La pandèmia del coronavirus ha canviat la vida tal com la coneixem. I si bé no hi ha avantatges d’aquest terrible contagi, ara que tants de nosaltres estem en quarantena, es fa evident fins a quin punt el nostre dia a dia fa estralls al planeta. De fet, la contaminació atmosfèrica va disminuir a tota Europa i la Xina gairebé d’un dia per l’altre des que la gent va començar a quedar-se a casa seva. A Londres, per exemple, els nivells mitjans de contaminació atmosfèrica han caigut al mínim des del 2000, segons la London Air Quality Network. Però, què ha provocat exactament aquesta caiguda de la contaminació? Bé, és un resultat directe de la gent no participar en certs hàbits. Per ajudar-vos a aprendre el que heu estat fent malament per al medi ambient, hem parlat amb experts per reunir una llista d’hàbits que hauríeu d’iniciar per ajudar a salvar la Terra aquest any.
1 Conduir massa
Shutterstock
Un dels principals contribuents a la contaminació és l’emissió de gasos provinents dels cotxes. 'Deixeu de conduir tant com sigui possible. Canvieu a utilitzar la bicicleta o el transport públic. Això redueix la vostra petjada de carboni, augmenta el vostre nivell d'activitat i sol ser més rendible ', afirma l'expert en sostenibilitat Galina Witting , cofundador de Baabuk . Si no podeu anar amb bicicleta per treballar, intenteu compartir un vehicle amb un company per reduir la vostra petjada de carboni.
2 Comprar moda ràpida
Shutterstock
Les empreses de moda ràpida són un altre perjudici per al medi ambient. 'La indústria de la moda és responsable del 10 per cent de les emissions mundials i la moda ràpida només exacerba el problema', diu Witting. 'En lloc d'escollir la camisa barata de fibra sintètica que portareu només una vegada, trieu l'opció de fibra natural feta de qualitat que tingui menys danys al planeta'.
3 Tirar articles en bon estat
Shutterstock
Garantir que els articles tinguin una vida llarga ajuda la Terra a tenir una vida més sana també. Però, en nom de la desordenació, la gent sol acabar llançant coses que es poden reutilitzar o donar a algú, cosa que provoca que una camisa o una manta perfectament bones acabin en un abocador. Witting insta les persones a 'reutilitzar allò que poden i, en cas contrari, reciclar articles'.
4 Comprar articles d’un sol ús
Shutterstock
somia amb que algú mor
Tots acostumem a confiar en embolcalls de plàstic i bosses de plàstic d’un sol ús a l’hora d’envasar els nostres dinars o restes. Però reduir, reutilitzar i reciclar mai ha estat tan fàcil amb tantes empreses que ofereixen alternatives sostenibles a aquests productes quotidians. Substitueix l’embolcall de plàstic per embolcall reutilitzable de cera d’abella i canvieu les bosses de sandvitx de plàstic amb bosses de silicona reutilitzables Aquests petits canvis poden marcar una gran diferència.
invent que facilitaria la vida
5 Beure aigua embotellada
Shutterstock
Ens han dit que deixem de comprar aigua embotellada des de fa anys, però molta gent encara ho fa. Si necessiteu un recordatori, sabeu que el plàstic pot trigar fins a un màxim de 450 anys per biodegradar , causant anys de danys a la Terra. Algunes persones s’han convertit en toting ampolles d’aigua reomplibles que mantenen la seva ingesta d’aigua i salven la Terra, i és una cosa que també hauríeu de tenir en compte. L’aigua és un recurs natural que no s’hauria de col·locar en un embolcall químic nociu quan la poguem treure igualment de la pica.
