És massa fàcil perdre’s en les tasques diàries a la feina i ignorar la qüestió més àmplia de si les hauríeu de fer en primer lloc. Però els senyals d’alerta que no teniu una feina equivocada podrien aparèixer al vostre voltant: potser el vostre paper s’ha transformat subtilment en quelcom que ja no reconeixeu, potser la vostra relació amb el cap no és la que abans era, o potser vosaltres ”. He assumit quatre funcions quan només se us compensa només un. En qualsevol cas, aquí teniu les 20 banderes vermelles més grans que us demanen que toqueu la tovallola immediatament. I recordeu: un cop comenceu a ser cortejats pels competidors de la vostra empresa, sempre eviteu donar aquestes respostes a les vostres entrevistes.
1 Tens por els diumenges a la nit,
Shutterstock
Segons Roy Cohen, entrenador de carrera i autor de La guia de supervivència del professional de Wall Street , una manera clau de dir que us trobeu malament en el treball és que 'temeu els diumenges a la nit i el final del cap de setmana, en gran part, perquè no espereu els dilluns al matí i la tornada a la feina'.
Si el vostre cap de setmana tot just ha començat i ja us sentiu ansiós o frustrat perquè s’acosti el dilluns al matí, és un bon senyal que no esteu en el lloc de treball adequat. A més, assegureu-vos de consultar-los correus electrònics empresarials oberts en fred abans de treballar en xarxa per obtenir una nova feina.
2 Sovint sou MIA.
Shutterstock
Aquest temor per la feina us pot fer saltar-vos la feina o prendre dies de vacances personals més sovint del que abans. De vegades, poden ser per motius legítims, però és més probable que siguin excuses per haver d’entrar a l’oficina. 'Podeu trucar a malalts quan no esteu o simplement desapareixeu durant el dia', diu Cohen. 'Quan no t'agrada la teva feina, trobes maneres d'evitar haver de fer-la'. Ara bé, si esteu oficialment a la recerca, heu d’ampliar el vostre perfil en línia i aquí us expliquem com fer-ho tria la foto de perfil de LinkedIn perfecta.
3 És sent com la feina.
Shutterstock
No s’interessa: ho detestes. 'Per molt senzill que sembli, molta gent encara creu que el treball s'anomena' treballar 'per una raó i que realment no s'ha d'esperar que us agradi la feina', diu Jessica Sweet, entrenadora professional i fundadora de Coaching de desitjos . “És cert que cada minut de cada dia no serà emocionant, hauríeu de tenir una sensació general de gaudi, il·lusió per la vostra trajectòria i sinergia amb les vostres habilitats. Si no ho feu, probablement no us trobareu bé. Per obtenir més consells professionals, aquí teniu com els homes intel·ligents avancen a la feina.
4 Els amics o familiars us pregunten si esteu bé.
Shutterstock
'És curiós (d'una manera sovint poc divertida) la percepció que tenen les persones que ens envolten del nostre dolor o descontentament', diu Jenny Foss, consultora i reclutadora de carreres que dirigeix el blog de carrera JobJenny.com . 'Sovint, fins i tot quan creiem que enmascarem la nostra infelicitat, els nostres amics i familiars més propers ensumen bé els problemes abans de compartir cap detall'.
Les persones més properes sovint poden sentir que estigueu angoixades fins i tot abans de reconèixer-ho conscientment i poden ser els vostres millors detectors d’alerta precoç que no teniu una feina equivocada. 'Si la vostra gent nota que' no sou vosaltres ', no descanseu les seves preocupacions', afegeix Foss. 'En lloc d'això, escolteu-los i passeu una estona reflexionant sobre el que els causa les preocupacions'. Ara bé, si esteu massa estressat a la feina, també hauríeu de fer una ullada aquests antipressius en el lloc de treball.
5 Estàs colpejant l'ampolla.
Shutterstock
Quan el vostre treball a temps complet és una merda, és probable que busqueu l'alliberament per altres mitjans. 'És una reacció humana natural per evitar problemes difícils o obstacles', diu Foss. 'En lloc de colpejar-los frontalment, sovint els ignorem, enterrem les nostres frustracions o ens anestetitzem amb hàbits poc saludables com menjar en excés, consumir-nos excessivament l'alcohol, apagar el dolor amb les drogues o aficionats a l'escapisme com el joc'.
Si heu anat a prendre cerveses happy hour cada nit de la setmana i heu begut més del que és habitual, és possible que tingueu un problema de consum d'alcohol, o més probablement, hi hagi un buit en qualsevol altre lloc de la vostra vida i esteu intentant omplir-lo. 'Escollir aquests mètodes és molt semblant a triar viure amb un mal de queixal perquè tens por del dolor de tirar la dent', diu Foss. 'El dolor de mal de queixal mai desapareix. La dent extreta pot fer molt de mal durant una mica, però després es cura. Què prefereixes? Si beveu massa, aquí en teniu una de útil informació sobre el que diuen de vosaltres els vostres costums.
