És fàcil enamorar-se dels consells de bellesa només perquè heu vist que un 'expert' ho avalava a les xarxes socials, a una revista o a la televisió. Però seria impossible i imprudent seguir tots els consells de bellesa que veieu.Sovint, els consells de bellesa de moda poden produir resultats terribles i també poden ser perillosos per a vosaltres. Sabem que és difícil eliminar el soroll i obtenir els fets reals, de manera que hem recollit els 30 pitjors consells de bellesa hauríeu d’evitar-ho a tota costa. Us ho prometem, la vostra pell i cabell us ho agrairan.
1Exfoliar-se cada dia.
Tot i que sona com una manera ràpida d’eliminar la pell morta, exfoliar-se diàriament pot despullar-li els olis naturals i causar irritació abans que la capa superior de la pell es pugui guarir correctament, diu facialista de famosos Joanna Vargas .En el seu lloc, recomana exfoliar-se dues o tres vegades a la setmana per a la pell normal i un cop per setmana per a la pell sensible.
2Fer-se maquillatge cada dia és mal per a la pell.
Shutterstock
En realitat, no hi ha res dolent en portar una cara completa de maquillatge diàriament, sempre que sigueu diligents en la cura de la vostra pell durant el procés.
Dra. Megan Ward Harris, ajudant de metge a Geisinger Wilkes Barre Dermatologia dinsPennsylvania, diu que podeu seguir contornant sempre que feu el següent: Mantingueu els raspalls nets, utilitzeu productes per al vostre tipus de pell i, sobretot, assegureu-vos que sempre us maquilleu.
3Només cal protecció solar quan fa sol.
Shutterstock
Si creieu que no correu el risc de causar danys solars durant una tempesta de pluja, us equivoqueu. No importa la temporada o el clima, hauríeu d'aplicar-vos crema solar diàriament.
'Els raigs ultraviolats que són els causants del dany solar i del càncer de pell sempre estan presents'. diu El Dr. Shilesh Iyer, un dermatòleg a Grup de Dermatologia de Nova York. 'Són independents del temps fred o calorós i no estan bloquejats pels núvols. Els dies ennuvolats, només es bloquegen els raigs visibles (però no els raigs UVB) del sol. '
4Pessigueu les galtes per obtenir una brillantor natural.
A l'època victoriana, les dones es pessigaven les galtes per obtenir un efecte rubor. Però fer-ho contínuament pot provocar trencaments de vasos sanguinis i trencaments capil·lars que no desapareixeran, adverteix el doctor Harris.
5Esclata grans amb un passador de seguretat.
INo hauríeu de fer aparèixer els vostres períodes de grans, i molt menys amb un passador de seguretat, diu el doctor Harris.Per evitar infeccions i cicatrius, deixeu-ho a un professional com un dermatòleg, facial o esteticista.
6La laca per al cabell es pot utilitzar com a esprai per al maquillatge.
La laca per a cabells és ideal per prevenir l'estàtica i mantenir a ratlla els encrespaments, però això és tot. Utilitzar-lo a la cara, ja sigui per ruixar-lo i recórrer-lo, o per escampar-lo directament a la pell, és perjudicial per a vostè.
Els ingredients nocius de la laca poden assecar la pell i fer-te més gran. Per no parlar, també deixa una pel·lícula enganxosa.
7Cremar puntes dobles.
Shutterstock
El tractament del cabell brasilerva trucar 'velaterapia consisteix a posar una flama al cabell per cremar les puntes dobles. Però no és així com has de tenir cura dels teus cabells. diu Jet Rhys, propietari de Saló Jet Rhys a San Diego.
8Com més alt sigui el SPF, millor serà la protecció.
Shustterstock
El SPF es refereix principalment a la capacitat del protector solar per bloquejar la radiació ultraviolada B. Tot i que els raigs UVB poden ser la principal causa de càncer de pell no melanoma i cremades solars, també cal tenir en compte la radiació ultraviolada A, que causa arrugues i altres signes d’envelliment de la pell. Només els protectors solars 'd'ampli espectre' protegeixen d'ambdós.
Com a resultat, els productes amb un SPF superior poden donar-vos una falsa sensació de seguretat, diu El Dr. Steven Q. Wang , dermatòleg de Memorial Sloan Kettering Cancer Center a Nova Jersey. Les persones que els fan servir tendeixen a romandre al sol molt més temps. Es poden ometre de nou la sol·licitud. I poden pensar que no necessiten buscar ombra, portar barret o tapar-se amb roba ', va dir diu. 'Acaben rebent molt més dany UVA, cosa que, per descomptat, derrota l'objectiu'.
9Els productes antienvelliment per a la pell poden eliminar les arrugues.
Shutterstock
No us creieu que les cremes hidratants que afirmen retrocedir el rellotge. Segons el Dr. Harris, el retinol en la majoria dels productes anti-envelliment per a la pell sense recepta augmenta la producció de col·lagen a la pell, donant-li aquest efecte de plomatge temporal. Però la paraula clau aquí és temporal.
