Quan us atureu a pensar-hi, el vostre cos és increïble. Tots els dies podeu pensar, respirar, menjar i moure’s gràcies a que tots els vostres sistemes treballen junts. Però, tot i que el cos sol ser una màquina ben greixada, de vegades sorgeixen problemes, ja sigui en forma de malaltia, infecció o lesió. Afortunadament, hi sol haver signes quan alguna cosa està apagada amb la vostra màquina. Per ajudar-vos a notar-los més fàcilment (i fer-ne un seguiment ràpidament amb el vostre metge), hem arrodonit 40 signes subtils de malaltia que són fàcils de detectar un cop sabeu el que esteu buscant. I per obtenir més consells sobre salut, consulteu-ho Els 50 missatges secrets que intenta explicar-vos el vostre cos .
1 Els teus ulls sempre estan molt secs.
Shutterstock
Tot i que hi ha moltes raons per les quals els ulls seques es troben, incloent-hi la mirada fixa a la pantalla de l'ordinador durant tot el dia, és un culpable més greu Síndrome de Sjögren , una malaltia autoimmune que causa inflamació de les glàndules secretores de llàgrimes als ulls, que condueix a una reducció de la producció de llàgrimes i problemes crònics d'ull sec, segons la Fundació per a la Síndrome de Sjögren. També pot fer que la boca s’assequi. I si voleu tenir en compte més coses, consulteu-ho 17 senyals d’advertència que els vostres ulls intenten informar-vos sobre la vostra salut .
2 Tens taques blanques a la boca.
Shutterstock
nou d'espases com a consell
Podrien aparèixer taques blanques a la boca o taques blanques a la llengua leucoplàsia . Segons la Societat Americana del Càncer, aquesta condició es produeix sovint en aquells que fumen o consumeixen tabac i, si no es tracta, es pot convertir en càncer de boca.
3 Sempre tens fred.
Normalment busqueu un jersei addicional o una manta per embolicar-vos? Quan es produeix una producció tiroide baixa, es pot produir fred. Segons Harvard Medical School, això es deu al fet que el vostre cèl·lules ralentitzades cremeu menys energia, cosa que provoca que el vostre cos produeixi menys calor. Per això, sovint us trobareu buscant una dessuadora quan tothom sembla estar satisfet amb la temperatura. Per obtenir més advertències que el vostre cos us dóna, consulteu 23 signes inesperats que corre el risc de patir malalties del cor .
4 Heu tingut somnis realment intensos.
Shutterstock
Els vostres somnis poden semblar poc importants, però de vegades us poden explicar moltes coses sobre la vostra salut. D'acord amb la Associació Americana de la Malaltia de Parkinson Tenir somnis o malsons súper intensos i vius, sobretot si els actueu durant el son, pot ser un signe precoç de la malaltia de Parkinson.
5 Els dits canvien de color després d’haver estat freds.
Shutterstock
Si els dits canvien de color després d’haver estat exposats a temperatures fredes (normalment es tornen blanques, després blaves), podria ser degut a Malaltia de Raynaud . Segons la Clínica Mayo, la decoloració es produeix quan les artèries que subministren sang a la pell es tornen massa estretes. Això també pot fer que els dits tinguin fred i adormiment fins que no escalfeu. Per obtenir més informació sobre el vostre benestar, consulteu 7 maneres d’estar en quarantena han estat dolents per a la vostra salut .
6 Sempre se sent espaiat.
Shutterstock
Si us heu sentit cansats, oblidats i espaciosos, podria ser un signe més d’hipotiroïdisme. Segons la Clínica Mayo, aquests símptomes es poden produir quan la glàndula tiroide està poc activa i no produeix prou hormones que el cos necessita per funcionar correctament.
7 Sempre et sents inflat.
Shutterstock
La inflor es pot produir a causa del que mengeu, però també pot produir-se per alguna cosa més greu. Un dels símptomes més visibles de càncer d’ovari en dones és la inflor, que es produeix a causa de l'acumulació d'excés de líquid a la cavitat abdominal, segons l'Occion Cancer Action.
8 La teva cara sembla inflada.
Shutterstock
Això podria ser un signe de hipotiroïdisme , que sovint es tradueix en un rostre inflat o inflat, així com aprimament del cabell i debilitat muscular, a causa de que la glàndula tiroide no produeix prou hormones, segons la Clínica Mayo. Si no es tracta, pot provocar problemes greus com la infertilitat i malalties del cor. I per obtenir més missatges del teu cos, fes un cop d'ull 15 signes subtils que la vostra solitud us perjudica la salut .
