Quan dos éssers humans passen tots els moments de vigília junts, segurament hi haurà tants moments dolents com bons. I potser ningú ho entén millor que les parelles casades, que es veuen obligades a viure, dormir i relacionar-se cada dia sense tenir lloc on córrer o amagar-se. Per descomptat, estar amb l’amor de la teva vida pot ser una explosió de vegades, però de tant en tant, aquelles peculiaritats o suggeriments de la teva parella t’empenyen per sobre.
És clar, heu jurat per bé o per a mal, però això no vol dir que vosaltres i el vostre cònjuge hagueu d’estar d’acord en tot. Tanmateix, quan s’impulsa, feu rotllos de paper higiènic buits i envieu missatges de text al sopar realment Mereixeu un partit cridant? I ho és realment val la pena entrar en una forta discussió per, per exemple, la calor? En aquest document, hem recopilat alguns dels arguments ximples més habituals entre els cònjuges, amb maneres d’evitar entrar-hi mai més. I per obtenir més maneres de mantenir una relació feliç, no et perdis aquestes 30 coses que estàs fent bé que milloraran el teu matrimoni.
1 Què sopar.
Shutterstock
somia amb un ésser estimat mort
'Tracto constantment arguments que impliquen' guanyar ', diu Laura F. Dabney, MD, un entrenador de relació i vida. 'Es tracta que cada cònjuge intenti canviar d'opinió en comptes de centrar-se en el problema. Un exemple clàssic d'això és quan una parella decideix on anar a sopar i una intenta convèncer a l'altra que el sushi és 'millor' mentre que l'altra defensa el cas de l'italià. Això no va enlloc, perquè és clar que un no és millor que l’altre. El millor que podem fer és centrar-nos junts en el problema, que és: 'No som a la mateixa pàgina per sopar, i ara què?'
2 El clàssic escut del seient de vàter.
Shutterstock
Si teniu una relació de convivència amb un membre del sexe oposat, esteu destinat a tenir aquest argument almenys una vegada a la setmana (si no una vegada al dia). Però, tan molest com caure al vàter a les tres de la matinada, val la pena lluitar-hi alguna cosa com posar un seient del vàter (una acció que dura un màxim de tres segons i requereix un esforç mínim)? Probablement no. Senyores: la vostra millor aposta és recordar tranquil·lament a l’altre significatiu cada cert temps que utilitzeu el vàter amb el seient i que el posés de nou seria molt obligat.
3 A qui li toca netejar la cuina.
Shutterstock
Per què feu un seguiment de qui va netejar per última vegada? Ordenar la casa ha de suposar un esforç conjunt, no una altra raó per lluitar innecessàriament. La solució senzilla aquí és repartir les responsabilitats entre vosaltres i el vostre altre significatiu (com haurien de ser). D’aquesta manera, qualsevol argument sobre “qui va netejar per darrer lloc” no serà possible. I si voleu fregar la casa tan bé que no haureu de tornar a tocar una esponja durant setmanes, utilitzeu-les 20 trucs genials de neteja de la casa que us faran volar la ment.
4 El debat 'Jo cuino, tu netes'. (I viceversa.)
Shutterstock
Quan passeu hores escoltant a la cuina durant un menjar casolà, és possible que tingueu la sensació d’haver obtingut el dret de seure mentre l’altra meitat neteja l’embolic. Però si el vostre cònjuge mai no va acceptar aquest acord, és possible que tinguin la sensació d’obtenir l’extrem curt del pal, cosa que conduirà a una lluita innecessària sense cap propòsit. La propera vegada, només cal que consulteu amb el vostre cònjuge i assegureu-vos que aquesta configuració funcioni abans de començar a cuinar. Si no és així, podeu cuinar tots dos i tots dos nets o simplement podeu optar per emportar. I abans de cuinar, llegiu-ne 17 maneres d’utilitzar la cuina tot malament.
5 Per què no hi ha paper higiènic.
Shutterstock
Sí, seure al vàter només per trobar que el rotlle de paper higiènic està buit és frustrant fora de creença, però, realment, justifica un festival de crits complet? Pot semblar que la vostra dona no substitueixi el rotlle buit significa que no es preocupen per vosaltres ni per les vostres necessitats, però és més probable que acabin sent mandrosos per anar al gabinet per recuperar-ne un de nou. Substituïu el rotlle, recordeu a la vostra parella que no només us poden deixar penjat quan aneu a fer el vostre negoci i continueu amb el dia. La baralla no val la pena.
