Si tu creus '40 és el nou 20 ' no és més que un tòpic o una platitud, penseu-ho de nou. Als 40 anys, la vida se sent com si realment tot just comencés per a moltes persones que van passar els seus vint i trenta anys sumits en embargaments de relacions i carreres professionals. Pot ser que quaranta anys es trobin en els seus primers aspectes sexuals i de forma física. I és possible que s’estimin a si mateixos (i es coneguin a si mateixos) millor que mai. Des de colpejant 40 es veu bé a la gent, és fàcil donar felicitacions sinceres que assenyalen la forma en què realment viuen les seves millors vides. Aquí hi ha 40 coses totalment clares que podeu dir perquè algú de més de 40 anys se senti bé.
1 'Sempre saps el que cal dir '.
iStock
Ser un gran comunicador requereix matisos, finor i un regal per connectar-se amb les persones. Podeu fer una felicitació significativa a algú dient-li que és fantàstic, que les seves paraules serveixen de consol per a vosaltres i per als altres. 'Si algú us dóna consells, el millor elogi que podeu tornar és que els seus consells han estat escoltats', diu Caleb Backe , entrenador de vida certificat i entrenador per a Holística d'auró . 'Dir el que és correcte, que parla amb la gent en el moment adequat, no s'ha de donar per descomptat, així que feu-ho saber!'
2 'La vostra perspectiva és refrescant '.
Feu saber a algú que el seu punt de vista individual de més de 40 anys us ajuda a veure el món d’una manera nova i productiva. 'És un adagi conegut que les grans ments discuteixen idees en lloc de persones, de manera que quan pugueu mantenir una conversa estimulant amb algú, feu-ho saber', diu Backe. “És meravellós obrir la ment a noves idees i, quan algú l’ajuda a fer-ho, hauríeu d’agrair-ho. Feu-los saber que el vostre coneixement, experiència de vida i perspectiva us són valuosos '.
3 'Ets divertit estar a prop.'
El fet que algú arribi als 40 anys difícilment significa que ja no és divertit, tot i que les narracions populars de vegades us faran creure això. Per tant, feu-los un compliment que els demostri que sapigueu quina intensitat i magnitud tenen. “Ningú vol ser percebut com l’avorriment del grup. Amb això en ment, feu saber a la gent que gaudiu de la seva companyia ', diu Backe. 'Aquest és un gran elogi per a totes les edats perquè a la gent li agrada saber que la seva presència és vàlida i vàlida.'
4 'Tens molta energia.'
Shutterstock
Quan dius a algú que el seu esperit és palpable quan entra a una habitació, els fas saber que tenen un fort impacte en tothom. 'Tothom té energia associada', diu Randi Levin , estrateg de vida de transició a Randi Levin Coaching . I també hi ha un avantatge per a vosaltres: 'Complimentar algú per ser positiu i edificant té un efecte ondulant, elevant el vostre propi mojo'.
5 'Us agraeixo'.
iStock
Quan expliqueu a un amic o un ésser estimat quant els aprecieu, pot significar més que qualsevol regal material. 'Res no és més sincer i genuí que aquest elogi que es pugui donar en els negocis o en la seva vida personal', diu Levin.
6 'Estic agraït per com apareixes.'
Shutterstock
Expressar un agraïment sincer per algú de la vostra vida és poderós a qualsevol edat. Feu que la vostra expressió d’agraïment sigui encara més significativa amb aquesta frase, suggereix Omar Brownson , cofundador de l'aplicació gratitude Gthx . 'La raó per la qual m'agrada aquest elogi és perquè és més humanitzant que dir:' Ho agraeixo ', que només reconeix les accions d'una persona', diu. 'Veure el valor intrínsec de les persones és veure qui són, no només el que fan'.
7 'Ets un gran amic'.
Shutterstock
Als 40 anys, la gent sap que l’amistat no és només un accident feliç. Les amistats significatives perduren com a resultat de generosa generositat, atenció, compassió i amor mutu. Per tant, dir a algú que és un bon amic és un reconeixement no només que heu tingut la fortuna de conèixer-los, sinó que sabeu que han treballat molt per mantenir i fomentar un paper important i de llarga trajectòria a la vostra vida.
8 'Ets amable'.
Shutterstock
Fins i tot a petita dosi de bondat pot revolucionar el món sencer d’algú. Quan molta gent està (o actua) massa ocupada per respondre als altres amb amabilitat activa en lloc de fer-ho, faci saber als que són l'excepció el que significa per a tu destacar en aquest front, i que sempre t'has adonat.
9 'Ets autèntic'.
