Quan sou petit, apreneu que un quadrat té quatre costats. Quan es fa una mica més gran, s’assabenta que hi ha 50 estats i que pi és aproximadament igual a 3,14. I en algun moment quan intenteu enganyar la infermera de l’escola perquè us enviï a casa, apreneu que temperatura d’un cos humà sa fa 98,6 graus Fahrenheit (o 37 graus centígrads). Però resulta que l’únic fet mèdic que és possible que sàpiga que és cert una incredulitat habitual : Segons els metges, la majoria de la gent s’està equivocant de temperatura tota la vida.
somni de casa vella
Sobretot, ja que el públic en general ha estat més diligent a l’hora de vigilar els símptomes del coronavirus, alguns poden haver-se adonat que, fins i tot quan estàs sa, el termòmetre no sempre llegeix el 98,6, i això no és degut a termòmetre que està al capdamunt. 'Anecdòticament, diria que hi ha molta gent que potser no ho sigui la temperatura normal és un rang , no un número fix, ' Donald Ford , MD, un metge de medicina familiar de la Clínica Cleveland a Ohio, va dir a CNN.
Llavors, com pot estar segur que obtingui una lectura precisa? Seguiu llegint per veure què fa realment augmentar el mercuri i, per obtenir més signes del virus, heu de tenir en compte Segons l'estudi, aquest estrany dolor podria ser el primer signe que teniu COVID .
Llegiu l'article original a Millor vida .
1 Les temperatures saludables són un rang, no un nombre fixat.
iStock
Poca gent s’adona que la temperatura àmpliament acceptada que considerem que és una figura sana va ser establerta realment a mitjan segle XIX Carl Wunderlich , un metge alemany que va analitzar un milió de lectures de temperatura preses de les aixelles de més de 1.000 pacients a trobar la temperatura mitjana , que tenia 98,6 graus. Però, tot i ser capaç de recitar la xifra pot fer-te sentir que has tret una pàgina d’un llibre de text de la facultat de medicina, investigacions més modernes han demostrat que no hi ha cap número màgic que s’apliqui a totes les persones. De fet, alguns estudis ho han trobat les temperatures mitjanes han baixat en general .
Per exemple, un estudi publicat al 1992 al Revista de l'Associació Mèdica Americana ( JAMA ), que va examinar la temperatura corporal de 148 pacients d'entre 18 i 40 anys, va determinar que '[98,6 graus] hauria de ser abandonat com a concepte rellevant per a la termometria clínica . ' En lloc d'això, l'estudi proposava que les temperatures de 98,9 graus a primera hora del matí i de 99,9 a la tarda s'haurien de veure com els límits superiors dels pacients sans menors de 40 anys. I per obtenir més informació sobre els signes clau que podríeu haver agafat COVID, consulteu Si teniu aquest símptoma, hi ha un 80% de possibilitats que tingueu COVID .
2 Hi ha una temperatura base definida mèdicament per a algunes febres.
Shutterstock
noms romàntics per trucar al teu xicot
Normalment, agafar un termòmetre al matí vol dir que ja se sent una mica més calent de l’habitual. Però els Centres de Control i Prevenció de Malalties (CDC) defineixen la febre com a 'a temperatura mesurada de 100,4 graus Fahrenheit [38 graus centígrads] o més, o se sent càlid al tacte, o dóna antecedents de febre, és a dir, fins i tot aquest llindar numèric està obert a alguna interpretació. I, per obtenir més informació sobre els senyals, tingueu en compte Els símptomes més habituals del COVID, segons els que el tenien .
3 La temperatura corporal no només afecta la malaltia.
iStock
Tampoc no només els virus poden fer fluctuar la temperatura. Com ha experimentat qualsevol persona que ha passat temps treballant a l’aire lliure en èpoques de calor o gelades, hi ha moltes variables diferents que poden afectar les lectures del termòmetre que utilitzeu. A més de les temperatures ambientals extremes, menjar o beure alguna cosa freda o calenta pot afectar les lectures fins a 40 minuts, segons informa CNN. D’altra banda, prendre medicaments de venda lliure com l’ibuprofèn o l’acetaminofè podria emmascarar qualsevol febre que experimentaria d’una altra manera.
Per saber si realment està malalt, de vegades el millor mètode pot ser dormir-hi. 'Si no passa res més, normalment desapareixerà i tornarà normal durant la nit'. Waleed Javaid , MD, va explicar a CNN el director de prevenció i control de les infeccions del Mount Sinai Downtown de Nova York. La febre versus la fluctuació de la temperatura corporal és una cosa totalment diferent. ... Normalment, no se sent cap diferència entre el temps de temperatura més alt i el de temperatura baixa. ' I per obtenir més consells sobre salut i actualitzacions COVID lliurades directament a la safata d’entrada, inscriviu-vos al nostre butlletí diari .
4 Alguns termòmetres són més precisos que altres.
iStock
Els termòmetres del front d’infrarojos poden haver estat populars com a eines de control de punts durant la pandèmia, però els experts mèdics asseguren que hi ha maneres de ser més precisos en les vostres mesures . 'Els termòmetres de la pell o de l'oïda són fàcils d'utilitzar, però poden ser menys precisos que els termòmetres orals o rectals', va dir Ford a CNN. L'aixella (també anomenada axil·lar) [és] en algun lloc intermedi. La diferència és que la febre es defineix com una elevació de la temperatura corporal del nucli, i que les membranes de la pell i de l’oïda poden estar més sotmeses a temperatures externes o fer exercici físic i pot no reflectir la temperatura del nucli ”.
Tot i això, no hi ha res de dolent a l’antiga. 'Sempre podeu fer la temperatura oral o posar-vos el termòmetre a la boca', explica Javaid. 'Això sol donar-vos una molt bona idea'. I per obtenir més maneres de provar si podríeu estar malalt o no a casa, sabeu-ho Si no podeu olorar aquestes dues coses, és possible que tingueu COVID .