6 Et sents com un robot.
Shutterstock
Un bon treball fa que es disparin tots els cilindres del cervell. Us endinseu en la vostra feina de manera tan completa que us trobeu a la 'zona', posant-vos plenament en la tasca que porteu a terme. Un concert que no s’adapta molt provoca l’efecte contrari: apagueu el cervell i feu la vostra tasca de robot infrahumà. 'Feu la vostra feina de manera robòtica, sense la passió i el zel per aprendre', afirma Carina Rogerio, entrenadora professional de Executive Coach International . 'Això podria indicar que coneixeu molt bé la vostra feina, però, en el fons, no us agrada fer-la'.
Pot ser que estigueu excés de qualificats per a la vostra posició i que pugueu fer-ho a la vostra son o que 'no estigui alineat amb els vostres valors i passions', com diu Rogerio. 'Tard i d'hora aquest treball el percebràs exclusivament per les seves necessitats materials'. També hauríeu de provar-ho inspirant-se fora de la seva caiguda amb aquestes frases sobre l'èxit.
7 Esteu centrat en ser eficaç, no eficaç.
Shutterstock
Fins i tot si en realitat no us sentiu com un robot a la feina, us podeu preguntar: Intenteu fer la vostra feina de manera eficient o eficaç? Com diu Tim Ferris La setmana laboral de 4 hores : L'eficàcia és fer les coses que us acosten als vostres objectius. L'eficiència consisteix a realitzar una tasca determinada (sigui important o no) de la manera més econòmica possible '.
Si el vostre objectiu és fer la feina el més ràpidament possible, però al final no teniu cap sensació d’haver-vos acostat als vostres objectius, és possible que vulgueu entrar en una línia de treball diferent. Per obtenir més consells professionals, aquí en teniu alguns maneres provades d’obtenir una promoció.
8 Estàs cremant temps a les xarxes socials.
Shutterstock
'Això és un senyal que us avorreix o no us apassiona la feina que se us ofereix', afirma Rogerio. 'El que potser no és conscient és que, com més ho fas, més et respectes a tu mateix: si no et dóna cap motiu per sentir-te orgullós del teu treball, en algun moment començaràs a ser amarg'. Per sort, també comptem amb consells d’un C.E.O. encès com combatre la procrastinació.
9 Les cinc tarden per sempre.
Shutterstock
l'amor de tarot de l'emperador
Si la vostra feina s’adapta bé, hauríeu de lluitar contra la temptació de treballar tard cada dia per fer una cosa més. Però quan teniu una feina equivocada, us trobareu mirant el moment incrèdul que encara esteu tan lluny de les cinc. Si la tarda sembla rastrejar-se, potser seria hora de començar a polir el vostre currículum. I per obtenir més consells professionals, llegiu-ne més l'única habilitat que comparteixen les persones d'èxit.
10 El teu cap continua corregint-te.
iStock
Una mica de crítica constructiva és valuosa. Però si sembla que cada tasca que heu acabat rep una correcció o fins i tot una amonestació del vostre cap, és possible que aquesta no sigui la vostra feina. 'Pot ser que estigueu al cap o simplement no tingueu cap interès pel contingut de la vostra feina', diu Cohen.
També pot ser que el vostre cap sigui només una d'aquestes persones que mai no se sent satisfeta, una altra bona raó per considerar un concert diferent. Si teniu problemes amb el vostre cap, Aquí teniu consells sobre com tractar-los .
11 El teu cap ja no t'inclou.
Shutterstock
Si comenceu a escoltar les decisions després d’haver-les pres o d’alguna manera són els últims a conèixer un nou projecte d’obtenció d’ingressos, és un bon senyal que la vostra posició a l’organització pot caure i que teniu una feina equivocada.
'El vostre cap us ha eliminat de la llista de distribució de correus electrònics importants o ha deixat clar que no esteu convidat a reunions on tindreu accés a altres companys i a iniciatives i desenvolupaments importants', diu Cohen. 'Quan el vostre cap ja no us confiï, haureu de tornar a examinar la relació. Alguna cosa significativa ha canviat.
12 Evites del tot el teu cap.
Shutterstock
D'altra banda, si temeu l'arribada del vostre cap a la porta de la vostra oficina o passeu feliçment un dia sense parlar amb ell o ella, tampoc no és cap senyal que aneu a la companyia. 'Un senyal que no teniu una feina equivocada és que eviteu el temps de cara amb el vostre cap', diu Mike McRitchie, un estrateg de carrera i petites empreses amb Acció CriticalPath. 'Sents que el teu cap sempre està crèdit per la teva feina. No et sents valorat.
