Com et fas gran , els problemes de salut segur que apareixeran aquí i allà. Normalment, aquestes coses no són massa preocupants: un mal de cap ocasional aquí, alguns dolors a l’atzar. Però, tot i que alguns símptomes no afectaran el vostre benestar a llarg termini, hi ha altres signes de mala salut que no hauríeu d’ignorar mai. Al cap i a la fi, segons les darreres dades del 2020 disponibles als Centres de Control i Prevenció de Malalties (CDC), aproximadament El 13,4 per cent de totes les dones als Estats Units es considera que tenen una salut correcta o deficient. I condicions com les migranyes solen afectar molt més a les dones que als homes , diu la Conferència nacional de legislatures estatals (NCSL).
'Els símptomes crònics i, de vegades subtils, poden ser els més importants a tenir en compte a l'hora de protegir la salut futura', afirma l'entrenador sanitari antiinflamatori. Jenny Carr . 'Lamentablement, afecten aquestes malalties cròniques persistents i persistents més del 40 per cent de la població dels Estats Units . ' Per ajudar-vos a evitar convertir-vos en estadístiques, aquí teniu 50 signes que cal tenir en compte. I si teniu algunes idees errònies sobre el vostre benestar que heu de deixar de creure, consulteu-les 30 pitjors mites sobre la salut de la dona que no moriran .
1 Sovint us trobeu sense respiració.
Shutterstock
De vegades, la falta d’alè no significa res, i d’altres és una cosa per la qual hauríeu d’obtenir ajuda immediatament. 'Les dones poden experimentar dificultat per respirar amb esforç quan el múscul cardíac no rep suficient quantitat de sang i no tenen cap molèstia al pit', diu el cardiòleg Barbara Roberts , MD. 'A més, les dones tenen més probabilitats que els homes de tenir els anomenats' atacs cardíacs silenciosos 'durant els quals només poden tenir dificultats per respirar, nàusees o fatiga intensa. no dolor de pit.' I per veure altres maneres de fer-vos únic del sexe oposat, consulteu-ho 17 dades sobre els cossos de les dones que probablement els homes no saben .
2 O, sovint, us falta alè sense cap motiu aparent.
Shutterstock
Es produeix falta d’alè. De vegades és per agafar les escales en lloc de l’ascensor , però altres vegades podria indicar un problema de salut. Segons la Clínica Mayo, la falta d'alè inexplicable podria ser deguda a múltiples problemes diferents, com ara bronquitis, asma, pneumònia, un coàgul de sang al pulmó i malaltia pulmonar obstructiva crònica. Si sovint us quedeu sense alè i no sabeu per què, feu-ho a la propera cita.
3 Sempre estàs malalt.
Shutterstock
Sempre malalt? No teniu mala sort: el vostre sistema immunitari només està lluitant. D'acord amb Darcy McConnell , MD, les raons més habituals per les quals la gent tendeix a emmalaltir més sovint es deu a estar massa estressat, a no dormir prou, a no menjar bé, a no estar prou actiu, a no rentar-se les mans o a tenir una mala salut intestinal. Feu un cop d'ull a les coses que podeu fer per mantenir una forta defensa contra malalties com COVID-19 10 consells per augmentar el sistema immunitari .
4 Les mans i els peus sempre tenen gel.
Shutterstock
Tenir les mans i els peus gelats que cap manta difusa de grans dimensions pot solucionar podria ser un signe de problemes de salut. D'acord amb la Clínica Cleveland , el pitjor dels casos és que podria ser un signe de malaltia de l'artèria perifèrica, esclerodèrmia, lupus, artritis reumatoide o un subactiu tiroide . Però també podria ser només la malaltia de Raynaud, una afecció que normalment és benigna i afecta el flux sanguini cap als dits i els dits dels peus. Consulteu amb el vostre metge, per si de cas.
