Si heu sortit de casa enmig de la pandèmia del coronavirus, hi ha moltes possibilitats de portar una màscara. I, tot i que això us pot fer sentir que us protegiu del virus, hi ha una diferència important entre amb una màscara i portar una màscara amb seguretat. De vegades, això significa adonar-se que el vostre equip de protecció actual no el talla i que és hora de substituir la màscara tan aviat com pugueu.
Perquè els CDC han recomanat oficialment als nord-americans portar revestiments facials de tela quan surti en públic per ajudar a reduir la propagació del coronavirus, és important seguir aquestes pautes i, alhora, ser intel·ligents sobre la màscara que portes. Si voleu protegir la vostra salut i la dels altres, aquí teniu els signes que necessiteu una nova màscara facial immediatament.
1 La vostra màscara està esquinçada o esquinçada.
Shutterstock / Dmitriev Mikhail
Les màscares només poden proporcionar-vos una protecció adequada a vosaltres i als altres si estan intactes. 'Si veieu forats visibles o, fins i tot, només usureu un desgast a la màscara, considereu-la feta', diu el pediatre. Cara Natterson , MD, autor de Decoding Boys: Nova ciència darrere del subtil art de criar fill s.
ocell negre en somni
'El propòsit d'una màscara és proporcionar una barrera física per evitar el virus, o si porteu coronavirus, per mantenir-lo i estalviar l'exposició als altres', explica Natterson, assenyalant que els forats permeten que el virus entri i vagi . I per esbrinar si es troba en una població d’alt risc, assegureu-vos de conèixer-los 10 coses que augmenten el risc de complicacions del coronavirus .
2 Heu tocat la màscara després de tocar una superfície potencialment contaminada.
Shutterstock / Maria Sbytova
Si heu tocat un potencial superfície contaminada —Per exemple, el mànec d’un carretó de la compra o d’un pany de porta— i després tocar qualsevol part de la màscara que no sigui les corretges, també seria convenient tractar la màscara com una superfície contaminada.
'Com més sovint sortiu o com més àrea visiteu, més hauríeu de pensar a llançar la màscara a la bugaderia quan arribeu a casa. I si sou a la tanca, només la renteu! diu Natterson. I si voleu sanejar el vostre espai, apreneu-los 15 consells d'experts per desinfectar casa contra el coronavirus .
3 Recentment heu atès algú malalt.
Shutterstock / Yuganov Konstantin
Si un membre de la vostra llar o algú que heu atès professionalment té coronavirus o se sospita que té el virus, és hora de rentar-vos la màscara o substituir la d’un sol ús. Segons el CDC, articles porosos com les màscares de tela s’han de rentar en el paràmetre més alt adequat i després s'asseca completament.
4 Portaves la màscara mentre tenies símptomes de coronavirus.
Shutterstock / cate_89
Tot i que hi ha proves que suggereixen que el coronavirus només pot sobreviure uns quants dies a les superfícies com a màxim, si recentment heu tingut coronavirus (o sospiteu que ho heu fet), és del vostre interès substituir la màscara d’un sol ús o rentar-la amb un drap per mantenir-vos i altres segurs.
5 Recentment heu tocat la màscara després de tossir o esternudar.
Shutterstock / 2p2play
El coronavirus es propaga a través de secrecions respiratòries, de manera que podeu transferir-lo fàcilment mitjançant un esternut o tos. Si recentment heu tocat la màscara després de tossir o esternudar a les mans abans d’haver tingut l’oportunitat de rentar-les, és hora de llenceu-lo a la rentadora —O llenceu-lo, si és d’un sol ús. Això és cert fins i tot si no sabeu que esteu malalt: una proporció significativa de persones amb coronavirus són asintomàtiques. I si voleu mantenir-vos fora de perill enmig de la pandèmia, consulteu-los 13 fets reals que desacrediten mites comuns del coronavirus .
6 La màscara no cobreix adequadament la boca i el nas.
Shutterstock / CGN089
No només cal que la boca estigui tapada per mantenir la seguretat de vosaltres i dels altres; també s’hauria de tapar el nas. Si la màscara no s’adapta prou bé per mantenir la boca i el nas coberts (i, preferiblement, també la barbeta), és hora d’obtenir-ne una de nova.
7 La vostra màscara està formada només per una sola capa.
Shutterstock / JDzacovsky
Mentre això màscara facial que vas fer a casa pot estar perfectament cosit, si només té una capa de tela, no ofereix el nivell de protecció que necessiteu. Segons els CDC, per tal de protegir-vos adequadament a vosaltres i als altres, les màscares han de tenir diverses capes de tela; si la vostra no ho fa, és hora d’obtenir-ne una de nova.
