Recordeu que quan sortir era de conèixer a una possible parella a través d’un amic i conèixer-los durant el sopar i la pel·lícula? Bé, si ho és cites als cinquanta anys , ja saps que pot ser molt més complicat que aquella escena idíl·lica dels teus anys més joves. És possible que reemergiu l’escena de les cites després d'un llarg parèntesi, potser després de divorciar-se o vídua, només per trobar que les regles (i la tecnologia) del joc han canviat. De fet, hi ha molts reptes particulars que comporten sortir amb 50 anys . Aquí, terapeutes, entrenadors de relacions, assessors de parelles i molt més expliquen per què les cites són molt més difícils a mitja vida.
1 Pot ser que falti confiança.
Shutterstock
A diferència de sortir amb una vintena d’anys, és possible que tinguis por de ser massa gran per jugar als cinquanta, i això sacseja la teva confiança fins al fons. 'És possible que us sentiu limitat, temorós i autoconscient perquè envelliu, però no deixeu que això us impedeixi viure la vostra vida', diu entrenador de salut i benestar Lynell Ross . “Quan la gent arriba als cinquanta anys, no solen ser més grans i més savis, sinó que són més amables, més perdonadors i més comprensius. Si podeu estar obert a noves possibilitats, les cites poden ser més fàcils a mesura que envelliu ”.
2 Et sents fora de la pràctica.
iStock
Als cinquanta anys, podríeu sentir que heu estat fora del joc durant massa temps per ni tan sols saber jugar. I aquesta inseguretat pot fer que tinguis ganes de renunciar a una nova relació abans de donar-li una oportunitat.
'La pèrdua de familiaritat o estar' fora de la pràctica 'pot provocar males eleccions o hàbits i, en conseqüència, decepció', diu Carissa Coulston , PhD, psicòloga clínica i escriptora de relacions per a La rosa de l’eternitat . 'Pot ser temptador renunciar a les cites majors de 50 anys si teniu una cita desastrosa primera cita . Tot i això, les primeres cites ‘desastroses’ no sempre volen dir que no hi hagi potencial en la formació d’una relació. Les primeres cites poden anar malament per diversos motius pels quals l’ansietat és molt habitual ”.
3 O desconnectat de l'escena de les cites.
iStock
somia amb un ésser estimat mort
És possible que tingueu menys energia no només per sortir amb una cinquantena d’edats, sinó per a tot, i això pot crear reptes addicionals quan es tracta de la vostra vida romàntica. “Cansar-se cap a les deu de la nit o fins i tot abans fa que sigui més difícil conèixer gent nova. Si decidiu anar a un bar, és probable que no conegueu i gaudiu de la música que toquen, cosa que us incomoda abans de conèixer gent nova ', diu Robert Thomas , terapeuta sexual amb llicència i cofundador del lloc de salut masculina Sextopèdia .
4 Hi poses molta pressió.
Shutterstock
Als 50 anys, podríeu afrontar molts judicis personals negatius que dificulten l'atracció de l'amor que us mereixeu. 'Podríeu posar-vos càrregues addicionals centrant-vos en tots els vostres trets de personalitat indesitjables o analitzant el buit que ha crescut en vosaltres després de totes i cadascuna de les dates fallides', diu Thomas. 'Si sou una d'aquestes persones, és hora d'acceptar la veritat i deixar anar les emocions preocupants'.
