Siguem realistes: és fàcil oblidar els passos importants de la vostra rutina matutina quan us afanyeu a despertar-vos, vestir-vos, esmorzar i marxar a temps. Però quina els hàbits d’higiene són més importants que altres? Per exemple, podeu sortir corrents de la porta, oblidar-vos de portar desodorant i estar bé?
Segons els experts, depèn, ja que el fet de no portar desodorant pot provocar molts problemes corporals. Tanmateix, això no vol dir que la gent encara no l’oblidi o simplement decideixi no portar-lo. Segons una enquesta del 2019 de YouGov, gairebé el 40% dels adults joves de 18 a 24 anys diu han passat almenys un mes sense portar desodorant , i el 31 per cent dels de 25 a 34 anys reconeix fer-ho també. És realment una cosa tan gran? Seguiu llegint per esbrinar el que els experts diuen que pot passar al vostre cos quan us oblideu de portar desodorant i el necessari que és. I, per obtenir més consells d’higiene, hauríeu de saber-ho Amb quina freqüència hauríeu de canviar de fulls de debò .
Acabareu amb males olors corporals.
iStock
El principal objectiu dels desodorants és 'tapar les olors', diu Sharleen St. Surin-Lord , MD, a dermatòleg certificat per junta i fundador del Visage Dermatology and Aesthetic Center. Per tant, si marxes sense posar desodorant, et deixaràs 'vulnerable a l'olor corporal'. I per obtenir més coses que puguin causar olors, assegureu-vos de rentar-se La part del cos que més gent oblida cada vegada que es dutxa .
I potser acabareu suant més.
iStock
ho savies...
El desodorant per si sol no us protegirà de la suor. Però molts desodorants, com ara el desodorant antitranspirant de Degree i el desodorant antitranspirant Dove Advanced Care, inclouen antitranspirants, que fa bloqueja temporalment les glàndules sudorípares per alliberar humitat. Si deixeu de portar un desodorant amb antitranspirants, 'és possible que experimenteu més suor del normal', diu Vanessa Thomas , a químic cosmètic i propietari de Freelance Formulations. I per a zones que hauríeu de deixar sols, descobriu quines Els metges de les parts del cos diuen que no s’ha de netejar mai .
Aquesta suor pot acumular bacteris a les aixelles.
iStock
Si no porteu desodorant o antitranspirant i aneu corrents per la porta, llavors 'les glàndules sudorípares poden ser més actives', cosa que condueix a una secreció de suor augmentada, diu Surin-Lord. I, tot i que la suor en si pot ser molesta, també pot provocar l’acumulació de bacteris a les aixelles, assenyala. I per obtenir contingut més útil directament a la safata d’entrada, inscriviu-vos al nostre butlletí diari .
I aquest bacteri pot causar erupcions.
Shutterstock
La combinació de la humitat de la suor i els bacteris posteriors pot provocar un varietat d’erupcions relacionades amb els bacteris , inclòs l’eritrasma i l’impetigo. I aquestes erupcions podrien avançar més enllà de la picor i el dolor incòmodes. Segons Medical News Today, les infeccions bacterianes no tractades poden en realitat comporten complicacions que posen en perill la vida com la sèpsia i la insuficiència d’òrgans. I per a problemes de salut més greus que hauríeu de conèixer, Si és el primer que feu cada dia, truqueu al vostre metge .
Per tant, els experts diuen que hauríeu d’objectiu de posar-vos desodorant almenys un cop al dia.
iStock
Surin-Lord diu que hauríeu de portar desodorants, especialment amb antitranspirants, diàriament. Normalment, una aplicació està bé, però si sueu més o feu exercici al mig del dia, us podeu beneficiar d’una nova aplicació. I per obtenir més consells d’higiene, esbrineu si Cada dia et dutxes a l’hora equivocada .
I intenteu aplicar-lo just després de dutxar-vos.
iStock
Anna H. Chacon , MD, a dermatòleg certificat per junta i membre del consell d’assessors d’Smart Style Today, diu que hauríeu d’aplicar desodorant un cop al dia, just després de dutxar-vos. 'És quan funciona millor, sobretot abans de transpirar', explica. 'La sudoració predomina durant el dia per sobre de la nit, però [fins i tot si es dutxa al matí], el desodorant s'aplica millor a la pell seca després de dutxar-se'. I per obtenir més consells sobre la dutxa, apreneu Amb quina freqüència s’ha de dutxar realment .
què significa el nom de brenda
