La vida seria molt més fàcil si perdent pes eren tan fàcils com guanyar-lo. Malauradament, perdre un parell de lliures quasi sempre requereix un canvi de dieta acompanyat d’activitat física i molta paciència i disciplina. En conseqüència, la majoria de la gent tendeix a veure la pèrdua de pes ràpida i fora de color blau com a positiva, però, per desgràcia, no sempre és possible. La pèrdua de pes inexplicable podria ser un signe de preocupació subjacent per a la salut, sobretot si perdeu més del 5% del vostre pes en un període de 6 a 12 mesos, segons WebMD . Per assegurar-vos que no passeu per alt res, aquí teniu els signes subtils que indiquen que la vostra pèrdua de pes ràpida és quelcom més greu.
1 Tens set constantment, cansat i fas servir el bany més de l’habitual.
iStock
Diana Gariglio-Clelland , dietista registrat i educador certificat en diabetis a Saldo UN , diu que una de les principals causes potencials de pèrdua de pes inesperada és la diabetis.
“Quan algú desenvolupa diabetis , el seu cos no és capaç d’aconseguir una quantitat adequada de sucre per obtenir energia a causa de la manca d’insulina ”, diu. 'Quan les cèl·lules no poden prendre aquest sucre, moren de gana, cosa que pot provocar la pèrdua de pes'.
Gariglio-Clelland aconsella a la gent que consulti el seu proveïdor d’assistència sanitària per fer algunes proves diagnòstiques de sang, com ara una prova de glucosa en sang, si experimenten pèrdua de pes no desitjada, només per estar en el punt més segur.
2 Esteu desitjant aliments salats.
iStock
com anar a una cita
Si us trobeu amb un desig constant d’aliments salats mentre perdeu pes del tot, podríeu tenir la malaltia d’Addison.
La malaltia d’Addison és una afecció rara en què el cos no pot produir prou dues hormones crítiques, el cortisol i l’aldosterona, segons el Clínica Cleveland . Els símptomes també inclouen irritabilitat, marejos, debilitat muscular i nàusees, entre altres coses. Es pot tractar amb corticosteroides orals per substituir les hormones que no produeixen les glàndules suprarenals.
3 Esteu experimentant batecs del cor ràpids, pèrdua de cabell i augment de la gana.
iStock
Si us trobeu incapaç de dormir, però cansat constantment, perdent els cabells, més gana de l’habitual, suant o experimentant un batec cardíac ràpid, la pèrdua de pes pot ser signe d’hipertiroïdisme , segons el nutricionista Lisa Richards , autor de La dieta Candida .
'L'hipertiroïdisme és una afecció hormonal en què la tiroide és hiperactiva i produeix més de l'hormona tiroxina del necessari', diu. 'Això pot conduir a una pèrdua de pes ràpida, però hi ha alguns signes subtils que poden indicar que aquest és el motiu de la pèrdua de pes'.
4 Tens una sensació de cremor a l’estómac.
iStock
Si la pèrdua de pes és el resultat de no menjar gaire perquè sents que l’estómac està cremant, sens dubte és un senyal que alguna cosa no està bé.
Una sensació de cremor a l’estómac, inflor, ardor d’estómac i nàusees són signes d’úlceres, una afecció on les nafres doloroses cobreixen el revestiment intern de l’estómac, segons el Clínica Cleveland . Per sort, en alguns casos, els canvis d’estil de vida poden ser suficients per alleujar els símptomes.
5 Les vostres articulacions són tendres, càlides o inflades.
iStock
Una altra raó de la pèrdua de pes inexplicable podria ser l’artritis reumatoide, una afecció autoimmune, segons Richards.
'Els signes que poden ser la causa de la pèrdua de pes involuntària inclouen articulacions tendres i inflades, febre, pèrdua de gana, fatiga i rigidesa articular', diu. D'acord amb la Mayo Clinic , no es coneix cap cura per a la malaltia, però hi ha medicaments per pal·liar alguns dels símptomes.
