Encara que el estiu del 2020 ha demostrat ser diferent de tots els anys anteriors, és probable que la pandèmia de coronavirus no us hagi mantingut completament tancat a l'interior durant els mesos de calor. I sempre que preneu totes les precaucions de seguretat recomanades, probablement sigui una bona idea prendre aire fresc després de mesos de bloqueig. Tanmateix, tot i que el vostre enfocament pot estar centrat portant la màscara correctament , mantenint la distància, i rentant-se les mans , no us oblideu de la protecció solar quan sortiu a la calor; en cas contrari, segur que acabareu amb una cremada desagradable.
De fet, les cremades solars poden provocar danys evidents, com pelar la pell i, en casos extrems, melanoma , però sabíeu que també poden provocar inflamacions visuals? O inflor de lliures a la vegada? O brots greus de urticària? Sí, una cremada solar és alguna cosa més que un inconvenient: és un greu problema de salut. Per tenir-lo al corrent, hem completat els vint efectes secundaris més insidiosos. Seguiu llegint per veure per què no voleu oblidar mai més el SPF50. I per saber com afecta la llum solar a COVID-19, consulteu-ho Els científics diuen que això és quant triga el Sol a matar el coronavirus .
1 Provoca maldecaps palpitants.
Shutterstock
Si ja en pateix mals de cap o migranyes , és probable que la sobreexposició al sol empitjori. I fins i tot si no se us infligeix un dolor de migranya que adormeix la ment periòdicament, l’enlluernament solar i l’intoxicació solar ho són se sap que causa mals de cap en tot tipus d’individus. Per sort, el sol no ho és tot dolent. De fet, el sol pot ser la vostra arma per perdre pes. Mireu com es relaciona tot això amb l’actual crisi sanitària Com saber si el vostre mal de cap és realment coronavirus .
2 Pot fer que la llengua s'infli.
Shutterstock
Els llavis estan fets de pell, de manera que, naturalment, també es poden cremar pel sol. I quan aquesta cremada solar és greu, pot provocar-la inflor de la llengua , ampolles i dificultat per respirar . Per sort, diverses marques fabriquen bàlsams per als llavis amb protecció SPF, de manera que podem mantenir els llavis sans (i hidratats) durant tota la temporada. I per obtenir consells de salut, és possible que la vostra llengua us estigui intentant enviar Què us podria dir la vostra llengua sobre la vostra salut cardíaca? .
3 Envelleix la pell.
Shutterstock
Les dones i els homes passem hores a la setmana buscant allò més definitiu anti edat cura, però pocs es detenen a considerar els efectes duradors del sol sobre la seva pell. Quan ens cremem el sol , Estem fent mal a les cèl·lules anomenades fibroblasts que produeixen col·lagen, deixant la nostra pell indefensa contra les arrugues i altres danys.
4 Et fa picor més enllà del relleu.
Shutterstock
En casos rars, una mala cremada solar pot conduir al que un escriptor va descriure com una 'picor debilitant i inductora de la bogeria'. 'Jo anava amb bicicleta des de l'oficina quan va començar la picor', Tristin Hopper va escriure al National Post . 'Amb la urgència d'un home cobert de bitllets, vaig córrer al meu edifici tan ràpid com vaig poder. Tremolant d’angoixa —i ara era capaç de cridar un corrent interminable de profanacions sense que ningú trucés a la policia—, em vaig arrencar la roba i vaig saltar a una dutxa gelada. Això també va empitjorar les coses ”.
5 Pot desencadenar psoriasi.
Shutterstock
Els estudis actuals calculen que més de Vuit milions d’americans viuen amb psoriasi , una malaltia autoimmune que fa que es desenvolupin taques de picor i espessiment de la pell. Tot i que els metges no saben què fa que es desenvolupi la psoriasi en cada cas individual, un dels factors desencadenants coneguts és, ja ho heu endevinat, una mala cremada solar. I per obtenir informació més útil que es lliura directament a la safata d’entrada, inscriviu-vos al nostre butlletí diari .
6 I empitjora altres malalties autoimmunes.
iStock
La miositis és una malaltia autoimmune que debilita els músculs . Segons un estudi realitzat per l’Institut Nacional de Ciències de la Salut Ambiental, les dones que van desenvolupar miositis mentre estaven exposades a alts nivells de raigs UV tenien més probabilitats de desenvolupar una forma encara pitjor de la malaltia coneguda com dermatomiositis, que a més de causar erupcions doloroses debilitat muscular.
7 Destrueix el sistema immunitari.
Shutterstock
Quan la pell es crema, el subministrament de cèl·lules de Langerhan per part del cos s’esborra. Aquestes cèl·lules immunes són la primera línia de defensa contra les infeccions que s’infiltren a la pell sense elles, el nostre cos és més vulnerable a les malalties. I no només afecta la zona cremada pel sol: Estudis demostren que la resposta immune a tot el cos s’altera quan es crema la pell. I per trobar una manera d’augmentar la vostra línia de defensa contra virus com COVID-19, consulteu Aquesta cosa sorprenent fa que el vostre sistema immunitari sigui un 50% més fort .
