Sí, les vacances s’han acabat i un nou any (en realitat, una nova dècada!) Està en ple desenvolupament. Però això difícilment significa que la primavera estigui en camí. De fet, segons el lloc on viviu arreu del país, podrien passar molts mesos abans la neu comença a descongelar-se . Si ja podeu fer servir una dosi d’energia assolellada a l’estiu a la vostra vida, consulteu aquestes 10 idees per canalitzar l’esperit de l’estiu per passar l’hivern.
1 Feu una mica de feina de feng shui.
Shutterstock
Afegiu una mica de lleugeresa a la vostra llar prenent uns quants passos senzills de feng shui, com ara l’acció de despertar l’ànima, i aporteu a la vostra vida la sensació d’aire d’aquells càlids dies d’estiu. 'El fet d'agrupar-se i niar a l'hivern pot ser reconfortant al principi, però, en última instància, pot provocar una sensació d'atac a la hibernació', diu l'expert en feng shui DANA tanca el seu . 'Quan feu fins i tot els primers passos per desordenar la vostra llar durant uns minuts cada dia, us obriu a un flux d'energia revitalitzant i magnètic'.
2 Porteu la llum.
Shutterstock
abella picada significat somni
Tot i que l’estiu aporta els dies més llargs de l’any, l’hivern en té els més curts. Afortunadament, podeu maximitzar la sensació de llum a l’hivern de maneres petites però útils. “Quan enceneu moltes espelmes o encendre una xemeneia , podeu capturar més de les emocionants espurnes i l'impuls dels mesos d'estiu ', suggereix Claudat. També diu que hauríeu de provar de llevar-vos més d'hora i mirar fora o anar a fora durant uns minuts a la llum del matí per augmentar el vostre estat d'ànim i ampliar les hores de llum de la vostra vida. I obriu les vostres cortines i persianes més sovint per aportar més llum durant tot el dia ”.
3 Cuina amb productes d’estiu.
Shutterstock
És clar, hi ha molts motius pels quals voleu cuinar amb productes locals de temporada. Però si podeu aconseguir ingredients estiuencs durant l’hivern, fins i tot si està congelat o en conserva, podeu fer-vos una bona estona de la temporada càlida quan més ho necessiteu. Penseu en remolatxa, blat de moro, pebrots, albercocs, prunes, cireres, mores, nectarines, maduixes, préssecs, fruites de la passió i melons.
4 Teniu flors fresques a la casa.
Shutterstock
quan la gent té els cabells grisos?
Les flors fresques tenen un efecte en els sentits de la vista, l’olfacte i el tacte. I una selecció estiuenca pot realment alleugeriu el vostre estat d’ànim a través de l’espectre sensorial. 'Les flors fresques poden portar setmanalment a la vostra llar l'aroma i la sensació d'un estiu sense fi i us envolten d'inspiració creativa', diu Claudat. 'Els colors de foc rics (grocs brillants, rosats calents, vermells i orquídies) són increïbles de portar i esquitxar a casa per aportar calor i emoció a cada dia'.
5. Preneu un còctel estiuenc.
Shutterstock
Res no diu l’estiu com els còctels dolços ensucrats amb un sabor que evoca immediatament les vacances tropicals, i el mai tai podria ser la mare de tots, amb els seus sabors de rom, pinya i coco. (Encara estic babant?) Destil·lats d'aigües acaba de publicar una versió que podeu obtenir en una llauna: el Bali Hai Tiki Rum Mai Tai us transportarà a una platja tropical aquest hivern. Bé, gairebé.
6 Envolta't de fragàncies brollants.
Shutterstock
Hi ha moltes maneres d’aportar evocadores olors estiuenques a la vostra vida a l’hivern. Treballeu a les vostres ones de platja perfectes amb el Spray mar texturitzant Sun Bum que fa olor de protecció solar. Enceneu una espelma perfumada, com Waikiki de Jemma Sands , amb notes de s untan oli i coco. O arrenca Platja de Bobbi Brown fragància, unes vacances en un atomitzador.
7 Despertar amb suc acabat d'esprémer.
Shutterstock
Comenceu els dies d’hivern amb la delícia de suc de taronja acabat d’esprémer, fent una mica de cap a l’estiu per al vostre paladar, per molt fred que faci el temps a l’exterior. Conserveu el vostre estoc de cítrics en un recipient de vidre transparent a la cuina per obtenir una dosi addicional d’alegria durant tot el dia.
nicole a la bíblia
8 Ompliu la vostra llar de verd.
Shutterstock
Quan l’hivern ha tret totes les fulles dels arbres que hi ha a l’exterior de les finestres, podeu retornar la sensació d’estiu a casa omplint el vostre espai amb plantes exuberants i verdes . Moltes opcions són de baix cost, poc manteniment i també són boniques. A més, netegen l’aire i alegren l’ambient interior.
9 Trieu roba de llit de color blanc brillant.
Shutterstock
Fins i tot si a l’hivern dormiu sota edredons pesats, canviar els colors foscos per obtenir opcions de blanc nítid pot il·luminar el vostre dormitori i donar-li un ambient estiuenc, tot i que us mantindrà molt calent. El blanc dóna la il·lusió d’airejat, fins i tot si la vostra roba de llit està molt plena de comoditat estacional.
10 Fer s’mores a l’interior.
Shutterstock
S’mores són tradicionalment els preferits de l’estiu, que s’obren al voltant d’una foguera o d’una foguera de platja. Però també es fabriquen fàcilment a l’interior, quan fa fred. Obteniu aquest gust d’estiu rostint els malvaviscos a la xemeneia, a les fogons o a la torradora ... el que funcioni!
