Com a pare, sabeu que el que dieu davant dels vostres fills és important. Com a mare, sabeu que la vostra filla escolta especialment de prop tot allò que dieu, fins i tot si no necessàriament està d'acord amb vosaltres o acompanya totes les peticions que li feu.
La qüestió és la forma en què les mares parlen amb les seves filles i davant d’elles fa tenen implicacions duradores, per tant, és important triar les paraules amb cura i bandejar certs passatges de frase del seu vocabulari. Això és el que s’ha d’evitar dir quan s’intenta criar una filla segura, compassiva i ben ajustada. Per obtenir més informació sobre la criança d’una filla, consulteu el 30 maneres de fer de la vostra filla una millor líder .
quin és el significat del nom cynthia
1 Res negatiu sobre el vostre pes.
Shutterstock
Deixem-la fora del camí. 'Si la vostra filla us veu trepitjar la bàscula cada dia i us escolta parlar de' greix ', pot desenvolupar una imatge corporal poc saludable', diu Dr. Fran Walfish , psicoterapeuta familiar i familiar de Beverly Hills. 'Sigueu molt conscients de vosaltres mateixos, ja que tot el que dieu i feu és el model de plantilla de com absorbiran els vostres fills missatges sobre ells mateixos'.
En lloc de centrar-se en el pes, és millor destacar un estil de vida saludable i el gratificant que pot ser. 'En lloc de queixar-me,' necessito més exercici ', digueu:' És fantàstic fora, vaig a passejar ', cosa que pot inspirar-la a acompanyar-vos. I per obtenir alguns consells de salut realment fantàstics, consulteu-los 20 regles de vida saludables per les quals hauríeu de viure .
2 Qualsevol cosa sobre ella pes.
'Mai no digueu a la vostra filla que sembla grassa o que necessita aprimar-se mai', diu Lisa Sugarman , columnista d’opinió, autor i expert en criança. 'Perquè l'únic que farà és danyar la seva imatge de si mateixa i fer-la més conscient de si mateixa i fixada en el seu pes del que probablement ja no és'.
Al cap i a la fi, la societat ja ofereix a les nenes molts missatges negatius sobre els ideals corporals que no necessiteu. Per obtenir més maneres de mantenir-vos positius, consulteu el 15 afirmacions positives del cos que realment funcionen .
3 'Aquí, prengui la meva targeta de crèdit'.
Shutterstock
Pot ser que sigui més fàcil lliurar la vostra targeta de crèdit a la vostra filla quan necessiti diners per roba, un viatge escolar o un gelat, però això reforça la idea que els diners són un recurs intangible i il·limitat. Col·laboreu amb la vostra filla per establir un pressupost per a delícies setmanals o un subsidi mensual perquè comenci a entendre que els diners no creixen als arbres i que la planificació financera és imprescindible. Per obtenir més informació sobre el pressupost, consulteu Les 10 millors aplicacions de pressupost per augmentar el vostre estalvi .
4 'Dolça, per què no somrius?'
Probablement no us agradi quan la gent us digui que somriu, així que no ho feu a la vostra filla. Explicar-li que ha de somriure i ser agradable tot el temps per ser acceptable li dificulta la capacitat d’aprendre a sentir-se còmode sent assertiva, posseint la seva ira i afirmant el seu lideratge natural. Patricia O'Gorman , Doctorat, psicòleg i autor de The Girly Thoughts 10-Day Deto x.
5 'Està sent una bruixa tan gran'.
Shutterstock
què vol dir quan et pica la part inferior del peu esquerre
No és una bona idea fer servir la paraula B davant de la vostra filla en qualsevol context, però sobretot en referència a un amic. 'Les mares no haurien de fer comentaris negatius sobre un desacord que han tingut amb un amic proper davant de les seves filles', diu Eirene Heidelberger , fundador de GITMom . 'Ets un model a seguir per a la teva filla sobre com ser una bona amiga. Si un nen només escolta comentaris negatius, pot ser negatiu i crític amb les seves pròpies amigues '. I per obtenir més informació sobre la criança, sapigueu-ho La carta d’aquest pare al mestre del seu fill és massa divertida per a les paraules.