'Els hidratants poden produir un efecte transitori de reducció de les arrugues en replegar la pell '. diu Dr. Evan A. Reider, professor assistent de dermatologia a la NYU Langone Health. Oun cop el producte ja no és a la pell, els seus efectes també desapareixen.
10Un bronzejat base evitarà les cremades solars.
El doctor Harris diu que la mentalitat és simplement 'ridícula'. Sortir al sol amb un bronzejat base equival a portar SPF 4, que 'no serveix de res', diu. La millor manera de prevenir les cremades solars? Reaplicar el protector solar, és clar.
11Tallar-se el cabell farà que creixi més ràpidament.
Tallar les puntes dobles definitivament fa que el cabell sigui més sa, però això no afecta el creixement, ja que els fol·licles del cuir cabellut controlen la velocitat i la quantitat de creixement del cabell. Tant si el talleu com si no, hl'aire creix de mitjana un quart de polzada cada mes.
12 Potselimina les puntes dobles.
Si us trobeu amb les puntes dobles, podeu treballar per enfortir el cabell mitjançant un esprai protector de calor o aplicant un tractament de condicionament profund. Però res no els pot reparar completament, excepte eliminar-los amb un fitxertallar o tallar els cabells, és clar.
13 pàgla reparació H pot curar la inflor ocular.
És fàcil tenir la temptació d’utilitzar articles que es col·loquen a casa per fer un truc de bellesa en lloc de comprar un producte nou (llegiu: car) per fer la feina. Però sovint, solucionar els problemes no és el millor enfocament.
Per exemple, sí, la preparació de crema per a hemorroides redueix l'envermelliment i la inflor. Però també inclou ingredients que són increïblement perillosos si us entren accidentalment als ulls. Tla millor manera de desfer-se de la inflor ocular és dormir prou i mantenir-se hidratat. Per sort, aquests tractaments també són gratuïts.
14Els llits de bronzejat són més segurs que el sol.
Shutterstock
Segons un Estudi de Harvard , la radiació emesa pels llits de bronzejat és gairebé tres vegades més forta que la que obtindríeu del sol. Per tant, aquest és un mite enormement enganyós.
15Tona la pell greixosa amb alcohol fregant.
Si la pell és propensa a l’oli, tenim l’instint d’utilitzar alcohol per assecar-lo ràpidament. Però no és una bona idea. Quan s’aplica a la cara com a tòner, l’alcohol fregant tira la superfície de la pell, cosa que provoca la pell deshidratada.
' A més, no té cap avantatge afegit ', diu el doctor Harris.Per a una alternativa segura, recomana Retin-A seguida d'una crema hidratant.
16Com més es renti el cabell, més brillant serà.
Shutterstock
Raspallar-se el cabell 100 vegades no farà que creixi més ni que sigui més brillant. (Ho sento, Marcia Brady.) En realitat, El Dr. Paradise Mirmirani, un dermatòleg del Vallejo Medical Center de Califòrnia, adverteix que un raspallat excessiu pot provocar encrespaments i trencaments.
17 Utilitzeu la pasta de dents com a tractament per a l’acne
Shutterstock
Aquest és un altre remei casolà que pot ser força perillós. Tot i que hi ha ingredients en la pasta de dents que poden assecar els grans, 'també hi ha tants ingredients durs en la pasta de dents que funcionen a l'interior de la boca, però no a la cara', diu el doctor Harris.
Ella diu que l’ús de pasta de dents a la pell pot crear dermatitis i altres problemes de la pell.
18Raspateu-vos els cabells de dalt a baix.
L’enfocament de dalt a baix en realitat provoca nusos i trencaments innecessaris, diu Kelsy Osterman , a estilista a la ciutat de Nova York. En lloc d’això, abordeu els nusos que comencen pels extrems i aneu lentament però segur cap a la part superior. Es desenredarà suaument sense arrencar el fol·licle pilós de la seva arrel.
Dit això, no us descuideu del tot la part superior del cap. El cuir cabellut té grans olis naturals que la resta del cabell necessita per mantenir-se sa i condicionat.
19Renteu-vos els cabells cada dia.
Shutterstock
Fins i tot si feu exercici i us sueu, l’ús diari de xampú pot despullar els cabells dels seus olis naturals, molestar el cuir cabellut i deixar-vos amb els cabells secs i trencadissos. 'Un rentat massa freqüent del cuir cabellut amb netejadors durs pot provocar problemes al cuir cabellut '. diu Dominic Burg, un biòleg del cabell.
J ulien Farel del Julien Farel Restore Salon & Spa a la ciutat de Nova York diu 'només els que tinguin un cuir cabellut greix han de rentar-se cada dia'.
20Els productes giratoris són bons per a la vostra pell.
