Se sent com una broma cruel per l’univers. Quan ets petit i tens tota la vida per davant, els dies passen tan lents com la melassa. Una setmana a l’escola? Una eternitat. Però, un cop adult, i comenceu a adonar-vos del finit que passeu a la terra, les setmanes simplement passen. I a mesura que envelleix, més probabilitats teniu de pronunciar la frase: 'Ja era realment fa un any?' Amb horror existencial.
Resulta que hi ha algunes teories científiques sobre per què el nostre concepte de temps sembla accelerar-se cada any que passa. Els antics grecs tenien dues paraules per al temps: cronos, que fa referència al temps que es pot mesurar mitjançant el rellotge i els calendaris en dies, minuts, segons, etc., i kairos, que fa referència a com nosaltres percebre quant de temps ha passat.
Alguna vegada us heu adonat que, quan esteu de vacances o enamorats, tot un dia pot semblar una setmana? Això es deu al fet que, en aquells moments màgics, percebem el món de la mateixa manera que ho fa un nen. Tot és nou, memorable i emocionant. Els nostres cervells s’omplen de dopamina, els nostres sentits capturen tots els detalls que ens envolten i la nostra memòria s’aferra a cada impressió. Com que els nostres cervells processen tanta informació, el temps se sent considerablement allargat.
Aquesta teoria es veu reforçada pel fet que els nostres nivells de dopamina tendeixen a baixar al voltant dels 20, cosa que fa que sigui encara més difícil veure la realitat del dia a dia amb el mateix entusiasme que abans un nen.
'La teoria diu que, a mesura que envelleixem, més familiaritzem-nos amb el nostre entorn'. Dr. Christian 'Kit' Yates , professor de biologia matemàtica a la Universitat de Bath, va escriure per La conversió el 2016. 'No ens adonem dels entorns detallats de les nostres llars i llocs de treball. Tanmateix, per als nens, el món és un lloc sovint desconegut ple d’experiències noves amb les quals participar. Això vol dir que els nens han de dedicar molt més poder cerebral a reconfigurar les seves idees mentals del món exterior. La teoria suggereix que això sembla fer que el temps passi més lentament per als nens que per als adults atrapats en una rutina '.
Una altra teoria suggereix que la raó per la qual el temps passa més de pressa a mesura que envellim és perquè el nostre metabolisme s’alenteix i, amb ella, també la freqüència cardíaca i la respiració. Com que els nens respiren més que els adults grans, viuen, en un sentit literal, més en un dia que els seus homòlegs grans.
La teoria més matemàtica planteja que els humans apliquem una 'escala logarítmica' al temps en lloc d'una lineal, és a dir, la forma en què percebem el temps és relativa.
'Per a un nen de dos anys, un any és la meitat de la seva vida, motiu pel qual sembla un període de temps tan extraordinari esperar entre aniversaris quan ets jove', va escriure Yates. 'Per a un nen de deu anys, un any és només el 10% de la seva vida (cosa que suposa una espera una mica més tolerable), i per a un nen de 20 anys només el 5%. A escala logarítmica, perquè un jove de 20 anys experimenti el mateix augment proporcional d’edat que un jove de dos anys entre aniversaris, haurien d’esperar fins que compleixin els 30 anys. Donat aquest punt de vista, no és estrany que el temps sembla que s’accelera a mesura que creixem.
Tanmateix, hi ha accions que podeu fer perquè el temps passi lentament a qualsevol edat, sobretot si subscriviu la teoria que la banalitat de les nostres rutines és el que fa que passi tan de pressa. Viatges. Proveu coses noves. Consumiu-vos el medicament natural que és la dopamina. Enamora’t el més sovint possible. Gaudeix de cada moment. Torna a ser un nen.
Al cap i a la fi, com va dir una vegada Abraham Lincoln: 'Al final, no són els anys de la teva vida, és la vida dels teus anys'.
I per obtenir més consells científics sobre com aprofitar al màxim els vostres anys, consulteu-ne Vaig fer el curs de felicitat de Yale i heus aquí tot el que vaig aprendre .
Per descobrir més secrets sorprenents sobre com viure la millor vida, clica aquí per inscriure's al nostre butlletí diari GRATU !T!
