Ja sigui un miracle de la genètica, un bon règim de cura de la pell o una energia juvenil al seu voltant, hi ha innombrables individus inductors que mai no aconsegueixen mirar la seva edat cronològica. I, tot i que aquelles persones afortunades que encara tenen una targeta als 50 anys poden mantenir els seus trucs per mantenir un esforç- aspecte juvenil secrets ben guardats, hi ha innombrables maneres de fer que la gent faci una doble presa quan els expliqueu quina edat teniu. Tot i que, a falta de trobar la font de la joventut, és possible que no pugueu tenir 20 anys per sempre, abandonant aquests 40 hàbits que us fan semblar majors us pot fer retrocedir el rellotge en un tres i no res.
1 Penjat a la roba que heu tingut per sempre.
Shutterstock
Tot i que és possible que tingueu alguns productes bàsics estimats a l’armari amb els quals no esteu desitjosos de separar-vos, si estan malformats, amb pastilles o, en general, recorden un temps que ja fa temps que passareu, podríeu fer-vos semblar més vell. Tot i que no cal saltar a totes les tendències de la roba per mantenir la seva aparença fresca, girar-la roba gastada i els accessoris poden tenir un impacte important en l’edat que la gent suposa que sou.
2 Optant pel maquillatge mat.
Tot i que el maquillatge mat pot ser un objectiu ideal per a aquells amb pell greixosa, l’ús exclusiu de productes mate us pot fer semblar més gran que la vostra edat cronològica. A diferència del maquillatge lleugerament rosat, que reflecteix la llum i pot enfosquir les línies fines i les arrugues, el maquillatge mat pot fer que semblin més destacats. I, tot i que el maquillatge mat pot ser un dels favorits de la moda perenne, un color rosat sempre es llegeix més jove que un d’aspecte avorrit.
3 Bronzejat.
Shutterstock
A excepció de les coses que surten d’una ampolla, si estàs bronzejant, ho estàs fent danys a la pell i fer-te semblar més vell. L’exposició freqüent al sol està relacionada amb l’envelliment prematur, des de l’augment d’arrugues fins a taques solars, cosa que pot fer que sembli molt més gran que la vostra edat cronològica.
4 Apilament sobre els pastels.
Shutterstock
Els pastels són bàsics només per a dos grups de persones: els menors de sis anys i els majors de 60 anys. Si us carregueu de blues, rosats i grocs mantegosos, us feu semblar més vells del que ho faríeu si optés per tons brillants. (o, ja ho sabeu, neutres).
5 Mantenir el mateix tall de cabell per sempre.
Shutterstock
Tot i que tothom s’enganxa a les roderes, mantenir el mateix tall de cabell cansat durant anys us pot envellir significativament. 'Els estils canvien i, si manteniu un estil durant molt de temps, us pot semblar que encara viviu en aquest període de temps', diu l'estilista Stephanie Campbell, copropietària de Campbell i Campbell saló a Beacon, Nova York.
6 No estar dret.
Shutterstock
Aquest descens més petit ara podria ser un regal important sobre la vostra edat. Una mala postura pot fer que sembli molt més vell —i més pesat del que realment és—, de manera que si voleu afaitar-vos uns quants anys de la vostra aparença, és hora de redreçar-vos.
7 Fugint de son.
Shutterstock
Tot i que ser capaç de tirar tota la nit pot ser una característica juvenil, dormir inadequadament en realitat, està fent que envellis més ràpidament. Segons un estudi publicat a la revista Dorm , la privació del son pot augmentar l'envelliment a nivell cel·lular, de manera que no hi ha temps com el present per començar a apuntar vuit hores a la nit.
8 Rentar-se la cara amb massa freqüència.
Shutterstock / VGStockStudio
Tot i que són pocs els dermatòlegs o estètics que defensarien dormir al maquillatge, si ho feu rentant-se la cara amb massa freqüència, podríeu fer-vos semblar més vell. Rentar-se la cara amb massa freqüència pot eliminar els olis protectors de la pell, fent que sembli avorrit i sense vida i que tingui un aspecte més gran en el procés.