5 El divorci és un factor important.
Shutterstock
Molts solters de més de 50 anys estan divorciats —Almenys una vegada, si no diverses vegades. I això afegeix capes de complexitat a l’hora de construir noves relacions. 'Molts de 50 anys estan divorciats i vénen amb una ex i fills. Aquests factors poden complicar les relacions futures ”, explica Gail Saltz , MD, professor associat de psiquiatria a la New York Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine. “Poden fer que sigui capaç d’estar totalment absort amb algú nou més difícil. I hi ha el repte de trobar algú que accepti i fins i tot participi amb els vostres fills '.
el més maco del món per dir-li a la teva xicota
6 Teniu equipatge, i tothom també.
Shutterstock
Fins i tot si vosaltres i les vostres parelles de parella no esteu divorciats ni vídus i no teniu fills, és probable que tothom tingui molta experiència relacionada en arribar als 50 anys. equipatge (una paraula carregada de negativitat) o simplement experiència , aquestes relacions passades afecten la realitat de les cites més endavant de la vida. 'És molt temptador trobar punts en comú amb una nova cita preguntant sobre el seu historial de relacions. No obstant això, vincular-se per l’equipatge mai és una bona manera d’iniciar una nova relació ”, diu Coulston. 'Enganxeu-vos a un terreny neutral i, en lloc d'això, discutiu altres temes com ara els hobbies'
7 Estàs esgotat emocionalment.
Shutterstock
Citar als vint anys era simplement divertit. Però sortir amb cinquanta anys pot significar fer malabarisme amb la responsabilitat de tenir cura de nens, pares o, fins i tot, ambdós. Els cinquanta anys són 'el moment de sandvitx entre nens i pares envellits', diu Saltz. 'A causa d'això, una nova relació ha de suportar l'estrès elevat d'aquest període de temps, que també pot incloure l'estrès en la feina, l'estrès dels pares envellits, les càrregues financeres i l'estrès dels nens. Tot això afecta l’energia emocional que sobra per a una relació ”.
8 El compromís és més difícil del que solia ser.
iStock
caure per les escales somia
Quan sigui més jove, el compromís és una part arrelada de la vida diària a mesura que creix i evoluciona. Però 'als cinquanta anys, teniu uns patrons de comportament i de sentiment establerts, alguns valors fixats, objectius, idees sobre com hauria d'anar la vostra vida i us pot fer menys flexible per acollir algú altre', diu Saltz. 'Pot fer que estigueu menys disposat o que vulgueu interessar-vos en comprometre's amb algú altre. No créixeràs junts, seràs gran i intentaràs encaixar amb algú; trobar algú que encaixi és més difícil. '
9 Tens menys paciència.
Shutterstock
És possible que, durant els anys més joves, hagueu sentit menys resistència a adoptar la manera de fer d’una altra persona, perquè la vostra no estava tan fermament empedrada. 'Una de les principals raons per les quals les cites són molt més difícils als cinquanta anys és perquè estàs molt més fixat en les teves formes i valors', afirma un consultor certificat en salut mental i expert en relacions Claire Barber . 'Això no és dolent, només significa que pot ser més difícil entrar en el flux de les cites perquè tens menys paciència per a les persones amb qui no vibres bé'.
10 Tens menys amics solters.
Shutterstock
Avui en dia, és possible que tingueu uns quants amics d’alta qualitat, en lloc d’un autobús sencer ple de gent exposar-vos a altres solters . D’aquesta manera, es redueix l’exposició a la piscina de cites, i també a un subministrament infinit d’homes o dones d’ala que us pugin augmentar.
“Gran part de la diversió que va venir estar solter quan era més jove es va deure, en gran part, a tenir molts amics solters amb qui passar l’estona. No obstant això, quan teniu una cinquantena d’anys, és probable que la gran majoria dels vostres amics estiguin casats o tinguin relacions serioses ”, diu expert en cites i escriptor Kevin Darné . 'Molta gent no està tan còmoda sortint sola a llocs i el nombre de sortides es basa en la disponibilitat dels seus amics'.
11 Les regles del joc han canviat.
Shutterstock
somia amb protegir un nen
Recordeu l'etiqueta que va definir festeig i cites quan vas començar a escena? Sí, aquests dies ho són llarg acabat. 'La majoria de nosaltres que hem ressorgit al món de les cites ho trobem molt diferent del que era quan érem més joves i solters', diu Holly Woods , Doctorat, de Holly Woods Coaching & Consulting . “Les regles de cites i relacions han canviat i hem d'aprendre noves regles. Sí, això significa convencions de cavalleria, festeig i, certament, també factors com la tecnologia ”.