Resulta que a la teva pell li agrada la consistència. El doctor Harris diu que si els productes de la vostra rutina us funcionen, no heu de fer cap canvi. Bàsicament, quan es tracta de la pell, si no es trenca, no ho solucioni.
21La millor manera d’obtenir vitamina D és amb el sol.
Definitivament no és el cas. 'Hi ha molts aliments de la vostra dieta que us portaran al lloc on necessiteu', diu el doctor Harris. Els peixos lactis i grassos són grans fonts de vitamina D, que és fonamental per a la salut òssia. Un multivitamínic diari també és una manera segura i senzilla de satisfer les vostres necessitats.
22L’aigua potable hidrata la pell.
Shutterstock
És una bona norma general beure molta aigua, però resulta que no té efectes evidents sobre la pell. D'acord amb El Dr. Dendy Engelman , un dermatòleg i cirurgià estètic a la ciutat de Nova York, 'la ingesta d'aigua no es correlaciona realment amb la hidratació de la pell tret que una estigui extremadament deshidratada'.
De fet, la hidratació de la pell es produeix de manera natural mitjançant la producció d’oli i mitjançant hidratants, cremes i olis diu.
23Els ingredients naturals són menys irritants que els químics.
És una suposició lògica, però resulta que alguns ingredients naturals, com ara menta, oli d’arbre de te i canyella, poden causar una irritació greu a la pell, diu El Dr. Jeannette Graf, un dermatòleg amb Hospital Mount Sinai a Nova York.
La clau per evitar una mala reacció és buscar la forma més pura de l’extracte natural.
24Les dents no poden quedar massa blanques.
Shutterstock
Això és és possible blanquejar-se les dents, que sí debilitar les dents i eliminar l’esmalt.
La majoria dels dentistes recomanen blanquejar les dents com a màxim un cop a l’any.
25Bombejar la vareta de rímel és la millor manera d’aprofitar al màxim el producte.
Shutterstock
Si moveu la vareta de rímel cap a dins i cap a fora, podreu cobrir-la completament, però noL'acció de bombament fa que l'aire entri al tub, que asseca ràpidament el rímel. També crea aglomeracions i descamacions i, en última instància, disminueix la vida útil del rimel.
En lloc d’això, gireu suaument la vareta del tub i feu servir moviments circulars per aconseguir que el producte surti a la vareta com vulgueu.
26 A fola nació amb SPF és suficient per a la protecció solar.
Tot i que moltes cremes hidratants i fonaments tenyits tenen SPF en les seves fórmules,això és no és una substitució adequada per a protecció solar. En primer lloc, no en porteu prou per obtenir la protecció solar total que necessiteu. En segon lloc, la majoria de fonaments SPF només protegeixen de la radiació UVB, no de la radiació UVA. Sempre ho hauries de ser aplicant crema solar d’ampli espectre n després la crema hidratant absorbeix, però abans apliques el teu fonament.
27Finalment superareu l’acne.
No esteu sols si associeu molestos grans a la vostra adolescència. Però, per desgràcia, l’acne no té res a veure amb l’edat i tot el que té a veure amb les hormones, els nivells d’estrès, la dieta i el tipus de pell preexistent.
'JoSi no s'aborden els factors subjacents, és possible que l'acne no s'aturi gens '. explica Dr. Carl Thornfeldt , fundador de Epionce . Segons el doctor Thornfeldt, el 26% dels nens de 40 anys i el 12% dels de 50 anys pateixen acne.
28Utilitzeu cola d’extensió de cabell per a les extensions de pestanyes.
No heu d’utilitzar cola destinada al cabell de cap altra part del cos, sobretot sobre alguna cosa que apliqueu als vostres ulls.
Un estilista que va fer això tenia un experiència terrible. Ellaels ulls es van inflar, es van esquinçar i es van tornar vermells i va perdre totes les pestanyes reals quan va treure les falses. Simplement no val la pena que estalvieu diners.
29Els cabells grisos són causats per l’estrès.
Cada fol·licle pilós conté un cert nombre de pigments, cosa que produeix una substància química anomenada melanina. El color del cabell es determina per la quantitat de melanina que té. A mesura que envellim, el pigment de les cèl·lules comença a morir, motiu pel qual els cabells es tornen grisos.
És sobretot genètic, però segons Scientific American , 'no s'ha trobat cap vincle clar entre l'estrès i els cabells grisos '.
30Si teniu els cabells greixosos, salteu el condicionador.
El condicionador no està directament relacionat amb un augment de greix al cabell, sempre que el feu servir correctament. Si el cabell és gras, mantingueu el condicionador concentrat a les puntes i eviteu aplicar-lo a l’arrel. Però, independentment del tipus de cabell, sempre es recomana un condicionador.I per evitar més errors de bellesa, consulteu el 30 opcions de maquillatge que us fan semblar més velles.
formigues negres a casa molta sort
Per descobrir més secrets sorprenents sobre com viure la millor vida, clica aquí a seguir-nos a Instagram!