5 Ha augmentat la sensibilitat a les temperatures fredes.
Shutterstock
Si sempre agafeu un jersei per escalfar-vos quan tothom al voltant sembla estar bé, la vostra sensibilitat augmentada a les temperatures fredes podria estar relacionada amb un problema amb la tiroide, diu Escola de Medicina de Harvard . Les persones amb hipotiroïdisme solen trobar-se amb diverses capes de roba perquè sempre tenen fred. Altres símptomes a tenir en compte són la fatiga, el restrenyiment, la cara inflada i depressió , entre altres. I per tenir en compte altres problemes mèdics a mesura que envelleixis, 40 riscos per a la salut que es disparen després dels 40 .
6 O ha augmentat la sensibilitat a les temperatures caloroses.
Hi ha molta gent que es sent incòmoda en temperatures càlides. Si mai no us sentiu còmode i sovint us sentiu sobreescalfat, pot ser que tingueu una tiroide hiperactiva. Segons la Harvard Medical School, la intolerància a la calor és un símptoma principal de les persones amb hipertiroïdisme.
7 Té febre persistent.
Shutterstock
De vegades, tenir febre pot ser quelcom menor, com ara que el cos lluiti contra una infecció urinària. Si teniu febre persistent, aquesta és una altra història. La Clínica Mayo diu que podria ser degut a afeccions cancerígenes, com els limfomes, així que no espereu a que el professional mèdic el consulti. I per als nombrosos signes de coronavirus, que inclouen febre, Els 98 símptomes de COVID més duradors que heu de conèixer .
8 Estàs perdent l’olfacte.
Shutterstock
ulls blaus que somien significat
No podeu olorar les galetes de xocolata acabades de fer tan bé com abans? D'acord amb Universitat de Columbia , un dels primers signes de la malaltia d’Alzheimer és perdre el sentit de l’olfacte perquè el bulb olfactiu —que processa les sensacions olfactives— és una de les primeres zones del cervell que es fa malbé. I per obtenir més informació sobre la conservació de la funció cerebral i la memòria, consulteu-ho Aquesta cosa pot detectar Alzheimer 20 anys abans que comencin els símptomes .
9 La vostra lletra s'ha reduït.
Shutterstock
Si el teu escriptura a mà s’ha fet molt petit, podria ser un símptoma de la malaltia de Parkinson. Segons un estudi del 2017 publicat a la revista Pràctica clínica dels trastorns del moviment , la micrografia o una mida de lletra anormalment petita és sovint un dels primers símptomes dels pacients amb Parkinson. I per obtenir informació més útil, inscriviu-vos al nostre butlletí diari .
10 Vius un estil de vida molt sedentari.
iStock
És possible que no creieu que la manca de moviment al diari sigui tan important. Però, segons el fisioterapeuta i especialista en clínica ortopèdica Danielle Weis , PT, DPT, OCS, és un dels signes més grans de mala salut.
'A Estil de vida sedentari és una indicació de mala salut i estableix que la gent es mantingui en un cicle de mala salut en el futur ', diu Weis. 'Algú que sigui sedentari i no participi en cap mena d'exercici pot desenvolupar dolor muscular / articular, desgast articular, rigidesa i tensió, poca resistència, biomecànica difícil, amb moviments funcionals i altres problemes'.
11 Estàs dormint horriblement.
Shutterstock
Quan obtingueu un son de mala nit , tot el dia següent està arruïnat. Ets enganxós, malhumorat i, bàsicament, estàs comptant les hores fins que puguis tornar al llit. Però la raó de la teva manca de tancament dels ulls podria ser més greu del que penses.
'Per a la majoria de la gent, els problemes per dormir són causats per la manca d'activitat física durant el dia o per l'excés de cafeïna, però pot ser un signe d'un problema més preocupant', diu. Nate Favini , MD, cap mèdic cap de l'empresa d'atenció primària Endavant . 'La depressió, l'ansietat i els problemes de tiroide poden afectar el son. Si teniu problemes per dormir durant un llarg període de temps, parleu-ne amb el vostre metge '.
