Orgasmes vaginals. Tothom en vol un i, tanmateix, poques dones n’han experimentat alguna vegada a la vida real. Segons un Estudi del 2007 de 1.055 dones de 18 a 94 anys, només el 18,4 per cent de les dones van informar que eren capaces de sortir del clímax sols (a diferència de l'estimulació del clítoris mitjançant sexe oral o manual). Tots els meus amics masculins diuen que han donat orgasmes vaginals a moltes dones i, tot i això, pràcticament cap de les meves amigues no n’ha tingut mai. Com va dir Sally a la famosa escena de delicatessen de Katz Quan Harry va conèixer a Sally , 'Feu les matemàtiques'.
No ajuda que els científics no puguin estar d’acord sobre si realment existeixen «orgasmes vaginals», definits generalment com un orgasme que experimenten les dones només durant el sexe penetrant. D’una banda, a Estudi del 2007 de 1.256 dones sueces van argumentar que no només una dona pot tenir un orgasme per l'estimulació purament peniana de la vagina, sinó que també es relaciona aquest tipus d'orgasme amb una major satisfacció de la vida. Per altra banda, va argumentar un estudi del 2014 no hi ha evidències d’un punt G, que vol dir que no existeix, i que les dones que diuen que n’han tingut bàsicament només s’estan imaginant coses.
És molt confús, per això és expert en relacions i sexe Courtney Cleman ha obert recentment el V. Club –Un centre d’educació sexual a Nova York que ofereix cursos de 2 hores que cobreixen tota la ciència més recent sobre l’orgasí vaginal esquiu, a més d’examinar les millors pràctiques per aconseguir el gran V-O. Cal tenir en compte que la classe està totalment vestida i tan professional com un curs d’anàlisi de dades i estadístiques, tot i que també té un ambient divertit (hi ha música, i la sala fa olor de maduixa i xampany). una opció fantàstica per passar una nit de noia o una festa de soltera.
què significa el nom christine
Fins i tot per a algú que escriu molt sobre el sexe i les relacions, el que vaig aprendre sobre la ciència que hi havia darrere d’aconseguir un orgasme vaginal em va deixar impressionat. Seguiu llegint per veure els aspectes destacats. I per a més històries que obrin els ulls que il·luminaran la vostra experiència al dormitori, sabeu-ho Això és el que realment està pensant després del sexe.
1 L'orgasme vaginal es produeix quan una dona està en plena excitació.
Una de les coses més al·lucinants que vaig aprendre va ser que el punt G no només es queda constantment a l’espera de ser saquejat. Com una donzella en un conte de fades, només surt de la seva caputxa quan està llesta. I per a això, una dona ha d’estar en plena excitació.
És per això que tots dos estudis esmentats anteriorment eren equivocats o correctes i equivocats. La teoria més actual diu que si considereu que un 'orgasme vaginal' és quelcom que es pot aconseguir purament mitjançant la inserció del penis, com en un porno, no, no existiran. Però, si ho veieu com un orgasme que podeu aconseguir a través de les relacions sexuals, a diferència del sexe oral, sí, sí, definitivament.
2 Les dones necessiten més jocs previs
Aquest fet solia ser un fet ben conegut que va caure al marge dels darrers anys. No m’equivoqueu: de vegades, una dona pot morir-se’n una vegada que es treuen els pantalons, sobretot després d’un llarg viatge luxúric en taxi. Però, sovint, les dones necessiten jugar prèviament, ja sigui per un treball pràctic i pràctic, per una mica d’estimulació del clítoris o per una bona elaboració a l’antiga.
De fet, una de les coses principals que vaig aprendre escrivint el 20 motius recolzats per la ciència per besar-nos és que, mentre el 53% dels homes van dir que estarien encantats de saltar-se completament els petons abans del sexe, només el 15% de les dones se sentia de la mateixa manera. Per tant, fer el que fan la majoria d’homes (petó, petó, squeezy, squeezy, penis) no ho tallarà pel punt G.