Shutterstock
Després dels 40, moltes persones finalment s’han alliberat de les pressions per adaptar-se a les expectatives d’altres persones. Feu un compliment a algú que reconegui el bé que és fidel a si mateixos. Quan fas això, dius: 'No pretens cap pretensió i sé que el que veig és el que tinc', diu el ponent i consultor de transformació Malena Crawford . “Aquest elogi és fantàstic perquè celebra i honra que siguin exactament qui són. En un món brillant de les xarxes socials, tothom en el seu nucli principal vol saber que brillen en ser simplement ells mateixos '.
10 'Ets tot el paquet'.
Shutterstock
Doneu a algú un elogi que reconegui la seva bellesa, el seu cervell i la seva experiència vital alhora. 'Aquest és un gran compliment perquè honora no només la bellesa física, sinó la intel·ligència i la saviesa que han sorgit amb la maduració', diu Crawford. 'Tot el paquet està complet i se'ls recordarà agradablement que només poden millorar amb el temps'.
11 'Ets un gran pare'.
Shutterstock
La criança és una de les majors recompenses de la vida i reptes. Complimentar algú pels seus èxits amb els seus fills o els seus esforços per elevar altres membres de la seva família redueix el nucli d'alguns dels seus treballs més durs i importants de la vida. 'Per a les persones de 40 anys o més, l'amor i l'energia que posem als altres poden ser ingrats i donats per descomptats al llarg dels anys', diu Crawford. 'En presenciar el que realment fem i el seu impacte significatiu en altres persones, com els humans joves, realment ens podeu ajudar a sentir-nos visibles, valorats i augmentar la nostra sensació d'eficàcia'.
12 'Em sento molt bé quan estic amb tu.'
Shutterstock
Si la visita a casa d’algú o la seva simple presència a una habitació us fa sentir més reconfortats i lleugers, feu-ho saber. 'Aquest és un dels meus elogis preferits per rebre', diu Crawford. “És possible que la gent no recordi la teva mirada, potser ni tan sols el que vas dir, però sempre recordarà la manera en què els vas fer sentir. Aquest elogi els tocarà el cor i els recordarà que els va molt bé en aquesta cosa que es diu vida '.
13 'La vostra casa és tan còmoda.'
Shutterstock
Amb aquest elogi, gairebé no us referiu a la superfície quadrada o a l’illa de cuina de marbre d’algú: els feu saber que han creat un santuari amb la seva llar, un lloc on la gent es pot reunir i que els fa sentir benvinguts, segurs, i còmode. I això vol dir molt.
14 'Estàs veient més fort que mai'.
Shutterstock
La forma física no és només el domini del conjunt de menors de 40 anys. De fet, les persones de més de 40 anys es podrien trobar més fortes que mai , després de superar algunes de les exigències de recuperar-se de l'embaràs o de debatre els nens més petits. Feu un elogi potenciador informant a algú que es veu fort i en forma.
15 'T'has cuidat tan bé.'
Shutterstock
Quan doneu a algú un elogi com aquest, li expliqueu que el seu amor i respecte per si mateixos demostren. 'Aquest compliment és un impuls tan dolç perquè ens recorda que l'autocura realment no és negociable', diu Crawford. 'I més que això, és un regal que es continua donant al llarg de la nostra vida'.
16 'Ets valent'.
Shutterstock
Digueu a algú que la seva audàcia us inspira a sortir al món i proveu alguna cosa nova . 'Les persones de 40 anys o més volen saber, com tothom, que les nostres vides són importants, i som intencionades i inspiradores', diu Crawford. 'Escoltar aquest elogi és emocionant perquè ens prenem el resplendor de totes les vegades que ens hem dit que sí, malgrat la nostra por. Ens recorda que, fins i tot quan pensem que ningú no ho mira, el nostre coratge inspira els altres a ser valents ».
17 'Mai hauria endevinat la teva edat.'
Shutterstock
Aquest compliment pot referir-se a qualsevol cosa, des de l’aspecte físic fins a l’energia i l’exuberància, i la màgia rau en aquesta interpretació oberta. 'Siguem sincers, quan arribem als 40 anys i més, és una emoció desafiar la nostra edat i, encara millor, les expectatives d'altres persones de la nostra edat, de 40 anys i més, són tan atractives i vibrants com la fem', diu Crawford. 'Aconseguir aquest elogi només ens demostra que ningú no ens pot posar en una caixa'.
18 'Encara ho tens!'
Shutterstock
Per descomptat, 'pot' significar una pell impecable i un cos estret per algunes interpretacions. Però també podria significar un estil personal sense por, un carisma intens o una personalitat efervescent. 'Les persones majors de 40 anys sovint volen saber que encara ho tenen', l'energia i la vitalitat de la joventut ', diu Crawford. 'Afirmar que la seva llum interior encara és evident a l'exterior és un gran impuls'.
19 'Radies confiança'.