6 Ús de tampons i coixinets
Shutterstock
Més de la meitat de la població està formada per dones i la majoria d’aquestes dones tenen la menstruació gairebé cada mes durant uns 40 anys, és a dir, fem servir una tona de productes d’higiene femenina que creen subproductes no reciclables. Quant us podeu preguntar? D'acord amb Julie Weigaard Kjaer , CEO i cofundador de Copa Rubí , 'La persona mitjana que té períodes utilitzarà fins a 12.000 productes d'un sol ús al llarg de la vida. ... Un coixinet menstrual conté la mateixa quantitat de plàstic que quatre bosses de transport. Un tampó triga 500 anys a descompondre's. Canviar coixinets i tampons per copes menstruals reutilitzables com Ruby Cup o roba interior de marca de marques com Thinx i Knix poden minimitzar dràsticament l’impacte negatiu sobre el medi ambient.
7 Ús de serveis públics a les 18:00
Shutterstock
Pot semblar una petició estranyament específica. Però, com a expert en energia i conseller delegat de OhmConnect Cisco DeVries explica, 'durant els moments màxims de l'energia, com les 18:00, les empreses de serveis públics responen a l'augment de la demanda disparant plantes ineficients' llegiu: intensives en CO2 ', que passen aquest cost als consumidors'. Segons Devries, les plantes en forma de pica produeixen dues o tres vegades les emissions de carboni d'una planta convencional. Per tant, aquest procés perjudica tant el medi ambient com la seva factura d’energia . DeVries suggereix que la gent intenti encendre els electrodomèstics més d'hora (si és possible) quan l'energia prové de fonts més ecològiques.
8 Ús de pesticides i herbicides
Shutterstock
Un estudi del 2009 de la Centre Nacional d'Informació sobre Biotecnologia mostra evidències aclaparadores que els pesticides representen un risc potencial per als humans i també tenen efectes secundaris no desitjats sobre el medi ambient. Pateu aquests plaguicides al límit i utilitzeu mètodes naturals per mantenir el jardí.
9 Importació de mercaderies
Shutterstock
La nostra societat ha depès molt de l'enviament exprés i de les compres en línia, però aquestes pràctiques tenen efectes secundaris negatius per al medi ambient si es tenen en compte totes les emissions que comporten el transport dels seus productes d'un costat a l'altre del planeta.
En canvi, ho hauríem de ser de compres locals . 'Una de les maneres més potents de transformar el nostre sistema econòmic i alhora alleugerir la nostra petjada a la Terra és abastir els nostres productes bàsics en lloc d'importar-los de lluny, especialment aliments, energia i diners', afirma el surfista professional i activista ambiental. Lauren Hill .
10 Menjar molta carn
Shutterstock
El consum de carn ha de baixar a tot el món si volem salvar el nostre planeta. Un informe del 2019 a The Lancet insta la gent a adoptar una dieta basada principalment en plantes amb dietes ocasionals per a carn, productes lactis i sucre. Això significa ser conscient de la ingesta de carn i minimitzar-la allà on pugui. No estem dient que hagueu de fer-ho completament vegetarià, però afegir els dilluns sense carn pot ser enormement beneficiós per al medi ambient. D'acord amb El guardià , el consum de vedella ha de baixar un 90% i s’ha de substituir per cinc vegades més mongetes i llegums per evitar efectes perillosos del canvi climàtic.
11 Comprar més menjar del que necessiteu
Shutterstock
coses significatives per dir al seu ex
Sovint, la gent surt a les botigues de queviures i llença al carret qualsevol cosa que vulgui en aquest moment sense tenir en compte si realment necessiten aquest article. Només als Estats Units, El 30 al 40 per cent dels aliments es malgasta . Especialment en un moment com aquest, només hauríem de comprar allò que necessitem. La propera vegada que estigueu a la botiga de queviures, intenteu comprar només el que sabeu que faràs servir, sobretot quan es tracta de productes peribles.
12 Llançar productes
Shutterstock
Si tendeix a ser un comprador excessivament zelós, és probable que acabi tirant un grapat de productes cada setmana, que és un malbaratament dels recursos de la Terra. Utilitzeu tots els productes possibles en els vostres plans d’àpat i mengeu a la resta. També és útil aprendre a utilitzar cada part d’una verdura, fins i tot els retalls .
