Pregunteu a una dotzena de persones què fa que algú sigui atractiu i obtindreu una dotzena de respostes diferents: a abdominals , una forma corbada, o fins i tot una gran sentit de l'humor tots podrien ser factors decisius sobre si obteniu o no el número de telèfon d'algú o un segona cita . Però hi ha molts canvis subtils que podreu fer que us ajudaran a semblar universalment més atractius en un tres i no res, sobretot perquè us donaran tones de confiança . Des d’afegir un color determinat al vostre armari fins a treballar el llenguatge corporal, aquests petits ajustaments us ajudaran a brillar.
1 Afegiu un accent vermell al vostre vestit.
Shutterstock / milosljubicic
somiar amb ser perseguit
Una mica de color cridaner pot marcar la diferència. Si afegiu una mica de vermell al vostre vestit, no només us farà destacar en una multitud, sinó que també us farà més atractius.
Segons un estudi publicat al 2010 al Revista de psicologia experimental: general , les dones consideraven que els homes amb vermell eren més atractius que els d'altres colors. De fet, l’efecte va ser tan profund que fins i tot els homes que es posaven davant d’un fons vermell eren percebuts com més atractius que els que tenien davant d’un blanc.
Best Life pot obtenir una comissió per qualsevol producte comprat a través d’enllaços d’aquesta pàgina. Els preus i la disponibilitat són exactes a partir de la data de publicació inicial de la peça, però estan subjectes a canvis posteriorment.
2 Blanquejar les dents.
Shutterstock
Un somriure recorre un llarg camí, però un de blanc pot anar encara més enllà. Segons un estudi publicat al 2014 al Revista de Rehabilitació Oral , la condició de la persona dents està molt relacionat amb el seu atractiu percebut. Els investigadors també van trobar que l’alleugeriment del color de les dents d’una persona era el canvi que probablement provocaria que altres percebessin les seves dents com a atractives.
3 Feu un tall de cabell fresc.
Shutterstock
Molta gent 'es queda atrapada en un pentinat', diu el maquillador Mindy Green , fundador del saló de bellesa mòbil MG Beauty .
'A mesura que descobriu més sobre qui sou i assoliu diferents fites en la vostra vida i carrera, us heu d'assegurar que el cabell encara us convingui', explica Green. 'Potser el vostre cabell és massa llarg o curt i no complementa les millors característiques del vostre rostre o el vostre nou estil de vida. O dediqueu massa temps a l’estil perquè el vostre estil actual no funciona amb la textura del cabell. De qualsevol manera, una bona actualització cada pocs anys és una bona idea '.
4 Viatgeu en paquet.
Shutterstock
Una altra clau per quedar bé no és volar en solitari: segons un estudi publicat a la revista el 2013 Ciències psicològiques , la gent tendeix a semblar més atractiva per als altres quan està en un grup. Això vol dir que no sortiu de casa sense els vostres homes d’ala.
somiant amb un tigre
5 Demostreu la vostra amabilitat.
Shutterstock / Monkey Business Images
Una de les maneres més fàcils de lluir millor? Recordeu a la gent l’amabilitat que sou amb uns quants bones accions . Un estudi del 2014 publicat a Personalitat i diferències individuals va revelar que les persones percebudes com a bones i amables gaudien del que s’anomena “efecte halo”, és a dir, que la seva bondat els feia més atractius físicament per als altres.
6 Tingueu clar com us sentiu.
Shutterstock
Una cosa sorprenent que us pot fer sentir millor i semblar millor als altres és estar obert sobre els vostres sentiments, tant si sou feliços, tristos com fins i tot estressat . Segons un estudi del 2016 publicat a la revista Procediments de l'Acadèmia Nacional de Ciències ( PNAS ), el grau d’atracció que la gent sentia pels altres estava directament relacionat amb el grau d’enteniment de l’estat emocional de l’altra persona.
7 Llegiu la sala.
Shutterstock
Ser l’única persona amb pantalons texans i xancles quan tothom es vesteix de nou no és rarament un aspecte atractiu.
'Vesteix sempre adequadament per a les situacions en què et trobis', suggereix l'estilista Patrick Kenger , fundador de la consultoria d’imatges per a homes PIVOT . “Això demostra que teniu intel·ligència en poder reunir quelcom adequat, així com respecte per les persones que us envolten. Ambdues qualitats atractives '.
