El vostre Sant Valentí significa molt més per a vosaltres que un capsa de bombons o un ram de flors . Per tant, és hora d’intensificar el joc aquest dia de Sant Valentí. No us preocupeu, però no cal fer-ho wow el que estimes . Quan es tracta de mostrant el reconeixement de la vostra parella , ser reflexiu és la clau. Simplement mostrant al vostre altre significatiu que els enteneu i apreciar el que els agrada llarg manera. Per ajudar-vos, hem parlat amb experts en relacions per recollir algunes idees senzilles per fer el dia de Sant Valentí molt especial per a la vostra persona preferida aquest any. Des de viatges pel carril de memòria fins a una nit sense telèfon, aquí teniu totes les maneres fàcils de fer que Sant Valentí sigui increïble aquest any.
1 Configureu un pícnic romàntic.
Shutterstock
Els restaurants estan plens el dia de Sant Valentí, de manera que pot ser gairebé impossible sentir la vostra cita. Si vius a un lloc càlid i busques un àpat més privat, fes un pícnic i troba un lloc al parc o a la platja on ningú més hi sigui. 'Aquesta activitat senzilla i pràctica demostrarà que realment heu pensat en fer el dia especial', suggereix Caleb Backe , expert en benestar i relacions per a Holística d'auró .
Si fa massa fred fora al coll del bosc, sempre es pot organitzeu un pícnic a la vostra sala d’estar . Ei, és el pensament el que compta!
2 Juga al xef.
Shutterstock
Aquesta idea de Sant Valentí és senzilla, però realment funciona com un encant. Enceneu unes espelmes, poseu música que tant us agradi i feu un àpat. Podeu cuinar per a la vostra parella o fer-ne un treball en equip. Aquesta és una manera especialment meravellosa de fer estimar als vostres altres significatius si els diners són estrets o si els nens us impedeixen sortir de casa per la nit.
3 Escriviu-los una carta d’amor.
Shutterstock
Abans d’enviar missatges de text i missatges directes, hi havia cartes d’amor manuscrites. I si bé aquesta pràctica pot semblar antiquada, en realitat pot ser força romàntica. 'Una carta d'amor és una manera senzilla i bella de mostrar l'amor de la vostra vida que realment us importa', diu Romina Torres , director de romanç a Les Finestres a l'Paradís , un complex de luxe a Los Cabos, Mèxic. 'Per donar-li un toc més especial, presenteu la vostra carta junt amb l'esmorzar casolà al llit o poseu el missatge en una bonica ampolla perquè el vostre ésser estimat el conegui'.
4 Proveu alguna cosa totalment nou junts.
Shutterstock
Segons un estudi publicat al 2000 al Revista de Personalitat i Psicologia Social , les noves experiències tenen un efecte vinculant sobre les parelles. Mireu, doncs, la vostra ciutat Experiències Airbnb o bé Groupon opcions i feu alguna cosa que cap de vosaltres no ha provat mai. Ja sigui paracaigudisme interior, una classe de cuina o un taller d’art, la novetat de provar junts alguna cosa nova afegirà un nou gir al vostre romanç. A més, fer una classe 'ajuda les parelles a practicar el treball en equip i a expressar la seva creativitat', diu el terapeuta matrimonial Dana McNeil , fundador de El lloc de la relació .
5 Feu una excursió d’un dia.
Shutterstock
Aquest dia de Sant Valentí, 'afegeix una espurna a la teva relació canviant el paisatge i recordant-te totes les coses que gaudeixes de la personalitat de la teva parella en un entorn fresc', diu McNeil. Voleu fer-lo més especial? Suggereix planificar un dia que 'inclogui tant els interessos com les passions dels companys'.
6 O visiteu el lloc on vau anar a la vostra primera cita.
Shutterstock
Tornant a el lloc on van volar les espurnes per primera vegada sens dubte enlluernarà la vostra parella. Si heu estat junts durant un temps, això us portarà bons records i realitzarà l’estat d’ànim. Si esteu casat, fins i tot podeu sorprendre el vostre Valentí visitant el lloc del casament i rellegint els vostres vots.
7 Captureu el moment.
Shutterstock
Aquesta idea funciona millor juntament amb una altra sorpresa romàntica. 'Tot el que estigueu planejant, contracteu un fotògraf per capturar l'experiència romàntica', suggereix Torres. 'Tenir fotos i vídeos professionals d'aquests moments especials fa que sigui fàcil mirar enrere l'experiència amb afecte. A més, a l’era de les xarxes socials, aquestes imatges seran útils per compartir en línia.
8 Feu un viatge pel carril de la memòria.
Shutterstock
aliments que fan que sembles més jove que la teva edat
Us imagineu el grat que estareu de tenir aquestes fotos dècades al final? Al cap i a la fi, no hi ha res com mirar enrere la vostra relació i recordar tots els bons moments.