6 'Deixa de fer tants selfies'.
'No us obsessioneu amb la seva obsessió per les selfies, però feu una conversa honesta', aconsella Arna van Goch , un expert en xarxes socials per a pares. 'Moltes noies d'avui estaran obsessionades amb fer-se el selfie perfecte. No us enfadeu amb ells i crideu-los. Això només farà que vulguin continuar fent-ho. Parlant amb ells i donant un bon exemple, estareu millor per ensenyar-los que l’aspecte no ho és tot ”. Ah, i parlant de selfies: Aquí teniu el motiu pel qual el selfie al·lucinant d’aquesta dona es torna viral.
7 'Disculpeu' quan realment no heu fet res erroni
'Les dones tenen tendència a demanar perdó per coses que no són culpa seva', assenyala Heather Monahan , fundador de #BossInHeels i autor de Creador de confiança . 'Quan algú hi topa, moltes dones diran:' Ho sento '. Desfer-se de les disculpes i, en lloc d’això, excusar-me, és un bon exemple per a les noies més joves. Per fer un pas més enllà, en lloc de demanar disculpes o dir 'disculpeu', podeu donar les gràcies a algú. Agrair la paciència a un grup quan arribeu tard a una reunió, per exemple, és una manera poderosa de superar una situació potencialment incòmoda '.
8 'És la nostra petita mascle'.
O qualsevol altra etiqueta descriptiva que en pugui quedar. 'No importa quina sigui l'etiqueta, però quan la mare ho diu davant d'altres mares o davant dels companys de la filla, fa mal', diu Julia simens , un expert en pares i autor. 'Això també configura que la filla ja sigui classificada i no el seu jo real'. En lloc de posar la vostra filla en una caixa basada en com la veieu, deixeu-la descobrir la seva pròpia identitat sense etiquetes.
9 'Et veus molt maca'.
'Això sembla positiu, però pot fer-li sentir que el seu aspecte físic té més valor del que necessita', diu Jasmin Terrany , un terapeuta de la vida. 'Centreu-vos en les qualitats internes de la vostra filla, els seus esforços i els seus èxits respecte al seu aspecte. En lloc de dir: 'Et veus tan bonic', digues: 'Et veus tan feliç, estàs brillant'. I per a més coses que no hauries de dir, aquí tens 40 coses que no hauríeu de dir mai al vostre fill.
10 'Estàs vestit això ? '
'En gran mesura, estem atrapats deixant que les filles experimentin amb la moda mentre esbrinen què funciona i què no', diu Varda Meyers Epstein , expert en criança a Kars4Kids . 'Per arribar-hi, hem de deixar que cometin errors. És un microcosmos per a la vida en general.
11 Paraules de lluita entre la vostra parella.
Shutterstock / wavebreakmedia
En un moment càlid, pot ser fàcil oblidar que la vostra filla és present, però és millor guardar qualsevol canvi argumentatiu per porta tancada. Recerca indica que fins i tot els conflictes parentals simples i quotidians fan mal als nens i poden fins i tot reduir la seva pròpia capacitat de confiança en els altres i llegir les emocions dels altres.
12 'No estiguis trist!'
Shutterstock
És important que les noies —i tots els nens, per tant— aprenguin que està bé tenir sentiments. El que potser no us sembli un gran problema podria ser destrossant per a ella, i les filles solen demanar validació a les seves mares. En lloc de minimitzar tot el que està passant (per insignificant que sembli en aquest moment), hi sigui per a ella i vegeu si podeu trobar una solució per ajudar-la a sentir-se millor junts.
13 'Sóc un fracàs'.
Shutterstock
Tothom té problemes, però els nens absorbeixen la manera de tractar-los. 'Quan ens posem davant dels nostres fills, ells prenen les indicacions', diu Monahan. 'Respondre als fracassos com a oportunitats per aprendre i créixer en lloc de moments per frenar-nos, resulta en nens que prendran més riscos i seran resistents'.
quan algú mor en el teu somni
14 'Ei, princesa'.
