Qualsevol persona que hagi navegat per la secció de dieta d'un Barnes & Noble pot dir-vos que les modes de la dieta d'avui són cada cop més estranyes. (Vegeu: La dieta de la serp. ) Però fins i tot els observadors de pes més de moda quedarien sorpresos per algunes de les tendències absurdes de pèrdua de pes a tot el món.
Cas d’explicació: heu sentit a parlar de la dieta d’Austràlia basada completament en la carn de cangur? O la tendència xinesa de pèrdua de pes de mirar directament al sol? O què passa amb l’enginyosa mania de França de “fingir que menges” que va escombrar la nació? (No ?!) És cert: aquí hem recopilat 20 dels trucs de pèrdua de pes més esbojarrats de tot el món. Per tant, seguiu llegint i proveu sota la vostra responsabilitat. I per obtenir alguns consells més fantàstics sobre explosius de greixos, no et perdis Les 10 millors maneres de perdre 10 lliures de pressa .
1 Japó: utilitzeu matisos de tons blaus
Shutterstock
Al Japó, les persones que fan dietes eviten menjar en excés portant ulleres de sol especials de color blau. Pel que sembla, les ombres se suposa que fan que els aliments semblin poc atractius (ja que la majoria dels aliments no són de color blau natural), cosa que us ajuda a menjar menys.
2 França: menja-ho amb una forquilla
Shutterstock
A França, una de les dietes més populars és 'Le Forking', en què una persona només menja menjar que pot recollir amb una forquilla. La dieta elimina coses com ara sandvitxos, fruits secs, pizza i hamburgueses de la vostra rotació, cosa que té sentit pel que fa a la pèrdua de pes. (Le Forking és inusual, però els francesos solen saber alguna cosa o fer sobre la pèrdua de pes.) I per obtenir més consells per fregir-los 40 'secrets' de pèrdua de pes que no funcionen.
3 L'antiga Roma: menja col ... Molt
shutterstock
Molt abans que hi hagués la dieta de la sopa de col, un estadista romà conegut com Cató el Vell vivia de la dieta de la col i l’orina. Cato no només consumia una gran quantitat de col, sinó que fins i tot en consumia va beure l’orina de les persones amb una dieta alta en el verd. Aparentment, Cató va pensar que la col podia fer tot, des de les úlceres fins a la ressaca.
4 Xina: fixar-se al sol
Realment ens agradaria fer broma sobre aquest tema, però, per desgràcia, no. A la Xina, hi ha força defensors d’alguna cosa que s’anomena menjar al sol, on se us demana que salteu un àpat cada dia i el substituïu per 44 minuts de llum directa del sol. Pel que sembla, aquesta exposició al sol frenarà la gana i millorarà el son, però poca ciència avala tot això. Un dels principals defensors de l’alimentació solar és Hira Ratan Manek , que afirma que no menja des del 1995.
5 Austràlia: amor cangurs ... Per sopar
El cangarianisme és la resposta d’Austràlia a pràctiques ramaderes poc ètiques. Els seguidors de l’estil de vida cangari només mengen carn provinent de cangurs, creient que la carn marsupial és més respectuosa amb el medi ambient que alternatives com la vedella, el porc i el pollastre. Per no mencionar que els bastidors de roo són rics en proteïnes i baixes en calories, cosa que els converteix en una deliciosa opció per a la dieta.
6 Espanya: Posa-ho entre pa
Actualment, la majoria de les dietes desaconsellen els carbohidrats, però Espanya demana diferències. De fet, la seva dieta sandvitx promet que, substituint un àpat al dia per un sandvitx ple de carbohidrats, podeu perdre fins a 13 quilos en només un mes. Podeu omplir el vostre entrepà amb qualsevol cosa que vulgueu, però el pa ha de ser blat, multigrain, pumpernickel fosc o sègol. No hi ha cap paraula sobre si aquesta dieta de moda funciona realment, però vaja, sona deliciós. I si esteu preparat per aconseguir el vostre millor cos, assegureu-vos de llegir el document 100 consells motivacionals per baixar de pes a l’estiu.
