Si passeu molt de temps a Instagram, ja sabeu que és on regna el botí selfie. El pinso està inundat amb ells en tanga davant d'una vista impressionant sobre l'oceà , uns que semblen préssecs acabats de collir o dues boles de gelat de mantega i pecan, i que, sovint, us poden fer sentir una mica insegurs pel vostre compte.
Però personal trainer Anna Victòria és aquí per recordar-vos que no tot el que sembla a Instagram és. En un foto costat a costat que ara s'està convertint en viral, Victoria va mostrar als seus 1,3 milions de seguidors que, més sovint, que 'Insta Booty' es tracta del posicionament del cos i l'angle del tret.
'Moltes de les imatges del botí que veieu a Instagram estan flexionades, empeses cap a fora, arquejades cap enrere tant que realment fa mal ... a més de pantalons de cintura alta que accentuen la cintura petita i aixequen el botí ... Hi ha tantes maneres de fer-lo semblar 10x més gran a l'insta que a la vida real, i jo també ho faig! ' ella va escriure. 'M'encanta posar i admirar el' botí d'Instagram ', però aquest no és el meu botí real. I estic bé amb això.
significat bíblic de calista
Victoria va admetre que, en fer-se gran, el seu botí era la seva major inseguretat i que, fins i tot ara, rep comentaris poc afalagadors sobre la seva 'manca' d'un.
I, tot i que treballa molt, ha arribat a acceptar que l’exercici només et pot portar fins ara i a estimar el seu cos tal com és.
'Una cosa que m'ha encantat de la forma física és la capacitat per esculpir el cos de diverses maneres, PER there's només hi ha tanta massa muscular que es pot construir al darrere', va escriure. 'Pot ser que no sembli el que algú consideraria un botí ideal, però és meu !! No els seus. I he hagut de treballar molt per estimar-lo, donar-li forma i estimar-lo sense importar la forma o la mida. La gent sempre tindrà opinions sobre el seu cos. A vegades fan mal? Sí. Però una dona sàvia va dir una vegada: 'Podríeu ser el préssec més madur i sucós del món i encara hi haurà algú que odie els préssecs'.
El seu missatge positiu sobre el cos és inspirador. I si voleu seguir-la, però segur que els coneixeu 30 maneres de sentir-se millor pel seu cos a l’instant.
Per descobrir més secrets sorprenents sobre com viure la millor vida, clica aquí per registrar-se al nostre butlletí diari GRATU !T!