6 Direccions incorrectes.
El vostre cònjuge us assegura que saben arribar a casa dels vostres pares, però dues hores més tard ja esteu perduts en algun lloc al mig dels estancs. El vostre impuls podria ser cridar-vos el cap sobre com els vau dir que connectessin l'adreça a la unitat de navegació, però tot el que farà és agitar el vostre ja frustrat S.O. i empitjorar una mala situació.
Per al seny de tothom, és millor agafar la llengua, connectar l’adreça al GPS i canviar de tema. El dany ja s’ha fet i començar una baralla quan la vostra parella ja està molesta podria agreujar l’estat d’ànim durant la resta del dia. I si teniu problemes per mantenir la calma, proveu-ho 20 millors maneres de calmar la ràbia a l’instant.
7 A quina temperatura cal establir el termòstat.
Molt bé, així que potser al vostre marit li agrada mantenir la casa a una temperatura mínima de 65 ° F, però per això teniu mantes. I si a la vostra dona li agrada a 72 ° Fahrenheit —fins i tot a l’estiu escaldós—, preneu una beguda gelada i perdeu la camisa. Si vostè i el seu cònjuge no poden aprendre a comprometre's amb una cosa tan petita com el termòstat, llavors com podreu comprometre's amb allò que realment importa?
8 Per què hi ha brutícia a tot el terra?
Shutterstock
fet aleatori del dia divertit
Estàs rastrejant en el fang quan portes les sabates a casa. Deixeu-los on pertanyin: Al vestíbul.
9 Algú va veure la resta de la temporada.
Shutterstock
Moltes parelles es relacionen veient junts els seus programes de televisió preferits, de manera que pot semblar una traïció de confiança quan una persona mira un o dos episodis del programa sense l’altre.
'Per descobrir de què tracta realment la lluita, cal parlar', diu Tina Tessina, PhD, LMFT, psicoterapeuta llicenciat i autor de Com ser socis feliços. 'Un cop hàgiu esbrinat els motius específics de les preferències de la vostra parella, esbrinarà com resoldre els problemes que no sabíeu que hi havia'. Potser la vostra parella no s’està avançant per molestar-vos, però simplement és massa impacient per esperar a veure-la i no es va adonar de quant significava per a vosaltres mirar junts, i això és realment una cosa que justifica una escaramussa?
10 cistelles per sobre de la velocitat de marxa.
Shutterstock
Naturalment, algunes persones caminen més ràpidament, i això no té res a veure amb tenir pressa o intentar superar a algú altre. Si us molesta que la vostra parella camini massa ràpidament o lentament, és més eficaç dir-los-ho ('Vull frenar perquè puguem caminar i parlar') que atacar-los pel seu ritme natural de caminar. A més, senyors, tingueu en compte: els talons no són fàcils d’entrar.
11 Algú arriba tard (sempre).
Shutterstock
Molts arguments tontos continuen afectant una relació perquè, en lloc d’abordar el problema subjacent, els cònjuges prefereixen canviar només les barbes. 'Si normalment una persona arriba tard i l'altre cònjuge sempre s'hi enfoca de la mateixa manera, queixant-se, aleshores serà igualment responsable del problema perquè no analitza la situació', diu Dabney. Si la puntualitat és un problema en la vostra relació, Dabney suggereix seure amb la vostra parella i plantejar-vos un 'altre enfocament', concretament un que no impliqui trucades de nom.
12 diumenges de futbol.
Shutterstock
'De vegades els arguments són simbòlics', diu Tessina. Un gran exemple d’això és l’argument clàssic del futbol dominical, quan un cònjuge prefereix passar el temps lliure fent allò que vol (com veure futbol) en lloc de comprometre’s i trobar alguna cosa agradable tant per a ells com per a la seva parella. En fer-ho, el company sense dir-ho en la qüestió sent que ells i les seves opinions estan caient pel camí, com si no tinguessin importància.
Si un argument superficial com aquest té un significat més profund, 'sens dubte ajuda a fer saber a la vostra parella quin és el significat simbòlic per a vosaltres', diu Tessina. 'Aquestes lluites només són insalvables si no enteneu per què discuteu o sobre què esteu discutint realment'. I si vosaltres i la vostra parella teniu problemes per trobar activitats que pogueu fer junts, proveu-ne algunes Les 50 millors activitats d’enllaç per a parelles casades.
13 On van anar les restes.
El teu cònjuge sabia estalvies aquelles restes, per què continuarien ajudant-se de totes maneres? Per ser justos, teniu tot el dret a molestar-vos, però al cap i a la fi, el menjar és només menjar i una cosa tan minúscula no mereix la vostra energia. Si la vostra parella que menja les vostres restes és un problema recurrent, us pot ajudar a parlar-los sobre els límits i preguntar-los abans de menjar, sempre que el vostre enfocament no sigui agressiu i no assenyali cap dit.