6 Esteu experimentant sang a l'orina, tos o altres símptomes de càncer.
Jesse Houghton , un gastroenteròleg amb seu a Ohio, diu que la pèrdua de pes inexplicable és el símptoma universal més comú del càncer. Tot i que no es garanteix que la pèrdua de pes signifiqui definitivament càncer, hi ha alguns signes que cal cercar que puguin significar el cribratge del càncer és necessari .
'Per exemple, si algú té pèrdua de pes inexplicable i femta negra, buscaríem un EGD per buscar un càncer del tracte gastrointestinal superior o una úlcera sagnant', diu. 'Si tenen pèrdua de pes i tos crònica, voldríem obtenir una radiografia de tòrax o una tomografia computaritzada del tòrax per buscar càncer de pulmó'.
7 Estàs constantment amb nàusees.
iStock
Lynell Ross , entrenador certificat de salut i benestar, diu que un problema sovint passat per alt quan es tracta d’una pèrdua ràpida de pes és el tema de la salut mental, l’ansietat o l’estrès.
' Estrès o ansietat pot provocar una pèrdua ràpida de pes fent-vos inquietant, ja que activa hormones que afecten el vostre sistema digestiu i que també poden provocar el seu tancament ”, diu. “Les nàusees es poden associar a trastorns de salut mental com el trastorn de pànic o el trastorn d’ansietat generalitzada. El nostre estómac nerviós o molest o la disminució de la gana també poden passar quan ens sentim desesperats, atrapats o no veiem la manera de sortir d’un problema ”.
Ross suggereix demanar assessorament a un professional de la salut mental si es troba ràpidament perdent pes sense cap causa física.
8Tens erupcions cutànies.
iStock
Una erupció cutània greu que acompanya la pèrdua de pes, així com altres símptomes com anèmia, sensació de formigueig a les cames i fins i tot convulsions, poden ser un signe de la malaltia celíaca. Clínica Cleveland . La malaltia celíaca és un trastorn autoimmune on el sistema immunitari ataca el gluten.
Com que la malaltia celíaca pot deixar les persones vulnerables a altres afeccions de salut, és important que es tracti amb rapidesa. Per sort, una dieta sense gluten sol ajudar a alleujar els símptomes en un termini de sis mesos.
9 Teniu mal de panxa, nàusees i vòmits.
iStock
Una altra causa de pèrdua de pes inexplicable són els cucs paràsits, si la pèrdua de pes s’acompanya de dolors d’estómac, nàusees, vòmits i fatiga. Línia de salut . Alguns tipus de cucs paràsits desapareixen sols, mentre que d’altres poden requerir un tractament addicional.
10 Té dolors al pit i tos.
iStock
És habitual perdre pes quan es pateixen moltes malalties. Tanmateix, si la pèrdua de pes s’acompanya de dolor al pit o de respiració o tos, pot ser un senyal que tingueu tuberculosi. Mayo Clinic .
La tuberculosi és una malaltia infecciosa potencialment greu que afecta principalment els pulmons i és fonamental tractar-la amb rapidesa. El tractament de la tuberculosi depèn de la vostra edat, de la salut general i de la ubicació de la infecció al cos. Però triga molt més a tractar-se que altres infeccions: heu de prendre medicaments contra la tuberculosi durant almenys sis a nou mesos.
11 Esteu experimentant dolor als vostres ossos.
iStock
Si teniu dolors ossis juntament amb la pèrdua de pes, podria ser un senyal que teniu hipercalcèmia, una afecció en què el nivell de calci a la sang és superior al normal, segons el Mayo Clinic .
Hi ha diverses maneres de tractar la hipercalcèmia. En un cas més lleu, el metge pot optar per esperar i controlar els ossos i els ronyons amb el pas del temps, mentre que en casos més greus, el metge pot prescriure certs medicaments o fins i tot recomanar una cirurgia.