12 Estàs cansat tot el temps.
Shutterstock
Hi ha un milió de coses per culpar del vostre cansament. Però si esteu constantment esgotat, independentment del que feu, pot ser que la culpa sigui la inflamació.
'Els símptomes esdevenen significativament més importants per prestar atenció al llarg del temps a mesura que la inflamació es acumula i es pot convertir en afeccions greus, o fins i tot en perill de vida, com el càncer, la demència i el Parkinson', diu Carr.
13 Els problemes de memòria interfereixen en la vostra vida diària.
Shutterstock
Alguns oblits a mesura que envelliu són normals. Però si els vostres problemes de memòria comencen a interferir amb la vostra vida quotidiana, és quan és un problema. D'acord amb la Clínica Cleveland , oblidar on es posen les ulleres és una part normal de l’envelliment no normal és oblidar per a què serveixen les vostres ulleres. Podria ser un signe de deteriorament cognitiu lleu o demència.
14 Et fa mal el pit i els batecs del cor són ràpids.
Shutterstock
Si estàs experimentant dolor al pit , un batec cardíac ràpid, dolor als braços, a les espatlles o a la mandíbula i / o falta d'alè, podria ser degut a la dissecció espontània de l'artèria coronària (SCAD).
'El SCAD, o dissecció espontània d'una artèria coronària, les artèries que subministren el múscul cardíac, és rar, pot afectar als joves i es produeix més sovint en dones que en homes', diu Roberts. 'El SCAD relacionat amb l'embaràs és una afecció rara però potencialment mortal. S'estima que 1 de cada 16.000 embarassos es complica amb un atac cardíac agut i fins a una quarta part d'aquests es deu a SCAD '.
15 Tens el coll inflat.
El coll se sent una mica inflat? No només l’anul·leu, sobretot si no es deu a alguna cosa com un refredat. Segons Favini, podria ser degut a problemes greus de salut.
“La part frontal del coll està plena de ganglis limfàtics i el vostre glàndula tiroide ', Explica. 'La inflamació pot presentar un signe d'infecció, limfoma, inflamació de la tiroide o masses a la glàndula tiroide. La inflor dels ganglis limfàtics és freqüent amb un refredat o un mal de coll, però si persisteix o es produeix quan no està malalt, consulteu-lo pel vostre metge '.
16 El vostre comportament canvia de cop.
Shutterstock
És possible que els vostres amics notin un canvi en el vostre comportament o personalitat fins i tot abans. Si es produeix de sobte, la Clínica Mayo diu que podria ser un signe de mala salut, ja sigui una infecció, una alimentació deficient, un estat de salut mental o el resultat d’un medicament que prengueu.
17 De sobte experimenta una visió borrosa.
Shutterstock
La vostra visió es pot difuminar a mesura que envelliu, però si de sobte teniu problemes per veure o teniu visió borrosa en un o ambdós ulls, pot ser un signe d’ictus. American Heart Association . En lloc de veure-ho si desapareix tot sol, demaneu atenció mèdica immediatament.
18 Estàs veient flaixos de llum.
Shutterstock / Syda Productions
Les migranyes produeixen molts símptomes estranys, com ara veure llums intermitents i fins i tot aures de colors. Una cosa que molta gent no s’adona, però, és que també podria significar que la vostra retina s’hagi esquinçat o deslligat, diu el Acadèmia Americana d’Oftalmologia . Si el problema no es resol ràpidament, es podria produir ceguesa.
18 T’estàs reduint.
Si recentment heu comprovat l’alçada només per veure que sou una polzada més curta del que solíeu fer, no us tornareu bojos; és una possibilitat. El Institut Nacional sobre l'Envelliment diu que podria ser degut a l’osteoporosi, on els ossos es debiliten amb els anys a causa de la manca de calci i / o vitamina D, entre altres causes.