7 Japó: Emula la Ventafocs
Algunes dietes internacionals són certament estranyes, però d’altres simplement semblen francament perilloses. Cas a punt: la dieta de la Ventafocs del Japó. La tendència a la pèrdua de pes promet donar als dietistes les mateixes proporcions que la Ventafocs, sí, la princesa fictícia de Disney amb mesures extremadament poc realistes. Per tal d’aconseguir aquest físic de la Ventafocs, els qui fan dieta han de mesurar la seva alçada en metres, quadrar-la i multiplicar-la per 18 per trobar el seu pes ideal en quilograms. Per donar-vos una mica de perspectiva, això deixaria una dona de 5'4 'a 108 lliures. Si us plau, no feu això ni cap d’aquestes 15 modes de dieta més perilloses que hauríeu d’evitar a tota costa .
8 Anglaterra: gaudiu d'una tauleta d'arsènic
Shutterstock
A la dècada de 1800, les persones que feien dieta van ingerir pastilles anunciades com a 'cures miraculoses' que 'accelerarien el metabolisme'. El que potser saben o no és que aquestes pastilles contenien una petita quantitat d'arsènic, el producte químic que s'utilitza per fabricar bales i verí de les rates. No cal dir que era extremadament perillós.
9 Índia: equilibreu els vostres àpats amb el Yin i el Yang
Els monjos budistes són amos de la moderació i un dels seus plans d’alimentació, conegut com la Dieta Zen, posa a prova aquesta disciplina. Els seguidors de la dieta Zen segueixen un conjunt de regles estrictes que els impedeixen menjar qualsevol cosa que es va matar i requereixen que tots els àpats siguin un equilibri entre el yin (passiu, fred i fosc) i el yang (calent i actiu). Tots els aliments també han de contenir els cinc sabors amb els cinc colors, incorporant les cinc maneres de cuinar ... el que això signifiqui. Si la dieta Zen no sembla que sigui per a tu, fes un cop d'ull a aquestes 100 maneres fàcils de ser una dona (molt) més sana .
10 Xina: menja un cuc vermell ... Propòsit
Shutterstock
Ningú vol viure amb un cuc vermell dins d’ells, però a la Xina és un preu petit a pagar per una pèrdua ràpida de pes. Aparentment , menjar ous de cucs és l'última moda per a les dones que volen perdre quilos abans d'una entrevista de treball. I no és la primera vegada que passa una cosa així: als anys vint, les farmàcies americanes portaven píndoles dietètiques que us infectarien amb una tènia viva.
què significa el nom de geraldine
11 Japó: Menja un plàtan per esmorzar
Shutterstock
El Dieta de plàtan al matí va ser inventat per un farmacèutic japonès per ajudar el seu marit a perdre pes (i va aconseguir perdre 37 quilos). Essencialment, la dieta us permet menjar el que vulgueu, sempre que només mengeu plàtans crus per esmorzar i acabeu de sopar a les vuit del vespre. També hi ha altres regles: no hi ha postres després de sopar, deixeu de menjar quan estigueu plens al 80%, eviteu els productes lactis, però l'essència del pla rau en el plàtan d'esmorzar. Aquesta dieta és tan popular al Japó que el país va haver d’incrementar les importacions de plàtan per igualar la demanda.
12 França: fingir menjar
El número de febrer de 2010 de la revista francesa Gràcia va popularitzar la dieta aèria, que és bàsicament una manera més divertida de dir anorèxia. Bàsicament, aquesta 'dieta' anima a les dones a imitar l'acte de menjar, sense posar-los mai el menjar a la boca. Desaconsellem aquesta dieta i esperem sincerament que ningú a França no ho faci realment.
