Ja sigui un copet d’esquena d’un company d’equip o una felicitació correu electrònic d’un cap, no es pot negar que sentir-se i reconèixer-se se sent bé. Tanmateix, quan aquest reconeixement prové d'un cònjuge , no només és agradable, és necessari. Dit això, molta gent troba que, a mesura que passa el temps, aquests reconeixements són escassos. Si vols mantingues el teu matrimoni sòlid , és hora de fer un gran esforç per assenyalar totes les petites coses que la teva dona aporta a la teva vida. Seguiu llegint per aprendre les coses esposes desitjaria que els seus marits se n’adonessin més sovint.
1 El seu to de veu
Shutterstock
significat de l’ós als somnis
Si voleu mantenir la vostra relació en peu estable, parleu atenció no només al que diu la vostra dona, sinó a com ho diu. Ignorar aquestes indicacions vocals 'pot causar tot tipus de problemes en les relacions', diu l'expert en relacions Cheryl Dellasega , Doctora, professora de medicina i humanitats a la Penn State University i autora de Girl Grudges i Sobreviure a Ofèlia . 'Les dones poden pensar que les seves parelles ignoren els senyals clars d'angoixa o no aprecien la felicitat sobtada perquè no els importa'.
2 El seu llenguatge corporal
Shutterstock
Si creua els braços, s’allunya del tacte o, en general, intenta mantenir la distància, és important notar aquest llenguatge corporal i respondre en conseqüència. 'Les dones sovint desitgen que els seus marits' llegeixin 'el llenguatge corporal', diu Dellasega.
3 Les seves indicacions sexuals
Shutterstock
Llegir el llenguatge corporal no només significa saber quan s’ha de fer enrere, sinó que també és important notar quan ella és afectuosa. De fet, és fonamental recollir les indicacions de la seva dona al dormitori. “Les dones volen que els seus marits notin les indicacions que els donen quan reben calent i pesat ', Diu un terapeuta familiar matrimonial i amb llicència Kayna Cassard , MA, MFT. Notar les seves indicacions físiques quan us ocupeu pot ajudar a mantenir viva aquesta espurna.
4 El seu intel·lecte
Shutterstock
Tot i que el sexe manté viva la passió en qualsevol relació, l’intel·lecte també manté les coses emocionants, i és important reconèixer el que la vostra dona aporta a la taula en aquest sentit. 'Les dones volen que es notin pel que són i pel valor que el seu intel·lecte i les seves converses aporten a la relació', diu Cassard.
Això és particularment crucial per a les dones que han abandonat la plantilla per criar els seus fills. Després de tot, mares a casa poques vegades sento quina conversa animada que són des dels seus joves càrrecs.
5 Els seus èxits a la feina
Shutterstock
Ja sigui que acabin de completar un projecte important o he aconseguit una promoció , és important que els marits reconeguin els èxits de les seves dones en el lloc de treball, fins i tot quan no estan directament vinculats a beneficis econòmics.
6 Les seves ambicions
Shutterstock / gutesa
D'acord amb LOUSE. Cens dades, El 71,5 per cent de les dones amb menors de 18 anys treballen a partir del 2018. Però només el 29 per cent de les dones guanya les seves parelles masculines. Com a resultat, moltes dones senten que les seves aspiracions professionals es tracten com un pensament posterior. Per tant, sens dubte val la pena fer-li saber a la seva dona que dóna suport a tots els seus somnis quan es tracta de la seva carrera.
7 Els seus problemes
Shutterstock
Assegureu-vos d’escoltar el que passa a la vida de la vostra dona sense emetre judicis ni intentar ser qui els solucioni; prestar una orella sol ser un gest més apreciat que trobar la resposta. 'Volem un millor amic i una caixa de ressonància, però som capaços de resoldre els nostres problemes', afirma el psicòleg i expert en transicions de Colorado Elisa Robyn , Ph.D. Bàsicament, les dones volen que els seus marits escoltin compassivament quan tenen problemes, però no sempre volen que els seus marits ofereixen solucions.
8 Els seus principals estressors
Shutterstock
Potser està al coll treballant, té dificultats amb els nens o pot estar estressada per un problema amb els membres de la seva família. Sigui quin sigui el cas, adonar-se del que causa la seva dona estrès indegut és el primer pas per ajudar-la a treballar en aquests problemes. I, tot i que és poc probable que us convertiu en un lector de la ment, saber què ha provocat pressions en el passat significa que podeu detectar i ajudar a abordar aquests problemes en el futur abans que esdevinguin problemes més grans.
9 Les seves inseguretats
Shutterstock
Ningú vol que s’assenyalin les seves inseguretats, sinó saber quines són aquestes són pot recórrer un llarg camí per mantenir la vostra relació sana. Reconèixer que la seva dona se sent insegura amb la seva ex pot significar que mantingui les discussions sobre relacions passades al mínim si no té seguretat per no haver acabat mai universitat , és possible que vulgueu deixar clar que encara teniu por del seu intel·lecte independentment de quants diplomes pengin a les vostres parets.
10 Quan han fet un esforç per vestir-se
Shutterstock
Vestir-se és una proposta que requereix molt de temps i, sovint, esgotadora, per a moltes dones. Per això, és tan important que els marits en prenguin nota quan les seves dones s’esforcen una mica més per quedar-se bé. Si voleu mantenir la vostra relació sana, 'compartiu amb ella els vostres pensaments romàntics i amorosos sempre que apareguin, sobretot si canvia les coses i fa un esforç', diu Cassard.
millor regal per a la dona en l'aniversari
11 Qualsevol canvi positiu en els seus cossos
Shutterstock
Notar qualsevol definició muscular sobtada d'un entrenament nou o augment de l’energia d'un nou pla dietètic la pot fer sentir com un milió de dòlars. 'A la majoria de les dones els encantaria que es notessin els seus marits quan han perdut unes quantes lliures', diu un psicòleg i assessor matrimonial autoritzat Wyatt Fisher Psy.D., un líder de parelles, es retira a Colorado.
