La manera de veure les relacions canvia constantment i s’està revalorant tot el concepte de compromís. Hi ha proves que suggereixen que, en comparació amb les generacions anteriors, els joves d’avui en dia es mostren descarnats a l’hora de comprometre’s amb les relacions en el sentit tradicional. A la dècada de 1950, per exemple, era habitual compromet-te després de poques dates avui, les parelles d'entre 25 i 34 anys tenen una mitjana de sis anys i mig abans de casar-se . En realitat, segons el 2014 Dades del Centre d’Investigació Pew , El 25 per cent dels millennials ho farà no et casis mai .
Només el temps dirà què significa realment aquesta aparent reticència generalitzada cap al compromís. Però si ho és buscant estar en una relació sana i simplement no pot fer que funcioni, val la pena preguntar-se: simplement és selectiu o té por al compromís? I no hi ha temps com el present per esbrinar-ho.
somnis de disparar
Què significa ser compromès?
Compromís-fòbia es presenta en diverses formes i mides. Hi ha gent que no es compromet en no entrar mai en relacions, en primer lloc hi ha persones que es coneixen com a ' adjunts evitants , 'que mantenen relacions però mantenen les seves parelles a l'abast de les armes i hi ha persones que es consideren vulnerables i honestes, però que es queden sota fiança tan aviat com les coses es tornen massa greus.
En el seu nucli, totes aquestes persones tenen una cosa en comú: la por a ser ferides.
'La peça clau és la por: por a la intimitat i una connexió emocional profunda', escriu l'expert en relacions al seu lloc web, Obres de visualització . 'Les persones que són fobes al compromís senten que han de tallar els seus sentiments després d'un cert moment de conèixer a algú com un mitjà per sentir-se controlat i sentir-se protegit emocionalment. Sovint això no és conscient i passa al nivell més profund de la subconsciència.
Quan hi pensem, els humans som criatures socials pel disseny. Anhelem l’amor i l’afecció emocional, l’afluixament sexual a la dopamina, el diluvi d’intimitat amb oxitocina. No som naus fobes del compromís. Ens converteixen en experiències romàntiques. I la característica que defineix un compromís-phobe és algú que deixa una relació no perquè no tingui sentiments, sinó perquè sí.
sortint amb un home de 40 anys
'[Compromís-fòbia] és un altre nom de l'ansietat relacionada', diu el psicòleg i entrenador de cites Melanie Schilling va escriure per al lloc web de cites eHarmony . Les persones amb una fòbia compromesa generalment volen una connexió profunda i significativa amb una altra persona, però la seva ansietat aclaparadora els impedeix mantenir una relació massa temps. Si se’ls pressiona perquè es comprometin, és molt més probable que abandonin la relació que no es comprometin. O, inicialment, poden acceptar el compromís i després retrocedir dies o setmanes després, a causa de la seva ansietat i pors aclaparadores.
Què podeu fer si teniu por al compromís?
Fora de la teràpia, només hi ha una manera real de tractar la fòbia-compromís, que és acceptar el fet que no es pot experimentar l’eufòria de l’amor sense experimentar també l’ansietat del possible dolor que pot causar. En molts aspectes, el tractament de la fòbia-compromís és similar al tractament del TOC o d’altres trastorns d’ansietat pensaries que racionalitzar-te fora d’aquest seria el millor camí a seguir, però això només empitjora les coses.
La millor manera de tractar-ho és acceptar que el pitjor pot passar (sí, la vostra relació pot acabar dolorosament) i només caure lliurement. No deixis que l’ansietat governi la teva vida. Tria primer bussejar al cor. I per obtenir més consells sobre un futur brillant, aquí els teniu 23 coses a deixar per ser feliç el 2019 .
Per descobrir més secrets sorprenents sobre com viure la millor vida, clica aquí a seguir-nos a Instagram!