3 Els preliminars també afluixen la vagina de bona manera
Siguem reals aquí: molts homes obtenen un augment de l’ego quan una dona troba que la inserció del penis és dolorosa, perquè els fa sentir com si en tinguessin un de gran. I algunes dones, especialment aquelles que són més grans, tenen un túnel afluixat (que solucionarem més endavant). Però la major part del temps, la fàscia, el terme científic per a la xarxa de teixits que formen la pell i els músculs de la paret vaginal, és utilitzar una metàfora poc romàntica que el nostre instructor va emprar, com una tovallola arrugada dins d’un mitjó. Quan s’excita una dona, la tovallola s’afluixa, cosa que fa que tot el procés sigui molt més agradable per a la nena.
4 Com enfortir els músculs del sòl pèlvic
Obbviament, no voleu ser massa fluixos allà baix i la realitat és que a mesura que les dones envelleixen, el sòl pèlvic es debilita. Juntament amb l'edat, els principals contribuents a aquest afluixament són tenir un bebè i aixecar qualsevol cosa que pesi més de vuit quilos i mig. Per enfortir el sòl pèlvic, podeu fer els infames exercicis de Kegel. Premeu els músculs de la mateixa manera que si aturés la micció a mig corrent. Mantingueu la contracció durant cinc segons, després relaxeu-vos durant cinc segons i repetiu durant uns quinze minuts al dia, cinc dies a la setmana. També podeu comprar un fitxer La meva polla , que és un mètode aprovat per la FDA per enfortir els músculs del sòl pèlvic. A més de millorar la vostra vida sexual, fer aquests exercicis previndrà la incontinència en els darrers anys. No suposeu que heu de tancar la botiga si teniu més de certa edat. Molta gent de 65 anys o més té relacions sexuals fantàstiques .
5 Tothom té un punt G.
Es troba en un lloc una mica diferent per a tothom, per això hi ha persones que disposen de maquinària que s’adapti millor a la vostra. Però és a la mateixa àrea general. I, tot i que el penis d’un home és extremadament sensible després de l’orgasme, el punt G d’una dona és el més sensible just abans de l’orgasme, així que és el moment d’inserir el penis.
6 No cal tenir un penis gran per donar un orgasme
Shutterstock
coses especials per dir al teu xicot
Bones notícies! Tot el preocupant que fan els homes per tenir una gran peça d’equip és completament inútil. Un penis gran no és necessàriament un estimulant visual per a una dona i, certament, no és un requisit tècnic. El punt G es troba a uns dos o tres centímetres del cos de la dona i, atès que la mida mitjana del penis masculí és de 5 polzades i mitja, fins i tot un de més petit que la mitjana pot fer la feina. Almenys d’aquesta manera, la natura és amable.
7 Necessitar fer pipí durant el sexe no sempre és malament
Fins i tot si una dona s’ha alleujat directament abans del sexe, sovint pot sentir la necessitat de fer pipí durant el coit. Tot i que això pot semblar incòmode, sovint és un senyal que està a prop d’un orgasme vaginal, ja que el punt G és a prop de la uretra. En concret, sovint vol dir que està a punt d’esquitxar-se.
8 La joguina que crea orgasmes vaginals
Una de les joguines que es va destacar durant la classe va ser la WeVibe , que ha guanyat amb freqüència pel producte més venut als premis Adultex. Tot i que es comercialitza com a joguina sexual per a parelles, la vibració és ideal per a l’estimulació solitària, ja que la seva forma única li permet estimular simultàniament el clítoris i el punt G. Vaig obtenir-ne un després de la classe i diguem que ha canviat el joc. I com sempre sap la dona, tenir un tipus d’orgasme en solitari fa que sigui molt més fàcil tenir-lo amb una parella més endavant.
9 Ajuda de Buttplugs
Podrien semblar una mica desconcertants (i si ho fan, i què?), Però taps de culata tensar els músculs vaginals i evitar que els homes vagin massa profunds. Els de costella també freguen contra el frenú dels llavis menors –la part de teixit que separa la vagina de l'anus–, cosa que pot donar un plaer extra a la dona.
