Tots volem ser tan físicament en forma i saludable com sigui possible. Però, segons la investigació, sovint depèn de la nostra capacitat per fer-ho on vivim . Per això, cada any s’estrena l’American College of Sports Medicine (ACSM) L’índex de forma física , un rànquing de les 100 ciutats més grans d’Amèrica basat en una puntuació composta de comportaments en salut, resultats en salut, infraestructures comunitàries i polítiques locals que donen suport a un estil de vida físicament actiu. Calculen la puntuació de cada ciutat en dos nivells: salut personal i comunitat i entorn, abans de determinar un rànquing final.
Segons l'ASCM: 'Es considera que les ciutats amb les puntuacions més altes tenen una bona forma comunitària, un concepte anàleg a les persones que tenen una bona forma personal. Les ciutats que es situen a prop de la part superior de l’índex de condicionament físic tenen més punts forts i recursos que afavoreixen la vida sana i menys reptes que ho dificulten. El contrari és cert per a les ciutats situades a la part inferior del rànquing.
El 2020, l’ACSM va nomenar Arlington, Virgínia, la ciutat més apta dels Estats Units. Quina metròpoli important va aterrar a l'extrem oposat de l'espectre? Aquí hi ha les 50 ciutats més fora de forma d’Amèrica, comptant enrere de males a pitjors. I per als llocs on potser no estigueu tan segurs com voldríeu, consulteu-ho Aquest és l’estat més perillós dels Estats Units .
50 Cincinnati, Ohio
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 74
Rànquing de comunitat i medi ambient: 22
I perquè els llocs dels Estats Units tinguin en compte el vostre entorn, consulteu-ho Les 100 ciutats més perilloses d’Amèrica .
49 Filadèlfia, Pennsilvània
iStock
Rànquing de salut personal: 83
Rànquing de comunitat i medi ambient: 8
48 Baltimore, Maryland
iStock
Rànquing de salut personal: 78
Rànquing de comunitat i medi ambient: 15
I per obtenir més informació sobre el cost de certs estats, consulteu Aquest és l'estat on val la pena els vostres diners .
47 Glendale, Arizona
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 48
Rànquing de comunitat i medi ambient: 54
46 Reno, Nevada
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 39
Rànquing de comunitat i medi ambient: 66
I per obtenir més informació sobre com el vostre estat s’aconsegueix en termes de benestar dels residents, consulteu-ho Tots els Estats Units es classifiquen des de més saludables a mals .
45 Dallas, Texas
Shutterstock
5 de tasses amor
Rànquing de salut personal: 53
Rànquing de comunitat i medi ambient: 50
44 Cleveland, Ohio
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 89
Rànquing de comunitat i medi ambient: 13
I per obtenir més informació útil a la safata d’entrada, inscriviu-vos al nostre butlletí diari .
43 Tucson, Arizona
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 68
Rànquing de comunitat i medi ambient: 44
42 Riverside, Califòrnia
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 41
Rànquing de comunitat i medi ambient: 80
41 Greensboro, Carolina del Nord
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 50
Rànquing de comunitat i medi ambient: 62
40 Nashville, Tennessee
iStock
Rànquing de salut personal: 42
Rànquing de comunitat i medi ambient: 81
39 Hialeah, Florida
tome213 / Shutterstock.com
Rànquing de salut personal: 69
Rànquing de comunitat i medi ambient: 45
38 Chandler, Arizona
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 43
Rànquing de comunitat i medi ambient: 84
37 Scottsdale, Arizona
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 44
Rànquing de comunitat i medi ambient: 88
36 Stockton, Califòrnia
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 62.5
Rànquing de comunitat i medi ambient: 60
35 Garland, Texas
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 51
Rànquing de comunitat i medi ambient: 85
34 Charlotte, Carolina del Nord
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 37
Rànquing de comunitat i medi ambient: 97
33 Taula, Arizona
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 45
Rànquing de comunitat i medi ambient: 94
32 Houston, Texas
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 58
Rànquing de comunitat i medi ambient: 78
31 Winston-Salem, Carolina del Nord
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 59
Rànquing de comunitat i medi ambient: 79
30 Phoenix, Arizona
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 47
Rànquing de comunitat i medi ambient: 95
29 St. Louis, Missouri
iStock
Rànquing de salut personal: 98
Rànquing de comunitat i medi ambient: 9
28 Irving, Texas
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 65
Rànquing de comunitat i medi ambient: 69
27 Columbus, Ohio
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 75
Rànquing de comunitat i medi ambient: 51
26 Chesapeake, Virgínia
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 66
Rànquing de comunitat i medi ambient: 72
25 Fresno, Califòrnia
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 54
Rànquing de comunitat i medi ambient: 90
24 El Pas, Texas
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 71
Rànquing de comunitat i medi ambient: 59
23 Baton Rouge, Louisiana
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 90
Rànquing de comunitat i medi ambient: 37
22 Kansas City, Missouri
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 88
Rànquing de comunitat i medi ambient: 40
21 Gilbert, Arizona
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 46
Rànquing de comunitat i medi ambient: 100
20 Toledo, Ohio
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 94
Rànquing de comunitat i medi ambient: 38
19 Jacksonville, Florida
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 84
Rànquing de comunitat i medi ambient: 52
18 Laredo, Texas
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 86
Rànquing de comunitat i medi ambient: 53
17 San Antonio, Texas
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 73
Rànquing de comunitat i medi ambient: 86
16 Corpus Christi, Texas
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 92
Rànquing de comunitat i medi ambient: 48.5
15 Lexington, Kentucky
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 76
Rànquing de comunitat i medi ambient: 76
14 Henderson, Nevada
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 82
Rànquing de comunitat i medi ambient: 75
13 Las Vegas, Nevada
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 81
Rànquing de comunitat i medi ambient: 82
12 Louisville, Kentucky
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 80
Rànquing de comunitat i medi ambient: 83
11 Fort Worth, Texas
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 77
Rànquing de comunitat i medi ambient: 93
10 Wichita, Kansas
iStock
Rànquing de salut personal: 87
Rànquing de comunitat i medi ambient: 87
9 Fort Wayne, Indiana
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 93
Rànquing de comunitat i medi ambient: 73
8 Arlington, Texas
iStock
Rànquing de salut personal: 79
Rànquing de comunitat i medi ambient: 96
7 Indianapolis, Indiana
iStock
Rànquing de salut personal: 91
Rànquing de comunitat i medi ambient: 92
6 Detroit, Michigan
iStock
Rànquing de salut personal: 99
Rànquing de comunitat i medi ambient: 56
5 Memphis, Tennessee
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 96
Rànquing de comunitat i medi ambient: 71
4 Tulsa, Oklahoma
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 97
Rànquing de comunitat i medi ambient: 70
3 North Las Vegas, Nevada
Shutterstock
Rànquing de salut personal: 85
Rànquing de comunitat i medi ambient: 98
2 Bakersfield, Califòrnia
Richard Thornton / Shutterstock.com
Rànquing de salut personal: 100
Rànquing de comunitat i medi ambient: 91
1 Oklahoma City, Oklahoma
iStock
Rànquing de salut personal: 95
Rànquing de comunitat i medi ambient: 99