9 T’estan caient els cabells.
Shutterstock
Mentre que milions de la gent experimenta pèrdua de cabell cada any, el Acadèmia Americana de Dermatologia diu que si comença de cop, pot ser degut a una malaltia. Dues possibles afeccions mèdiques subjacents són la malaltia de la tiroide i l’anèmia, que provoquen la pèrdua del cabell que es pot tractar i revertir.
10 Estàs perdent pes sense intentar-ho.
iStock
Per a alguns, la idea de perdre pes sense ni tan sols provar sona com un somni fet realitat. Però quan això passa a la realitat, pot ser un senyal que alguna cosa està greument malament. Inexplicable la pèrdua de pes és un símptoma del càncer d’estómac , segons la Societat Americana del Càncer, ja que podria ser el resultat d'una pèrdua de gana o produir-se com a resultat directe de la malaltia.
11 O guanyeu molt de pes i no sabeu per què.
iStock
Si de sobte comenceu a augmentar de pes tot i que no heu canviat res de la vostra dieta o exercici, podria ser degut a l’hipotiroïdisme. Com que l’hormona tiroïdal regula el metabolisme, els que sí glàndules tiroïdals poc actives tendeixen a tenir una taxa metabòlica basal baixa (BMR), que pot jugar un paper en l'augment de pes, segons el American Thyroid Association .
12 Tens una piga o un talp estrany.
Tot i que les moles i les pigues normals solen tenir forma rodona i regularment, les taques asimètriques, amb vores irregulars o que augmenten de mida, es poden deure al melanoma, forma mortal de càncer de pell , segons la Fundació contra el càncer de la pell. Per això, realitzar un autoexamen corporal total amb regularitat és una de les coses més importants que podeu fer per la vostra salut.
matar-se en un somni
'El càncer de pell és el càncer més comú a tot el món. Als Estats Units, cada any hi ha més casos nous de càncer de pell que la resta de càncers combinats ”, diu el dermatòleg Keira L. Barr , MD, fundador i director general de benestar de Resilient Health Institute . 'Simplement' festejant 'en el vostre vestit d'aniversari cada mes i buscant' convidats no convidats ', podeu salvar la vostra vida'.
13 Les teves dents estan descolorides i sensibles.
Shutterstock
L’erosió dental sovint és un subtil indicador de la malaltia de reflux gastroesofàgic (ERGE). “Sovint, els pacients desconeixen que pateixen ERGE perquè no tenen dolor. Com a professionals de l’odontologia, podem identificar el patró únic que es forma a partir de l’àcid que es regurgita a la boca ”, diu Inna Chern , DDS, de Odontologia General de Nova York .
'El dany sol ser a les dents frontals superiors del costat del paladar i a les dents inferiors de l'esquena del costat de la llengua, les zones són molt llises i sovint es descoloren a causa de la pèrdua d'esmalt', diu. 'Els signes generals d'erosió dental a causa de la ERGE inclouen sensibilitat, decoloració, esmalt aprimat, vores dentades, dolor de les dents i eventual pèrdua de dents per fractures i càries'.
14 Sempre tens un sabor amarg o àcid a la boca.
Shutterstock
Si ja sabeu que teniu ERGE, voldreu estar a l’aguait Esòfag de Barrett , una greu complicació de la ERGE que provoca que el revestiment de l'esòfag s'irrigui com a conseqüència de l'exposició repetida a l'àcid estomacal, segons Summit Medical Group. Tingueu en compte que teniu un sabor amarg o àcid a la boca, així com una veu ronca o tosca i tos seca inexplicable. I per obtenir consells sobre com millorar el teu sentiment, fes un cop d'ull 23 maneres fàcils de ser una persona més sana durant la quarantena .
15 Teniu les ungles clavades.
Shutterstock
Les pales de les ungles, que impliquen que la punta dels dits s’engrandeixin i que les ungles es corbin al voltant de la punta dels dits, poden ser un signe de malaltia pulmonar. Segons la Clínica Mayo, el símptoma es produeix lentament amb el pas del temps baixa quantitat d’oxigen a la sang .
16 Sempre deixes les coses en llocs estranys.
Shutterstock
La malaltia d’Alzheimer provoca estralls en la vostra memòria i funcions mentals, canviant el vostre comportament amb el pas del temps. Un símptoma subtil? Perdre coses regularment. A causa de la malaltia, es fa fàcil oblidar on es posen articles i, sovint, acaben en llocs habituals, segons el Societat d’Alzheimer .
