Ja sigui per coses incontrolables (problemes de diners, perdre feina) o per coses completament controlable (treballant en horari tardà, infidelitat) , els pegats forts són una part inevitable de la vida matrimonial. Però, tot i que totes les parelles tenen arguments, no totes les relacions les fan indemnes a l’altra banda.
significat de somni de jaguar negre
Llavors, com es pot distingir entre un pegat normal i quelcom que és molt, molt pitjor? Per començar, les parelles feliços poden treballar els problemes i mantenir viva la flama, mitjançant una comunicació forta, una voluntat de canvi i, per descomptat, un amor etern. Però cònjuges destinats a un desdoblament tendeixen a ignorar els seus problemes fins que han esdevingut col·lectivament una tercera roda maligna. Si teniu curiositat per quin camí esteu seguint, seguiu llegint, ja que hem completat tot el que ens diu.
Shutterstock
Hi ha estrès que passa fora de la relació. (Pegat rugós).
Si els factors externs afecten la vostra relació, és més que probable que vosaltres i la vostra parella només experimenteu un pegat aproximat, segons Emily Mendez, MS EdS , un expert en salut mental i psicoterapeuta. 'Alguns estressants de la vida, com la pèrdua d'un lloc de treball, poden tensar una relació', explica Mendez. 'Pot trigar una mica de temps i treballar per part de tots dos socis, però una relació sòlida superarà aquestes complicacions'.
Vostè i la seva parella ja no lluiten. (Una cosa pitjor.)
Quan vostè i el seu cònjuge acaben de deixar de lluitar del tot, això (irònicament) indica que és possible que hagueu arribat a un punt en què 'alguna cosa vital s'hagi posat, o fins i tot s'ha perdut', segons Mark Borg, Jr., doctor , psicoanalista i coautor de Relació sanitària: creació i manteniment de relacions saludables. Un patró repetitiu d 'evitar friccions o hostilitats pot revelar un 'irrelació' una dinàmica que la parella utilitza inconscientment per protegir-se d'aspectes aterridors de la intimitat: l'empatia, la inversió emocional mútua i la vulnerabilitat que comporta aquesta inversió ', diu Borg, Jr.' i un desvinculació sostingut que pot no acabar amb el matrimoni, però que pot mantenir un aïllament mutu durant anys '.
Aquesta és la primera vegada que dubteu de la vostra relació. (Una cosa pitjor.)
Si mai no heu tingut dubtes sobre la vostra relació, probablement sigui prou fort per suportar qualsevol aspecte que estigueu passant. Si sempre heu sentit que el vostre cònjuge és la vostra ànima bessona i ara mateix, després d’anys d’estar junts, comenceu a qüestionar-ho, tingueu la seguretat que la vostra relació pot superar qualsevol obstacle que s’enfronti amb prou TLC.
Ignoreu totes les converses sobre el futur. (Una cosa pitjor.)
Vés amb compte si tu o el teu cònjuge eviten parlar de coses pel camí, perquè si no podeu parlar del futur, pot ser que ni tan sols n’hi hagi cap, diu Bethany Ricciardi , un expert en relacions i sexe amb un lloc web per a adults TooTimid. 'És poc probable que sigui només un problema si la vostra parella mai no discuteix el vostre futur junts', diu Ricciardi. 'Si no es pot imaginar envellir amb algú però es manté en la relació, és una força'.
Shutterstock
Les teves lluites duren dies a la vegada. (Una cosa pitjor.)
Fins i tot una bona relació té les seves baralles, però aquestes baralles tendeixen a resoldre’s dins del dia. Quan els cònjuges no poden trobar un punt de partida durant els seus arguments, és un senyal que no es troben a la mateixa pàgina i potser no ho seran mai. 'Si les teves lluites sovint es col·loquen en diversos dies de tracte i ressentiment silenciosos, és un mal senyal que el teu matrimoni té problemes', diu Amic Graber , expert en relacions per a TruthFinder, un lloc web que ajuda els datadors en línia a mantenir-se segurs.
'Si discuteix, es comunica i es resol, d'altra banda, això és un senyal que té un matrimoni sa en general que està en un tros difícil'.
Estàs posant els teus fills abans que la teva relació. (Una cosa pitjor.)
Ser pare és important, és clar, però també ho és ser parella. I quan deixes de banda inconscientment la teva relació per centrar-te completament en la teva família, tu i el teu cònjuge passareu més a ser companys de pis que no pas amants. 'No us fiqueu tant en el vostre paper de pares que oblideu ser socis', diu Tina Tessina, PhD, LMFT, psicoterapeuta amb llicència i autor de Com ser socis feliços: treballar-ho junts . Per això, tantes parelles es trenquen tan aviat com els nens creixen. La vostra relació [matrimonial] és vital, és la base sobre la qual es basa la vostra família.
No passeu prou temps amb la vostra parella. (Pegat rugós).
