Si busqueu ajuda addicional al departament erèctil i no teniu recepta mèdica per a una determinada píndola blava de confiança, hi ha diverses opcions viables que podeu seguir.
'Si teniu aspectes situacionals, o el que jo anomeno' episòdics ', relacionats amb la disfunció sexual, [solucions sense recepta] poden ser eficaços', diu Ajay Nehra, MD, director de salut masculina del departament d'urologia de Mass General. . I, tot i que hi ha innombrables productes de venda lliure com impulsors d'erecció —Com el ginseng i la l-arginina— n’hi ha un que salta immediatament a la ment de Nehra com a veritablement segur i eficaç: un suplement de deshidroepiandrosterona (DHEA).
bromes fàcils de fer a casa
La DHEA és una hormona produïda de forma natural tant a la glàndula suprarenal com al cervell lligada a les hormones sexuals. La substància té 'qualitats vasodilatadores', la qual cosa significa que juga un paper clau en l'augment del flux sanguini, i en vostè sap què significa això . Tanmateix, un cop arribeu als 30 anys, els nivells de DHEA, igual que els nivells de testosterona i els nivells d’hormona de creixement humana, comencen a disminuir. Però si apareixen algunes pastilles de Natrol en un termini relativament breu, el flux vascular augmentarà força i estaràs atent en poc temps.
Però hi ha una gran advertència que cal tenir en compte, diu Nehra: 'No l'utilitzeu en combinació'. Si barregeu impulsors d'erecció de venda lliure, 'podeu afectar la pressió arterial i [aquests] efectes adversos es poden amplificar'.
Si busqueu més d’una nit de passió intensa i “si teniu una disfunció erèctil de moderada a greu, és probable que [les solucions sense recepta] no funcionin”, diu Nehra. La millor solució per a això és un remei estampat per tots els metges del país: adoptar un estil de vida saludable. Una dieta més ajustada millorarà el flux sanguini, mentre que l’exercici físic augmentarà testosterona , i tots dos fan meravelles per a ereccions més dures.
O podríeu sortir pel Viagra.
quatre de varetes estimen
Per obtenir consells més increïbles per viure més intel·ligent, tenir un aspecte millor, sentir-se més jove i jugar més dur, seguiu-nos a Facebook ara!