8 Actualitzeu el denim.
Shutterstock / Luna Vandoorne
El dret parell de texans pot tenir un efecte important sobre l’atractiu que altres persones perceben que és. 'Els pantalons texans de rentat lleuger i ample que utilitzeu per treballar a l'aire lliure no els tallaran en cap altre lloc', diu Kenger. 'Un parell prim de texans de rentat fosc és una de les peces de roba més versàtils [que] es pot posseir i té un aspecte fantàstic vestit o vestit'.
9 Descrossa els braços.
Shutterstock / Asier Romero
Aquest desacord llenguatge corporal no us fa cap gràcia pel que fa al vostre atractiu. “Preneu nota de com esteu asseguts o de peu. La majoria de les persones mostren un llenguatge corporal molt tancat la majoria de les vegades: els braços estan creuats, les cames creuades, l'esquena inclinada cap endavant, etc. Ocupeu una mica d'espai i esteneu-vos una mica ', suggereix Kenger. 'Descrossa coses. Això us farà semblar més segurs i relaxats, convidant els altres a sentir-se còmodes també al vostre voltant '.
De fet, en un estudi del 2016 publicat a PNAS , els investigadors van trobar que una posició corporal expansiva, com una amb els braços sense creuar, feia que les persones semblessin més desitjables per als altres.
10 Actualitzeu els marcs d'ulleres.
Shutterstock
Les ulleres adequades poden marcar la diferència, i es tracta d’aprendre la forma de la cara. 'Els que tenen cares més rodones es veuen millor amb marcs més angulars i els que tenen més cares angulars es veuen millor amb els marcs més rodons', diu Kenger. 'Això permet que els vostres marcs compensin una mica d'aquesta rotunditat o quadratura i, per tant, fa que les coses siguin més proporcionades'.
I, quan dubteu, deixeu-vos sense marge: una revisió de 2011 de la investigació publicada al Revista suïssa de psicologia va suggerir que sense vora ulleres eren l’únic tipus d’ulleres que augmentava la confiança percebuda d’un subjecte sense disminuir el seu atractiu.
11 Trieu un aroma de signatura.
Shutterstock
Tot i que a ningú li agrada massa ser bombardejat perfum o Colònia, l’adequat pot fer meravelles pel seu nivell d’atractiu. “Hi ha un vincle increïblement fort entre l'atracció i l'olor. L’elecció d’una fragància que t’agrada també s’ha demostrat que augmenta la teva pròpia confiança i condueix a un llenguatge corporal més atractiu ”, diu Kenger. 'Barregeu les coses girant de dos a tres olors diferents perquè les coses no s'avorreixin'.
Un estudi del 2009 publicat al Revista internacional de ciències cosmètiques van trobar que els homes que ruixaven una fragància antimicrobiana perfumada no només tenien més confiança, sinó que quan les dones en veien vídeos, consideraven que els que portaven l’esprai eren més atractius que els membres del grup control.
12 Feu contacte visual.
Shutterstock / pressmaster
coses romàntiques per dir-li
Una de les maneres més ràpides i senzilles de semblar més atractiu és mirar als ulls de les persones amb qui parles. Una revisió de 2018 de la investigació publicada a Fronteres en psicologia va confirmar que el contacte visual d'algú de bon aspecte pot activar centres de recompensa al cervell de l'observador, cosa que fa que la persona que dóna un bon contacte visual sembli encara més atractiva.
13 Passa una estona amb el teu company caní.
Shutterstock
Sabeu que el vostre gos és adorable, però ho sabíeu bon noi també et fa veure millor? Segons un estudi del 2013 publicat a Revista de psicologia evolutiva , que va trobar que els homes amb gossos eren percebuts com a socis més atractius i millors per altres.
14 Neteja’t les celles.
Shutterstock / Maridav
somiant amb el creixement del cabell
'Un front ben arreglat us polirà tot el vostre aspecte', diu l'esteticista Stephanie Jones , propietari de El Blushery a Beacon, Nova York. “En lloc de caminar amb erugues desgavellades o cobertes o brots excessivament arrasats, mantingueu-vos al dia amb formes frontals regulars cada quatre a sis setmanes amb un estètic expert. Mentre formeu les celles, demaneu al vostre esteticista que us mostri com emplenar correctament les zones escasses i definir el vostre arc amb els productes adequats a casa, entre les cites. '
Fins i tot la ciència avala la nostra obsessió cultural amb celles atrevides: un estudi publicat a la revista el 2017 Fronteres en psicologia va revelar que l’alt contrast facial, com les celles gruixudes i fosques contra la pell, es percep especialment atractiu.