14 Algú continua bevent llet fora del cartró.
La majoria dels arguments del cònjuge es refereixen més a alguns problemes subjacents i no parlats, però això? Això és senzill. Utilitzeu una tassa.
15 Per què hi ha tovalloles mullades al llit?
Li heu dit una vegada i una altra a la vostra parella que necessiten penjar la tovallola mullada després de dutxar-se i, tanmateix, cada matí trobeu la tovallola remullada entre els llençols. Per frustrant que pugui ser, només necessiteu uns quants segons addicionals per llençar la tovallola al prestatge i, si sou honest, una cosa així és més una preferència personal que una necessitat domèstica, de manera que el vostre cònjuge no No mereixo ser denunciat per això.
16 Per què hi ha roba bruta ... a tot arreu.
La vostra parella que llença la roba per tot arreu fa que la casa sembli desordenada, però és més que això. Per a vosaltres, quan deixen la roba interior bruta a terra per recollir-la, us envien el missatge que el vostre temps és menys valuós que el seu i que esperar per netejar després d’ells (encara que no ho vulguin).
'Assegureu-vos que vosaltres i la vostra parella enteneu els punts de vista dels altres abans de començar a resoldre el problema', diu Tessina. 'Això no significa que estigueu d'acord entre vosaltres, només que us entengueu'. En aquest cas, expliqueu a la vostra parella que, quan llencen la roba a terra, bàsicament us diuen que sou la seva minyona i que no us agrada que us tractin d’aquesta manera.
què significa somiar amb serps que t'atacin?
17 El telèfon sempre està apagat al sopar.
Shutterstock
L’electrònica és la tercera roda en moltes relacions i la seva presència constant pot fer que un cònjuge se senti ignorat i descuidat. 'He vist parelles barallar-se per passar massa temps enviant missatges de text en línia o per telèfon', diu Tessina, 'però lluitar no acabarà la feina. És millor trobar una solució que funcioni només per a vosaltres, ignorant les necessitats de qualsevol altra persona. I per obtenir idees nocturnes sense dispositius, proveu-les 20 maneres genials de matar el temps sense un telèfon intel·ligent.
18 cistelles sobre la longitud de la dutxa.
Shutterstock
Li heu explicat a la vostra dona innombrables vegades que no pot passar 20 minuts a la dutxa i, tanmateix, cada matí, sens dubte, arribeu tard a la feina a causa de la seva prolongada sessió al bany. Però la propera vegada, en lloc de cridar el cap sobre la irresponsabilitat i l’egoisme que té, intenta fer que la teva parella vegi la situació des del teu punt de vista d’una manera tranquil·la. 'Hauríeu de poder posar la posició del vostre company en les vostres paraules i viceversa', explica Tessina.
19 El clàssic escopir manta.
A ningú li agrada un porc de manta, però alguna cosa d’aquest minúscul gairebé no val la pena lluitar. I si compartir la manta és tan difícil per al vostre cònjuge, només heu d’invertir en dues mantes separades. Aquí està! Una solució fàcil que evita lluitar tant ara com en el futur.
20 Tot allò relacionat amb els hàbits de despesa.
Les finances són un dels problemes més freqüents entre les parelles. No obstant això, la majoria de les vegades, el problema no són els diners en si, sinó el que representa. 'De vegades no hi ha cap bona raó per la qual lluites pels diners', explica Tessina. 'No es tracta realment de qui gasta, sinó d'equitat o respecte'. Tot i que sens dubte no esteu fora de línia per sentir-vos frustrats quan el vostre altre important gasta tant, no queden diners per a les factures, si sou econòmicament estables, la vostra decisió de reprovar-los per comprar una tassa de cafè en lloc de portar-ne la seva a el treball probablement prové d’un problema més profund. Si les finances són una lluita habitual en la seva relació, seieu amb el vostre cònjuge i esbrineu què real el problema és. I per obtenir alguns trucs que us ajudaran a apretar, proveu-los 20 maneres fàcils de deixar de malgastar diners.
21 Per què la vostra parella no deixa els seus desagradables hàbits alimentaris.
Shutterstock
Si observeu la desagradable masticació de la vostra parella o el soroll fort, probablement no sou l’únic i és el vostre dret com a ésser estimat assenyalar aquest mal hàbit. Però quan feu això, tingueu en compte que hi ha una bona línia entre esmentar útilment alguna cosa i ferir-se, i creuar aquesta línia pot posar la vostra parella a la defensiva i provocar una lluita sense sentit.