13 EUA: Binge on Baby Food
Shutterstock
Hi ha diverses versions de la dieta d’aliments per a nadons donant voltes a Internet, però la premissa és prou senzilla: substituïu els menjars i els aperitius per pots de menjar per a nadons per aprimar-vos o, en alguns casos, evitar-los. Es rumoreja que la dieta la va iniciar l’entrenadora de celebritats Tracy Anderson, i celebritats com Jennifer Aniston han elogiat la dieta pels seus efectes ràpids de pèrdua de pes. Tanmateix, això no canvia el fet que cal menjar, bé, menjar per a nadons.
14 EUA: omplir de boles de cotó
Deixeu-ho en mans d’Amèrica obsessionada per la imatge corporal per trobar un dels trucs de pèrdua de pes més perillosos fins ara. Popular entre els models i les elits de Hollywood, aquesta dieta consisteix a sucar boles de cotó en líquids com suc de taronja i llimonada i empassar-les abans dels àpats per sentir-se més complets i, per tant, consumir menys. 'La vostra roba també està feta de polièster, de manera que empassar-vos una bola de cotó sintètica és com submergir-vos la samarreta amb suc de taronja i menjar-la', va dir l'editor gerent de Diets a Review Brandi Koskie va dir ABC News . 'Res de bo no en pot sortir'.
15 Anglaterra: No visquis prop d’un pantà
A la dècada de 1720, el metge Thomas Short va escriure un fulletó titulat Les causes i els efectes de la corpulència. En ell, va suggerir que massa humitat estava directament relacionada amb l'augment de pes i, per tal d'evitar la obesitat, cal evitar viure a prop d'un pantà i romandre en zones més seques. De debò.
16 Escòcia: menja sabó
Preneu-nos tots un segon per apreciar fins a quin punt ha arribat la ciència en els darrers segles. A la dècada de 1700, el metge escocès Malcolm Flemyng va defensar menjant sabó com a solució a l’obesitat. Segons la teoria de Flemyng, atès que la suor, l'orina i les femtes contenen oli, la cura per a l'obesitat és augmentar l'excreció del petroli, menjant sabó. No cal dir-ho, però si us plau, no ho feu.
17 Anglaterra: abrigueu-ho tot en vinagre
El poeta del segle XIX Lord Byron era conegut tant pels seus poemes romàntics com per la seva figura grassoneta. La seva solució inventada a casa? Consumeix a molt vinagre. Les grans quantitats induirien vòmits i diarrea i, tot i ser poc saludables i insegures, perdrien lliures ràpidament.
18 EUA: mastegar, però no empassar
Shutterstock
Diversos estudis han demostrat que mastegar els vostres aliments pot cremar més calories i fer-vos més complets, però no en la mesura que Horace Fletcher els pren. 'El Gran Masticador', segons es va conèixer, creia que la gent havia de mastegar el menjar unes 100 vegades per minut i només empassar els sucs que provenien de mastegar. S’haurien d’escopir tot el sòlid que quedés després de mastegar. Es va dir que figures famoses com John D. Rockefeller i Mark Twain van seguir el pla de dieta de Fletcher.
19 EUA: menja molta carn
El concepte d’aquesta dieta és bastant senzill: tot el que heu de fer és menjar bistec bullit per cada menjar. El pla és idea de ningú més que de James Salisbury (sí, el mateix), que creia que menjar massa verdures i midons causava danys al tracte digestiu. Si sou fan d’aquesta dieta, voldreu Roba el secret de cuina de filets de Bobby Flay .
20 Escòcia: sobreviure amb la llet
Shutterstock
Mentre buscava una solució al seu problema d’obesitat, el metge escocès del segle XVIII George Cheyne es va trobar amb un altre metge que va insistir que no havia sobreviscut més que amb llet durant 17 anys. Posteriorment, Cheyne va decidir provar la dieta per ell mateix i no va menjar res més que llet i verdures. En un assaig , va esbossar el seu progrés, descrivint-se com ara 'espatllat, flot i àgil'.
Per descobrir més secrets sorprenents sobre com viure la millor vida, clica aquí per registrar-se al nostre butlletí diari GRATU !T!
