No s’hi pot evitar: les cites són difícils. Fins i tot quan ho has estat veure algú durant un temps i manteniu una relació compromesa, sempre hi ha aquesta pregunta persistent sobre què és l’autèntic amor i si vosaltres i el vostre significatiu hi esteu o no. Per descomptat, no hi ha una llista de comprovació única per als signes que estigueu enamorats, sobretot perquè l’enamorament requereix una sèrie de factors incalculables, des de la sensació de facilitat fins a la química sexual. Per tant, en lloc de confiar en el vostre bestie per parlar-vos de com us haureu de sentir, presteu atenció a aquests signes que us afecten greument. Al contrari, si cerqueu banderes vermelles, consulteu el fitxer 27 signes subtils que prediran el final de la vostra relació .
Els teus ulls se senten atrets per la seva cara.
Si us pregunteu si es tracta de luxúria o amor, tingueu en compte cap a on van els vostres ulls quan mireu la vostra parella. Sembla tòpic, però mirar als ulls d’algú és realment un signe recolzat per la ciència que estàs enamorat. En un estudi publicat a la revista Ciències psicològiques , els investigadors van demanar als voluntaris que miressin fotos de desconeguts i decidissin si els interessaria aquesta persona de manera romàntica o sexual. I resulta que els seus ulls eren un obsequi mort pel qual escollirien. Quan els voluntaris tenien un desig sexual per la persona de la foto, passaven més temps mirant la imatge i els seus ulls eren atrets pel cos de la persona. Però quan se sentia com un amor, la seva mirada es va atreure a la cara de l’altra persona.
Has començat a respirar a temps amb ells.
Els éssers humans comencen, naturalment, a imitar el llenguatge corporal i la respiració d’una altra persona quan se senten connectats, i això és cert per a les parelles enamorades. Un Informes científics l’estudi de 22 parelles de llarga durada va trobar que quan els dos estaven asseguts junts, fins i tot quan no tocaven, la respiració i el ritme cardíac van caure, naturalment, en el temps. Si algú tenia dolor i no el podia tocar, es perdia la connexió, però recuperar el contacte els ajudava a sincronitzar-se de nou. La propera vegada que us acosteu, comproveu si els pits augmenten i cauen junts. Si ho són, podria ser amor.
El món sembla un lloc millor.
Tot està rosat quan estàs enamorat i la ciència ho demostra. Un estudi de 245 parelles adultes joves publicat al Diari de personalitat va trobar que estar en una relació feia que els individus fossin menys neuròtics i més optimistes. Si heu notat que la vostra pròpia actitud canvia, és possible que estigueu preparant una relació llarga i sana.
Es riu de les mateixes coses.
Investigació publicada a Psicologia evolutiva va trobar que riure’s dels acudits d’una altra persona era un signe d’interès per sortir de la cita amb aquesta persona (sobretot si es tracta d’una dona que es riu de la broma d’un home). Però el millor senyal d’interès romàntic va ser si ambdues persones s’estaven reprenent juntes. El riure mostra calor, de manera que riure junts significa que sentiu una connexió mútua.
No sents que hagis de guardar secrets.
La intimitat és el factor més important que diferencia l’amor de l’atracció que sentiu als primers dies de sortir de parella, diu Marisa T. Cohen, Ph.D., cofundadora del laboratori de relacions Laboratori d’autoconeixement i vinculació i professor associat de psicologia al St. Francis College de Nova York. 'La intimitat implica l'autodivulgació', diu. 'Significa permetre conèixer els vostres sentiments, desitjos i necessitats més profundes'. Quan us deixeu obrir-vos a la vostra parella, demostra que podríeu estar molt enamorats.
Heu estat obsessionats amb la vostra parella.
Quan estàs enamorat, és difícil centrar-te en qualsevol altra cosa, i això podria ser culpa del teu cos. D'acord amb investigació de la Universitat de Loyola , les persones enamorades tenen nivells més baixos de serotonina, que també és un fet habitual en persones amb trastorn obsessiu-compulsiu. 'Això pot explicar per què ens concentrem en poc més que la nostra parella durant les primeres etapes d'una relació', va dir Mary Lynn, DO, obstetra-ginecòloga en un comunicat de premsa.
Incloues la teva parella a les teves històries i plans.
'Hi ha un gran canvi quan el' jo 'es converteix en' nosaltres ', diu Cohen. “Passes de centrar-te en el vostre vol, el vostre necessitats, el vostre desitjos a les necessitats de la parella '. Això no vol dir que de sobte perdeu la vostra individualitat, diu ella, però podria significar alguns canvis subtils. Quan estigueu enamorats, podeu preguntar immediatament si el vostre S.O. pot marcar una festa o fer una nota per portar la vostra parella al fantàstic lloc de sushi que acabeu de descobrir.
