Dels més de 30 milions d’americans que tenen diabetis, fins al 95 per cent tenen tipus 2, segons el Centres de prevenció i control de malalties (CDC). Això afecció crònica afecta la forma en què el cos metabolitza el sucre (glucosa): segons el Mayo Clinic 'El vostre cos resisteix els efectes de la insulina, una hormona que regula el moviment del sucre a les cèl·lules, o bé no produeix prou insulina'. Llavors, com es pot saber si el seu cos pateix diabetis tipus 2? Per ajudar-vos a conèixer els signes d’alerta, hem arrodonit alguns dels símptomes subtils de diabetis tipus 2 que cal tenir en compte, segons els metges i les investigacions. Si sospiteu que alguna cosa no funciona amb els nivells de sucre a la sang, és hora de revisar-lo.
Al cap i a la fi, el manteniment, el tractament i la medicació són essencials quan es tracta de diabetis tipus 2 si no es tracta, pot provocar des de malaltia cardíaca a danys renals , i aquests efectes són irreversibles. Detectionbviament, la detecció precoç és crucial i, amb aquest coneixement, sabreu què heu de tenir en compte.
1 Pèrdua de gust
iStock
Avui en dia us trobeu amb la sal i la salsa picant més de l’habitual? Ho creguis o no, això podria ser un senyal que el teu cos resisteix els efectes de la insulina. 'El setanta per cent de les persones amb diabetis tenen subtils disfuncions olfactives i gustatives', apunta Meg McElroy , EM, PA-C, assistent mèdic certificat i cofundador de la Centre de Medicina Col·laborativa a Austin, Texas. 'La necessitat de més sal, sucre o espècies en els aliments pot ser un senyal'.
significat de caimà als somnis
Atès que aquest símptoma de diabetis també pot ser indicatiu de deficiències de nutrients i Alzheimer, McElroy suggereix parlar amb un metge per determinar la causa de la pèrdua de gust.
2 Visió borrosa
Shutterstock
No suposeu immediatament que els problemes de visió justifiquen un viatge a l’optometrista. Segons el metge en exercici Nikola Djordjevic , MD, cofundador de LoudCloudHealth , quan la diabetis no es controla, no pot afectar la vista .
Concretament, alguns dels problemes oculars que poden causar la diabetis inclouen inflor de les lents oculars, debilitament dels vasos sanguinis i danys a la retina, segons el proveïdor d’atenció mèdica. Kaiser Permanent . 'La diabetis no diagnosticada pot afectar permanentment la vostra visió, de manera que és molt important detectar-la en les seves primeres etapes abans que sigui massa tard', diu Djordjevic.
3 Formació d’etiquetes de la pell
iStock
'La formació d'etiquetes de la pell (anomenats papil·lomes fibroepitelials) està relacionada amb la resistència a la insulina i les persones amb diabetis són molt més propenses a desenvolupar-les', apunta. Kelly Bay , DC, CNS, CDN, dietista certificat amb seu a Nova York, especialista en nutrició i especialista en medicina funcional. Aquestes etiquetes de la pell també poden indicar altres problemes, com ara Síndrome de Rabson-Mendenhall Tanmateix, assegureu-vos que els consulteu un dermatòleg.
4 taques fosques a la pell
Shutterstock
Aquests pegats, que són el signe revelador una afecció de la pell coneguts com acanthosis nigricans, 'semblen una hiperpigmentació fosca i vellutada de la pell' i 'es troben més sovint al coll, sota l'aixella i a l'engonal', diu Bay. D'acord amb la Mayo Clinic , la resistència a la insulina és la principal causa d’acantosi nigricana, així que assegureu-vos de vigilar aquestes taques fosques si us preocupa que esteu en el camí cap a la diabetis tipus 2.
5 Pell seca
Shutterstock
A l’hivern o a mesura que envelleixes, la pell seca és normal. Tanmateix, si creieu que la vostra pell està especialment seca i que res del que feu no us ajuda, és possible que vulgueu consultar el vostre metge en lloc del vostre dermatòleg.
D'acord amb la Acadèmia Americana de Dermatologia (AAD), 'pell extremadament seca i amb picor', és un dels símptomes de la pell comuns associats a la diabetis tipus 2. Altres problemes de la pell que cal tenir en compte són les protuberàncies elevades, les butllofes i les taques de pell engrossides.
6 Dificultat per concentrar-se
iStock
'Si no esteu pensant amb claredat, teniu dificultats per concentrar-vos o teniu la sensació que el cervell està ennuvolat, és un senyal que podríeu viure amb diabetis tipus 2', apunta. Cyrus Khambatta , Doctorat, i Robby Barbaro , MPH, cofundadors del Dominar el mètode de la diabetis i coautors de Dominar la diabetis . De fet, un estudi del 2019 publicat a The Egyptian Journal of Neurology, Psychiatry and Neurosurgery va trobar que entre els pacients diabètics que va experimentar problemes psicològics , més del 51 per cent 'de vegades' tenia dificultats per concentrar-se i el 20 per cent 'sempre' ho feia.