Necessito aventura a la meva vida
13 Ús de bombetes de 60 watts
Shutterstock
Si no heu fet el canvi a les bombetes LED, ara és el moment. S’alliberen bombetes incandescents a l’antiga El 90 per cent de la seva energia com a calor , de manera que només el 10% de l'energia es dirigeix cap a la creació de llum.
14 Deixar l’aigua corrent
Shutterstock
Deixar l’aigua corrent durant els pocs minuts que es renta les dents o es fa un xampú pel cabell pot no semblar una gran cosa, però hi ha molta energia per tractar l’aigua que corre per l’aixeta o el cap de dutxa. La conservació de l’aigua és fonamental per mantenir un planeta sa, especialment a les comunitats on hi ha sequera.
15 Córrer petites càrregues al rentaplats o a la rentadora
Shutterstock
Disposar de rentadora i rentaplats a casa són luxes moderns que hem aprofitat. Però tingueu en compte el que esteu posant en aquestes màquines. D'acord amb Planet Blue de la Universitat de Michigan , 'La rentadora mitjana utilitza 13.500 galons d'aigua a l'any. És a dir, tanta aigua com beureu durant la vostra vida. Assegureu-vos de carregar només les càrregues completes per poder treure el màxim profit de cada rentat.
16 Llançament de material reciclable
Shutterstock
És fàcil llençar alguna cosa a les escombraries sense adonar-se que és reciclable, però prendre el temps per reciclar pot ajudar el planeta durant els propers anys. Estudieu-ne quins articles es poden reciclar i assegureu-vos de posar-los a la paperera correcta per evitar una oportunitat perduda de reciclar.
17 Posar articles no reciclables a la paperera de reciclatge
Shutterstock
En aquesta mateixa nota, tampoc no voleu reciclar articles que no pertanyen als contenidors de reciclatge. És cert que el reciclatge pot ser confús. Hi ha força articles, com ara pols d’espuma de poliuretà i bosses de plàstic per a queviures, que semblen haurien de ser reciclables, però de fet no ho són . Però val la pena informar-se perquè llençar els contenidors no reciclables als contenidors de reciclatge frega el procés de reciclatge i pot negar tot un lot de material reciclable.
18 Ús de tovalloles de paper
Shutterstock
Com és comprensible, pot ser una segona cosa arrencar un full de tovallola de paper del rotlle per netejar un embolic o assecar un plat, ja que és probable que hagueu fet tota la vostra vida. Però considereu que només els EUA produeixen 3.000 tones de residus de tovalloles de paper al dia. Si us entreneu, busqueu un opció de tovallola reutilitzable en lloc d'una tovallola de paper començarà a sentir-se natural.
19 Tirar l'electrònica
Shutterstock
com saps que s’ha acabat la teva relació
Generem al voltant 40 milions de tones de residus electrònics cada any, a tot el món. D'acord amb la Agència de Protecció Ambiental dels Estats Units 'El reciclatge d'un milió de portàtils estalvia l'energia equivalent a l'electricitat que fan servir més de 3.500 llars nord-americanes en un any. Per cada milió de telèfons mòbils que reciclem, es poden recuperar 35 mil lliures de coure, 772 lliures de plata, 75 lliures d’or i 33 lliures de pal·ladi ”. Per tant, la propera vegada que desfeu els vostres aparells electrònics, assegureu-vos d’investigar ràpidament on es poden reciclar correctament .
20 Obtenir factures per correu
iStock
Ara tot pot ser electrònic, des de demanar menjar fins a rebre rebuts, de manera que no cal que porteu tant paper al correu. Canvieu a la facturació en línia de les vostres targetes de crèdit, lloguer i serveis públics per estalviar piles de paper cada mes. No només és millor per a la Terra, sinó que també és més eficient per a vosaltres.
21 Impressió de documents a una sola cara
Shutterstock
Anar completament sense papers és preferible i definitivament factible al nostre món digital. Tot i això, si necessiteu una còpia física dels vostres documents, no els imprimiu a una sola cara. Seleccioneu l'opció per imprimir els vostres papers a doble cara, cosa que us permet reduir els residus de paper per la meitat amb un clic de botó.