Has deixat d’intentar impressionar a qualsevol altre.
L’evidència de les ressonàncies magnètiques demostra que quan les persones enamorades veuen una foto del seu amant, les parts del cervell associades a la recompensa i la motivació s’il·luminen, segons una investigació publicada a The Journal of Comparative Neurology . Això és una part del cervell diferent del que s’associa amb el desig sexual. Els descobriments van portar als investigadors a la conclusió que quan algú està enamorat, el seu cervell està programat per centrar-se exclusivament en aquesta persona i posar en espera altres amants potencials. Si heu deixat de pensar en qui més hi podria haver, podríeu aprofitar un instint primordial d’aparellament de per vida.
Els vostres nivells de dolor físic han baixat.
L’amor podria ser un analgèsic natural. Investigadors en un estudi va utilitzar la ressonància magnètica per estudiar el cervell dels estudiants universitaris que havien entrat en una relació durant els darrers nou mesos. Després, van aplicar un lleu dolor a les mans dels estudiants. Les sensacions de dolor dels participants disminuïren molt més en mirar una imatge del seu S.O. que quan es mira una imatge d'un conegut igualment atractiu.
Et sents més obert a provar coses noves.
De vegades, el canvi és bo. I Qui va dir que l’amor hauria de ser fàcil, probablement no s’ha enamorat. Quan els investigadors en un Psiconeuroendocrinologia l’estudi va comparar els nivells hormonals de les parelles que s’havien enamorat durant els darrers sis mesos amb les persones solteres o que tenien relacions a llarg termini; els ocells recents tenien nivells més alts de cortisol de l’hormona de l’estrès. Quan es manté una relació incipient, l’inici del contacte social pot provocar una reacció estressant i despertadora al cos, van concloure els investigadors, cosa que té sentit quan es pensa en les papallones que s’obtenen d’una invitació a la cita nocturna o d’un text del matí ”. Psicòlegs en un Estudi de la Universitat Purdue va trobar un 'model d'inversió' en les relacions. En resum, van trobar que les persones eren més propenses a fer-ho compromís si estaven més satisfets, si les alternatives eren menys atractives i si la inversió que feien era prou considerable. Sentiu que no us podeu imaginar a ningú millor que la vostra parella i que ja hi heu estat posant molta energia? Si és així, podria ser un dels principals signes d’enamorament. Oblida't de tot el contrari-atrau. 'El que estableix la base d'una relació llarga i amorosa és que vulgueu estar amb algú que us sigui similar', diu Cohen. Però no us separeu només perquè la vostra parella es dedica al beisbol i preferiu el futbol, les coses a la superfície no són importants, diu Cohen. Què fa la matèria són els vostres valors i la vostra moral, cosa que establirà les bases per a una relació forta. Investigació publicada al Revista Europea de Psicologia mostra que les persones que estan enamorades de forma romàntica tenen nivells més elevats d ''amor compassiu' que les persones que s'identifiquen com a no enamorades. L’amor compassiu implica posar altres persones abans que tu mateix. Accepteu anar a una pel·lícula amb un so avorrit que la vostra parella està entusiasmada? Saltar per agafar-li un got d’aigua perquè es pugui relaxar? Posar-lo primer indica que et preocupes profundament per ell i que pot ser un dels signes que t’està enamorant. Assegureu-vos d'evitar el 17 coses que creus que són romàntiques però que en realitat no ho són . Quan s’acosti realment a algú (ja sigui un amic o una parella), probablement voldrà saber quins són els seus objectius a la vida, apunta Cohen. Si comenceu a enamorar-vos, és possible que us pregunteu 'coses que requereixen centrar-vos en el futur i aprofundir realment i tenir una sensació d’autoconeixement sobre allò que voleu fora de la vida', diu. Si us pregunteu sobre el matrimoni i els fills, demostreu que us interessa prou com conèixer els seus objectius a llarg termini. Estudis demostren que parelles romàntiques augmentar els nivells de l’oxitocina “hormona amorosa” (per tant, el sobrenom). La oxitocina, al seu torn, augmenta les sensacions de seguretat i calma. Quan les papallones inicials donen pas a les sensacions de satisfacció, podria ser un senyal d’haver passat de l’enamorament a l’amor honest a la bondat. I per als signes, els sentiments són mutus, consulteu el 17 signes que el vostre altre significatiu encara està enamorat de vosaltres Els vostres nivells d’estrès han passat pel terrat.
No teniu por d’invertir-hi temps.
Considera que té valors similars.
Els poses per sobre de tu mateix.
Us pregunteu quin és el seu pla quinquennal.
Et posen a gust.
