Des de Walmart fins a Starbucks, han començat moltes cadenes nacionals que requereixen que els clients portin màscares en entrar les darreres setmanes, i aquesta llista es va allargar una mica més. El dilluns 27 de juliol, cadena nacional de gimnasos Planet Fitness va anunciar que tots els membres i convidats haurien de portar màscares, sí, fins i tot mentre treballen . La nova política entrarà en vigor l'1 d'agost a les 1.450 ubicacions de Planet Fitness que estan oberts als Estats Units, al Canadà i a Austràlia.
Citant els desafiaments de la crisi sanitària mundial present per la pandèmia COVID-19, CEO de Planet Fitness Chris Rondeau va dir en un comunicat: 'Wla bondat mai no ha estat tan essencial per a la nostra comunitat col·lectiva com avui. Va afegir: 'Tenint en compte la nostra posició de lideratge dins de la indústria, creiem que és la nostra responsabilitat protegir encara més els nostres membres, empleats i comunitats de manera que tots puguem centrar-nos amb seguretat en la nostra salut, cosa que ara és més important que mai'.
somiant que et van disparar
Alguns han defensat que les màscares inhibeixen la respiració i, per tant, hi ha creences que fer exercici físic portant una màscara perillosa . Al juny, els Centres per al Control i la Prevenció de Malalties (CDC) van abordar aquesta qüestió, recomanant a tothom fer exercici al voltant d'altres persones hauria de portar una màscara per ajudar a minimitzar el risc de propagació del coronavirus. No obstant això, en una actualització de l'1 de juliol, els CDC van modificar la seva pautes de màscares llegir:
Les persones que es dediquen a activitats d’intensitat elevada, com córrer, pot ser que no puguin portar una coberta de tela si provoca dificultats per respirar. Si no podeu portar un revestiment facial de tela, considereu la possibilitat de realitzar l'activitat en un lloc amb major ventilació i intercanvi d'aire (per exemple, a l'exterior o a l'interior) i on sigui possible mantenir la distància física dels altres.
com és viure amb una dona
iStock
Segons un article de British Journal of Sports Medicine , cobrint-se la cara durant l’exercici 'Inclou problemes de restricció respiratòria i molèsties' i requereix 'equilibrar els beneficis enfront de possibles esdeveniments adversos'. A l'informe, Christa Janse van Rensburg , professor de ciències de l'exercici a la Universitat de Pretòria a Sud-àfrica, i estudiant de postgrau Jessica Hamuy Blanc nota:
És poc probable que això sigui un problema per a la majoria de la gent, però podria presentar un problema a intensitats més altes d’exercici, especialment per a aquells amb problemes de salut subjacents. Seria prudent que les persones amb afeccions cardíaques o pulmonars existents fessin exercici a una intensitat inferior a l’habitual mentre portaven una màscara, per evitar esdeveniments adversos.
què vol dir 0000
En una entrevista recent de Facebook Live, Anthony Fauci , MD, el cap de l'Institut Nacional d'Al·lèrgies i Malalties Infeccioses (NIAID), va dir: 'Jo portar una màscara quan estic fora de casa tot el temps, sobretot assegurant-me de no eliminar-lo quan estic a prop de la gent. I, ja se sap, no em molesta. Fins i tot córrer amb una màscara posada . '
També va dir: 'No hi ha hagut cap indicació que posar-se una màscara i portar-la durant un període considerable de temps tingui efectes nocius sobre l'intercanvi d'oxigen ni res semblant. No del tot.'
RELACIONATS: Per obtenir informació més actualitzada, inscriviu-vos al nostre butlletí diari .
Per tant, si tu són si portaràs una màscara mentre fas exercici, quin tipus de màscara hauries de portar? En una entrevista amb El New York Times , Rensburg va suggerir que les persones evitessin màscares de paper, quirúrgiques i de cotó mentre treballaven, ja que poden recollir ràpidament la humitat de la suor , cosa que els fa menys efectius. Va aconsellar optar per màscares que “tenen dues capes de tela o menys ... per evitar el sobreescalfament facial i qualsevol embolic de drap que pugui restringir la respiració. ' I si voleu conèixer les últimes novetats sobre màscares, consulteu-ho Cal que deixeu de creure aquest mite comú de la màscara, segons l'estudi .