20 Els nivells d’estrès i ansietat són a través del terrat.
Shutterstock
Tothom passa per períodes més elevats d’estrès i ansietat, però heu de fer tot el possible per tenir-ne cura.
'Tots experimentem l'estrès, però si trobeu que els vostres nivells d'estrès o ansietat augmenten o són difícils de suportar, això pot ser més preocupant', afirma Favini. 'Assegureu-vos de tenir cura de la vostra salut mental i demanar ajuda al vostre metge o a un altre professional si l'estrès o l'ansietat us obstaculitzen el vostre dia a dia.'
21 El vostre desig sexual ha caigut d’un penya-segat.
iStock
Tot i que el vostre desig sexual pot canviar al llarg dels anys, la manca d’ella també pot indicar problemes amb la vostra salut. D'acord amb la Mayo Clinic , un desig sexual baix pot indicar ansietat o depressió, estrès, mals hàbits d’estil de vida (com fumar, que pot disminuir el flux sanguini i causar menys excitació), fatiga i esgotament, i problemes de salut com diabetis, hipertensió arterial, malaltia de les artèries coronàries, i malalties neurològiques.
recollir línies suaus per a ella
22 Les cantonades dels teus llavis sempre s’esquerden.
Shutterstock / TeodorLazarev
Que les cantonades dels llavis es trenquin tot el temps pot ser increïblement dolorós . Segons la revista Metge de família canadenc , la malaltia s’anomena perleche o cheilitis angular, i sovint es produeix a causa de deficiències de vitamines, especialment les vitamines del grup B i la manca de ferro.
23 Estàs sagnant després de la menopausa.
Shutterstock
Abans de la menopausa, tenir el període un cop al mes era normal. Si heu experimentat algun sagnat després del fet, comproveu-lo immediatament. 'El sagnat després de la menopausa és potencialment molt preocupant i ha de ser avaluat per un metge tan aviat com sigui possible', diu Favini. Podria ser causat per càncer de l'úter , cèrvix o vagina, fibromes uterins, una infecció del revestiment uterí o altres problemes.
24 Notes una descàrrega del pit.
iStock
La secreció del mugró no es deu només a l'embaràs o a la lactància materna. També pot provenir de les píndoles anticonceptives, lesions al pit i trastorns endocrins, entre d’altres. Si alguna vegada observeu sang a la secreció del mugró, dirigiu-vos al metge: sovint és un signe de càncer de pulmó , diu el Mayo Clinic .
25 Tens moltes infeccions per llevats o ITU.
Shutterstock
Les vostres infeccions freqüents per llevats i infeccions del tracte urinari podrien ser degudes a la diabetis. Quan teniu nivells elevats de sucre a la sang, teniu un risc més gran d’ambdós problemes, diu el Centres de Control i Prevenció de Malalties (CDC) . És per això que sempre és important presentar qualsevol problema de salut al vostre metge.
26 Tens molt de greix a la panxa.
Shutterstock
quin percentatge dels matrimonis sobreviuen a la infidelitat
És massa fàcil guanyar pes al voltant de la secció mitjana, però per al benestar de la vostra salut, heu de fer tot el possible per evitar-ho. Segons un estudi del 2018 publicat al Revista de l’American Heart Association , les dones que tenien més greix del ventre tenien un risc del 10 al 20 per cent més gran de patir-ne un atac de cor que les dones que no.
27 Teniu bonys grocs al voltant dels ulls.
Shutterstock
Que apareguin bonys grocs al voltant dels ulls pot ser preocupant. Per sort, no són cancerígenes, però segons Escola de Medicina de Harvard , són un senyal que potser no estareu tan saludable com creieu que sou. Anomenat xantelasma, els dipòsits groguencs de colesterol apareixen amb més freqüència en dones que en homes i són un signe d’hiperlipidèmia, una afecció on hi ha una gran quantitat de colesterol i triglicèrids a la sang.