Quan posa altres responsabilitats per davant de la seva relació, es corre el risc de perdre-la del tot. Per descomptat, de vegades el treball us ocuparà el temps, però això no vol dir que no sempre haureu de valorar el vostre cònjuge i les seves necessitats. 'És possible que estigueu pegant un problema si esteu inundats a la feina o teniu problemes de drama familiar i no esteu posant el vostre cònjuge en primer lloc', explica Rori Sassoon , expert en relacions i cofundador de Pera de platí, un servei de confecció de mistos.
No es pot deixar anar el passat. (Una cosa pitjor.)
El vostre matrimoni està passant per alguna cosa més que una mica difícil si el que esteu tractant és alguna cosa del passat que sembla que no podeu perdonar ni oblidar. 'No es crea un futur junts si veniu del passat', diu Sassoon. 'Els rancors provenen de queixes del passat inexplorades, inexpressades i impotents'.
La vostra parella no us respecta ni viceversa. (Una cosa pitjor.)
Si aquest és el cas, és segur dir que el que viu el vostre matrimoni és més que una turbulència temporal. Coses com no confiar en el que diu el vostre cònjuge són una indicació que hi ha problemes en el vostre matrimoni a sota de la superfície, i que 'poden ser més greus que un pegat aspre', segons Mendez.
Shutterstock
bons projectes de bricolatge per fer a casa
Hi ha més moments bons que dolents. (Pegat rugós).
No deixeu que un petit pegat aspre arruïni una cosa bona. Si la vostra parella segueix sent la persona que voleu veure després d'un dia dur, tot i que són el que us estressa; llavors encara queda alguna cosa a la vostra relació per recuperar i no els haureu de deixar anar sense lluitar.
No es pot trobar un terreny comú al dormitori. (Depèn.)
' Sexe és el més important per diferenciar les vostres relacions personals i romàntiques ”, explica Ricciardi. 'Sí, els problemes al dormitori poden ser un problema i si comenceu a comunicar-vos honestament, potser podreu passar-los per davant. Però és una cosa més greu si no us atrau els uns als altres d’aquesta manera i és millor no forçar-ho ”.
Esteu tractant problemes financers. (Pegat rugós).
Els problemes de diners són prou estressants, ja que no tenen l’avantatge addicional d’un matrimoni difícil. Però, per sort, moltes lluites financeres es resolen finalment (un estudi realitzat per Ameriprise Financial, Inc., va revelar que el 82% de les parelles diuen que treballen ràpidament per resoldre les seves diferències financeres) i que les parelles amb un fort vincle poden aguantar aquest moment difícil el suport adequat, la comunicació i pla d'acció per recuperar el compte bancari.
Esteu posant qualsevol excusa per lluitar amb el vostre cònjuge. (Una cosa pitjor.)
Quan us trobeu llançant insults contra l’altre significatiu per alguna cosa tan trivial com oblidar-vos de treure les escombraries, pot ser que arribi el moment de deixar de fumar. Hi ha una línia fina entre queixar-se i criticar, i si els vostres arguments són més sovint atacs directes contra el vostre cònjuge que no pas queixes benintencionades, probablement només estigueu lluitant pel fet de ferir-lo, cosa que no ho és saludable.
Amenaceu amb acabar la relació durant cada baralla. (Una cosa pitjor.)
Utilitzant això com a punt de partida durant una discussió amb el vostre cònjuge augmentarà els problemes i provocarà encara més una falca en la vostra relació. 'Mai no hauríeu de posar fi al matrimoni, tret que us en parleu seriosament', diu Sassoon. 'Això pot provocar por a l'abandonament'.
somiant amb tu quan estic sola
Cal forçar la relació. (Una cosa pitjor.)
Ha de ser obvi que una relació forçada no és ni molt menys feliç. Tot i que un pegat aproximat és causat per un problema específic i té un principi temporal, mitjà i final definitiu, un matrimoni fallit sovint és el resultat de problemes a llarg termini que han estat descuidats. 'Els pegats rugosos són això: pegats', diu Ricciardi. 'Si aquests problemes estan sagnant en tota la vostra relació i no milloren, hi ha alguna cosa més greu que passa. En algun moment, no podreu forçar-lo junt.
Shutterstock
La teva parella fa trampes repetidament. (Una cosa pitjor.)
Amb prou atenció i assessorament, es pot aconseguir un matrimoni fort episodi d'infidelitat equivocada. Però si veieu que la vostra parella continua allunyant-vos del vostre matrimoni malgrat les seves promeses de no fer-ho, pot ser que arribi el moment de plantejar-vos definitivament el matrimoni.
No hi ha cap voluntat per treballar els problemes. (Una cosa pitjor.)
Sorgiran dificultats en totes i cadascuna de les relacions, però el que realment diferencia un matrimoni brutal d'alguna cosa pitjor és la voluntat de cada parella d'afrontar i superar els problemes de les relacions. Com Carla Manly, doctora, expert en relacions i autor de L’alegria de la por , explica: 'Una actitud profundament negativa pot transformar un moment difícil en una lluita que doni lloc al final d'un matrimoni. Si una o les dues parelles se senten 'fetes', ressentides o enganxades en la ira, el matrimoni sol dirigir-se al fracàs independentment del problema simptomàtic '.
