L’addicció és un tema complex . No sempre s’enganxen les drogues, l’alcohol o els aliments. L’addicció es pot manifestar de moltes formes (físiques, psicològiques i conductuals), independentment de si hi ha una dependència química real, segons una anàlisi de 2012 de l’addicció i de les conductes addictives fora de . Així, les persones poden esdevenir addictes a accions, sentiments o comportaments, no només a substàncies. Des de menjar vidre fins a bronzejar-se fins a la lactància materna, aquí teniu algunes estranyes addiccions que probablement mai no coneixíeu.
Si alguna vegada us trobeu lluitant amb qualsevol tipus d’addicció, poseu-vos en contacte amb Administració de serveis d’abús de substàncies i salut mental al 1-800-662-AJUDA.
1 Menjar un got
iStock
Com us podeu imaginar, ser addicte a consumir fragments esmolats de vidre trencat és extremadament perillós. Però l’addicció per naturalesa no és un comportament impulsat per la raó, la lògica o el desig de protegir-se causant danys al cos . Saber que aquest és el cas ajuda a entendre el perillós trastorn anomenat hialofàgia, un trastorn alimentari categoritzat que és una addicció al consum de materials de vidre, segons un estudi de cas publicat al 2008 al Revista índia de cirurgia .
2 Menjar brutícia
iStock
Els que consumeixen deliberadament brutícia, terra o argila tenen geofàgia. Aquesta condició s'ha definit com des d'una malaltia psiquiàtrica fins a una resposta a la pobresa, segons un estudi publicat el 2002 al Revista de la Royal Society of Medicine . Els investigadors van trobar que, tot i ser poc freqüent als països desenvolupats, la geofàgia s'ha documentat en llibres de text mèdics que es remunten ja al 460 a.C.
3 pírcings corporals
iStock
Cada vegada que s’obté un nou pírcing, el cos allibera endorfines, una resposta al dolor de l’agulla que passa per la pell. Com Stephanie Hutter-Thomas , PhD, un perforador del cos professional i professor de psicologia de l'art corporal, va explicar a Refineria29 : 'El dolor ens permet experimentar plaer presentant un contrast adequat per al nostre cervell. Molts entusiastes del piercing descriuen la sensació després d’obtenir-ne una de relaxada i relaxada. Algunes persones busquen un procediment de perforació com a forma d’autoteràpia , cosa que els permet alliberar l'estrès '.
4 Bronzejat
iStock
Per a algunes persones que busquen pell marró tot l’any, l’ús de llits de bronzejat pot esdevenir més que un hobby. Segons un estudi publicat a la revista el 2011 Biologia de l'addicció , l'exposició als raigs UV emesos des d'un llit de bronzejat també provoca l'alliberament d'endorfines al cervell, cosa que els científics creuen que explica almenys parcialment el raonament que hi ha darrere tanorexia , el nom del trastorn que està bronzejant l'addicció.
5 Social media
iStock
Segons un estudi publicat a la revista el 2012 Revisions psiquiàtriques actuals , fins al 8,2 per cent de la població, tant als Estats Units com a Europa, tracta d'addicció a les xarxes socials. Els investigadors teoritzen que les persones es tornen addictes social media com a resultat de rebre 'múltiples capes de recompensa' que són similars a les que busquen els addictes al joc.
què significa si somies amb algú molt
Quan una persona és addicta a desplaçar-se per Instagram o publicar a Facebook, experimenta símptomes 'similars als que experimenten les persones que pateixen addiccions a substàncies'. Mark D. Griffiths , PhD, professor d’addicció al comportament a la Universitat de Nottingham Trent, va escriure per a Psicologia Avui .
6 Rebuig
iStock
De la mateixa manera que hi ha persones que busquen la felicitat mitjançant l’amor i l’afecte recíproc, també hi ha qui troba un cert plaer en sentir-se rebutjat. Com a psicòleg Robert Firestone va explicar a HuffPost , l'experiència de no ser acceptat reforça la 'veu interior crítica' d'una persona pessimista i és més fàcil mantenir un mentalitat negativa que desafiar aquests pensaments i treballar pensant positivament.