28 Teniu les ungles picades.
Shutterstock
Si les puntes dels dits s’assemblen a la part rodona d’una cullera cap per avall, podria ser degut a l’aparició de les ungles. D'acord amb la Mayo Clinic , generalment s’associa amb malalties del cor i dels pulmons, però la causa més freqüent de pal de les ungles és el càncer de pulmó.
29 S’omple després de menjar una petita quantitat de menjar.
Shutterstock
Després de menjar un plat sencer de menjar, sentir-se ple és un fet. Però si experimenteu aquesta sensació després de menjar fins i tot una petita quantitat d’aliments, és possible que el vostre cos estigui intentant dir-vos alguna cosa. El Mayo Clinic diu que la sacietat primerenca es podria deure a la malaltia de reflux gastroesofàgic (ERGE) i a les úlceres pèptiques, o bé podria ser un signe d’alguna cosa més greu com el càncer de pàncrees.
30 Estàs experimentant més caiguda del cabell de l’habitual.
iStock
Perdre més cabell del normal pot ser un xoc. I, segons el Mayo Clinic , la caiguda del cabell també pot ser causada per canvis hormonals (des de l’embaràs, el part i la menopausa), certs medicaments i suplements, i estrès . Per sort, la majoria dels casos no són permanents; és possible que només hagueu de parlar amb el vostre metge sobre maneres de combatre-la.
31 O experimenta un excés de cabell no desitjat.
Shutterstock
Si teniu un creixement excessiu de cabells no desitjats de patró masculí que apareixen al pit, a la cara i a l’esquena, podria ser degut a l’irsutisme, que és un signe de la síndrome de l’ovari poliquístic (SOP). “El PCOS està associat amb un augment del risc de diabetis [i] infertilitat ', diu Roberts. 'Si una dona observa cicles menstruals irregulars, aquest és un altre signe que hauria de provocar atenció mèdica'.
32 La teva menstruació ha estat diferent del normal.
Shutterstock
És possible que el vostre període tingui canvis al llarg de la vostra vida, però hi ha certes coses a tenir en compte que poden afectar realment la vostra salut.
'Si el cicle menstrual s'està allargant del que era abans, pot ser un signe de canvis hormonals. La majoria de les dones experimenten menopausa entre els 45 i els 55 anys, però si el cicle canvia abans, pot ser un signe d’una afecció com el SOP ”, diu Favini. “El SOP es relaciona amb la resistència a la insulina i augmenta el risc de diabetis en el futur. Si teniu hemorràgies entre períodes o hemorràgies més pesades de l’habitual, val la pena parlar-ne amb el vostre metge '.
33 O teniu problemes entre els períodes.
Shutterstock
Experimentar hemorràgies o taques anormals entre les menstruacions sempre val la pena informar-lo al metge. D'acord amb la Universitat de Michigan , podria ser causat per SOP, malaltia inflamatòria pèlvica (EIP), una infecció dels òrgans pèlvics o certs medicaments.
34 Estàs roncant.
Shutterstock
Si teniu tanta son durant el dia que, literalment, us adormiu a l’escriptori o, pitjor encara, al cotxe, pot ser degut a un obstacle apnea del son , on comença i deixa de respirar contínuament durant tota la nit i ronca fort. D'acord amb la Fundació Nacional del Somni el fet de deixar-lo sense tractament pot provocar problemes cardiovasculars i augmentar de pes.
35 Tens suors nocturns crònics.
Shutterstock
Us heu despert mai a mitja nit amarat de suor? Pot ser que no sigui el teu edredó. D'acord amb la Mayo Clinic , poden produir-se suors nocturns crònics trastorns d’ansietat , problemes de tiroide i fins i tot certs tipus de càncer, per la qual cosa és important presentar-lo a un professional mèdic.
36 L’orina és més fosca de l’habitual.
Shutterstock
Quan l’orina és prou clara, sap que ha estat fent una bona feina amb la ingesta d’aigua. Si és de color groc fosc, normalment és un indicador que no beveu prou per alimentar el cos. I canviar els vostres hàbits pot millorar la vostra salut en general més del que penseu.