Shutterstock
Per més tensa que sigui la pell o per la tonificació dels músculs, el més calent que la gent pugui portar és la confiança, cosa que sovint es guanya en el moment en què arribar als 40 . Per tant, digueu-li a una persona que es veu confiada i que realment celebreu el seu esperit i també la feliciteu per la seva bona aparença. 'La raó per la qual m'agrada aquest elogi és que moltes vegades el que fa que la gent sigui bella a l'edat mitjana és la confiança que traspuen', diu Andrea Syrtash , expert en relacions i autor de Truc al teu marit (amb el teu marit) . 'No hi ha res més atractiu!'
20 'Sabeu exactament el que voleu '.
Shutterstock
Si els vostres anys 20 i 30 significaven cerques doloroses per obtenir més claredat, arribar als 40 anys pot proporcionar una sensació de pau que els vostres valors i objectius han acabat fent clic. “Un regal per fer-se gran és guanyant confiança en el que realment som ', diu Crawford. 'Aquest elogi és fantàstic perquè ens recorda fins a quin punt hem arribat a guanyar-nos aquesta confiança i quant som més atractius a mesura que madurem'.
Proveu de dir-li a algú: “La vostra confiança és tan atractiva, atractiva i magnètica. És atractiu que sàpigues exactament el que vols i no et comprometis ', suggereix.
21 'M'encanta el teu estil'.
Shutterstock
Quan complimenteu l’aspecte físic d’algú, feu el dia celebrant no només la seva genètica favorable, sinó també les opcions que envolten la seva expressió personal, ja siguin els seus accessoris, els seus fils o les seves ulleres. 'Això se centra en allò físic i reconeix el seu bon ull i el seu tacte especial', diu Syrtash.
22 'Ets un vestidor sense por'.
Shutterstock
Feu saber a algú que admireu el seu estil personal de més de 40 anys —Tot i com trien expressar-ho. 'Afirma que no ens hem de vestir com un nen de 20 anys per girar el cap i fer una declaració al món', diu Crawford. 'Fem l'estil propi a qualsevol edat i els 40 anys o més és un bon moment per experimentar amb la moda'.
23 'Ets tan fiable'.
Tothom coneix la sensació de deixar-se decebre per algú que creia que podia dependre. Per tant, si hi ha algú a la vostra vida que mai us defraudaria, algú sempre fidel a la seva paraula, feu-ho saber. En pagar-los aquest compliment, tots dos reconeixeu el seu caràcter i que ho aprecieu.
24 'Ets excel·lent en una crisi'.
Shutterstock
La vida passa. I si coneixeu algú que maneja boles de corba amb aplom, feu-li saber que us impressiona. Tant si els heu presenciat com converteixen les seves crisis personals en oportunitats o si us han ajudat a gestionar les vostres quan us sentiu baixos, significarà molt per a algú de més de 40 anys que ha perfeccionat l’ofici gràcies a l’experiència.
25 'Puc aprendre molt de tu.'
iStock
Quan ho dius a algú, reconeixes fins a quin punt han arribat al món en aquesta etapa i reconeixes totes les proves i èxits que els han portat a aquest punt. Esteu validant la importància de la seva experiència vital. 'M'encanta centrar-me en això perquè la veritat és que podem aprendre alguna cosa de tothom si prenem temps per reconèixer les seves contribucions úniques al món', diu Syrtash.
26 'Heu tingut un gran impacte'.
Shutterstock
Dir a algú que ha tingut un efecte a la comunitat o a la terra és una manera profunda de validar-los després dels 40 anys. “En aquesta fase de la vostra vida, voleu saber què heu fet fins ara té un significat i que estan deixant un impacte ', diu Judith Rapley , LCSW, entrenador de vida a JMR Coaching & Consulting Services .
27 'Heu tingut un gran impacte en la meva vida.'
Shutterstock
Pot ser especialment significatiu quan personalitzeu aquest tipus de validació, complementant algú per les formes en què la seva vida ha canviat no només la comunitat més gran, sinó també la vostra pròpia vida per millorar. 'Quan afegeixes' a la meva vida ', és molt personal i pot ajudar a algú a reconèixer quina és la seva contribució no només a la societat sinó a la vida específica d'aquesta persona', diu Rapley.
28 'M'has ensenyat molt'.
Shutterstock
Quan expliques a algú el que t’ha ensenyat, els dius que la seva experiència vital ha inspirat les teves pròpies opcions positives i productives a mesura que avances pel món seguint els seus passos, i això és profundament afavoridor. 'Parla del seu significat', diu Rapley. 'A mesura que creixis, vols saber que pots compartir les lliçons apreses amb altres per evitar que facin els mateixos errors'.
29 'Estàs brillant'.
Shutterstock
Quan feliciteu algú per la seva aparença, busqueu un torn de frase que faci un gest amb una mica més profund. Aquesta 'es refereix a la vostra bellesa, però que ve de dins i desprèn de dins', diu Rapley. 'Sens dubte, és més que el vostre règim de pell!'
