Decidir amb quina freqüència canvieu la roba interior no és precisament una qüestió que aparegui en la conversa; és per això que la gent pot informar d’uns enfocaments tan diferents. Tot i que la majoria de la gent canvia d’esquí cada dia, una enquesta d'higiene recent va trobar que el 13% dels nord-americans han portat el mateix parell durant més d’una setmana a la vegada (spoiler: aquesta no és la resposta correcta). I, tot i que és una mica tema tabú , hi ha importants implicacions per a la salut per fer-ho bé: al cap i a la fi, hi ha en joc les seves regions sensibles més baixes. Llavors, amb quina freqüència s’ha de canviar la roba interior? Resulta que la resposta depèn de qui li pregunteu. Seguiu llegint per obtenir una àmplia gamma de perspectives d'experts i, per obtenir més informació sobre aquest hàbit d'higiene, consulteu Què passa quan no es canvia la roba interior? .
1 Cada dia
bons somnis amb el nuvi
Shutterstock
La regla general de la freqüència amb què ho feu canvieu la roba interior és una vegada al dia. Michael Reitano , MD, va dir recentment Xivarri que canviar diàriament de roba interior us ajuda a evitar un acumulació de bacteris , suor i humitat, que poden provocar infeccions o irritació de la pell a les zones més sensibles. I quan estigueu a punt per començar de nou amb uns quants parells nous, consulteu-ho La millor roba interior per al vostre tipus de cos .
2 Cada dos dies
iStock
Si preguntes al poble americà, cada dos dies està perfectament bé , moltes gràcies. D'acord amb Avui , El 45% de les 2.000 persones enquestades va admetre que aquesta era la seva taxa mitjana de canvis. Però, aquest mètode és saludable? Philip M. Tierno , Va dir el doctor, professor clínic de microbiologia i patologia a la Universitat de Nova York Avui això canviant la roba interior cada dos dies probablement no causarà cap dany. 'En general, no us farà mal tant com la vostra higiene pot perjudicar la vostra reputació', va dir.
quins són els noms simpàtics per anomenar al teu xicot
3 Sempre que et dutxes
iStock
Segons Tierno, totes les persones tenen microorganismes de naturalesa dins i sobre el cos anomenats flora microbiana, que amb el pas del temps poden causen olors amb roba que portem massa temps. Afortunadament, aquests microbis solen ser beneficiosos per a nosaltres, els seus amfitrions, i no causen cap problema a menys que realment passeu massa temps entre el rentat. 'Com que són els vostres bacteris, tret que tingueu una ruptura a la pell o un altre conducte d'entrada al cos, no us faran mal', va dir Tierno. Per aquest motiu, podeu utilitzar indicacions externes per indicar-vos quan és hora de canviar de roba interior. Si necessiteu una dutxa o si les vostres peces de roba comencen a olorar, sens dubte és el moment d’un canvi. I per obtenir més consells d’higiene, És la freqüència amb què us heu de dutxar realment, diuen els metges .
4 vegades per dia
iStock
significat de somni de serp verda
Si tu fer exercici o fer una altra activitat intensa durant el dia, és lògic canvieu la roba interior amb més freqüència . Ginecòleg certificat per la junta Pari Ghodsi , MD, va dir recentment glamour 'Idealment hauríeu de canviar el més aviat possible després de treballar amb roba ajustada'. Les dones, en particular, poden experimentar Intertrigo, una gran quantitat de llevats a la zona de l'engonal que poden provocar una erupció. Això sol ser causat per la humitat i la fricció, i pot empitjorar-se si porteu la mateixa roba interior suada després de fer exercici.
