Segons el 2020, l'Alzheimer, el tipus de demència més freqüent, afecta milions de persones als EUA Dades i xifres de la malaltia d’Alzheimer segons l’Alzheimer Association, s’estima que actualment 5,8 milions de nord-americans majors de 65 anys viuen amb la malaltia. Molts dels seus primers signes semblen problemes normals relacionats amb l'edat al principi, motiu pel qual es diagnostica la majoria dels pacients amb Alzheimer després dels 60 anys . Però, si no es tracta, els efectes de la malaltia s’estenen molt més enllà de perdre de vegades les claus o oblidar el nom d’algú. Pel que fa a l’Alzheimer, cada minut compta, així que seguiu llegint per descobrir els primers signes d’alerta de l’Alzheimer que tots els majors de 40 anys haurien de conèixer. I per trobar maneres de mantenir-vos en forma mental a mesura que envelliu, consulteu-les 40 hàbits per reduir el risc de demència després dels 40 anys .
1 Disminució de l'olfacte
Shutterstock
Abans podies olorar aquelles galetes de xocolata fresques del forn immediatament, i ara gairebé no les notes. D'acord amb la Institut Nacional sobre l'Envelliment , perdre el sentit de l’olfacte pot ser un símptoma de l’Alzheimer, per la qual cosa és crucial presentar-lo al vostre metge si observeu algun canvi. La pèrdua d’olfacte i sabor també és un símptoma del coronavirus. I per obtenir més informació sobre els signes COVID-19, consulteu 13 símptomes del coronavirus més freqüents que un mal de coll .
2 Quedar totalment desinteressat de tot
Shutterstock
Un dels canvis més freqüents que experimenten les persones amb Alzheimer és deixar d’interessar-se per les coses que abans estimaven o, en aquest cas, deixar d’interessar-se per res. Un estudi del 2001 publicat al Revista de la Societat Americana de Geriatria va revelar que, tot i que el desinterès és un símptoma freqüent entre les persones amb Alzheimer, també és un dels signes més poc reconeguts. Els investigadors de la Universitat d'Exeter van realitzar un estudi el 2019 i ho van trobar gairebé la meitat de totes les persones amb demència experimenten apatia .
3 Esdevenir passiu
Shutterstock
Tot i que de tant en tant tothom gaudeix d’un desconcert de Netflix, per a aquells amb Alzheimer, el comportament passiu es converteix en la norma, segons Universitat de Califòrnia, San Francisco Health . Algú que mostrava signes de la malaltia podia seure davant de la pantalla tot el dia, cada dia, sense cap interès a fer res del que solia fer. I si voleu frenar aquesta malaltia, mireu-ho Com es pot reduir el risc d'Alzheimer en un 60%, segons els metges .
4 Oblidant dates i esdeveniments importants
Shutterstock
Oblidar certes coses, com el que vau sopar dijous passat, és normal. Quan comenceu a oblidar-vos constantment de dates i esdeveniments importants, això podria ser un signe precoç d'Alzheimer, segons el document Associació Alzheimer .
Presteu atenció a la freqüència amb què les coses petites us llisquen la ment i, si comença a ser un problema persistent, parleu amb un metge sobre la possibilitat de demència. I per obtenir més problemes de salut que puguin sorgir en els vostres anys d’or, consulteu-los 40 riscos per a la salut que es disparen després dels 40 .
5 Oblidar els noms dels amics i familiars
iStock
Una de les coses més trituradores que pateixen les persones amb Alzheimer és oblidar els noms dels que els envolten, ja siguin familiars propers o amics de llarga data. I, malauradament, si bé aquest símptoma de la malaltia pot ser devastador, també és un dels més freqüents.
6 Posar coses en llocs estranys
iStock
Tothom oblida on posen les claus de tant en tant i, de vegades, estàs tan cansat que per accident pots ficar la llet a l’armari. Això és totalment normal! Per a les persones amb Alzheimer, però, perdre les possessions i col·locar-les en llocs que no tenen sentit passa amb una freqüència sorprenent, segons el Mayo Clinic . I si voleu tenir en compte més problemes de salut relacionats amb l’edat, consulteu-los 40 coses que els metges diuen que afecten la vostra salut després dels 40 anys .
7 Oblidar els noms dels objectes quotidians
Shutterstock
Us heu trobat mai lluitant per recuperar la paraula d’un objecte quotidià? Ara, imagineu-vos passar-ho constantment. Segons la Clínica Mayo, les persones amb Alzheimer sovint no poden recordar com s’anomenen coses senzilles, ja sigui una torradora o el seu raspall de dents.
8 Problemes per resoldre problemes bàsics
Shutterstock
resultat de la relació reina de copes
La resolució de problemes no és una tasca fàcil per a aquells que pateixen Alzheimer. D'acord amb la Departament de Neurologia de la Universitat de Columbia , tenir dificultats per resoldre problemes bàsics (coses que solen ser fàcils per a qualsevol persona) és un dels símptomes clau de la malaltia.