12 Les maneres de mostrar el seu amor
Shutterstock / Monkey Business Images
Si esteu subscrit o no a la idea que la gent tingui dades específiques els idiomes d’amor , hi ha alguna cosa a dir per notar la forma en què la vostra parella expressa el seu amor, ja sigui afecte físic, cuinant per vosaltres, donar regals , o simplement intentant fer somriure. Les dones 'intenten mostrar l'amor de moltes maneres diferents', diu l'experta en relacions amb seu a Toronto Michelle Baxo , propietari i fundador de Programes Power Love . 'Fixeu-vos i agraïu a tots [d'ells]'.
13 Com posen els altres en primer lloc
Shutterstock
No sempre és fàcil per a les dones trobar temps per centrar-se en elles mateixes entre les carreres professionals, els nens i un calendari social molt ocupat. I, tot i que la vostra dona s’ocupa de posar les necessitats de tots els altres per davant de les seves, és important deixar-li clar que aprecieu la quantitat que dona a vosaltres i als altres. 'El reconeixement de la seva abnegació ... recorre un llarg camí', diu Baxo.
14 Com han evolucionat les seves relacions
Shutterstock
Aquests arguments amb els companys de feina, els argumentals amb familiars o les desavinences amb els amics són parts importants de la vida social de la vostra dona i és important que els noteu com el seu marit. Això vol dir prestar atenció quan ja no queda amb un amic anterior o fer preguntes quan comença a parlar d’un nou company. Encara que no participeu en aquestes relacions, prestar atenció a com canvien aquestes dinàmiques us facilitarà saber com satisfer les seves necessitats emocionals.
15 Les seves pors
Shutterstock
cançons amb dues al títol
Té por de perdre-la pares ? Li preocupa que prendre temps lliure per tenir cura dels nens significa que no podrà reiniciar la seva carrera? En un esforç per mantenir el vostre matrimoni sa, reconegueu el que tem la vostra dona i combatre’ls pors com a front unit.
16 El seu sentit de l’humor
Shutterstock
Les dones ho són tant divertida com els seus homòlegs masculins, i un marit hauria de prendre el temps per notar el sentit de l’humor de la seva dona. Però és tan essencial notar el que ella no ho fa trobar divertit. Si sabeu que no és una fan de les bromes ni regals broma , per exemple, deixeu-los abans que causin tensió al vostre matrimoni. I si voleu un bon riure, proveu-ho 150 acudits tan horribles que són divertits .
17 Els seus talents
Shutterstock
Un petit reconeixement al talent de la teva dona pot recórrer un llarg camí. Això no ha de significar prodigar-la amb elogis constants per totes les petites coses que fa, però prendre nota de totes aquelles àrees en què la mata definitivament ajudarà a mantenir fort el vostre matrimoni i la farà sentir molt millor sobre aquestes coses. no té tanta confiança.
18 Els seus desencadenants emocionals
Shutterstock
Podria ser un grup de gent forta que crida o aquell comercial ASPCA amb Sarah McLachlan (el coneixeu). Siguin quins siguin els desencadenants emocionals de la vostra dona, notar-los pot fer que sigui més fàcil evitar prémer aquests botons. D’altra banda, també pot significar saber que es pot aixecar instantàniament el seu estat d’ànim mostrant-li aquest vídeo de Kristen Bell plorant als ganduls de nou.
19 Quant fan les tasques domèstiques
Shutterstock / Kzenon
Al segle XXI, feines de casa ja no es veu com a competència exclusiva de les dones, però encara no hi ha una divisió del treball equitativa en parelles casades. De fet, un estudi publicat al 2016 al Diari de matrimoni i família revela que, fins i tot en parelles heterosexuals on la dona és la principal sustentadora, les parelles segueixen fent més tasques domèstiques que les seves parelles masculines. Per això, és tan important fixar-se en totes aquestes petites coses que fa per endreçar-se, des de fer el llit al matí fins assegurar-se que plats es deixen de nit. I si voleu assegurar-vos que feu la vostra part, comenceu per aquests 15 tasques que tot pare hauria de fer .
20 Què fan per la seva família
Shutterstock
Proveu de dir-li a la vostra dona com era d’increïble aquell menjar o de fer-li saber que, al cap i a la fi, apreciau la programació de les cites, és important que els marits notin el treball invisible que sovint té el manteniment d’una casa. 'Aquest treball mental per part de les dones sovint no es reconeix', diu Anna Yam , Ph.D., psicòloga clínica a Psicologia de Bloom a Califòrnia. 'Els marits que reconeixen aquesta valuosa obra van preparar el seu matrimoni per obtenir un major èxit'.
21 Les seves responsabilitats
Shutterstock
somiant amb peixos morts
Saps que sempre descriu els seus dies com a estressants, però saps què hi ha realment al plat cada dia? Potser és gestionar un client de milions de dòlars a la feina, tenir una infinitat de tasques per afrontar a casa o ser la persona de referència per a tot allò relacionat amb els vostres fills. Com el seu marit, reconèixer el que se li fa cada dia pot ser una gran ajuda per a la seva relació a la llarga, i us facilitarà també alleujar algunes d’aquestes pressions. I per obtenir més maneres de sorprendre-la, proveu-les 23 petits elogis que no dius que aniran molt de llarg .
Per descobrir més secrets sorprenents sobre com viure la millor vida, clica aquí a seguir-nos a Instagram!