' Beu més aigua! Fins a un galó d’aigua per dia és una de les maneres més ràpides de fondre la inflamació del cos, estabilitzar els nivells de sucre en la sang, guanyar energia i lubricar les articulacions ”, diu Carr.
37 I té una olor inusual.
Shutterstock
Notar un canvi en l’olor d’orina pot ser un problema indicador que passa amb la vostra salut . Tot i que hi ha certes coses que canvien l’olor, com menjar molts espàrrecs o prendre suplements de B-6, el Clínica Cleveland diu que també podria ser degut a una infecció de la bufeta, una infecció renal, insuficiència hepàtica i trastorns metabòlics.
38 Sempre vas corrent cap al bany.
Shutterstock
En general, tenir diarrea significa que el cos intenta desfer-se d’alguna cosa que no li agrada. D'acord amb Medicina Penn Les femtes soltes i aquoses solen provenir de virus, intoleràncies alimentàries o bacteris o paràsits que entren al cos a través del menjar o de l’aigua. També pot produir-se a causa de certes malalties, com ara la malaltia de Chron, problemes de còlon o a causa d’un medicament que preneu. Per arribar al fons de les femtes soltes, porteu-lo amb el vostre metge.
39 O no vas al bany molt sovint.
Shutterstock / Nova Àfrica
Si no recordeu la darrera vegada que vau anar al número 2, és possible que tingueu problemes greus de restrenyiment. Segons Penn Medicine, si les seves femtes són dures, seques o doloroses de passar —i només teniu tres o menys moviments intestinals a la setmana—, podríeu experimentar restrenyiment a causa dels medicaments que esteu prenent, una dieta baixa en fibra. estar deshidratat o manca d'exercici.
40 La teva pell es veu una mica blava.
iStock
No us preocupeu, no us convertireu en un Barrufet. La raó per la qual els llavis, els dits i els dits dels peus tenen un to blau podria ser deguda a la cianosi, una afecció en què la sang circula de manera anormal i hi ha nivells d’oxigen sanguini inadequats al cos, diu el Texas Heart Institute . Consulteu el problema el vostre metge el més aviat possible, ja que podria ser un signe de coronari malaltia cardíaca i malaltia pulmonar obstructiva crònica.
41 Les vostres ferides triguen molt a curar-se.
Shutterstock
Si les ferides triguen mesos a curar-se o realment no es curen mai del tot, podria ser degut a la diabetis. Tenir un nivell elevat de sucre en la sang pot afectar la circulació del cos i provocar danys als nervis, cosa que pot impedir que el cos pugui curar correctament les ferides. Acadèmia Americana de Dermatologia .
42 Es nota un bony de pit anormal.
iStock
Podria sorprendre’ls saber que sentir qualsevol grumoll a tot el pit no sol preocupar-se. (Teixit mamari té naturalment una textura accidentada .) Tot i així, hi ha certs símptomes que sempre s’han de presentar al vostre metge.
'La majoria de les dones noten canvis en els pits que van junts amb el cicle menstrual', diu Favini. 'Però si observeu un bony que s'enganxa, que creix, que se sent fixat al pit, que canvia la mida del pit o canvia l'aparença de la pell del pit, busqueu atenció mèdica. Aquests poden ser signes de càncer de mama '.
43 Estàs perdent pes sense provar-ho.
iStock
Si de sobte comenceu a veure el nombre a l’escala i no heu canviat cap dieta ni hàbits d’exercici, això no s’explicarà pèrdua de pes podria estar assenyalant un problema de salut. La Clínica Mayo diu que perdre més de 10 quilos o més del 5 per cent del pes corporal en un termini de sis mesos a un any podria ser degut a una tiroide hiperactiva, diabetis, depressió, malalties hepàtiques, càncer o altres problemes de salut.