Shutterstock
No. No totes les nenes volen ser princeses i, a més, recerca indica que la 'cultura de les princeses' pot ser perjudicial per a les noies joves, ja que posa èmfasi en la bellesa com a actiu més important de la dona jove. Tot i que pot ser temptador fer-li saber la seva estima amb aquest gir de frase aparentment maco, és millor deixar la conversa de la 'princesa' amb la seva filla. I, per a una certa cobertura del costat més lleuger de la criança, no us perdeu el 20 tuits més divertits sobre ser mare.
15 'Vaja, el nou cotxe de Jones és molt elegant'.
'Les mares no haurien de fer declaracions davant de les seves filles sobre algú amb més diners o algú que ha comprat recentment un nou producte', diu Heidelberger. 'Pot provocar gelosia i sentiments d'insuficiència'.
16 'Estaria molt bé que poguéssiu fer classes de dansa com la vostra germana'.
'Mai no hauríeu de comparar la vostra filla amb els seus germans, els seus amics o altres nens que conegueu', diu Sugarman. Perquè tan bon punt comenceu a examinar-la contra altres persones que l’envolten, començarà a sentir-se insegura. I un cop això passi, començarà a sentir-se inferior a tota aquella gent i aquesta inseguretat només creixerà '.
17 'Oh, no va ser res'.
No minimitzeu mai els vostres èxits davant la vostra filla, tret que vulgueu que faci el mateix quan sigui gran. 'Això s'aprèn mirant el que diuen i fan les seves mares: escoltar i veure que la seva mare no' actua tan intel·ligent 'minimitzant les seves habilitats, el seu intel·lecte, donant crèdits als èxits del seu marit i sent gairebé al·lèrgics a crèdits pels seus èxits ', diu O'Gorman.
Podeu sentir que no voleu ser immodest, però això en realitat li pot ensenyar que mai no ha de superar els altres.
18 'Espero que tingueu una filla només com tu.'
Això és bo dir quan les coses van bé entre la vostra filla i vosaltres, però sovint es diu com una maledicció durant una discussió o un moment difícil. 'Afirmacions com aquestes fan que les filles se sentin poc apreciades i no desitjades', diu Epstein. 'De debò voleu que la vostra filla cregui que la considereu una maledicció?'
19 'Això no és gaire boig'.
O pitjor: 'Sigues dama'. Estudis demostren que les mares són les més responsables de transferir els ideals masclistes als seus fills. Tot i que no us considereu masclista, emfatitzar els rols de gènere típics d’aquesta manera pot tenir efectes duradors sobre la vostra filla. Si no voleu que faci alguna cosa, digueu-li que no utilitzeu el seu sexe com a motiu pel qual no ho hauria de fer.
20 'Tinc tanta edat'.
Moltes dones es preocupen per l’envelliment, però fer-ho davant de la vostra filla li ensenya a tenir por dels canvis que, bé, són totalment naturals.
significat bíblic de les paneroles als somnis
21 Qualsevol direcció que inclogui 'hauria de' o 'no hauria de ser'.
'A ningú li agrada que se li digui què ha de fer, sobretot els adolescents i els nens petits', assenyala Terrany.
De vegades, la gent borda ordres als seus fills i es sorprèn quan els nens no fan el que diuen. No cal demostrar que està al seu càrrec, això només crea una lluita de poder. En lloc d’això, tracteu els vostres fills com si formessin el mateix equip; si creieu que podrien fer alguna cosa millor, utilitzeu un llenguatge més suau. Quan dius a algú que no faci res, no vol dir que no ho faci, només vol dir que no t’ho explicarà.
22 Generalitzacions sobre grups de persones.
No digueu mai a la vostra filla que totes les ___ persones són com ____. Suposem que no creieu realment que totes les persones d’un grup siguin realment iguals (perquè, duh, no ho són), però esteu dient alguna cosa així per un altre motiu. Tot i que potser creieu que una generalització sobre un grup determinat de persones (ja sigui una raça, una religió, una nacionalitat o qualsevol altra cosa) és curiós, potser la vostra filla probablement us farà confiar. Pitjor encara, pot repetir el que has dit als altres.