9 Retirar-se socialment
Shutterstock
Ara mateix, estem tots passar molt més temps sol . Però, en un món normal, quan algú que estimava estar al voltant dels altres de sobte es retira molt més socialment, això podria indicar un canvi cerebral sovint associat a l'Alzheimer.
Sovint, aquest canvi es deu a la consciència de la persona sobre els altres dèficits cognitius que experimenten: per exemple, no volen avergonyir-se oblidant el nom d'algú i, per tant, s'eliminaran completament de la situació social.
10 Problemes i vacil·lacions en iniciar converses
Shutterstock
Es necessita un cert conjunt d’habilitats fer bona conversa —Període. I també cal molta confiança per començar-los. Però si sempre heu estat papallona social i de sobte trobeu que no podeu fer una salutació a un vell amic, aquest podria ser un dels primers signes de l’Alzheimer, tal com assenyala l’Associació Alzheimer.
De manera similar a la retirada social, les persones amb Alzheimer sovint eviten la conversa per amagar el seu declivi mental. I per obtenir símptomes més sorprenents, aquí els teniu 40 signes de mala salut que ningú de més de 40 anys hauria d’ignorar .
11 Irritabilitat
iStock
De vegades tothom es torna irritable. Forma part de la vida. No obstant això, experimentar aquesta emoció també és una cosa que s’ha trobat com un signe precoç constant de l’Alzheimer. En un estudi del 2015 publicat a la revista Cervell , els investigadors van analitzar set anys de dades i van trobar que un dels canvis clau en el comportament dels pacients amb Alzheimer era la irritabilitat. Aquesta irritabilitat prové de tots els canvis cognitius que es produeixen a l'individu, i n'hi ha molt de canvis.
12 Depressió
iStock
Depressió pot ser una cosa que fa por. S'acompanya d'un manca d’energia , problemes per dormir, pèrdua de gana i sensació de desesperança, només per citar alguns efectes secundaris.
pel·lícules amb tomàquets podrits més ben valorades
I si bé el trastorn de salut mental afecta individus de totes les edats, Universitat de Hardvard diu que també podria ser un senyal d’alerta primerenca de l’Alzheimer. En un estudi publicat a la revista el 2012 Arxius de Psiquiatria General , els investigadors van trobar que aquells que estan deprimits -tant més tard a la vida com des de l'edat mitjana- poden tenir un major risc de desenvolupar demència.
13 Ansietat augmentada
Shutterstock
Si us aneu inquietant amb els anys, pot ser un símptoma precoç de la malaltia d’Alzheimer. En un estudi publicat al 2018 al American Journal of Psychiatry , els investigadors van trobar que hi ha un vincle entre tots dos. A mesura que els símptomes d’ansietat van augmentar en els subjectes de l’estudi amb el pas del temps, també van augmentar les proteïnes beta-amiloides del cervell, i les elevades quantitats d’aquestes proteïnes són una característica coneguda de l’Alzheimer.
14 Perdre les paraules mentre es parla
iStock
Si algú substitueix paraules inusuals a les seves frases mentre parla o escriu, això és així una bandera vermella definida pel que fa a l’Alzheimer. No és estrany que les persones amb Alzheimer tinguin problemes per recuperar paraules o per confondre-les de semblants.
15 Perdre’s en llocs coneguts
Shutterstock
No hi ha pitjor sensació que perdre’s totalment i no saber tornar a casa, i per a aquells amb Alzheimer, aquesta sensació pot ser un fet quotidià. Sovint això passa amb els pacients amb Alzheimer fins i tot en llocs que haurien de semblar familiars, com ara la seva ruta de senderisme preferida.
16 Prendre més temps per completar les tasques bàsiques
Shutterstock
A mesura que la majoria de la gent envelleix, tendeix a frenar una mica, tant física com mentalment. Tanmateix, si perdeu la capacitat de seguir plans i teniu problemes per concentrar-vos, és a dir, les coses triguen bastant més del que solien fer-ho, això podria ser una indicació que el diagnòstic d'Alzheimer no està lluny.
17 Experimentar confusió
Shutterstock
Tothom es confon de tant en tant, però els que es troben en les primeres etapes de l’Alzheimer experimenten la sensació amb més freqüència que la persona normal. Tant si es confon per on són i no se sap com van arribar-hi o perden la noció del temps, és un comportament que val la pena controlar.
18 Problemes amb el pas del temps
Shutterstock
Normalment, el temps no és un problema real. La majoria de la gent és capaç de diferenciar entre uns minuts i unes poques hores. Però un dels primers signes de l’Alzheimer és quan la percepció del temps d’algú es veu afectada.
