Tot i que pràcticament no hi ha res que pugueu fer per evitar que els cabells grisos brotin al cap, sens dubte hi ha senyals reveladors que us donaran una advertència avançada sobre el camí.
Estàs constantment estressat? Esteu prenent massa sol? Té problemes persistents de tiroide?
Si heu respost que sí a algun d’aquests, és una bona aposta que hi hagi sal i pebre en el vostre futur. Seguiu llegint per aprendre tots els sorprenents signes d’alerta que els cabells, com les fulles de la tardor, estan destinats a canviar de tonalitat. I per obtenir alguns consells fantàstics sobre què fer amb els panys de color gris, assegureu-vos de conèixer el 40 coses que feu que us faran semblar més vell.
somni de ser assetjat
1 Ets una pèl-roja natural.
Shutterstock / stockfour
Juntament amb les rosses, els pèl-rojos són els més propensos a gris (o, en realitat, blancs) al principi, ja que els seus cabells ja no tenen el pigment.
No obstant això, a diferència de les rosses de cabell clar que poden dissimular fàcilment els cabells grisos que acaben de formar-se, els pèl-rojos tenen més dificultats per dissimular els seus grisos, ja que la seva pigmentació el fa més resistent als tints de cabell. I per obtenir més maneres de mantenir el cabell perfecte fins als anys daurats, consulteu-los 40 maneres de tenir els millors cabells després dels 40 anys.
2 Ets caucàsic.
D'acord amb Revista Salut , la vostra ètnia és un dels principals factors que contribueixen al procés de grisor del cabell. La investigació demostra que els caucàsics desenvolupen els cabells grisos abans que altres races, mentre que els asiàtics són la segona i els afroamericans la tercera. Pel que val, els metges encara no saben per què es produeix aquest patró.
3 Has tingut quimioteràpia.
Shutterstock
Com a doctor Roopal Kundu, professor associat de dermatologia a la Facultat de Medicina Feinberg de la Northwestern University, va dir Bona revista de neteja , rebre quimioteràpia per qualsevol malaltia pot provocar la pèrdua de cabell. Però una vegada que la gent surti dels tractaments de quimioteràpia, és probable que torni el cabell en tons grisos.
4 Estàs constantment estressat.
Shutterstock
Tot i que l'estrès en si mateix no s'ha relacionat científicament amb el grisor, segons el Dr. Kundu, la condició resultant de l'estrès, anomenada Telogen Effluvium, és una interrupció temporal del creixement natural i el cicle de repòs del cabell, cosa que fa que els cabells es vessin excessivament. .
Quan esteu constantment estressats o teniu problemes amb un trastorn d’ansietat, és més probable que trobeu pèls grisos abans que els vostres companys més zen. A més, hi ha moltes evidències anecdòtiques que suggereixen que l'estrès està realment relacionat amb el procés de gris. (Vegeu: El temps aspecte increïble en el procés d’envelliment dels presidents dels Estats Units.)
5 Fumes.
Shutterstock
No és sorprenent que els fumadors augmentin considerablement les possibilitats de greix prematur amb el seu desagradable hàbit, diu Marie Jhin, MD, dermatòloga certificada per la junta i directora de Premier Dermatology a San Francisco, en una entrevista amb Salut.
'Si mireu els fumadors, podeu veure les arrugues de la pell. És possible que no pugueu veure arrugues al cuir cabellut, però encara afecta tots els fol·licles ', va dir. De fet, segons un estudiar publicat al Indian Dermatology Online Journal, els fumadors són dues vegades i mitja més propensos a un engranatge prematur. I per obtenir una millor cobertura del cabell, consulteu-los 15 millors consells per als cabells dels millors estilistes de Hollywood.
6 Us falten nutrients clau a la vostra dieta.
Shutterstock
coses boniques per dir al teu noi
Si teniu una dieta deficient o us falten nutrients clau en el vostre règim de salut actual, és possible que us falti una vitamina clau, B12, que, segons el Dr. Jihn, us pot ajudar a mantenir el cabell sa.
Resulta que els vegans i els vegetarians són els més propensos a perdre aquesta vitamina clau, ja que és més abundant en productes lactis, peix, aus i carn. Per evitar que es posi gris abans d’hora, intenteu mantenir una dieta més equilibrada o, si sou vegans o vegetarians, preneu un suplement B12.
7 Té diabetis, anèmia perniciosa o problemes de tiroides.
Shutterstock
Sí, el vostre estat de salut també us podria causar un gris. Això és especialment el cas si pateix diabetis, anèmia perniciosa o problemes de tiroide, ja que aquestes malalties són conegudes per atacar directament els vostres fol·licles pilosos. estudiar dirigit per la Universitat Peruana Cayetano Heredia a Lima, Perú. De fet, es demostra que el dany dels fol·licles pilosos és un dels primers marcadors de la diabetis tipus 2.
8 No teniu cura del cuir cabellut.
En general, heu d’intentar cuidar els cabells cada dia, assegurant-vos que estigui hidratat i sa. Com a tricòloga Madeleine Preston va dir Revista Cosmopolita , fer xampú i fer un massatge diari al cuir cabellut també pot aportar 'nutrients vitals al cuir cabellut mitjançant el subministrament de sang i alimentant els nostres fol·licles'. Tot i que no fer-ho, no resultarà exactament demà un cap ple de cabells grisos, pot mantenir els fol·licles sans, vibrants i armats contra els propers grisos.
