signes flagrants, hi ha un problema amb la vostra relació, escolteu el vostre intestí. Si teniu un sentiment subjacent de solitud o buit (fins i tot quan el vostre cònjuge ho és literalment just allà ), podria significar que la base de l'amistat del vostre matrimoni s'està deteriorant.
'Sovint és una sensació subjacent de solitud quan el costat de l’amistat de la relació no és el que hauria de ser ”, diu el psicòleg clínic Luke Carrangis , el fundador de Psicologia de Mindview .'La gent sovint no és plenament conscient de la importància d’aquesta amistat com a base de la seva relació ”.
9 El vostre cònjuge no és la primera persona a la qual truqueu quan passa alguna cosa dolenta.
iStock
Punxada? Problema mèdic? Un problema amb els nens? Per a la majoria de la gent, el seu cònjuge és la persona a qui recorre immediatament. Mentre està profund, connectat relacions fora del vostre matrimoni són fonamentals, el vostre cònjuge hauria de ser la vostra persona preferida per obtenir ajuda i suport emocional en cas d’emergència. Si no creus que pots confiar en ells en una crisi, el teu matrimoni es podria trencar.
I el mateix passa quan hi ha alguna cosa bé passa. Si la primera persona a la qual voleu trucar després d'una gran promoció o un moment especial amb el vostre nen petit no és la vostra parella, us recomanem que us expliqueu per què. En general, el vostre cònjuge hauria d’estar allà per ajudar-vos en els mals moments i celebrar amb vosaltres els bons. Per tant, si no teniu ganes de celebrar-ho, pot ser que arribi el moment d’investigar què ha passat malamentAbans comporta problemes de matrimoni importants i fins i tot divorci.
10 Realment no us importa el dia del vostre cònjuge.
iStock
Sentir-se menys interessat en xerrades ocasionals amb el seu cònjuge és un senyal important que hi ha problemes per davant.'Quan una parella ha estat junta durant molt de temps, pot acostar-se o allunyar-se ”, diu Carrangis. 'Em refereixo a això com a' amistat relacional 'i inclou estar al dia els uns amb els altres, ja que tots dos creixeu i us expandiu com a persones'.
Una vegada que deixeu d’escoltar, realment escoltant, quan la vostra parella parla, és més probable que el vostre matrimoni es trenqui. I si en silenci torneu els ulls cada cop que comencen a explicar una història, bé, això no és una cosa que hauríeu d’ignorar.
11 Hi ha silencis incòmodes.
iStock
El silenci és daurat, tret que sigui incòmode. Tot i que els altiplans de conversa poden iniciar-se en dos anys de relació, aquests altiplans mai no haurien de donar lloc al tipus de silencis incòmodes que experimenta quan s’intenta parlar amb un company de feina molest.Si creieu que us heu quedat sense dir-ho, podria significar que deixeu de veure el vostre cònjuge com un amic i que us hàgiu començat a sentir desconnectat.
12 Ja no teniu converses profundes.
iStock
El fil conductor aquí és que problemes matrimonials sovint comencen amb una interrupció de la comunicació. És possible que un o tots dos socis no se sentin escoltats quan parlen o que se sentin incompresos per l’altre. Tenir 'xerrades petites' buides sense aprofundir en qüestions més profundes ni compartir el que realment se sent és un indicador que la vostra relació podria començar a trencar-se.
13 Passes tant de temps junts que et poden considerar codependents.
iStock
Podria semblar un contraintuitiu pensar que massa temps junts és un problema. Però en la majoria de les relacions saludables, el temps de separació és normal. Fins i tot si realment estima estar al voltant de la teva parella , normalment necessiteu espai per estar sol o per passar temps amb altres persones importants de la vostra vida.Si tots dos us passeu per la borda, us converteix en codependents i passeu pràcticament tot el vostre temps junts, és possible que intenteu convèncer-vos que l’espurna no ha mort.
14 O gairebé sempre preferiu passar temps sol que el temps amb el vostre cònjuge.
iStock
Per descomptat, tothom necessita una mica de temps per recarregar-se. Però si en l'actualitat tu o el teu cònjuge 'recarregueu' molt més de l'habitual, podria ser un senyal que hi ha problemes al paradís. 'Si van optar per estar sols sobretot quan se'ls va triar, hi ha una amenaça per a la relació', explica el psicòleg clínic Joshua Klapow , Va dir el doctorand Xivarri .
Per exemple, quan el vostre cònjuge torna a casa, es dirigeixen directament a l’habitació per llegir sols o al sofà per llegir amb vosaltres?Si no teniu gaire interès a passar un temps de qualitat junts, és possible que ja no us tingueu prioritat.
15 Estàs més enganxat al telèfon del que és habitual.
iStock
Si de sobte Twitter és molt més fascinant que la història que intenta explicar la vostra parella, probablement hi haurà problemes per elaborar-la. Un 2014 Centre d’Investigació Pew l'informe va trobar que, si bé el 72 per cent dels usuaris d'Internet adults van informar que Internet 'no va tenir cap impacte real' en el seu matrimoni, dels que sí que van veure un impacte, el 20 per cent va dir que era majoritàriament negatiu i una quarta part dels enquestats van dir que els seus socis es distreien amb el telèfon quan estaven junts.
També és freqüent que les parelles facin servir els telèfons per evitar els problemes del matrimoni. 'Quan la gent entra i diu que s'ha separat, és una manera que passa', diu el psicòleg clínic i l'entrenador de relacions Susan Heitler , Va dir el doctorand The New York Times . 'Estan sintonitzats amb els seus dispositius més que amb els altres'.
16 Us fixeu en els vostres vicis com a font de confort.
iStock
No hauríeu de necessitar unes copes de vi ni una cigarreta per tolerar el temps amb la vostra parella. I si heu caigut en aquests hàbits, sobretot si mai no ho heu fet, sabeu que és una forma d’escapament poc saludable. Si no voleu passar temps junts sobris, és possible que hagueu perdut la connexió que inicialment us va atraure els uns als altres.
17 Tens poc o cap interès a treballar en el teu matrimoni.
iStock
Heus aquí les bones notícies: es poden solucionar problemes matrimonials, des de la mala comunicació i la manca d’intimitat fins a la soledat i la gelosia. Un diàleg obert (i possiblement una ajuda d’un terapeuta de parella) pot ajudar a curar la vostra relació. Però si això no us interessa, el vostre matrimoni té problemes seriosos i és possible que estigueu en el camí del divorci.
