Si sou propens a cremades solars, no esteu sols. Un estudi del 2018 publicat a JAMA Dermatologia revela que gairebé un terç dels adults dels Estats Units es cremen pel sol cada any. I si bé n'hi ha innombrables Productes SPF a les prestatgeries de totes les farmàcies i innombrables advertiments d'agències reguladores i metges igualment sobre els perills de l’exposició als ultraviolats (UV), el nombre de persones que experimenten cremades solars fa anys que no ha baixat significativament. D'acord amb la Institut Nacional del Càncer , es registren més de 33.000 cremades solars anuals que requereixen visites a urgències.
Llavors, què fa que les cremades solars siguin tan nocives exactament? I per què hi ha gent que es pela o es butllofa d'una cremada especialment dolenta? Seguiu llegint per esbrinar què li passa al vostre cos quan teniu una cremada solar. És l’incentiu perfecte per donar una mica de SPF abans del següent viatge a la platja .
La pell absorbeix els rajos ultraviolats.
Des del moment en què la pell estigui exposada als raigs UV, és probable que noteu la calor que sent. Això passa, essencialment, perquè la pell absorbeix i converteix aquests rajos UV en calor. La melanina, la molècula que proporciona a la pell la seva pigmentació, n'és la responsable. Quan esteu exposats als raigs ultraviolats, la melanina es distribueix sota la pell per evitar danys potencials als teixits. Si teniu un color més clar, la vostra pell pateix més danys quan esteu exposats als raigs UV que algú amb color més fosc perquè no teniu melanina.
D'acord amb la Societat Americana del Càncer , les persones amb la pell clara i els cabells de colors clars (com el ros i el vermell) tenen més probabilitats de patir cremades solars i pigues (que signifiquen dany solar ) a causa de la manca de melanina protectora de la seva pell. Dit això, independentment de l’ombra de la vostra pell, encara necessiteu SPF quan esteu a l’aire lliure.
El vostre sistema immunitari entra en marxa.
Quan el vostre cos reconeix per primer cop que les cèl·lules de la pell estan en perill, el vostre sistema immunitari llança a la marxa alta i atrau cèl·lules inflamatòries a la zona per reparar els danys causats per les cremades solars. Aquesta resposta immune també està darrere del dolor i la sensibilitat que es combinen amb una mala cremada solar, segons un informe de 2012 dels experts del Universitat de Califòrnia, San Diego . Segons els investigadors, la resposta inflamatòria del cos als danys causats pel sol ajuda a acabar amb algunes de les cèl·lules danyades susceptibles de convertir-se en canceroses.
La capa exterior de la pell es danya instantàniament.
Després de l’exposició als raigs ultraviolats, les cèl·lules d’ADN de la capa externa de la pell, l’epidermis, es danyen instantàniament. Aleshores, és el treball de les cèl·lules basals, la capa més interna de la pell, fer sortir la melanina per proporcionar una protecció addicional, tant mentre es crema com després. Això explica per què de vegades les cremades solars s’esvaeixen; l’augment de la producció de melanina fa que la pell sigui més fosca.
Quant a la capa més externa de la pell, les cèl·lules epidèrmiques danyades per l'ADN i la calor comencen llavors l'apoptosi o la mort cel·lular programada. El 2005, els investigadors del Universitat Catòlica de Lovaina a Bèlgica va descobrir que l'exposició crònica als ultraviolats podria provocar problemes en la capacitat del cos per regular aquest procés, enviant senyals equivocades sobre quines cèl·lules han de finalitzar i quines reparar, provocant finalment un major risc de càncer de pell que es desenvolupa entre les cèl·lules danyades que queden.
Els vasos sanguinis porten sang sana a la zona afectada.
Després de danyar la capa externa de la pell, els vasos sanguinis es dilaten en un esforç per augmentar la quantitat de sang sana i oxigenada que es porta a la zona de la cremada per ajudar al procés de curació. I, segons el MD Anderson Cancer Center de la Universitat de Texas , aquest alliberament de sang oxigenada a la zona afectada és el motiu pel qual les cremades solars són de color vermell.
què vol dir quan somies amb tirar endavant
Els receptors del dolor del cos s’activen i us provoquen picor.
Un cop danyada la capa superior de la pell, 'els receptors del dolor s'activen i l'activació dels mastòcits causa picor a la pell', explica Caroline Chang , M.D., dermatòleg estètic i mèdic i professor assistent clínic de dermatologia a la Universitat de Brown a Rhode Island.
Les butllofes de la pell per curar danys més greus.
Si pateix una cremada especialment dolenta, la pell pot desenvolupar butllofes plenes de líquid. Aquestes butllofes, que solen aparèixer entre sis i 24 hores després de la cremada, signifiquen un dany més profund causat a les cèl·lules de la dermis subjacent de la pell. Les butllofes s’omplen amb el plasma format entre les capes de l’epidermis i la dermis. Són un escut creat pel cos per tal d’assegurar que cap irritant extern impedeixi la curació de la pell cremada pel sol.
Malauradament, aquestes butllofes podrien significar males notícies el benestar general del seu cos , segons Chang. 'Si es produeixen ampolles, podeu desenvolupar cicatrius i també teniu un major risc de desenvolupar una infecció', diu. 'Les ampolles massives també poden provocar pèrdues de líquids i desequilibris electrolítics i poden requerir tractament amb una unitat de cremades'.
com es veu molt bé als 50
Per evitar empitjorar una situació dolenta, abstingueu-vos de tocar les butllofes o fer-les saltar, ja que això pot augmentar el risc d’infecció.
La pell es pela per substituir les velles cèl·lules danyades.
Probablement trobareu que les cremades solars causen la pell de la pell. Això vol dir que el vostre cos intenta substituir les zones de la teva pell que va patir danys solars amb una pell sana, segons La Fundació contra el càncer de pell . Els danys causats pel sol acceleren el procés típic de regeneració i vessament durant 28 dies de la pell, cosa que significa que, després d’una cremada solar, la capa superior de la pell és més prima i feble del que seria normalment, cosa que explica la facilitat amb què la pell es pel una cremada.
Podeu desenvolupar càncer de pell una dècada o dues després.
A més d 'accelerar el procés d'envelliment , les cremades solars repetides us poden fer més susceptibles a desenvolupar-vos càncers de pell , com el carcinoma de cèl·lules basals, el carcinoma de cèl·lules escamoses i el melanoma maligne. I, malauradament, el fet que la vostra cremada hagi vingut i desaparegut no vol dir que estigueu clar. 'Els càncers de pell sovint es desenvolupen al voltant de 10 a 20 anys després d'un període d'exposició intensa al sol', diu Chang.
Per tant, tant si us dirigiu a la platja com si només aneu a passejar, assegureu-vos de relaxar-vos amb alguns protector solar primer: el vostre futur futur us ho agrairà. I si teniu problemes per cobrir aquests llocs difícils d’accedir, consulteu-los 15 trucs per aplicar el protector solar amb més facilitat .
Per descobrir més secrets sorprenents sobre com viure la millor vida, clica aquí a seguir-nos a Instagram!