22 La vostra parella es va oblidar de recollir més llet (de nou).
El vostre cònjuge sap que acostumeu a oblidar-vos; per això, en primer lloc, us recorden milions d’esdeveniments importants. Però quan arriba al punt que us han enviat missatges de text cada hora a l’hora del darrer dia per agafar llet a la botiga i encara no ho recordeu, és possible que estiguin bojos no perquè l'hagueu oblidat, sinó perquè senten que no us importa prou per fer un esforç per recordar-ho.
Tot i que la lluita per l’oblit de l’esdeveniment és ximple, pot ajudar-vos a parlar de per què la vostra pobra memòria molesta tant la vostra parella i què podeu fer per evitar conflictes futurs. I si vostè (i la seva relació) pateixen d’absentisme, proveu-ho 20 maneres senzilles de millorar la vostra memòria.
23 Una baralla per amics de sexe oposat.
Si estàs acusant el teu cònjuge de passar massa temps amb un membre del sexe oposat, és possible que estiguis projectant els teus sentiments d’inseguretat, creant una baralla on no existeix. En lloc de llançar acusacions a la cara de la vostra parella, parleu-los sobre els vostres dubtes sobre vosaltres mateixos; probablement trobareu que les vostres preocupacions existeixen sense cap motiu vàlid. I si us preocupa seriosament que la vostra parella passi massa temps amb algú altre, llegiu la secció 30 signes subtils enganyant la teva dona o el 30 signes subtils enganyant el vostre marit.
somiant amb gossos que et persegueixen
24 Algú assumeix tota la responsabilitat.
Shutterstock
Si us quedeu atrapats reservant vacances i nits de cites cada cop que apareixen, no esteu més que justificats d’estar molestos, però, malauradament, començar una baralla no solucionarà res. En canvi, una solució més constructiva és mantenir una conversa sobre per què no és just, com et fa sentir i què pot fer la teva parella per ajudar-te. A menys que us agradi ser responsable de planificar-ho tot, les responsabilitats de la programació haurien de canviar de soci a soci i ho heu de fer saber.
25 sogres!
En els moments en què la vostra sogra us fa tornar boja, és important recordar que aquesta dona és la mare de la vostra parella i que probablement no es prendrà la crítica a la seva parella. Per descomptat, si els vostres sogres us assetgen o us amenacen legítimament, val la pena que convisqueu amb la vostra parella, però si els trobeu molestos o intrusius, és possible que vulgueu agafar la llengua per evitar crear distàncies innecessàries i el vostre cònjuge.
26 A qui li toca apagar els llums.
Shutterstock
O inverteix en alguns llums activades per veu, o desactiveu entre qui els apaga cada nit. Això no justifica seriosament cap argument.
27 Per què et mengen del plat?
Vostè literalment va preguntar el vostre cònjuge si volien menjar alguna cosa i li van dir que no. Però, tot i així, segueixen arribant i recollint menjar del plat com si no en menguessin en dies. És molest? Absolutament. És prou dolent que es converteixi en una discussió d’una hora amb el vostre S.O.? Probablement no.
28 Inseguretats.
Moltes dones (i homes) discutiran amb els altres significatius sobre com saben que són massa grosses o massa lletges. Si us trobeu lluitant constantment amb el vostre cònjuge per si heu augmentat de pes (i us molesteu quan no us diguin que ho teniu), pot ser que arribi el moment de buscar una mica més de profunditat i considerar que el problema no és la seva percepció, però la vostra. I si teniu problemes per confiar en vosaltres mateixos, proveu-ho 50 maneres fàcils de ser més agradable per a tu mateix.
29 'Estàs tan malhumorat ... has d'estar a la regla.'
Shutterstock
Newsflash: una dona no ha d’estar en règim per enfadar-se amb tu i és ofensiu suggerir el contrari. Dir alguna cosa així a la teva dona, sobretot en els nostres dies, només et fa semblar misògina, així que no ho facis.
30 Per què hi ha envasos buits a la nevera?
Shutterstock
Aquest és un altre obstacle per a la llar que, tot i ser molest, no mereix una lluita en tota regla. Trobar envasos buits a la nevera és un dolor absolut, sí, però amb prou feines et costa temps reciclar-los. A més, és molt més fàcil (i menys destructiu) recordar suaument al seu cònjuge que els contenidors buits pertanyen a la paperera; repeteix-ho prou amb un to amorós i, finalment, hauran d’agafar. I per trobar maneres de tenir una relació sense arguments, proveu-ho 50 cites de relacions per reiniciar el vostre amor.
Per descobrir més secrets sorprenents sobre com viure la millor vida, clica aquí per inscriure's al nostre butlletí diari GRATU !T!
sabates que no necessiten mitjons