9 Els teus pares es van posar grisos aviat.
Shutterstock
Tot i els esforços per mantenir un estil de vida saludable, els cabells grisos podrien ser aviat una part inevitable de la vostra aparença si els vostres pares o altres parents es tornaven grisos al principi de la seva vida.
Segons Preston, 'els cabells grisos són un tret heretat: si els vostres pares es van tornar grisos d'hora, també és possible que ho feu'.
En un estudiar publicat a Nature Communications, fins i tot els investigadors van trobar el gen primari relacionat amb l’enfosquiment prematur: l’IRF4. Aquest gen s’encarrega de regular i produir melanina. Quan el cos comença a produir menys melanina, fa que els cabells es tornin grisos.
10 Tens vitiligen.
Tot i que el vitiligen de la pell no posa en perill la seva vida, pot alterar considerablement l’aspecte de la pell i el cabell, causant sovint un engranatge prematur en determinats punts del cuir cabellut. Això es deu als efectes del vitiligo sobre les cèl·lules que produeixen melanina, que sovint fa morir o deixar de funcionar, d'acord amb la Clínica Mayo.
11 Tens Alopecia areata.
A diferència del vitiligo, Alopecia areata és una malaltia autoimmune que ataca els fol·licles pilosos i deixa els malalts amb punts calbs. Aleshores, d'acord amb a la Clínica Wimpole, el rebrot d’aquest cabell perdut al cuir cabellut probablement provocarà uns fol·licles pilosos més febles sense pigment, cosa que significa que els vostres cabells nous seran grisos.
12 Deixes cabell sovint.
Si teniu més de 35 anys i acostumeu a desprendre’s del cabell amb molta freqüència, és probable que el cabell que substitueixi els fils antics sigui probablement gris. De fet, d'acord amb Salut de la dona , hi ha una sèrie de factors que poden danyar els fol·licles pilosos i provocar un vessament excessiu perllongat, com l'estrès i l'ús d'assecadors, allisadores i productes químics al cabell. En resum, sigueu amables amb els vostres cabells i us recompensaran amb fils més brillants. I per obtenir més informació sobre els vostres fol·licles, consulteu el document 20 raons sorprenents que els teus cabells s’aprimen.
13 Tens malalties del cor.
Segons un estudiar presentat al congrés anual de la Societat Europea de Cardiologia, 'l'enduriment i l'estrenyiment de les artèries, anomenat aterosclerosi, i l'engreixament del cabell depenen de mecanismes similars', cosa que significa que si teniu risc de desenvolupar una malaltia cardíaca, o si ja se us ha diagnosticat un, les vostres possibilitats de desenvolupar els cabells grisos són molt més grans. A més, l'estudi va assenyalar el fet sorprenent que els cabells grisos també podrien significar una malaltia cardíaca, ja que un gran percentatge dels 545 homes provats amb cabells grisos presentaven primers signes de malalties del cor.
14 Teniu més de 50 anys.
Per ser justos, si ja heu arribat als 50 anys sense tenir els cabells grisos a la vista, us hauríeu de considerar afortunats, ja que la meitat de la població veu almenys alguns engrossits fins a aquest punt, diu Michael Eidelman, director mèdic de Chelsea Skin & Laser i professor ajudant de dermatologia a la Facultat de Medicina Icahn del Mount Sinai.
'De mitjana, el 50% de la població tindrà el 50% dels cabells grisos als 50 anys', va dir. També va assenyalar que els homes tendeixen a notar els cabells grisos cap als 30 anys, mentre que les dones no solen mostrar signes de gris fins als 35 anys.
15 El teu cabell és més gruixut que abans.
Shutterstock
A causa de la seva pèrdua de pigmentació i la naturalesa danyada dels fol·licles pilosos, el cabell gris que es reuneix per substituir els fol·licles pilosos vells i pigmentats tendeix a ser més fràgil i gruixut. Per tant, si heu començat a notar un canvi en la textura del cabell, això podria apuntar a la condemna imminent dels panys de colors.
16 Heu experimentat un trauma.
iStock
D'acord amb Scientific American, un fet traumàtic pot afectar tot el cos, fins i tot danyar els fol·licles pilosos. Bàsicament, un esdeveniment increïblement estressant pot generar un eixam de radicals lliures als fol·licles pilosos, que viatgen al llarg de l’eix del cabell, destruint el seu pigment d’una manera que sembla similar a un efecte de blanqueig.
coses dolces per dir de la teva xicota
17 Passes massa temps al sol.
Fet: els raigs UV afecten els fol·licles pilosos. En resum, és un efecte blanquejador del cabell que és increïblement perjudicial, deixant els fol·licles fràgils i propensos a trencar-se, cosa que provoca la substitució de les vostres cadenes sanes per unes de color gris.
Per tant, aneu amb compte al sol i utilitzeu una crema per al cabell com aquest , de Drybar, que us protegirà el cabell de l’exposició UVA / UVB. I recorda: si et vas gris, no la suïs! Simplement fes un cop d'ull les 6 claus per clavar el cabell de guineu platejat perfecte.
Per descobrir més secrets sorprenents sobre com viure la millor vida, clica aquí per inscriure’s al nostre butlletí diari GRATU .T !