Aquest dia de Sant Valentí, reviseu àlbums de fotos antics, mireu els vostres feeds d’Instagram i Facebook o, simplement, compartiu en veu alta els vostres records preferits. A continuació, brindeu amb una gran ampolla de vi pel que us espera.
9 Rastrejar alguna cosa de la seva infància.
Shutterstock
La vostra parella tenia alguna cosa de joguina, pel·lícula o objecte de col·lecció preferit de petit que va perdre amb els anys? Preneu-vos una estona per trobar-ne un de regal aquest dia de Sant Valentí. Pot resultar difícil, però el seguiment i la compra d’alguna cosa important per a l’altre significatiu definitivament faran especial el seu dia de Sant Valentí.
10 Sorprèn-los amb la seva 'cosa' preferida.
iStock
Un gest reflexiu, encara que sigui senzill, és tot el que cal per fer que l’altre significatiu se senti apreciat. Podeu fer arribar la comanda de dinar preferida de la vostra parella a la feina o lliscar el berenar preferit a la bossa abans de marxar el dia 14 de febrer. petits gestos pensatius pot alleujar la pressió financera associada sovint amb el Dia de Sant Valentí, mentre que mostra el vostre altre significatiu que us interessa.
11 Treballeu junts.
Shutterstock
Hi ha una gran quantitat de investigació científica per aquí mostrant que les parelles que suen juntes es queden juntes. I, tot i que potser no sona tan romàntic passar el dia de Sant Valentí al gimnàs, us sorprendria de la diversió que podeu divertir-vos amb la vostra parella, ja sigui que programeu una classe d’entrenament perquè els dos proveu junts, reserveu una sessió d’entrenament personal conjunta o planifiqueu una caminada.
'Suar-lo és una bona manera de passar el dia V perquè l'exercici allibera endorfines, productes químics associats a sentiments positius', explica l'expert en relacions Sam Whittaker , editor a Mantelligence .
12 Reserveu un dia de spa.
Shutterstock
És probable que la vostra parella mai pensi a fer-ho per si mateixos, cosa que el converteix en un gest tan especial. La gent sent estressat per la feina i la vida i necessiteu un petit descans, de manera que reservar un dia de spa per relaxar-vos i la vostra parella us farà sentir que heu estat atents i escoltats les seves necessitats ', diu Rebecca Cooper Traynor , fundador i conseller delegat de Match Me Canada . És probable que ni tan sols s’adonin de quant en necessitaven fins que no hi siguin.
13 Doneu-los un esmorzar al llit.
Shutterstock
Fins i tot si cuineu amb freqüència, és poc probable que porteu regularment a la vostra parella el seu esmorzar preferit en el moment que es despertin.
I si no us interessa cuinar, podeu demanar a l'esmorzar preferit de la vostra parella i presentar el menjar amb un bell ram de flors.
14 Planifiqueu una vetllada sense tecnologia junts.
Shutterstock
Tots passem massa temps als nostres telèfons i ordinadors, així que una nit sense pantalles se sent molt especial. 'Comprometeu-vos a apagar i mantenir la vostra electrònica apagada tota la nit: telèfons, ordinadors i televisió', suggereix Rhonda Milrad , LCSW, fundador de la comunitat de relacions en línia Relació . 'En lloc d'això, només ha d'estar present sense distraccions. És nou que qualsevol persona rebi tota l'atenció de la seva parella durant tota una vetllada. '
15 Voluntaris junts.
Shutterstock
Si l’altre significatiu és un apassionat per una causa específica (ja sigui la cura d’animals vagabunds, l’alimentació dels famolencs o la visita de pacients als hospitals), planifiqueu un dia on pogueu ser voluntaris junts sense ànim de lucre. Això no només els mostrarà que us interessa la causa escollida, sinó que també obtindreu un temps de vinculació de qualitat tot marcant la diferència.
16 Planifica una nit de cinema.
Shutterstock
interpretació dels somnis mare morta
Aquest dia de Sant Valentí, podeu dedicar-vos temps a veure una pel·lícula que tots dos voleu veure durant mesos o escollir una pel·lícula clàssica que vàreu veure junts al principi de la vostra relació. Voleu portar aquesta idea al següent nivell? Reserveu una habitació d’hotel i demaneu servei d’habitacions perquè pugueu gaudir de la pel·lícula sense haver d’aixecar un dit.
17 Aneu en una cita de grup.
Shutterstock
Si ja heu celebrat molts dies romàntics de Sant Valentí com a parella, tingueu en compte organitzant una divertida cita en grup o bé organitzar un sopar a casa enguany. És una bona manera de sacsejar la vostra rutina i recerca mostra que passar temps amb altres parelles pot ajudar realment reactiva la passió en la teva relació .
Informes addicionals d’Allie Hogan .
