Quan es tracta de sexe, la petita píndola blava pot haver tret la calor als homes, però, i si la vostra dona té problemes al dormitori? Segons un estudi de Yale, una de cada dues dones experimenta algun tipus de disfunció sexual (com ara falta de desig, sequedat vaginal o incapacitat per a l’orgasme), i els experts diuen que és causat per tot, des de l’estrès fins a l’insomni fins a les píndoles anticonceptives. .
'La disfunció sexual femenina és molt més difícil de detectar que un òrgan visiblement flàccid', diu Michael Krychman, MD, director mèdic de medicina sexual de l'Hospital Hoag, a Califòrnia. 'Tot just comencem a entendre la biologia i la neuroquímica implicades'. Hi ha un medicament al mercat, la flibanserina, que pot tractar el baix desig sexual en les dones.
Mireu ara: pugeu a l’ocasió amb els 5 millors suplements per al vostre penis
Però no tots els experts estan d’acord en què aquestes drogues seran un remei. 'Si hi ha coses malament en la relació, prendre una píndola o ruixar-se alguna cosa al nas no solucionarà el problema', diu Stephanie Buehler , terapeuta sexual al comtat d'Orange, Califòrnia. El doctor Krychman creu que un home pot fer diverses coses per ajudar-lo. El primer, diu, és seure i parlar amb la seva dona sobre el que està passant. 'La majoria dels homes volen donar suport, però desconeixen els fets', diu el doctor Krychman. 'Pregunteu-li què sent, tant emocionalment com físicament. Un cop sàpiga que voleu ajudar, serà més probable que s'obri sobre el que està passant '. Quan ho faci, proveu aquests consells per tornar a la pista al dormitori. I per obtenir més consells relatius, aquí teniu Les 7 maneres de durar el matrimoni per sempre.
1 Alimenta el seu desig
Un estudi recent al Revista Internacional de Recerca en Impotència va trobar que les dones que seguien la dieta mediterrània (rica en cereals integrals, llegums i oli d’oliva) tenien una augment de la libido i de la funció sexual. El doctor Krychman està d'acord: 'Qualsevol aliment que sigui bo per al cor augmentarà el flux sanguini a totes les àrees del cos'. I si necessiteu menjar per a la vostra pròpia libido, analitzeu el 7 aliments que convertiran el vostre desig sexual en un excés sexual .
somiar amb taurons
2 Mullar-se
La sequedat vaginal és freqüent en dones majors de 40 anys i també és un efecte secundari de certs medicaments, però hi ha una solució fàcil: lubricants de farmàcia a base d’aigua com K-Y i Astroglide. 'Sembla una obvietat', diu el doctor Krychman, 'però em sorprèn la quantitat de pacients que no els han provat'.
3 Busqueu ajuda professional
Si no vol parlar del problema, és hora de trucar a un professional. 'Un especialista en atenció de salut sexual pot actuar com a facilitador i iniciar el diàleg', diu el doctor Krychman. La manca de sexe també ho és els signes més forts que necessiteu assessorament matrimonial.
Per obtenir consells més increïbles per viure més intel·ligent, tenir un aspecte millor, sentir-se més jove i jugar més dur, seguiu-nos a Facebook ara!
