Tot i que són depredadors perillosos i esgarrifosos, les serps estan passant una mica el món del benestar. Aquesta setmana, Insider va publicar un vídeo d'un 'massatge de serps' que s’ofereix al Wholeness Center, prop de Valley Cottage, Nova York, que va fer arrossegar la pell de tothom (aparentment és una cosa a l’Índia i Indonèsia, la idea és que tenir serps que s’arrosseguen pel cos d’alguna manera serà relaxant).
I ara, autodescrit 'entrenador de dejuni' Cole Robinson anuncia els beneficis de la dieta de la serp, que literalment implica menjar com una serp. Perquè això és el primer que penses quan veus una serp: “Oh, que simpàtic i esvelt ets! Què són menges?
maquillatge perquè et sembli més gran
Bàsicament, les serps mengen un menjar enorme, ric en greixos i proteïnes al dia, i després no tornen a menjar durant 22 hores més.
En un vídeo de YouTube del 2016 , Robinson descriu els beneficis de la seva dieta de serps de la següent manera: 'Ei, gras! Vaig a explicar per què no hi ha cap altra dieta que sigui com la meva dieta de serps ... El principal focus de la meva dieta de serps és el dejuni. El dejuni és com el sant grial. Accelera el metabolisme.
Continua explicant que la dieta de la serp no és com la popular dieta cetogènica, ja que es centra en menjar aliments rics en greixos, i no és com el dejuni intermitent, que ofereix una 'finestra de menjar gran' en la qual es pot atracar els carbohidrats. . La dieta de la serp, segons ell, està destinada a deixar-vos 'ràpid el màxim temps possible, tot i que obteniu totes les calories i macro / micro nutrients que necessita el vostre cos'. Segueix dient que, en el 'millor dels casos', ingeriu totes les calories del dia en 30 segons i després no torneu a menjar fins l'endemà, cosa que sembla una idea fantàstica si el vostre objectiu és per tirar i emmalaltir.
Per començar, heu de fer un dejuni especial de 48 hores en què elimineu les toxines, us libereu de l’addicció al sucre i canvieu el cos al mode de cremar greixos, sense consumir res a part d’aigua i una barreja anomenada Suc de serp, que consisteix en un litre d’aigua, 2 culleradetes de sal rosa i 2 culleradetes de NoSalt, un producte substitutiu de la sal. Robinson va inventar ell mateix aquesta deliciosa beguda i, fins i tot si no sou un expert mèdic, és fàcil veure per què us seria molt dolent.
'Un dia de suc de serp conté una enorme quantitat de 4.000 mg de sodi, gairebé el doble de la quantitat que hauríeu de consumir en un dia. Això podria agreujar problemes de salut com la hipertensió arterial o problemes renals preexistents ', diu un dietista registrat amb seu a St. Louis Sarah Pflugradt va dir a Prevention.com .
Pflugrat va afegir que, tot i que el dejuni intermitent, que implica no menjar de 12 a 18 hores al dia, té un cert suport científic com a bon mètode per baixar de pes, no menjar durant 22 hores seguides és extrem i probablement us privarà de nutrients essencials, no la menció et deixa sentir malhumorat i restrenyit.
Malgrat les advertències dels experts mèdics, algunes persones han anunciat l'eficàcia de la dieta a Instagram, dient que els va ajudar a perdre fins a 16 lliures en només dues setmanes.
Qualsevol dieta que impliqui una reducció dràstica de la ingesta de calories resultarà inevitablement en una certa pèrdua de pes, però el propòsit d’una dieta és adoptar hàbits alimentaris saludables i sostenibles, que clarament no ho és.
A més, i no puc creure que hagi de dir això, però, um, no som serps. Tenim sistemes digestius completament diferents. Si no em creieu, proveu de menjar un animal petit sencer i vegeu com va (si us plau, no feu això). I per a més dietes que no hauríeu de provar, fes un cop d'ull a les 15 modes de dieta més perilloses que hauries d'evitar a tota costa .
Per descobrir més secrets sorprenents sobre com viure la millor vida, clica aquí per registrar-se al nostre butlletí diari GRATU !T!
signa que la relació s’ha acabat per a ell