7 Palpitacions del cor
Shutterstock
Un altre símptoma psicosomàtic que experimenten alguns pacients amb diabetis són les palpitacions del cor. En el mateix estudi del 2019 de The Egyptian Journal of Neurology, Psychiatry and Neurosurgery , els investigadors van trobar que el 26 per cent dels subjectes diabètics sense símptomes psicològics i el 46 per cent dels que tenien problemes psicològics 'a vegades' experimentaven una sensació cardíaca palpitant.
A més, un estudi anterior publicat al Revista de Medicina Interna General el 2010 es va determinar que les persones amb diabetis tenien un 40% més de risc de desenvolupar fibril·lació auricular o un batec cardíac irregular crònic.
8 ferides de curació lenta
iStock
Amb el pas del temps, els nivells elevats de sucre en sang poden afectar la circulació i dificultar l’arribada de sang a les zones ferides que ho necessiten per curar-se. Per això, un dels símptomes de la diabetis tipus 2 que sempre hauríeu d’estar a l’aguait són les ferides de curació lenta. 'Els nivells elevats de glucosa en sang impedeixen que els nutrients i l'oxigen arribin a les cèl·lules danyades, afectant negativament el sistema immunitari i augmentant la inflamació', expliquen Khambatta i Barbaro.
Podòleg i cirurgià del peu certificat per la Junta Bruce Pinker , DPM, AACFAS, FAPWCA assenyala que sovint veu pacients amb diabetis amb 'nafres o contusions o talls a les extremitats inferiors que curen lentament'.
9 Adormiment als peus
iStock
'Als peus, trobem pacients [diabetis tipus 2] amb entumiment, ardor i formigueig', diu Pinker. Això es deu al fet que la diabetis pot causar neuropatia diabètica, que és un tipus de dany nerviós causat per nivells elevats de sucre en sang.
Les bones notícies? Segons Pinker, 'hi ha diverses maneres d'abordar la neuropatia perifèrica diabètica'. Tot i que la condició no es pot curar, el Mayo Clinic assenyala que hi ha disponibles medicaments amb recepta i altres medicaments alternatius ajudar a alleujar el dolor associat a aquest dany nerviós.
10 Set insaciable
iStock
La set excessiva és un dels símptomes més freqüents de la diabetis tipus 2. Amb la diabetis tipus 2, els ronyons es veuen obligats a fer hores extres per eliminar l’excés de glucosa al torrent sanguini. Com a resultat, els pacients deshidratar-se , cosa que els deixa secs pràcticament les 24 hores del dia.
11 Miccions freqüents
Shutterstock
Si us trobeu que aneu al bany més de l’habitual, és possible que tingueu la culpa de la diabetis tipus 2. 'Augmentar la micció ... és un dels primers símptomes que veig en els meus pacients resistents a la insulina', diu Bay. 'Això sol anar acompanyat d'un augment de la set i de la fam'.
12 Fatiga
iStock
És fàcil eliminar la fatiga com res greu, ja que la majoria de nosaltres difícilment tanca prou l’ull . Tanmateix, hauríeu de prestar atenció si esteu constantment a la cúspide d’adormir-vos, ja que es tracta d’un símptoma revelador de la diabetis tipus 2. Una revisió del 2011 publicada al Revista d'Investigacions Psicosomàtiques assenyala específicament que 'la fatiga és una queixa comuna i angoixant entre les persones amb diabetis'.
13 Alè afruitat
Shutterstock
Pot semblar estrany, però si us preocupa tenir diabetis, hauríeu de preguntar-li a l’altre si ha notat algun canvi en l’olor de la respiració. JRDF , una organització que finança la investigació de la diabetis, assenyala que les persones amb diabetis tipus 1 i tipus 2 sovint experimenten 'respiració afruitat o amb olor dolça' a causa dels alts nivells de compostos orgànics anomenats cetones.
14 Gingivitis
iStock
Problemes de salut bucodental són relativament freqüents en persones amb diabetis, i hi ha una raó per la qual. Segons la Clínica Cleveland, la diabetis no controlada afebleix els glòbuls blancs, que són la principal defensa del cos contra les infeccions bacterianes orals. Si us trobeu amb gingivitis, genives inflamades AKA, parleu amb el vostre metge sobre com es pot controlar els nivells de sucre en sang.
15 Boca seca
iStock
Si constantment sentiu que hi ha boles de cotó a la boca, és possible que vulgueu concertar una cita amb el vostre metge perquè un dels símptomes més subtils de diabetis tipus 2 és la boca seca. Com el Clínica Cleveland explica, 'la diabetis no controlada pot disminuir el flux de saliva, provocant la sequedat de la boca'.