12 Tens por de la tecnologia.
Shutterstock
Amb aquest objectiu, la peça tecnològica de les cites pot dissuadir les persones majors de 50 anys de tornar al joc. 'Molta gent de mitjana edat té por de les cites en línia', diu Darné. Però, adverteix, 'és probable que la persona que no vulgui aprendre o fer ajustaments afronti més reptes en l'escena de les cites'.
13 Sents que podries ser un objectiu.
Shutterstock
Tant si us sembla que podeu ser l’objectiu d’una elaborada estafa a la a Línia de dades investigació, o us sentiu senzillament cautelós davant de tergiversacions més freqüents quan citeu en línia, és possible que tingueu por de convertir-vos en un objectiu posant-vos allà fora. 'Als cinquanta anys, desitgeu tenir algú per a la companyia i la intimitat i, per això, també us convertireu en un objectiu fàcil per als estafadors i les persones que només us aprofitaran', diu Celia Schweyer , expert en cites a DatingRelationshipsAdvice.com . 'Però també hi ha gent genuïna que busca el mateix que tu, només has de filtrar els dolents per trobar la combinació perfecta'.
14 No es pot evitar comparar.
Shutterstock
Tenint en compte quantes relacions heu experimentat en arribar als 50 anys, us podeu trobar comparant tots els socis nous amb els antics, i això pot ser una forma d’autosabotatge.
'No és estrany que els datadors d'aquesta franja d'edat entrin en parella després d'un matrimoni de més de 20 anys', escriptor professional de perfil de cites Eric Resnick . “De vegades, la gent s’acosta a les cites mirant allò que no volen en lloc del que volen. Malauradament, aquesta perspectiva negativa acostuma a atraure el mateix tipus de persones que volen evitar, alhora que espanta les persones que serien perfectes per a ells. Al contrari, alguns que són vidus acostumen a utilitzar el seu ésser estimat desaparegut com a criteri per mesurar dates futures, però és impossible que algú pugui resistir l'amor de la seva vida. Fins i tot si s’acosten, la pressió de la comparació pot matar moltes relacions incipients ”.
15 La vostra salut sexual és diferent.
Shutterstock / wavebreakmedia
Tot individu és únic, és clar. Però, com a grup, és probable que els solters de més de 50 anys tinguin un perfil de salut sexual diferent del que eren abans. 'Els homes poden patir ereccions inconsistents, que s'interrompen més fàcilment i per un nombre més gran de factors. Dones postmenopàusiques pot veure els seus cossos i el seu desig sexual de manera molt diferent que quan [eren] anys més joves ”, diu assessor de relacions i terapeuta sexual Andrew Aaron , LICSW.
16 La piscina de cites és més petita.
iStock
fets per fer-te sonar intel·ligent
La realitat és que el grup de cites és més petit, amb més de 50 anys que en dècades anteriors. I això pot resultar descoratjador. 'Molts de nosaltres ens preocupem que tots els bons han desaparegut a aquesta edat i és millor que ens afanyem a establir una parella per no perdre el potencial', diu Dana McNeil , LMFT, fundador de El lloc de la relació . “Actuar des d’una mentalitat d’escassetat significa que en podem passar per alt banderes vermelles . '
17 Pot ser que eviti estar sol.
Shutterstock
És possible que estigueu encantats de ser solters i barrejar-vos als cinquanta anys. O potser us molesta trobar-vos en aquesta posició. I si esteu en aquesta última categoria, el por a estar sol pot comprometre la presa de decisions. 'De vegades cometem l'error de precipitar-nos a la següent relació perquè no ens sentim sols', diu McNeil. I un altre cos càlid no produeix automàticament un partit significatiu i durador, apunta.