9 Saltant en totes les tendències.
Tot i que podeu pensar que mantenir-vos al dia de les tendències i incorporar-les a les vostres eleccions de moda i preparació us farà semblar més jove, el contrari és realment cert. Penseu-hi: quan veieu algú que porta un milió de tendències alhora, tot fa que cridi l'atenció sobre la seva edat, en lloc de restar-li importància. 'No s'expressa autenticitat, cosa que acaba fent que la persona gran que vesteix més jove sembli més gran', diu el psicòleg de moda Dawnn-Karen .
10 Beure alcohol de forma regular.
Shutterstock
Si prendre unes copes de vi és un ritual nocturn per a vosaltres, esteu accelerant el procés d'envelliment. A més de reduir la qualitat i la quantitat del son, interrompent el cicle REM i deshidratant-vos, cosa que pot fer que la vostra pell sembli seca i càlida, recerca revela que l’alcohol pot tenir efectes negatius sobre la capacitat del cos per sintetitzar col·lagen, provocant més arrugues i caigudes en el seu futur.
11 No utilitzar fil dental.
Shutterstock
Voleu alentir el procés d’envelliment? No hi ha temps com el present per començar a cuidar millor les dents. Si encara no utilitzeu el seda dental almenys un cop al dia, no només augmenteu el risc de pèrdua de dents, que pot envellir a ningú, sinó que també augmenteu el risc de tincions permanents, i el que és més vell que un boca plena de dents grogues?
12 Evitar l'exercici.
Si us salteu el gimnàs regularment, us feu un greu servei en el front de l’envelliment. Fer exercici regularment no només augmenta la circulació, cosa que fa que la pell tingui un aspecte més sa i juvenil, sinó que augmenta el to muscular també ajuda a evitar que la pell caigui.
13 Beure massa cafè.
Shutterstock
Una mica de cafè us pot ajudar a començar el dia amb una mica d’energia addicional, però excedir-vos us pot envellir fàcilment. La combinació de l’efecte deshidratant del cafè i la seva tendència a tacar les dents poden afectar seriosament el vostre aspecte, cosa que us fa semblar anys més gran del que realment teniu.
14 Fumar.
Shutterstock
És probable que no sorprengui que fumar sigui dolent per a vostè; molta gent ignora quant envelleix. Fumar taca les dents, provoca danys a la pell i fins i tot pot provocar arrugues prematures, tot el fet de fumar pot crear línies verticals al voltant de la boca que fan que sembles més vell.
15 Tenyir-se el cabell amb massa freqüència.
Shutterstock
Tot i que afegir una mica de tint a la vostra rutina pot tapar aquests molestos grisos, tenyir-vos el cabell amb massa freqüència us pot envellir. El tint del cabell pot fer que el cabell sigui gruixut, trencadís i sec, l’antítesi dels panys suaus i juvenils als quals probablement aneu.
16 Tot negre.
Aquests vestits totalment negres poden aprimar-se, però també et poden fer semblar més vell del que realment ets. Tot i que no necessiteu canviar tot el vostre armari per fer-vos semblar més jove, alguns detalls de color poden afegir una vitalitat juvenil a qualsevol aspecte.
17 Arrossegant-se les celles
Les celles ultra primes popularitzades als anys noranta i principis del 2000 no fan cap favor a la vostra cara. No només tenir celles ultra primes fa que sembli que no hagis canviat l’aspecte en 20 anys, sinó que també envelleixen la resta de la cara. 'A mesura que les dones envelleixen, les celles es redueixen', diu el cosmetòleg autoritzat Sastre Shreeda , que assenyala que les celles sobrissades imiten prematurament aquest aspecte.
18 No portar la mida adequada per al cos.
Tapar el cos amb roba ampla no amaga els defectes, sinó que amaga la teva edat. Aquests vestits sense forma enfosquen les corbes naturals del cos, cosa que fa que tinguis un aspecte més suau i menys musculós, que normalment s’associen a cossos més antics.
19 Deixar augmentar l’estrès.
Shutterstock
Si hi ha un hàbit que pot fer que algú sembli més gran, deixa l’estrès sense tractar-lo. De fet, a revisió de la investigació realitzada per investigadors d’Avon revela un vincle significatiu entre l’estrès emocional i l’envelliment de la pell. I, per descomptat, tot el temps que passa per arrufar o arrufar les celles arruïnarà naturalment l’aparició de les arrugues.