17 Estàs perdent l’olfacte.
Shutterstock
Tenir un refredat no és l’única raó per la qual el vostre olfacte pot començar a desaparèixer. La pèrdua de l'olfacte (anomenada hiposmia) també és una signe precoç de la malaltia de Parkinson , segons la Fundació Parkinson. Com que molta gent passa anys abans d’adonar-se que el símptoma es deu al Parkinson, sempre és una bona idea presentar qualsevol cosa al vostre metge tan aviat com ho noteu.
18 Et contusses molt fàcilment.
Shutterstock
Si creieu que us heu fet contusions més fàcilment del normal, porteu-lo al vostre metge. D'acord amb Medicina Johns Hopkins , podria ser un símptoma d’insuficiència hepàtica, que es produeix quan es fa malbé una gran part de l’òrgan a causa d’un trastorn hepàtic .
19 Tens les genives inflamades.
Shutterstock
Si les genives estan inflamades, val la pena informar-lo del vostre dentista i del vostre metge. D'acord amb Escola de Medicina de Harvard , les persones que tenen malaltia de les genives tenen un major risc de patir un atac de cor o un ictus.
“Crònica nivells d’inflamació a la boca s’han relacionat amb malalties del cor. El teixit de les genives és molt vascular i una teoria és que la boca és un portal cap al torrent sanguini, de manera que els bacteris poden viatjar des de la boca fins a diverses altres parts del cos, inclosos els vasos sanguinis del cor ', diu Chern. 'Una altra teoria comuna és que les cèl·lules inflamatòries presents a la boca provoquen una cascada de danys vasculars a tot el cos, cosa que provoca atacs cardíacs i accidents cerebrovasculars'. I per obtenir més informació sobre com la vostra boca afecta la resta de vosaltres, Això és el que passa al vostre cos quan no us feu fil dental .
20 Teniu articulacions rígides i inflamades.
Shutterstock / Prostock-studio
somiar amb tenir un fill
Si es desperta cada matí amb articulacions rígides i inflamades, podria ser un signe d’artritis, segons el document Fundació Artritis . En l’artritis reumatoide, el problema es produeix a causa que el sistema immunitari ataca el revestiment de les articulacions.
21 Esteu experimentant mal d’esquena.
Shutterstock
La majoria de la gent pensa que un atac de cor es fa conèixer quan la persona que el pateix agafa el pit amb dolor. Però això només és al cinema. En realitat, els signes d’alerta són en realitat molt subtils. Segons l’American Heart Association, a atac de cor també es pot presentar com a dolor o malestar a l'esquena, el coll, la mandíbula, l'estómac o els braços.
22 Normalment es presenten aftes.
Shutterstock
Si soleu tenir aftes a la boca, podríeu formar part del 25% de les persones que experimenten el símptoma a causa del lupus, segons el Johns Hopkins Lupus Center . La malaltia inflamatòria fa que el sistema immunitari del cos ataqui el seu propi teixit, cosa que provoca des de erupcions fins a danys en els òrgans.
23 Estàs cansat tot el temps.
Shutterstock
Si heu experimentat un cansament extrem que es produeix sobtadament i us consumeix tota l’energia, pot ser degut a això fibromiàlgia , un trastorn que també pot causar problemes amb el son, la memòria i l'estat d'ànim, segons la Clínica Mayo. També presenta un dolor generalitzat a tot el cos. Per obtenir consells sobre com netejar de forma segura, consulteu 5 maneres en què els vostres desinfectants perjudiquen la vostra salut .
24 Tens molta set tot el temps.
Shutterstock
per què és tan dur l’institut?
Molts símptomes de diabetis són subtils, i un dels signes més reveladors és augmentar la set, segons el Mayo Clinic . Si sempre teniu ganes d’aconseguir la vostra ampolla d’aigua, haureu d’aportar-la al vostre metge, sobretot si també teniu visió borrosa, augment de la fam i fatiga.
25 Els teus músculs continuen crispant.
Shutterstock
Les contraccions musculars no s’han de prendre a la lleugera. Malaltia de les neurones motores és un grup de malalties que afecten els nervis, causant debilitat i rigidesa muscular que poden embolicar la seva capacitat de parlar, menjar i molt més, segons l'Associació MND. A mesura que els músculs es debiliten, es poden produir contraccions incontrolables.
