Tots els matrimonis són diferents, però tots tenen una cosa en comú: per molt que us estimeu, segur que tard o d’hora toqueu un tros difícil. La bona notícia és que, un cop esbrineu una manera de superar el problema, el vostre matrimoni serà més fort que mai. I tu llauna arribar a aquest altre costat. Seguiu llegint alguns consells fantàstics de persones reals sobre el que van fer per capgirar el matrimoni hereu. I per obtenir més consells fantàstics, consulteu quins són aquests 20 persones van aprendre de les relacions que van fracassar .
Obteniu una habitació pròpia
'Em vaig casar amb el mamífer més fort de l'univers', Megan diu del seu marit, amb qui fa dos anys que està casada. Ells amb en Tinder i estan feliçment enamorats, però hi ha un problema: ronca. “Solia pensar que acabaria 60 minuts en algun moment per sufocar-lo durant el son ', diu. La seva gràcia salvadora? Un segon dormitori.
'Normalment m'adormo amb ell, però em llevo a mitja nit i em moc a l'altra habitació si comença a roncar', diu. La gent tendeix a pensar que tenir llits separats és un signe de problemes matrimonials. Però a la gent li agrada sovint dormir a diferents temperatures i, si una persona és ronquera o manta porcina, pot provocar baralles greus. Per tant, per a algunes parelles, els llits separats valen la pena. A més, tenir el seu propi llit dóna a Megan l’avantatge addicional de poder acurrucar-se amb el seu cadell, cosa que un estudi recent trobat és un gran ajut per dormir per a les dones .
Sigues egoista
Michael , De 42 anys, diu que és important que les parelles sàpiguen que està bé ser egoista perquè ser més complert et pot fer més feliç en el teu matrimoni. 'Em podríeu dir marit egoista o anomenar la meva dona una dona egoista', diu Michael, que porta 12 anys casat. 'No mirem la televisió junts, mirem programes amb els nostres propis horaris. No mengem junts, sovint ensenya ioga a l’hora de sopar. I no anem als clubs junts ni veiem els mateixos amics ', diu. 'Gaudim d'aquestes coses junts quan els nostres interessos se superposen, però ens donem l'espai per fer-ho sols. Així doncs, creixem junts, però no ens sentim 'units'.
Estima el teu cònjuge per qui són, no per qui no ho són
Philip Wagner —L pastor principal de l’església Oasis a Los Angeles— va escriure un llibre anomenat Com donar la volta al vostre matrimoni en deu dies , en què comparteix alguns dels secrets del seu matrimoni de 34 anys amb la seva dona, Holly. 'Vam tenir la idea romàntica del [matrimoni] i, quan descobriu que teniu algunes diferències reals i que hi ha alguna cosa a fer, la majoria de la gent pensa:' Potser em vaig casar amb la persona equivocada 'o:' Això no hauria de ser això dur ', Wagner explica CBN.com . 'Les diferències que teníem eren tan grans que gairebé ens van enterrar. [Però] vam aprendre a honrar aquestes diferències [i] a respectar-les i a veure-les com a punts forts i no com a coses que havia de canviar sobre ella o que havia de canviar sobre mi. Philip és una mica introvertit i Holly és més extrovertit, però en lloc d’intentar rememorar les personalitats de l’altre, van començar a veure els seus personatges oposats com a qualitats que els podrien fer més forts com a parella.
Philip també diu que moltes parelles no entenen realment el que significa 'honorar' algú. 'És fàcil honorar algú quan és nou o està compromès, però [és] la naturalesa humana donar-se per suposats. Crec que darrere de cada problema matrimonial hi ha un problema d’honor. Tant si es tracta de finances com de sexualitat o diferències, algú se sent deshonrat. Per tant, deshonraria o desestimaria les coses que eren importants per a [la meva dona], i ella faria el mateix amb mi. ... Heu de ser honestos amb vosaltres mateixos i pensar: 'Com la deshonro?' I tingueu aquestes converses tan dures on dieu: 'Què faig que us faci sentir honorats?' i després reinvertir-hi.