20 Oblidant la imprimació de maquillatge.
Creieu que podeu saltar-vos el primer maquillatge a mesura que creixeu? Pensa de nou. La imprimació per al maquillatge no només crea una barrera entre la pell i el maquillatge, és a dir, és menys probable que el maquillatge i la brutícia del medi ambient entrin als porus, cosa que els fa més grans, sinó que també ajuda a evitar que el maquillatge accentuï l’envelliment. Sense imprimació, és fàcil que el vostre maquillatge rellisqui i es reculli en els peus de gall i les línies fines, cridant-los més l'atenció.
21 Portar un vestit de tres peces.
Tot i que hi ha ocasions que encara demanen un vestit de tres peces, portar-ne un diàriament pot fer que sembles molt més gran del que realment ets. En un nombre creixent d’oficines a tot el món, els vestits de tres peces segueixen el camí del dinosaure; només cal mirar a CEOs com Mark Zuckerberg , Jack Dorsey , i Evan Spiegel , cap dels quals és conegut per la seva vestimenta tapada.
22 Penjant en els darrers 10 lliures.
Shutterstock
Tot i que tenir un rostre particularment rodó pot fer que sembli més jove de petit, si penges a aquests quilos de més a mesura que envelleixis, pots fer-te semblar molt més gran. El pes addicional pot enfosquir l’estructura òssia, augmentar la flacciditat i fins i tot pot ressaltar algunes d’aquestes arrugues a la cara.
23 Obtenir una drecera anònima.
Qui ha dit que tots els majors de 40 anys necessiten un tall de cabell curt? Si escolliu un tall fàcil de mantenir, però en última instància poc afavoridor, no us sorprengueu quan la gent us confongui amb algú significativament més gran del que sou realment.
24 Portar sabatilles esportives amb roba més formal.
Si encara esteu adherint-vos a aquesta estètica empresarial i casual, definitivament us feu semblar seriosament més vell del que realment teniu; al cap i a la fi, avui en dia hi ha un munt d’opcions de calçat atractives i còmodes que no us faran créixer sembla que estigueu provant una part Noia Treballadora .
25 Folre els llavis d'un color que no coincideixi amb el llapis de llavis.
Si utilitzeu un revestiment de llavis que coincideix amb el llapis de llavis pot fer que la vostra boca sembli jove i plena, l’ús de colors contrastats només us farà semblar més vell. Aquest aspecte no només ha passat de moda des de fa més d’una dècada, sinó que el revestiment de llavis més fosc pot cridar l’atenció sobre les línies fines que envolten la boca.
26 Evitar la crema hidratant.
Tot i que aquells que tinguin una pell greix i propensa a la ruptura poden evitar una crema hidratant com la plaga, fer-ho us pot fer semblar més vell del que sou realment. La pell hidratada té un aspecte més jove i rosat, i les cremes hidratants adequades, com les que tenen àcid hialurònic, poden ajudar a reduir l’aparició de línies fines.
27 Portar un sostenidor de mida incorrecta.
Shutterstock
Si porteu un sostenidor de mida incorrecta, podríeu afegir anys al vostre aspecte. El fet de portar un sostenidor de mida incorrecta no només pot augmentar l’aspecte dels rotllos a l’esquena, sinó que també pot empitjorar la seva postura i fins i tot pot fer que la seva pell aparegui caiguda, tot plegat, no és exactament un aspecte juvenil.
28 No somriu.
Shutterstock
Aquesta frontera permanent que porteu és més que fer que altres persones us evitin: també us fa semblar més vell. De fet, els investigadors del Institut Max Planck per al Desenvolupament Humà a Berlín es va trobar que els participants de l'estudi van jutjar que les persones mostrades somrients eren més joves que la seva edat real,
29 No beure una quantitat adequada d'aigua.
Shutterstock
Si teniu ganes de tornar a rebre les cartes quan sortiu, és hora de començar a afegir una mica d’aigua addicional a la vostra rutina. La deshidratació pot fer que la pell tingui un aspecte apagat i sense vida i fins i tot pot emfatitzar les línies fines i les arrugues, mentre que les persones ben hidratades solen gaudir de pells més grassonetes i juvenils.
