Protecció contra el coronavirus és encara més important ara, ja que els Estats Units assoleixen diàriament nous màxims de COVID. I encara que pugueu pensar que esteu fora de perill quan esteu a dins, la vostra llar podria ser un dels llocs on us hauria de preocupar més protegir-vos. Segons un informe d’octubre dels Centres de Control i Prevenció de Malalties (CDC), si algú de casa vostra està infectat, probabilitat que algú altre de la casa s’infecti supera el 50%. I els experts en salut diuen que si no teniu un humidificador a casa, podríeu augmentar encara més el risc de COVID. Seguiu llegint per saber com tenir un humidificador us pot protegir del coronavirus i per obtenir més informació sobre com es propaga el virus, Segons l'estudi, és més probable que captureu COVID en aquest lloc sorprenent .
com donar-se una erecció
Stephanie Taylor , un consultor de control d’infeccions a la Facultat de Medicina de Harvard i assessor mèdic del Grup Condair, diu que la baixa humitat és la condició ambiental ideal perquè els virus (inclòs el COVID) puguin sobreviure durant períodes prolongats de temps. Ella diu que en entorns de baixa humitat, quan 'una persona infectada esternuda o tos, les partícules romanen a l'aire més temps, augmentant així el risc de propagar el virus a altres persones'.
L'Agència de Protecció del Medi Ambient (EPA) ho recomana els nivells d'humitat interior cauen entre el 40 i el 60 per cent d'humitat relativa (RH) per reduir les possibilitats de propagació de partícules infeccioses. Com Jenna Liphart Rhoads , Doctor, infermera i a assessor en educació sanitària per a Nurse Together, notes, les condicions hivernals no són exactament favorables a aquests nivells.
'L'aire exterior a l'hivern és generalment molt més sec que el de la tardor, l'estiu i la primavera, i el fet de funcionar a casa i els sistemes de calefacció de l'edifici fa que l'aire interior sigui encara menys humitat', explica Rhoads. 'A més, les membranes mucoses a l'interior del nas es fan més seques durant els mesos d'hivern a causa de l'aire sec i són més susceptibles a la infecció viral'.
Per ajudar a elevar la humitat fins als nivells recomanats per l'EPA, Taylor diu que un humidificador és la millor eina domèstica que podeu utilitzar. L’augment de l’RH a casa dificultarà la supervivència de les partícules virals. Rhoads diu que l'addició d'un humidificador a la llar també pot augmentar 'la humitat de les membranes mucoses nasals', cosa que també podria ajudar a prevenir infeccions virals transmeses per l'aire.
Molts experts en salut estan tan convençuts de la relació entre la humitat i la propagació del COVID que han unit forces per persuadir l'Organització Mundial de la Salut (OMS) per crear regulacions sobre els nivells d’humitat interior. Diuen que els nivells d’humitat inferiors al 40% d’HR permeten que els virus respiratoris prosperin de tres maneres diferents: afectar les defenses del sistema immunitari respiratori, augmentar el 'temps de flotació' del virus i crear un temps de supervivència més llarg per al virus.
Per descomptat, no tenir un humidificador no és l’única manera d’augmentar les possibilitats d’infecció per coronavirus. Seguiu llegint per obtenir més errors que us poden posar en risc i, si us preocupa emmalaltir, Segons l'estudi, aquest dolor estrany podria ser el primer signe que teniu COVID .
1 Conduir amb les finestres amunt
iStock
Anar de casa al cotxe no us ajudarà molt si cometeu aquest error. Un estudi publicat al Avenços científics la revista del 4 de desembre va fer servir investigadors models d'ordinadors per simular el flux d'aire a l'interior d'un cotxe que es basava vagament en un Toyota Prius amb diverses combinacions de finestres obertes i tancades. Van trobar que la combinació que va provocar un risc més alt de COVID consistia en tenir les quatre finestres tancades mentre hi havia més d’una persona al cotxe. I si us pregunteu com és realment tenir coronavirus, Ellen DeGeneres revela 'una cosa que no et diuen' sobre COVID .
2 Feu funcionar el ventilador de sostre
Shutterstock
No suposeu que els vostres dispositius de calefacció siguin l’únic que us posi en risc. Fer funcionar el ventilador de sostre pot ser igual de perillós. Recentment, un equip de científics alemanys sobre aerosols va trucar al Comitè de treball alemany sobre matèria de partícules van identificar alguns dels pitjors riscos de ventilació a la llar i es va trobar que els ventiladors de sostre recirculen l’aire, probablement es conserven partícules de virus a l'aire durant més temps. I per obtenir més informació sobre el futur de la pandèmia, El Dr. Fauci acaba de desmentir els 4 mites més grans sobre la vacuna COVID .
3 Passar temps amb el seu cònjuge
Shutterstock
Disculpeu totes les parelles casades, però el vostre cònjuge és la persona que és més probable que us doni CVVID. Una metaanàlisi publicada a la revista Xarxa JAMA oberta el 14 de desembre es va trobar que els cònjuges ho eren responsable de la transmissió en gairebé el 38 per cent dels casos de coronavirus de 54 estudis que van abastar 20 països i prop de 78.000 subjectes. I per obtenir informació més actualitzada, inscriviu-vos al nostre butlletí diari .
4 Menjar als restaurants
Shutterstock
Totes aquestes preocupacions domèstiques no us han de conduir al restaurant més proper, però, ja que aquest és un dels llocs més perillosos. Un estudi del CDC, publicat l'11 de setembre, va trobar que 'els adults amb resultats positius de proves de SARS-CoV-2 tenien aproximadament el doble de probabilitats d'haver informat sopant en un restaurant que aquells amb resultats negatius de la prova SARS-CoV-2. ' I per obtenir més informació sobre els riscos del coronavirus, Si teniu aquest grup sanguini, teniu un risc elevat de COVID sever .
Millor vida controla constantment les darreres notícies relacionades amb COVID-19 per mantenir-vos sa, segur i informat. Aquí teniu les respostes al vostre màxim preguntes ardents , el formes de mantenir-se segur i saludable, el fets cal saber, el riscos hauríeu d'evitar, el mites cal ignorar-lo i el fitxer símptomes ser conscient de. Feu clic aquí per obtenir tota la nostra cobertura COVID-19 , i inscriu-te al nostre butlletí per estar al dia.