De fet, un estudi publicat el 2010 al Revista de Neurofisiologia va trobar que rebutjar-se estimula les parts del cervell afiliades a la motivació i la recompensa (els mateixos receptors que condueixen l’addicció).
7 Menjar pastanagues
iStock
Sí, hi ha tal cosa com l’addicció a la pastanaga, segons un estudi emblemàtic de 1996 publicat al Revista de psicologia australiana i neozelandesa . Segons l'estudi, es creu que la base de l'addicció és el betacarotè, que pot 'replicar el component addictiu de la nicotina'. Els investigadors van afirmar que aquesta addicció provoca símptomes d'abstinència com nerviosisme, desitjos, insomni i irritabilitat.
8 Menjar sa en general
iStock
Esdevenir també centrat en l 'alimentació saludable en general pot conduir a un trastorn alimentari conegut com a ortorèxia, segons el catalogat per Associació Nacional del Trastorn de l'Alimentació . Per a aquells amb ortorèxia, l’obsessió per menjar “bé” és tan aclaparadora que en realitat té un efecte contrari i poc saludable, que sovint condueix a desnutrició, estrès i disminució de la qualitat de vida.
9 Fer exercici
iStock
Si us trobeu fent exercici a través de lesions fins al punt de causar danys corporals o angoixant-vos quan us perdeu un entrenament, és possible que tingueu una addicció conductual a l’entrenament. Aquesta addicció en particular, que afecta més d’un milió d’americans, segons les investigacions del 2017 a British Medical Journal —Se sol veure en individus amb trastorns de l'alimentació i trastorns de la imatge corporal.
10 Jugar a videojocs
iStock
Va ser només el 2018 que el Organització mundial de la salut (OMS) va reconèixer oficialment el trastorn del joc com una condició real i diagnosticable. Però jugant a videojocs s’ha descrit durant molt de temps com una activitat potencialment addictiva. Per diagnosticar-se el trastorn, l’OMS diu que “el patró de [comportament] ha de ser suficientment sever per provocar un deteriorament significatiu en les àrees personals, familiars, socials, educatives, laborals o d’altres àrees importants de funcionament, i normalment hauria estat evident durant almenys dotze mesos. '
11 Acaparament
iStock
Trastorn d’acaparament o disposophobia , és una condició que Associació Americana de Psiquiatria classifica com a pràctica d’estalviar excessivament articles que altres persones podrien considerar inútils. En molts casos, l’acaparament d’addiccions impedeix la vida quotidiana d’algú, cosa que fa que sigui difícil moure’s per casa, acollir amics i fins i tot mantenir-se sa.
12 Lactància materna
iStock
Hi ha moltes mares a tot el món, inclosa l’actriu Penélope Cruz —Que ha lluitat per deixar la lactància materna a causa del vincle emocional que crea entre ells i el seu fill.
Mallory Bourn , un autodenominat addicte a la lactància materna, ho va descriure al Mirall així: 'Sóc addicte a l'adhesió i la proximitat que aporta, aquesta connexió poderosa. Quan penso en parar, em sento molt trist. Estic molt lligat a això i no puc imaginar el meu dia sense aquests pinsos.
coses que fan que sembles més vell
13 Recollida de llibres
iStock
Per a persones amb bibliomania , no es tracta de llegir, per se, sinó de tenir llibres. De fet, molts bibliòlegs es proveiran de diverses còpies del mateix llibre, recopilant-ne tots els que poden aconseguir fins que no quedin cap espai a casa seva. En un cas greu, un home a Iowa que es deia Stephen Blumberg fins i tot va arribar tan lluny com robar més de 23.600 llibres per un valor total de 5,3 milions de dòlars, cosa que li va valer el sobrenom de 'el bandoler del llibre'.