23 'Els homes són els pitjors!'
De la mateixa manera que lluitar davant de la vostra filla és un no-no, també és prohibit fer comentaris despectius sobre els homes en general o sobre la vostra parella romàntica masculina en particular. Tot i que tot el que comenteu pugui semblar cert a través de les vostres pròpies experiències amb homes, no hi ha cap raó per assumir que sigui el mateix per a ella. En dir-li que tots els homes actuen d’una determinada manera, sense voler-la podríeu enviar a relacions futures amb idees preconcebudes sobre què esperar que no s’ajusten necessàriament a la realitat.
24 'Darrerament no et veus tan bé. Què està passant?'
Shutterstock
'Si us preocupa la seva aparença exterior, concentreu-vos més en fer preguntes sobre com està', recomana Terrany. 'Intenteu entendre per què potser no es cuida a si mateixa i com se sent, en lloc de suggerir que mengi menys o que es canviï la camisa'.
25 'Bona feina. La propera vegada, anem per una A '
Ho aconseguim. Les notes són importants. Però recerca mostra que, tot i que tenir moltes esperances en les notes dels vostres fills els pot ajudar a millorar, tenir expectatives poc realistes pot empitjorar-los. Dit d’una altra manera, si la vostra filla acostuma a venir a casa amb Com en matemàtiques i de sobte porta una C, mantingueu una conversa sobre el que va passar. Però si obté una B després de portar Cs a casa prèviament, no segueixi pressionant per aquesta A. En canvi, celebri el seu èxit.
26 'No ho podeu fer'.
Shutterstock
'Mai, mai diguis a la teva filla que no pot', diu Sugarman. —Això la tancarà abans que surti de la porta. I només va a interioritzar l’actitud de “no puc” i no es molestarà mai a intentar-ho. Perquè enviar-li el missatge que no és prou intel·ligent, ni prou ràpid ni capaç d’anar al darrere del que vol, garantirà que ni tan sols intenti.
27 '____ és per a nois'.
Shutterstock
No ho digueu en resposta a que la vostra filla vol provar alguna cosa nova. Tots creiem que les nenes poden ser qualsevol cosa que vulguin de grans, oi? Bé, aquest tipus de llenguatge va en contra d’aquest ideal.
somia amb rebre diners
28 'Ets perfecte'.
Pot ser que la teva filla sigui perfecta per a tu, però afirmacions com aquesta poden acabar fent mal més que ajudar. Estudis demostrar que els elogis prodigiosos poden fer que tinguin més por d’equivocar-se i tinguin menys possibilitats d’aprendre alguna cosa nova. En canvi, és millor donar elogis específics i realistes quan la vostra filla fa alguna cosa bé.
29 'No crec que sigui prou bo per a tu'.
Es tracta d’un refrany habitual que comença en el moment en què les noies comencen a sortir i continuen fins a la vida adulta. La veritat és que la vostra filla pot jutjar per si mateixa qui és 'prou bo' i qui no, i probablement continuarà sortint amb ells independentment de si aproveu o no la seva parella escollida actual. En lloc de negar-se pels seus interessos amorosos, feu-li saber que sempre estareu allà perquè parli de la seva vida amorosa si i quan ho necessita.
30 'No t'embrutes massa, d'acord?'
Si envieu la vostra filla a jugar a fora, pot ser un instint comú advertir-la que no s’embruti la roba. Però penseu-ho així: diríeu el mateix a un noi? Probablement no. A més, amb la màgia de les rentadores, no és tan difícil rentar les taques de fang i herba. Per obtenir més informació sobre les relacions entre la mare i la filla, consulteu 30 coses que només saben les mares amb filles .
Per descobrir més secrets sorprenents sobre com viure la millor vida, clica aquí per inscriure's al nostre butlletí diari GRATU !T!