26 O teniu dolors musculars sense cap motiu.
Shutterstock
No heu treballat recentment, doncs, què passa amb els vostres dolors musculars? Bé, si sovint passegeu, acampeu o passeu temps a la natura, podria ser una malaltia transmesa per les paparres. Segons els Centres per al Control i la Prevenció de Malalties (CDC), ser mossegat per una paparra infectada pot causar que malaltia de Lyme Alguns dels símptomes més freqüents són dolors musculars, fatiga, mal de cap, febre / calfreds i erupció circular.
27 Té restrenyiment o diarrea.
Tenir problemes com el restrenyiment o la diarrea, dolor abdominal, sentir-se completament ple després de menjar i flatulències poden semblar problemes que podeu prescindir. Però segons el Societat Canadenca d'Investigació Intestinal , aquests símptomes també són signes de càncer d'ovari. Per això, és tan important dirigir-se al metge perquè es consulti quan aquests problemes no s’expliquen per un àpat gran o per una al·lèrgia alimentària.
28 Sovint ets irritable i enfadat.
Shutterstock
Sovint es creu que la depressió és una afecció caracteritzada per una tristesa constant i sentiments de desesperança. I, tot i que aquests són signes de la malaltia mental, també hi ha símptomes menys coneguts dels quals cal tenir en compte, inclosa la irritabilitat, els esclats enfadats, la frustració i l’agitació. D'acord amb la Mayo Clinic , quan algú ho té un episodi depressiu , els símptomes poden aparèixer gairebé tot el dia, cada dia.
29 Tens una erupció al cos.
iStock
10 missatges ocults en logotips famosos
Les erupcions cutànies, anomenades dermatitis herpetiformes (DH), poden venir de la mà malaltia celíaca , cosa que us provoca picor i fins i tot ampolla als colzes, els genolls i la part posterior, segons Beyond Celiac. Una manera de saber si les erupcions de la pell es deuen o no celíaques és simple: apareix l’erupció després de menjar gluten? Si és així, podria significar que teniu sensibilitat o intolerància. Per obtenir més informació, fes un cop d'ull 11 signes subtils que la seva ràpida pèrdua de pes és quelcom greu .
30 Rebreu migranyes regularment.
Shutterstock
Si tu obtenir més migranyes del que es pot comptar cada setmana, això és una cosa per la qual no podeu continuar fent aparèixer medicaments contra el dolor; ho heu de parlar amb el vostre metge. Segons un estudi publicat el 2016 a BMJ , hi ha una associació entre migranyes i malalties cardiovasculars , que pot provocar infarts i accidents cerebrovasculars.
31 T’han inflat els peus.
Shutterstock
Els peus inflats poden ser deguts a passar massa temps dempeus, però el problema també pot ser més profund. Podria ser un signe d’alguns problemes de salut molt greus, com ara insuficiència cardíaca, malalties hepàtiques o malalties renals; tot això pot provocar l’acumulació de líquids, fent que els peus, les cames i / o altres parts del cos s’inflorin. d'acord amb Escola de Medicina de Harvard .
32 Es tracta d’una disfunció erèctil.
Shutterstock
Podeu suposar que esteu experimentant disfunció erèctil a causa dels vostres nivells d’estrès o edat, però segons Escola de Medicina de Harvard , també és un senyal d’alerta de malalties del cor. Si el cor no està sa, no podrà bombar adequadament prou sang per a una erecció.
33 Estàs experimentant un entumiment.
Shutterstock
Si observeu entumiment o debilitat en una o més de les extremitats, podria ser un signe d’esclerosi múltiple , una malaltia que afecta el cervell i la medul·la espinal. D'acord amb la Mayo Clinic , es desconeix la causa de la malaltia, però es pot produir a qualsevol edat i actualment no té cura.
34 Sempre pica.
Shutterstock / 9nong
Sempre estàs ratllant un punt que pica? No només el formigueu fins a aconseguir la pell seca. Segons UnityPoint Health, podria ser degut a insuficiència renal , que provoca una acumulació de residus a la sang que poden provocar picor severa. Com que actualment 26 milions de persones als Estats Units tenen malalties renals no diagnosticades, és important revisar qualsevol petit canvi.
35 Teniu hemorroides.
Shutterstock
Si heu experimentat hemorroides (que són venes inflades al recte o al voltant del recte que sagnen, s’inflen, pican i causen molèsties generals), es podria deure a qualsevol cosa, des d’una dieta baixa en fibra fins a pressionar massa durant els moviments intestinals. Però també hi ha altres causes més greus que cal tenir en compte. D'acord amb Clínica IBD Les hemorroides, així com les etiquetes de la pell i les llàgrimes al revestiment al final del recte, són un símptoma de la malaltia de Crohn, que és una malaltia inflamatòria intestinal.