44 De sobte se senten nàusees, marejos i / o cansament.
iStock
quines són les millors mascotes per tenir
Favini afirma que, sempre que experimenti alguna combinació de manca d’alè, nàusees, pressió al tòrax o contra l’esquena, marejos i fatiga extrema, s’ha de prendre molt seriosament.
'Les dones poden experimentar símptomes clàssics d'infart cardíac com un dolor toràcic intens, però també són més propensos a tenir un atac cardíac que tingui una presentació atípica', diu. 'Les dones haurien de tenir en compte aquests símptomes i considerar un atac de cor com una possible causa, sobretot si tenen factors de risc de patir malalties del cor, com ara hipertensió arterial, diabetis, colesterol alt, antecedents de tabaquisme o antecedents familiars de malalties del cor. ”
45 Tens la pell enfosquida a les aixelles i al coll.
Shutterstock
Si heu notat que la pell de les aixelles i el coll ha començat a enfosquir-se, podria ser un signe de prediabetes, diu l’Acadèmia Americana de Dermatologia. Aquests taques foscos solen indicar que hi ha massa insulina a la sang i que normalment se senten vellutats al tacte.
46 Teniu un creixement escamós a la pell.
Shutterstock
Si noteu un creixement escorós i escorós en qualsevol part del cos, podria ser una queratosi actínica (AK) o una queratosi solar causada per l’exposició a raigs UV nocius, diu el Fundació contra el càncer de pell . Tot i que no és cancerós encara , es pot convertir en càncer de pell si no ho abordeu.
47 Un talp ha canviat la mida, la forma o el color.
Shutterstock
No cal molt sol per canviar un talp per pitjor. És per això que cal assenyalar qualsevol canvi físic en els lunars: sobretot si teniu antecedents de bronzejat o no portar protector solar . D'acord amb Escola de Medicina de Harvard , això vol dir mirar els canvis en la mida, la forma o el color dels lunars existents, així com vigilar els punts nous que puguin aparèixer. D’aquesta manera, si es tracta d’un càncer de pell, podeu abordar-lo immediatament.
48 Teniu taques vermelloses a la pell.
Shutterstock / Elnur
Hi ha moltes raons per les quals podeu notar que apareixen taques vermelloses a la pell, des d’una reacció al·lèrgica a l’èczema. Una de les raons que pot ser un dels principals indicadors de mala salut és la diabetis tipus 2. Segons l’Acadèmia Americana de Dermatologia, els taques vermellosos que comencen com a petites protuberàncies sòlides i elevades que semblen grans i acaben durs i inflats podrien ser una necrobiosi lipoïdica, una malaltia que és un indicador habitual de la diabetis. Les taques també poden ser grogues o marrons i solen tenir picor i dolor. A part de la diabetis, la malaltia també s’associa amb l’artritis reumatoide i la malaltia inflamatòria intestinal.
49 Teniu moltes etiquetes de pell.
Shutterstock / Gordana Sermek
De vegades, les etiquetes de la pell apareixen a zones com el coll, les aixelles, els pits i l'engonal a causa de portar algun pes extra. Però aquestes petites molèsties també són un indicador d’altres problemes de salut.
'Estan relacionats amb la fricció crònica, per això són més freqüents en persones amb sobrepès o obesitat', diu Allyson Sorensen, PA-C , de Serveis de dermatologia de la Universitat de Utah Health . 'Els nivells més alts de factors de creixement (com durant l'embaràs), la resistència a la insulina (més freqüent en persones amb diabetis) i possiblement un component genètic també podrien tenir un paper també'.
50 Tens la pell dura i espessa.
Shutterstock
Si teniu zones de la pell estretes, ceroses i gruixudes, podria ser una esclerosi digital, una afecció que es pot desenvolupar en persones amb diabetis. Segons l'Acadèmia Americana de Dermatologia, el símptoma sovint apareix als dits i / o als dits dels peus (cosa que fa que sigui difícil moure'ls) i es pot estendre pels avantbraços, l'esquena, les espatlles, la cara i altres zones del cos.
