Probablement ho hàgiu fet es va rentar les mans més en els darrers dos mesos que mai, i les vostres mans ho són sentiment això. Amb la pandèmia del coronavirus en vigor, el rentat de mans continua sent imprescindible: a Una neteja de 20 segons amb aigua i sabó pot matar el virus , ajudant a evitar que es propagui. La mala notícia és que tot aquest fregament addicional pot provocar efectes secundaris desafortunats. Aquí en teniu cinc que heu de tenir en compte i què podeu fer per fer-hi front. I per obtenir més informació sobre l’alternativa al rentat de mans, consulteu Funciona el desinfectant de mans? Pot perjudicar la vostra salut .
1 Pell seca
Shutterstock
Rentar-se tant les mans pot provocar una pell increïblement seca per un simple motiu: 'Quan ens rentem les mans, no només eliminem les impureses, sinó que també eliminem olis', diu Brendan Camp , MD, a Dermatòleg amb seu a la ciutat de Nova York . 'Els olis naturals de la pell ajuden a retenir la humitat i manteniu les mans suaus, llises i hidratades . Quan fem servir aigua calenta, sabons forts o molta quantitat desinfectant de mans a base d'alcohol , despullem la pell d’oli ”.
Per combatre aquesta sequedat, assegureu-vos que us hidrateu les mans tant com les renteu (si no més), cosa que reposa la barrera de la pell.
2 Èczema
Shutterstock
Quan la pell seca es fa greu, es pot convertir en una malaltia de la pell més greu. 'L'èczema és una erupció cutània caracteritzada per taques picor, vermella i rugosa de la pell', diu Camp. Sovint precipita per una pell massa seca. Per exemple, l'èczema asteatòtic és un èczema causat per la manca d'oli a la pell '.
Per sort, el problema és fàcil de prevenir, diu. 'Utilitzar cremes hidratants gruixudes i fins i tot portar guants de cotó al llit sobre una capa d'ungüent o crema, són maneres de prevenir l'èczema'. Consulteu alguns consells sobre la lluita contra l’èczema i la pell seca 7 coses que hauríeu de fer per fer front a les mans seques .
somiant amb cossos morts
3 Infecció
Shutterstock
La pell seca pot ser el que menys preocupa pel que fa als efectes secundaris de rentar-se tant les mans. Potser també ho seràs posant-se en risc d'infecció .
'Quan la pell està seca és perquè falta una mica d'oli a la capa superior de la pell, també anomenada estrat còrnia', explica Camp. 'Els olis d'aquesta capa contribueixen a la formació d'una barrera impermeable que manté l'aigua dins i els agents patògens'.
Malauradament, diu Camp, quan la composició de la barrera es veu interrompuda per un rentat excessiu, predisposa la pell a infeccions per bacteris. Per això, és tan important mantenir la pell hidratada. Quan tens la pell seca i esquerdada, augmentes el risc de permetre l’entrada de bacteris, virus i gèrmens i causar una infecció. Consulteu les coses que heu d’evitar tocar 7 articles que porteu que són imants de coronavirus .
4 esglaons
Shutterstock
Si heu experimentat més esglaons del normal, és probable que el rentat excessiu de mans sigui el culpable.
'Les ungles es produeixen quan la cutícula, la fina capa de pell que cobreix la base de les ungles, s'asseca, s'enrolla i es separa de l'ungla', diu Camp. 'Són doloroses, antiestètiques i poden exposar zones de pell crues més susceptibles a la infecció'.
Quan us hidrateu les mans, Camp recomana utilitzar una pomada o crema gruixuda a les cutícules perquè pugueu mantenir-les suaus i hidratades. I si teniu mal per una manicura, comproveu-ho Quan serà segur fer-se les ungles? Els experts pesen .
somiar amb comprar un cotxe
5 Ungles trencadisses
Shutterstock
Ungles trencadisses són un altre efecte secundari molest de rentar-se les mans constantment.
'Onychoschizia és un terme que fa referència a les fractures horitzontals de l'ungla i que es veu més fàcilment a les puntes de les ungles', diu Camp. 'També es coneix com pelar les ungles, aquesta condició es produeix a causa de la freqüent humectació i assecat de les ungles'.
Amb el pas del temps, tot aquest rentat pot eliminar la humitat natural de les ungles, fent-la més susceptible a esquerdes i esquerdes. Per això, Camp recomana utilitzar cremes hidratants, amb guants a l’hora de rentar els plats, llimar amb llimes d’ungles de vidre i aplicar laques o enduridors. I per veure més situacions en què hauríeu de fer servir guants i no hauríeu de portar-los, consulteu-ho 10 errors terribles que comets amb els guants cada dia .
Millor vida controla constantment les darreres notícies relacionades amb COVID-19 per mantenir-vos sa, segur i informat. Aquí teniu les respostes al vostre màxim preguntes ardents , el formes de mantenir-se segur i saludable, el fets cal saber, el riscos hauríeu d'evitar, el mites cal ignorar-lo i el fitxer símptomes ser conscient de. Feu clic aquí per obtenir tota la nostra cobertura COVID-19 , i inscriu-te al nostre butlletí per estar al dia.