13 Tu i el vostre cap mai no sou a la mateixa pàgina.
Shutterstock
'Si tu i el vostre cap parleu idiomes completament diferents pel que fa a la vostra relació amb el món, però veieu que el vostre cap es relaciona bé amb els altres de l'equip', diu Jessica Sweet, de Wishing Well Coaching. 'Si us sentiu com un home estrany, sou el creatiu d'una sala de tècnics, és possible que no estigueu en la carrera adequada per a vosaltres'.
14 No estàs jugant amb els teus punts forts.
Shutterstock
Ningú no és bo en tot i tothom és bo en alguna cosa. Una bona feina (i un cap intel·ligent) dedica la vostra energia als vostres punts forts i al que feu que els altres de l’equip no puguin, tot reduint el temps dedicat a les vostres zones més febles. 'En última instància, el nostre treball s'ha d'alinear amb els nostres punts forts'. escriu Marla Gottschalk, psicòloga industrial i organitzativa i consultora professional. 'Si creieu que les vostres debilitats han ocupat un lloc central, és poc probable que us mantingueu energitzats durant el llarg termini. Mantingueu una conversa amb el vostre supervisor ara i no espereu.
15 Tens ganes de dormir a la feina.
Shutterstock
Si sovint us sentiu somnolent a la feina i teniu en compte com podeu crear un llit sota el vostre escriptori , és un bon senyal que no esteu tan compromès amb el vostre treball com hauríeu de fer-ho idealment. 'Quan amb prou feines es pot estar despert i es dorm molt, normalment és el treball el que és el problema', diu Cohen. 'No és prou estimulant i és un senyal real que necessiteu desesperadament un canvi'. Ara, tampoc no estaria de més saber-ho aquest truc per alimentar-se a la tarda.
16 Mires el got mig buit.
Shutterstock
'Un senyal de que no teniu una feina equivocada és quan comenceu el joc de la culpa i us centreu en tot el que no funciona', diu Rogerio. 'Comenceu a veure el treball i l'empresa com a malvats i sou víctima. És evident que no esteu satisfet a la feina. Penseu en seguir endavant o internament. Si us quedeu, us convertireu en un reclamant compulsiu, cosa que no és productiva per a vosaltres ni per a l'equip '.
17 Xaforeja més.
Shutterstock
Els sentiments negatius privats sobre la vostra feina esdevindran inevitablement públics a mesura que compartiu les vostres frustracions amb els companys de feina o simplement feu una mica d’ombra al vostre cap a l’esquena. 'Sense saber-ho, preneu la decisió d'equivocar el lloc i teniu raó i, parlant al vostre voltant, reuniu un acord per confirmar i justificar les vostres creences i accions relacionades', diu Rogerio.
Tot i que en aquest moment es pot sentir bé, com si estiguéssiu bufant vapor, a la llarga, farà que el lloc de treball sigui tòxic i us sembli malament. 'No només et converteixes potencialment en una persona negativa, sinó que és més important, has deixat de veure't com un possible element per canviar l'equació', afegeix Rogerio. 'Si no us repteu a vosaltres mateixos, agafar aquest camí no portarà enlloc de bo'.
18 No s’acaba res.
Shutterstock
Si la vostra llista de tasques no para de fer-se més llarga, amb terminis entrant i venint, però sembla que no pugueu acabar els projectes, pot ser que estigueu al cap o simplement que no us sentiu energitzats pel treball. 'Tot sembla inútil i el vostre nivell de motivació és mínim històric'. escriu Gottschalk. 'Teniu en compte terminis imminents amb una pantalla en blanc que us mira contínuament? Simplement heu deixat de preocupar-vos? Es tracta de senyals indicatius que no teniu una feina equivocada.
19 Fa mesos que no heu après res de nou.
Shutterstock
Una bona feina hauria de desafiar les teves habilitats i fer-te impulsar, aprenent noves habilitats en el procés. Si heu après tot el que aprendreu a la vostra posició actual i no espereu que aprengueu res de nou en breu, no esteu bé. Dirigiu-vos cap a la sortida.
20 Et falta llibertat financera.
Shutterstock
Pot ser que cap d’aquestes banderes vermelles s’apliqui: que tingueu una gran relació amb el vostre cap i que trobeu la feina atractiva. Però si al final del dia, la nòmina que s’emporta a casa no paga les factures i s’ha d’esquivar, és un bon senyal que té un treball incorrecte i vol buscar una altra cosa. .