8 Provoca el desenvolupament de llagues.
Shutterstock
Si pateix el virus de l’herpes simple, assegurar-se fora de l’aire lliure sense protecció solar és una mala idea. Com el Organització mundial de la salut (OMS) informa que la sobreexposició a la llum del sol debilita el sistema immunitari i, al seu torn, fa que el virus actuï. Un estudi va trobar que quan 38 pacients amb herpes van sortir a l’aire lliure sense protecció solar, 27 van desenvolupar nafres quan es van posar protector solar, ni un sol tenia un estil. Feu les matemàtiques.
9 Et fa inflar
Shutterstock
Les cremades solars provoquen una resposta inflamatòria que fa que el cos s’adhereixi al fluid. Aquesta retenció d’aigua pot arribar a ser tan greu que una dona va informar d'haver guanyat 7 lliures només per una cremada solar .
10 Et fa mal als ulls.
iStock
Igual que qualsevol altra part del cos, els vostres ulls són vulnerables als danyants raigs UV del sol. Però els ulls estan especialment en perill, ja que és gairebé impossible protegiu-los amb un protector solar tradicional . Si no aneu amb compte, pot acabar amb la fotoqueratitis o la fotoconjuntivitis. Tot i que són reversibles, aquestes afeccions inflamatòries són extremadament doloroses i no fan divertit parpellejar.
11 Condueix a símptomes similars a la grip.
Shutterstock
Com si el dolor de la cremada no fos suficient, Notícies mèdiques avui informa que altres símptomes de cremades solars inclouen febre, calfreds, fatiga i nàusees i vòmits, els mateixos símptomes amb què us trobareu durant la temporada de grip.
12 Desencadena brots de lupus.
iStock
Aproximadament 1,5 milions de persones als Estats Units pateixen lupus , una malaltia autoimmune que incita el cos a atacar els teixits sans. La malaltia pot adormir-se, però una forma en què les persones amb lupus poden provocar símptomes és aconseguir una cremada solar. 'La llum del sol pot provocar una erupció al lupus i també pot provocar símptomes de dolor i fatiga articulars'. Amita Bishnoi , Va dir MD Salut quotidiana .
13 Provoca problemes respiratoris.
iStock
Sentir-se sense alè és un èxit després d’un llarg entrenament, però no és l’esperança després de fer la migdiada al costat de la piscina. Un dels efectes secundaris no tan divertits del cop de calor és la respiració ràpida i superficial si experimenta un cop de calor, el Mayo Clinic aconsella buscar tractament mèdic immediat.
14 Et deshidrata.
Shutterstock
Segons el document, la pell cremada pel sol atrau líquid a la superfície i el captura de la resta del cos Fundació contra el càncer de pell. Aquesta manca de líquid fa que es deshidrati, cosa que pot provocar marejos i fatiga muscular.
15 Us pot immobilitzar.
Shutterstock
L’estiu passat, la història de les terribles cremades solars d’un corredor es va fer viral després la va deixar amb butllofes amunt i avall a les cames. Resident del Regne Unit, 'el procés de curació ha estat dolorós: la cremada i els pulsacions a mesura que s'omplien les butllofes va ser una experiència horrible' Julie Nisbet va dir BuzzFeed en el moment. 'La pressió de les meves cames quan estic de peu / caminant també ha estat de vegades agonitzant'. Les butllofes no només la van deixar embenada i immòbil, sinó que els metges també van advertir que les cremades de segon grau podrien provocar infeccions a la carretera si no anava amb compte. Yikes.
somni d’enganyar al cònjuge
16 Provoca urticària.
Shutterstock
Les persones que prenen medicaments com tetraciclines o fins i tot certs control de la natalitat poden tornar a casa des d’un dia a la platja i notar que estan esclatant als ruscs. Això 17 Empitjora l'acne. iStock / PeopleImages La sobreexposició al sol seca la pell i, per a les persones amb acne, això només empitjora el mal problema. Fins i tot si no teniu problemes d’acne crònic, un mal atac al sol pot augmentar la producció corporal de sèu, que afavoreix els brots. iStock Massa temps al sol pot perjudicar les possibilitats d’una dona de quedar-se embarassada. Això es deu a que estudiar publicat al Revista de fotoquímica i fotobiologia es va trobar que massa sol provoca nivells d’àcid fòlic inferiors a la mitjana, que s’ha relacionat amb defectes del tub neural i avortament involuntari. Shutterstock Amb un monyo al forn, una dona ha de tenir cura de no fer res que pugui perjudicar el nadó. Per descomptat, totes les mares saben no fumar ni beure durant l’embaràs, però fins i tot alguna cosa tan senzilla com una cremada solar pot conduir a defectes congènits, part prematur o, fins i tot, a un avortament involuntari. PhysicianOne Atenció Urgent adverteix. Shutterstock Probablement un dels òrgans més importants del cos, cal protegir el cor a tota costa. Malauradament, una exposició excessiva al sol significa nivells innaturalment alts de vitamina D, que científics s'ha relacionat amb un ictus o un atac de cor a la línia.
18 Afecta la fertilitat.
19 Es posa en risc un embaràs.
20 Pot provocar un ictus.