30 'Sembles tan ben descansat '.
Shutterstock
En primer lloc, sigui clar: mai no s’ha de dir mai a la gent que sembli cansat. No ningú, però sens dubte ningú de més de 40 anys que pot ser un pare ocupat i treballador amb moltes raons vàlides per estar realment esgotat. En lloc d’això, feu un punt per dir-li a algú si observeu que té un aspecte especialment brillant i amb una cua espessa.
31 'Feu que 40 es vegin bé '.
Shutterstock
Doneu la volta al guió en el clixé compliment de 'Sembla genial per a 40', que apareix com a contrari (perquè ho és). Aquesta redacció li dóna un gir més positiu. 'A mesura que envelleixes i per molt sòlida que sigui la teva autoestima, coneixes i experimentes un món cada vegada més centrat en la bellesa externa i l'edat', diu Rapley. Aquest elogi 'acaricia l'ego i la confiança'.
32 'Vull ser com tu.'
Shutterstock
significat de somni de rosa blanca
Hi ha alguna cosa més poderós que reconèixer algú de més de 40 anys dient-li que estaria encantat de veure la seva pròpia vida com la seva? És un elogi global que parla dels seus èxits (carrera, relacions i molt més), a més de l’amor, l’estima i el respecte que imparteixen a la seva comunitat.
33 “Les teves imperfeccions són perfectes per a mi”.
Shutterstock
Tothom és merament humà, defectuós i imperfecte. Accepteu-los i mostreu-los el que us importa malgrat les seves imperfeccions o, fins i tot, a causa de les seves. 'M'encanta aquest elogi, ja que ens permet apreciar els regals que tenim, entenent que no necessitem ser perfectes per ser estimats, acceptats i apreciats', diu Asher Gottesman , amfitrió del podcast Aparèixer .
34 'La vostra vulnerabilitat brilla '.
Shutterstock
En un món de filtres de xarxes socials i rodets destacats, no hi ha cap millor sensació que connectar-se amb algú a un nivell profund perquè està disposat a ser vulnerable amb tu. Feu-los saber quant significa això per a vosaltres, complementant la seva voluntat de ser vulnerables. 'M'encanta la vulnerabilitat, ja que em dóna l'oportunitat de veure el tu real, el tu complet', diu Gottesman. 'Dóna confiança als altres per compartir allò que els fa por'.
35 'Ets un gran oient '.
Shutterstock
En dir a algú que és un bon oient, es reconeix que ha animat els altres a compartir les seves vulnerabilitats, sense judici. Aquest compliment mostra a algú que realment noteu quan prioritzen les vostres necessitats i les dels altres.
36 'Mai oblidaré el temps que passem ...'
Shutterstock
Podeu fer a algú un elogi realment profund fent-li saber que mai no oblidareu cap moment o moments concrets que heu passat junts. Amb més de 40 anys, han creat records de tota la vida i significarà molt saber que el temps que heu passat amb ells figura a la llista d’experiències més estimades de la història.
37 “El vostre dur treball va donar els seus fruits”.
Shutterstock
Tant si es refereix a la carrera d’algú, a la criança de fills, a les activitats creatives o a qualsevol altra mena d’aconseguir, el fet de reconèixer el treball dur d’algú valida tot l’esforç que es dedica darrere de les escenes per fer-ho realitat. Diu: 'Et veig'.
38 'Ho teniu tot junt'.
Per molt que tinguem per nosaltres, sempre semblem ser els nostres crítics més durs. Si veieu alguna cosa sobre algú que no veuen sobre ells mateixos, feu-ho saber: des d’on us asseieu, la vida que van construir amb més de 40 anys també sembla completa, satisfactòria i ben merescuda.
39 'El vostre jo més jove estaria tan orgullós'.
Shutterstock
Als 40 anys, moltes persones han establert realment tants dels objectius que podrien haver somiat quan eren més joves, fins i tot superant-los amb escreix. En aixecar el mirall per mostrar a algú l’impressionant i assolit que semblaria una versió més jove d’ells mateixos, ajudareu a donar-los una perspectiva significativa del seu propi èxit.
40 '... I ho dic sincerament.'
Shutterstock
El vostre compliment serà més significatiu si el destinatari sap que sou completament sincer. I no hi ha cap raó per la qual no ho seria, ja que la vida de més de 40 anys sembla força bona per a tanta gent. 'Els elogis sempre han de ser específics i genuïns perquè la gent sàpiga que està sent sincer', diu Syrtash.
'Tots i tots aquests elogis només s'han d'oferir de manera autèntica i genuïna, i no per obtenir guanys o manipulacions', afegeix Rapley. 'La realitat és que, com més gran et vius, més ets capaç de veure [falsedat] i a ningú li agrada ser afalagat desingenuament'.