'Cinc minuts poden semblar cinc hores per a algú amb [malaltia d'Alzheimer]', Lisa P. Gwyther , MSW, LCSW, professor associat del Departament de Psiquiatria i Ciències del Comportament de la Universitat de Duke, va dir CBS News . 'Per tant, un marit pot pensar que la seva dona ha marxat hores o fins i tot setmanes, encara que hagin passat pocs minuts, o pot dir-li al seu nét que fa cinc anys que no l'ha vist, tot i que ahir el va veure ahir . '
19 Un període d’atenció reduït
Shutterstock
A mesura que l’Alzheimer s’estén al cervell, un dels problemes que pot aparèixer és la reducció de l’atenció. Segons el document, algú que abans podia seure i mantenir una conversa completa ja no podria centrar-se en només una cosa durant uns minuts o fins i tot uns quants segons. Institut Nacional sobre l'Envelliment .
20 Es desconfiar o desconfiar dels altres
iStock
En lloc de comptar amb els més propers com abans, algunes persones amb Alzheimer primerenc es desconfien de les persones que els envolten. La combinació de confusió i pèrdua de memòria pot contribuir a aquestes falses creences.
21 Canvis d'humor sobtats
Shutterstock
què significa el color verd en un somni
Tothom té els seus alts i baixos, però un signe d'Alzheimer que mai no hauríeu d'ignorar és que algú té canvis emocionals ràpids sense cap motiu. Podrien passar de somriure a plorar en un curt període de temps, segons el Fundació Fisher Center for Alzheimer's Research .
22 Tornar-se agressiu
Shutterstock
Segons el documental, mostrar de sobte una agressió atacant els membres de la família és freqüent entre els que tenen Alzheimer Institut Nacional sobre l'Envelliment . Malauradament, també pot ser difícil esbrinar què hi ha darrere de l’hostilitat i, de tant en tant, aquestes baralles fins i tot esdevindran físiques.
23 Agitar-se per les coses més petites
Shutterstock
Agitar-se freqüentment podria ser una de les bandes vermelles més importants pel que fa a l’Alzheimer. Com assenyala l'Institut Nacional sobre l'Envelliment, la inquietud i els problemes mentals que afecten les persones amb la malaltia poden ser difícils de tractar i aquesta frustració sovint provoca irritació per problemes menors.
24 Parar enmig d’una conversa
Shutterstock
Si us trobeu a vosaltres mateixos o algú altre que s’atura enmig d’una conversa, podria ser un signe precoç d’Alzheimer. Quan aquest és el cas, l'Associació per l'Alzheimer assenyala que és molt difícil que una persona pugui tornar enrere. No tenen ni idea de com continuar després de la pausa, així que ajudeu-los recordant-los on heu deixat.
25 Retirar-se del treball
iStock
Simplement no és el vostre cercle social on l’Alzheimer us pot provocar la retirada. Segons l'Associació Alzheimer, també és freqüent que les persones amb Alzheimer ja no vulguin estar a la feina, ja que es fa més difícil mantenir-se al dia amb les tasques quotidianes, fins i tot aquelles tan senzilles com mantenir converses amb companys de feina.
significat espiritual de les aranyes a casa
26 Problemes per controlar i pagar les factures
Shutterstock
Cada mes, sabeu exactament quines factures han de vèncer i quan, o almenys, vosaltres usat saber. A les primeres etapes de l’Alzheimer, treballar amb números es fa difícil, cosa que fa difícil assegurar-se que els pagaments s’esgotin a temps. Si tu de sobte lluita per recordar per pagar les mateixes factures que fa anys que pagueu, parleu amb el vostre metge sobre la possibilitat de demència d’inici precoç.
27 No poder seguir receptes
Shutterstock
Una cosa tan menor com preparar un menjar casolà pot ser una lluita per a aquells que es troben en les primeres etapes de l’Alzheimer. Si algú perd la seva capacitat de seguir una recepta (sobretot una que ha fet mil vegades), això podria ser una indicació dels canvis cognitius que es produeixen habitualment en les primeres etapes de la malaltia.
28 Oblidar les converses
Shutterstock
Ens ha passat a tots: ens separem durant una conversa i ens trobem amb poc record del que va passar durant el xat. Però si algú s’oblida constantment de les discussions que va tenir amb la gent —i no pot recordar-les després, fins i tot després de recordar-se—, aquest és un símptoma comú de l’Alzheimer.
29 Utilitzar roba de temporada baixa
iStock
Els que es troben en les primeres etapes de l’Alzheimer sovint comencen a presentar un símptoma desconcertant: vestir-se de manera inadequada per al clima. Algunes persones amb aquesta condició portaran una roba mínima quan fa fred, mentre que d’altres es vestiran amb capes pesades a l’estiu, quan el sol calent els colpeja.