15 Amplifiqueu la vostra rutina de cura de la pell.
Shutterstock / VGStockStudio
Si voleu augmentar el vostre factor d’atractiu, comenceu per la vostra pell. Una crema hidratant rutina de cura de la pell us pot fer semblar que us haguessin il·luminat des de dins. “Intenteu incorporar un bé oli facial cada nit després de la neteja ', suggereix Jones. Per a pells més madures, afegiu un parell de gotes al matí sota el vostre maquillatge 'per obtenir una brillantor subtil.
16 Feu lliscar sobre una mica de rímel.
Shutterstock
Juga els ulls i en un instant et veuràs més atractiu.
' Rímel negre és universalment afalagador ”, diu Jones. 'Independentment del color natural de les pestanyes, una capa ràpida de rímel negre obrirà els ulls, allargarà i aixecarà les pestanyes i definirà la forma dels ulls'.
17 Afegiu un toc de color al vostre maquillatge.
Shutterstock / Svetlana Fedoseyeva
Igual que aquest accent vermell del vostre vestit, una mica de color vibrant al vostre maquillatge segur que també girarà el cap. 'Afegiu una mica de vitalitat amb un toc de color', suggereix Jones. 'La pell clara, el rímel negre i un llavi vermell assassí segur que elevaran qualsevol aspecte'.
I hi ha investigacions que ho demostrin! Un estudi del 2017 publicat a la revista i-Percepció va trobar que els llavis vermells i els colors més foscos del pintallavis eren percebuts com els més atractius.
18 Omet-te l’afaitat del matí.
Shutterstock
Pensa aixó afaitat net et fa semblar un milió de dòlars? Pensa de nou. Un estudi del 2016 publicat al Revista de psicologia evolutiva al pèl facial va revelar que el rostoll pesat és el més atractiu per a les dones, seguit del rostoll lleuger, barbes plenes i, per últim, una cara d’afaitat neta.
19 I tampoc no us passeu pel cap amb la preparació del cabell.
Shutterstock / Don Huan
signes que un home s’està enamorant
Abans d’anar-se’n amb la cera, sapigueu-ho: un estudi del 2016 publicat a la revista Arxius de Comportament Sexual va revelar que els homes amb pèl al pit eren vistos per les dones com a més atractius que aquells amb el cos sense pèl.
20 Juga la longitud de les cames.
Shutterstock / Africa Studio
No és d’estranyar que els talons es considerin un accessori tan sexy: un estudi publicat a la revista el 2004 Actes de la Royal Society B: Biological Sciences va suggerir que hi hagi un vincle entre la longitud de les cames en les dones i el seu atractiu percebut. I això també passa per als homes. Una revisió de 2018 de la investigació publicada a Royal Society Open Science va trobar que el mateix passa amb les dones que veuen homes.
21 Agafa un bronzejat sense sol.
Imatges de Shutterstock / Flamingo
Voleu una actualització fàcil del vostre aspecte que només trigui uns quants minuts? Aconseguir un bronzejat sense sol . Segons un estudi publicat el 2006 a Cirurgia Plàstica Facial , els tons de pell marró clar es van percebre com els més atractius de totes les races.
22 Inclina el cap.
Shutterstock / Cookie Studio
Si ajusteu l’angle del cap uns pocs centímetres, podríeu semblar més atractiu en un tres i no res. Segons un estudi publicat al 2015 al Revista Internacional d’Etologia Comportamental , quan se'ls donava fotos de dones per revisar, la gent considerava que aquelles persones amb el cap inclinat cap avall eren més atractives que les seves contraparts no inclinades més del 60 per cent del temps.
23 Somriu més.
Shutterstock
Si haguéssiu de triar entre algú que somriia el nas i algú amb un somriure càlid i acollidor, escolliríeu aquest últim cada vegada, no? I no esteu sols: un estudi del 2016 publicat a la revista PLoS One va revelar que somriure no només fa que la gent sembli més jove per als altres, sinó que també sigui més atractiva. I per obtenir més incentius per començar a somriure, fes un cop d'ull a aquests 23 raons per les quals somriure és bo per a tu .
Per descobrir més secrets sorprenents sobre com viure la millor vida, clica aquí a seguir-nos a Instagram!