No jugueu al joc de la culpa
Samantha , De 24 anys, només porta un any casat, però la gent sempre diu que el primer any és el més difícil , especialment en el clima econòmic actual. 'Sent més jove i encara al principi de les nostres carreres, les finances són difícils de controlar', diu. 'Asseure's, mirar què gastem i en què i on podem fer sacrificis, va ser enorme. El sacrifici també significa compromís, perquè tots dos havíem de cedir en coses que potser no voldríem. No es pot culpar a l'altra persona de les seves males despeses, perquè el matrimoni tracta de l'equip i, si comença 'el joc de la culpa', comença a no assumir responsabilitats i a crear problemes i ressentiments '.
Tria les teves batalles
Els estudis ho han demostrat la personalitat de la gent canvia després dels primers 18 mesos de matrimoni , i no sempre de les millors maneres. Totes aquestes petites peculiaritats que t’ha semblat tan maco quan vas començar a sortir de cop i volta et comencen a irritar i et trobes discutint sense parar. Aixo es perqué Scott , De 50 anys, creu que el que va canviar el seu matrimoni amb el seu marit durant quatre anys va ser la constatació que necessitava reflexionar realment sobre si un tema era prou important per justificar una discussió o si podia deixar-lo anar.
'Triar les teves batalles i estar disposat a cedir quan arribes a un punt mort és una habilitat important per gestionar una relació', diu. Hi haurà moments en què tingueu opinions contràries sobre alguna cosa i no arribareu mai a un acord. Estar disposat a cedir durant algunes d’aquestes situacions és una habilitat important per negociar durant tota la seva relació. Hi haurà problemes que no us podeu deixar de banda. Tingueu-ho present durant altres situacions i estigueu disposats a comprometre’s quan no sigui tan important per a vosaltres.
Scott diu que si alguna cosa us molesta contínuament, és important que aparegui en lloc de deixar-lo enfadar, perquè no podeu esperar que algú us llegeixi la ment. Però, tot i així, sempre s’ha d’intentar posar-se en la pell de l’altra persona. 'Una de les principals raons per les quals lluitem és que tenim la nostra pròpia perspectiva d'alguna cosa i veiem la qüestió a través del nostre objectiu', diu. 'En intentar imaginar com és a' l'altre costat 'de l'argument, podeu obtenir informació sobre com se sent la vostra parella i com poden percebre una situació, cosa que us portarà a canviar de posició, o almenys a suavitzar-la, com a mitjà per transigir. '
De vegades, només necessiteu espai
Amanda , De 30 anys, gairebé es va divorciar fa uns anys perquè els seus sogres la tornaven boja. 'Va arribar al punt que la meva sogra em va dir que havia crescut amb la meva mare' portant homes dins i fora de la meva vida constantment ', diu. La constant discussió va afectar el seu matrimoni, ja que, com sol passar en aquests escenaris, no podien estar d’acord sobre com gestionar la situació.
Van provar la teràpia familiar, però finalment el que va ajudar més va ser no parlar amb els seus sogres durant uns anys. 'Triar no parlar durant un temps no va tancar la porta a la seva existència per sempre. Simplement donava temps a tothom per reagrupar-se ”, diu. 'Finalment, tothom es va adonar que només feia ràbia pel bé de la ràbia'.
Sigues un equip
Jaimie , De 33 anys, diu que el millor consell que ella i la seva dona van rebre mai van ser 'recordar que formeu part del mateix equip'. Fins i tot fer una activitat junts, com practicar un esport o un joc de taula en què sou companys d’equip, us pot recordar que esteu en aquest viatge anomenat vida junts, sense competir entre vosaltres.
simbolisme del llop en els somnis
També diu que 'tornar a visitar el lloc que us va enamorar, com ara restaurants de primera cita, sales de cinema, etc., us pot portar els records sensatius que sentíeu quan anàveu a la fase de lluna de mel'. Això pot recórrer un llarg camí en reactivar el foc en una relació que ha entrat en l’etapa d’acompanyament. Per obtenir més informació sobre això, esbrineu què la ciència diu que és el punt més feliç del vostre matrimoni. (Alerta de spoiler: no és el principi!)