10 Boles de Ben Wa
Fet famós per Cinquanta ombres més fosques , Les boles Ben Wa, també conegudes com a boles de kegel o perles vaginals, són boles de mida de marbre que s’insereixen a la vagina. Tenen l’avantatge no només d’enfortir el sòl pèlvic, sinó també d’augmentar l’excitació i conduir a orgasmes vaginals més intensos. El nostre instructor va advertir, però, que mantenir-los durant més de 30 minuts a la vegada pot ser que necessiteu anar al número 2, de manera que no és aconsellable portar-los durant un sopar llarg, com va fer Ana.
11 Eviteu el sexe Jack-Rabbit
Molts homes, insegurs sobre la longitud del penis, pateixen el més ràpid possible humanament per intentar endinsar-se. Però aquesta pràctica, encunyada per Sexe i la ciutat com a 'sexe de conill', sovint significa que el penis acaba colpejant el coll uterí, cosa que no només no és agradable, sinó que sovint és molt dolorosa per a les dones. Com s'ha esmentat anteriorment, no cal tenir un penis gran per fer orgasme vaginalment a una dona, així que no ho faci.
significat espiritual del nom cynthia
12 És important que una dona se senti còmoda
Shutterstock
Les poques dones que conec que han tingut un orgasme vaginal només mitjançant la penetració del penis van dir que va passar amb algú amb qui es van sentir completament còmodes. No es tracta de consentiment, tot i que no cal dir que aquest és un element crucial per al bon sexe en general. Si no fa que la dona se senti còmoda al 100%, simplement no passarà un orgasme vaginal, que inclou no atacar-li el coll uterí ni penetrar-la abans que arribi el moment. Parlar de les vostres necessitats us ajuda i els estudis han demostrat que els homes que expressen intel·ligència emocional tenen millors vides sexuals .
13 Has de ser pacient]
Sovint els dic als homes que un dels meus objectius de la llista de dipòsits, juntament amb anar a Cambodja, és tenir un orgasme vaginal amb un home, moment en què es riuen com si un d’aquests no fos com l’altre. El principal impediment per a l'orgasme femení és l'ego masculí. Molts homes encara tenen el seu sentit de la masculinitat embolicat al voltant del seu rendiment al llit, una certa branca de masculinitat tòxica.
Com a tal, molts homes prefereixen que ho fingiu en lloc de mantenir una conversa oberta sobre orgasmes vaginals, que és una ximpleria. El millor és tractar-lo com un projecte de ciència, cosa en la qual heu de treballar, discutir i experimentar per aconseguir el resultat desitjat. Com veureu en breu, un home ni tan sols ha de fer molt per aconseguir-ho. Citar una gran línia d'un entrenador de cites que vaig entrevistar per a un article sobre cites en línia , 'separeu l'ego del resultat'.
14 És possible trencar el penis
Això sol passar quan la dona es troba en posició de vaquera i s’inclina cap enrere. Viouslybviament, cal evitar-ho. Res no és tant un desviament com un viatge a l’hospital.
somiant amb trobar or
15 Proveu moviments circulars
Molts homes i dones fan moviments d’anada i tornada durant les relacions sexuals, però fer moviments circulars lents i circulars sovint pot ser més eficaç.
16 t Ajuda a apretar i mantenir les cames tancades
Com a dona, una de les coses que podeu fer per millorar les vostres possibilitats d’orgasme si us heu afluixat una mica és mantenir les cames tancades i realitzar els músculs kegel que hem comentat anteriorment durant les relacions sexuals.
17 És més fàcil tenir un orgasme vaginal si la dona està al capdamunt
Shutterstock
Una de les coses més apoderadores que vaig aprendre de la meva classe és que un home no necessita fer molt més que subministrar un penis erecte per permetre a una dona tenir un orgasme vaginal. Aquí esperava que un príncep encantador màgic em donés un, quan gran part d’això estava al meu control. El cas és que els rumors són certs. A les dones els resulta més fàcil l’orgasme vaginal quan estan a la part superior, i tot el que ha de fer l’home és tombar-se i gaudir-ne. Per obtenir més informació, consulteu el fitxer 13 posicions sexuals que causen l'orgasme vaginal .
Per descobrir més secrets sorprenents sobre com viure la millor vida, clica aquí per inscriure's al nostre butlletí diari GRATU !T!