30 Disminució de la higiene física
Shutterstock
Fins i tot si algú era estricte mantenir-se al dia amb una bona higiene abans, això pot canviar una vegada que comencin a mostrar signes d'Alzheimer. A causa dels canvis en la funció cognitiva que es produeixen amb aquesta malaltia, coses com prendre banys o dutxes, canviar-se de roba i utilitzar el fil dental es tornen més difícils, diu el Associació Alzheimer . I per obtenir més maneres de millorar el vostre benestar personal, consulteu el 100 maneres fàcils de ser una persona molt més sana, segons la ciència .
31 No poder jugar a jocs familiars
Shutterstock
Si de sobte algú no pot jugar el seu joc de cartes preferit després d’anys fent-ho, això podria ser un signe precoç de l’Alzheimer. Fer activitats que impliquen múltiples passos, com jugar a jocs, es fa cada vegada més difícil per a les persones amb la malaltia.
32 Oblidant que ja has dit alguna cosa
Shutterstock
De tant en tant, heu de repetir alguna cosa per assegurar-vos que algú ho senti. Però si una persona repeteix constantment afirmacions o preguntes sense recordar haver-les dit, pot ser un dels primers indicadors de l’Alzheimer.
33 És difícil fer trucades telefòniques
Shutterstock
Fins i tot si algú ha mantingut una trucada telefònica permanent amb un amic des de fa anys o sap el número del restaurant de menjar per emportar preferit de memòria, és possible que s’oblidi d’aquests números de telèfon si experimenten els canvis associats a l’Alzheimer primerenc.
34 Participar en un comportament impulsiu
Shutterstock
A mesura que avança la malaltia d'Alzheimer, sovint començaran a tenir conductes més impulsives, i això pot significar des de despullar-se en públic fins a fer compres irresponsables.
35 Exposar un mal criteri
Shutterstock
Tot i que qualsevol persona corre el risc de ser estafats pels estafadors, les persones amb Alzheimer són particularment vulnerables. No és estrany que algú amb la malaltia mostri malament el seu criteri regularment, en alguns casos, fins i tot cedint una gran part dels seus diners a persones que mai no ha conegut.
36 Problemes de multitasca
Shutterstock
Al món actual, tothom sempre fa un milió de coses alhora: escoltem podcasts mentre treballem, mirem la televisió mentre nosaltres fer exercici a casa i mantenir converses mentre ens fixem en els nostres telèfons. Tanmateix, per a les persones amb Alzheimer, la multitarea pot ser extremadament difícil, fins i tot en situacions que abans es manejaven amb facilitat.
37 Dificultat per dormir
iStock
Podeu experimentar problemes de son per molts motius, que van des de l’estrès fins a prendre cafè massa tard al dia. Però aquestes alteracions també poden ser un signe precoç de la malaltia d’Alzheimer.
“Hi ha una associació entre Alzheimer i trastorns del son , ' Jose Colon , MD, un metge de medicina del son, va dir Lee Health . 'No es pot fer un diagnòstic precoç d'Alzheimer basat en patrons de son, però quan algú té patrons de son pertorbadors, vol vigilar-ho'.
38 Problemes amb percepció de profunditat
Shutterstock
Pot perdre la vista a mesura que envelleix potser no és divertit, però és normal. D’altra banda, segons Universitat Estatal de Michigan , tenir problemes amb la percepció de la profunditat, és a dir, no poder veure el món que us envolta en tres dimensions (com ara la longitud, l’amplada i l’alçada), pot ser un signe d’Alzheimer.
39 Dificultat per veure el contrast
Shutterstock
Tot i que el contrast no és un problema per a la majoria de la gent, és un dels problemes de visió amb els quals poden patir persones amb Alzheimer. I segons un estudi publicat el 2004 a la revista Nutrició clínica , aquest problema pot dificultar que algú pugui diferenciar un líquid del contenidor, com la llet en una gerra.
interpretació de somnis home guapo
Si a vostè o algú amb qui conviu se li diagnostica aquesta malaltia, el Societat d’Alzheimer recomana fer petits canvis a la llar perquè els contrastos siguin més evidents. (Per exemple, feu que el color dels interruptors de llum sigui diferent del de la paret perquè siguin més fàcils de veure.)
40 Necessita ajuts de memòria constants
Shutterstock
Quan la teva memòria està en bon estat de funcionament, podeu recordar la majoria de les coses sense haver d’escriure-les ni recordar-les sempre. Tanmateix, els afectats pels primers dies de l’Alzheimer depenen més dels ajuts a la memòria, com ara notes de recordatori, i sovint necessiten que els seus amics i familiars els ajudin. Si no recordeu de recollir el vostre amic a l’aeroport sense que al vostre telèfon se us indiqui una alerta, pot ser que arribi el moment de visitar el metge.