Baixa el telèfon
Un dels majors impediments per a les relacions actuals són els avenços tecnològics. A un estudi recent va trobar que el 26 per cent dels adults nord-americans admetre estar en línia 'gairebé constantment'. Netflix està matant la vida sexual de tothom , i 'phubbing' —L'acte d'ignorar algú mentre fulleja el telèfon— pot tenir efectes devastadors en la vostra relació. bella , De 30 anys, es va trobar amb aquesta situació quan el 'phubbing' del seu marit es va convertir en un greu problema.
'Tenia un telèfon flip quan ens coneixíem, de manera que sempre estava present amb mi quan estàvem junts', diu. Però, un cop casats, tornava a casa i ell ni tan sols em preguntava com em passava el dia perquè estaria massa ocupat desplaçant-se per Twitter o veient vídeos a YouTube. I quan li deia coses, no em sentia perquè seria enterrat al seu telèfon. Per a Bella, tot va canviar un cop li va dir al seu marit quant li feia mal el seu comportament i ara tenen la política de no mirar els seus telèfons quan passen la nit junts. Consulteu aquests aspectes per obtenir més maneres d’afectar negativament el vostre matrimoni coses que fas malament que mataran el teu matrimoni.
Fugiu la fantasia
Masha, 28 anys, tenia la sensació d’haver guanyat la loteria quan va conèixer un bon metge fa vuit anys. Però, un cop casats, va comprovar que la seva carrera tenia els seus inconvenients. 'Bàsicament està casat amb la seva feina', diu. Per tant, Masha va decidir deixar el seu lloc de treball i crear una empresa familiar amb ell, perquè poguessin treballar junts. No es tracta que deixi anar el meu somni per salvar una relació. Mai he sacrificat res ', diu ella. 'Buscava un nou projecte emocionant i només pensava que la seva feina es podria beneficiar de les meves habilitats'.
A més de combinar els seus objectius professionals amb la seva ajuda, Masha també diu que el que més va capgirar el seu matrimoni va ser el fet que es va adonar que els homes són humans amb sentiments i antecedents. No us deuen res i no són un mitjà per establir una relació perfecta amb la imatge que somieu des de la pubertat. Des que em vaig adonar d’aquesta comprensió, la nostra vida es va fer molt més fàcil ”.
Feu un gest que no sigui gran
Al seu article 'Com vaig salvar el meu matrimoni' escriptor Richard Paul Evans descriu les poques paraules que ho van canviar tot per a ell i la seva dona, per a millor. Un dia, va fer a la seva dona, Keri, una simple pregunta: 'Com puc millorar el teu dia?' Es va tornar defensiva i cínica. Així que va prendre les coses a les seves mans i va netejar el garatge. Després va fer la mateixa pregunta l’endemà, i l’endemà, i així successivament, fins que finalment es va trencar. 'Les parets entre nosaltres van caure. Vam començar a tenir discussions significatives sobre què volíem de la vida i com podíem fer-nos més feliços mútuament ', escriu.
'No vam resoldre tots els nostres problemes. Ni tan sols puc dir que no hem tornat a lluitar mai més. Però la naturalesa de les nostres baralles va canviar. No només eren cada vegada més rars, sinó que els mancava l’energia que havien tingut una vegada. Els hauríem privat d’oxigen. Simplement no teníem en nosaltres fer-nos mal els uns als altres. Per obtenir més informació sobre la importància dels petits gestos, llegeix aquest fil viral emocionant sobre les petites peculiaritats que la gent adora sobre els seus éssers estimats .
Per descobrir més secrets sorprenents sobre com viure la millor vida, clica aquí a seguir-nos a Instagram!
