Com la majoria de discussions sobre la imatge corporal, cada vegada que sentim parlar de la proporció 'cintura-maluc', sol ser en el context de l'atractiu físic. Una relació cintura-maluc de 0,7 es considera 'òptima' per a les dones, perquè és un signe de fertilitat. I segons els científics evolutius, els signes de fertilitat són els que fan que algú sembli atractiu sexualment, per això els estudis que analitzen els tipus de cos 'ideals' des de Twiggy fins a Marilyn Monroe fins a antigues escultures verdes han arribat sovint a la conclusió que les dones venerades pel seu cos han tingut un fet similar. diferència de 7 polzades entre la cintura i els malucs, independentment de la cultura o del període de temps.
El que es perd en aquesta fixació amb la imatge corporal i la seva relació amb la bellesa és que la proporció cintura-maluc té un propòsit pràctic com a indicador de salut. I, cada vegada més, els estudis demostren que és bastant eficaç per determinar els riscos i les condicions de salut de les dones. Aquí hi ha algunes de les coses que revela el WHR sobre la salut d’una dona. I si voleu consells sobre com desfer-vos d’aquest greix de la panxa tossut i perillós, llegiu la secció 33 maneres de mantenir-se prim per la vida.
somni de gat que em salta damunt
1 Malaltia cardiovascular
Shutterstock
Nova investigació publicada recentment al Revista de l’American Heart Association va trobar que, tot i que un IMC elevat augmentava el risc d’atac cardíac en ambdós sexes, on s’emmagatzema el greix és particularment important per a les dones, ja que les dones solen tenir més massa grassa i greix subcutani mentre que els homes tenen més massa magra i greix visceral. La doctora Sanne Peters de la Universitat d'Oxford, l'autor principal de l'informe, va dir: 'Les nostres conclusions avalen la idea que tenir proporcionalment més greix al voltant de l'abdomen (una característica de la forma de la poma) sembla ser més perillós que més greix visceral, que és generalment emmagatzemat al voltant dels malucs (la forma de pera). ' I per obtenir més bones notícies sobre salut, aquí hi ha Per què hauríeu de dormir amb els peus fora de les cobertes.
2 Diabetis
Shutterstock
L'Institut Nacional de Diabetis, Digestius i Malalties Renals (NIDDK) afirma que aquells els que tenen 'obesitat abdominal': les dones amb una proporció de maluc a la cintura superior a 0,8 i els homes amb una proporció de cintura a maluc superior a 1,0, tenen un major risc de patir diabetis.
3 Fecunditat
Les dones que tenen una proporció cintura-maluc superior a 0,7 tenen taxes d’embaràs significativament més baixes que aquelles amb un WHR igual o inferior a 0,7, independentment del seu IMC, principalment perquè aquest darrer grup té nivells òptims d’estrògens. Els estudis també ho han demostrat , entre les noies de pes idèntic, aquelles amb WHRs més baixes van mostrar una activitat endocrina puberal anterior, mesurada per nivells alts d’hormona lutenitzant i hormona fol·lulocitolant, així com per activitat d’esteroides sexuals (estradiol), cosa que els fa més reproductius sans.
4 Capacitat cognitiva
Shutterstock
Preguntes i respostes a la cultura pop dels anys 90
A L’estudi del 2008 va trobar que 'controlant altres correlats de la capacitat cognitiva, les dones amb WHRs inferiors i els seus fills tenen puntuacions de proves cognitives significativament més altes, i les mares adolescents amb WHRs més baixes i els seus fills estan protegides de les disminucions cognitives associades als naixements en adolescents'.
quantes finestres té la casa blanca
5 Estrès
Diversos han trobat estudis que les dones amb WHR més altes tenen més dificultats per tractar l’estrès a causa de la secreció de l’hormona cortisol que indueix l’estrès. Si això us sembla, coneixeu-lo 10 secrets per vèncer l'estrès en 10 minuts.
6 Càncer
Una àmplia gamma un estudi realitzat per Harvard i els Instituts Nacionals de Salut va trobar que les dones amb un WHR elevat tenien un major risc de morir de càncer que les dones amb cintura més petita, fins i tot si tenien un IMC sa. Els investigadors van analitzar dades de més de 44.000 dones al llarg de gairebé dues dècades i van trobar que les dones amb una mida de cintura superior a 34 polzades tenien el doble de probabilitats de morir de càncer que les dones amb una mida de cintura inferior a 28 polzades, independentment de del seu pes.
Per descobrir més secrets sorprenents sobre com viure la millor vida, clica aquí per registrar-se al nostre butlletí diari GRATU !T!