30 Portar massa delineador d'ulls.
Arrossegar aquest delineador per les tapes superior i inferior no és només una pèrdua de maquillatge, sinó que també és una manera excel·lent de fer-te semblar més vell del que realment ets. En fer-ho, 'acabem accentuant [signes d'envelliment] folrant i accentuant els ulls que tenen textura al seu voltant', diu Tailor.
31 Feu que els vostres vestits siguin massa igualats.
Shutterstock
Els vestits a joc poden semblar adorables als nadons, però als adults només serveixen per fer-te semblar més gran que la teva edat cronològica. La tendència a portar vestits a joc ja ha passat des de fa molt de temps, de manera que si encara us assegureu que tots els vostres accessoris estiguin en el mateix rang tonal, sens dubte us envellireu.
32 Exagerar la pols.
Una mica de pols pot ajudar a reduir la brillantor, però massa us fa semblar més vell. 'A mesura que la pell envelleix, la tendència és que quedi més seca. Saltar-se la pols després de la crema hidratant o de la fundació ajudarà la pell a semblar més humida ', afirma la maquilladora Mindy Green, fundadora del saló de bellesa mòbil MG Beauty . A menys que estigueu molt greixós, intenteu evitar la base de pols i la massa excessiva o pols premsada. Aquests tenen tendència a establir-se en línies i a emfatitzar la textura de la pell més madura ».
33 No arreglar les celles.
Tot i que us arrossegueu les celles en excés us pot semblar més vell, tampoc no us ajudarà a res. Aquests pèls llargs i descuidats et fan semblar molt més gran del que ets, a més de cridar l’atenció sobre les línies fines i les arrugues del front i al voltant dels ulls.
34 Confiant en el maquillatge metàl·lic.
Una mica de resplendor recorre un llarg camí, però confiar en el maquillatge metàl·lic probablement us envellirà a la llarga. 'Es farà èmfasi en tot el que posi brillantor o lluentor. Si us preocupa semblar més gran, eviteu brillar a les galtes i les parpelles. Ambdues zones poden començar a perdre fermesa a mesura que envellim i, posant-hi espurnes, cridarà l’atenció sobre aquestes zones ”, diu Green.
35 Fer créixer les ungles molt llargues.
Shutterstock
Aquestes ungles semblants a un taló no us donen l’aspecte juvenil que podríeu esperar. Les ungles llargues accentuen la llargada dels dits i fan que semblin més primes, cosa que fa que les mans semblin més velles i, com que les ungles més curtes són més curants, aquest aspecte només emfatitza la vostra edat.
36 Rentar-se els cabells cada dia.
Shutterstock
trobar un cèntim a terra
Si no voleu que els cabells us envellisquen, no hi ha temps com el present per saltar-vos aquest rentat diari. 'Depenent del xampú que utilitzeu, us pot arruïnar els cabells dels olis naturals', diu Campbell. 'Netejar-lo massa pot fer que sembli sec i avorrit'.
37 Esqueixant sucre.
Shutterstock
Males notícies per a qualsevol persona amb un llaminer: gaudir de les postres regularment pot ser el motiu pel qual sembli més gran del que realment ets. De fet, segons els investigadors de Baylor College of Medicine El Departament de Dermatologia, el consum regular de sucre està relacionat amb un ritme més ràpid d’envelliment de la pell.
38 Passar massa temps mirant les pantalles.
Les hores dedicades a mirar el telèfon o l'ordinador us fan semblar més que una mica pitjor pel desgast. A més dels estreps i estiraments del coll que sovint acompanyen els nostres hàbits de pantalla (tots dos poden afavorir les arrugues), els investigadors del Hospital Universitari de Niça hem descobert que la llum blava emesa per les pantalles pot causar una pigmentació de la pell que també ens fa semblar més vells.
39 Apilament al rímel.
Shutterstock
Tot i que sempre hi ha pestanyes plenes, les gruixudes només fan que sembles més vell. Aquestes pestanyes semblants a les aranyes criden l’atenció sobre les línies i les arrugues que envolten els ulls, mentre que enfosqueixen una de les parts més joves de la cara: els mateixos ulls.
40 Actuant enfadat.
Tot i que de tant en tant ens enfadem tots, portant una ganyota permanent o en general enfadat l’afecte pot fer que sembli molt més gran del que sou. Al cap i a la fi, no hi ha res com una alegria de viure i un somriure ben situat per fer-vos semblar i semblar jove.
