La vida a l’època de la pandèmia del coronavirus ens ha ensenyat molts nous hàbits saludables que ens poden ajudar a mantenir-nos segurs. Però, fins i tot si porteu una màscara i un distanciament social en públic i us renteu les mans regularment, hi ha un hàbit comú que ni tan sols us adoneu que us posa en risc: Segons els metges, triar-se el nas pot suposar el perill d’agafar COVID. Seguiu llegint per obtenir més informació i, si teniu un factor de risc realment seriós, consulteu-ho Els CDC només van confirmar que aquest trastorn podria posar-vos en risc de COVID sever .
Llegiu l'article original a Millor vida .
1 Agafar-se el nas
Shutterstock
No és una notícia que escollir el nas pugui facilitar la propagació de bacteris i gèrmens des de el pas nasal a les mans. Però el que potser no us adoneu és que triar-vos el nas podria ser introduir gèrmens de la punta dels dits al [vostre] nas, que és exactament el contrari del que voleu '. Paul Pottinger , Metge especialista en malalties infeccioses i professor de la Facultat de Medicina de la Universitat de Washington a Seattle, va dir a CNN.
El nas pot proporcionar una via particularment fàcil per infectar-se accidentalment a causa de com és delicada la pell de l'interior del nas i el fàcil que pot ser que s’obrin petites retallades mentre es recullen, cosa que pot donar als invasors microscòpics nocius un accés immediat al torrent sanguini.
'Un cop es trenca aquesta barrera, accediu directament al llit capil·lar, que es converteix en el conducte per a la infecció de partícules virals'. Cedric Buckley , de la força de treball COVID-19 de la ciutat de Jackson a Mississippi, va dir a CNN.
Seguiu llegint per veure quins altres comportaments aparentment inofensius són perillosos pel que fa al COVID i, per obtenir més informació sobre altres decisions que us poden posar en risc, consulteu L'estudi considera que la màscara més popular també pot ser la menys efectiva .
2 Mossegar les ungles
Shutterstock
El desig de mossegar-se les ungles pot arribar a ser nerviós, excitat o avorrit, però no deixa de ser una mala idea ja que el COVID-19 continua estenent-se. Ellie Murray , Va dir a WGBH ScD, professor d'epidemiologia de la Boston University School of Public Health mossegar les ungles permet fàcilment el virus ficar-se a la boca.
'Qualsevol cosa que facis per ajudar el virus a arribar del món exterior a aquelles parts humides de la cara augmentarà el risc de contraure el virus', va dir. I per obtenir més informació sobre com protegir-se, consulteu Si no en teniu a casa, teniu un risc més elevat de COVID .
3 Compartir tasses, menjar i estris
iStock
Compartir un got, menjar, estris per menjar o un plat és una manera fàcil d’intercanviar gèrmens. De fet, un estudi de control de casos publicat a la revista Centers for Disease Control and Prevention (CDC) Malalties infeccioses emergents al setembre es va trobar que compartint plats o tasses amb algú pot triplicar la probabilitat d’agafar COVID. I per obtenir actualitzacions més periòdiques sobre la pandèmia, inscriviu-vos al nostre butlletí diari .
4 Tocar-se la cara
Shutterstock
Una de les primeres recomanacions de seguretat contra pandèmia és encara un dels més difícils de complir. Tot i que portar una màscara (o ulleres, en alguns casos) fa que sigui menys probable que els nostres dits grassonets acabin al nas, als ulls o a la boca, l’hàbit massa fàcil de tocar-se la cara pot passar de manera tan inconscient que Probablement ho acabareu fent fins i tot que no ho noteu.
Donat el nombre de superfícies que toquem al llarg del dia, tocar-se la cara i / o els ulls pot augmentar les probabilitats que un virus a les mans es transfereixi al cos '. Vandana A. Patel , MD, assessor clínic de farmàcia en línia Gabinet , dit prèviament Millor vida . 'Tingueu en compte els hàbits reflexius per tocar-vos la cara, com ara rascar-vos una picor o moure els pèls perduts, i intenteu evitar-ho el millor que pugueu'. I per esbrinar els errors dels EPI que encara podríeu cometre, consulteu-ho Aquest tipus de màscara facial no us protegeix del COVID, adverteix l’OMS .
Millor vida controla constantment les darreres notícies relacionades amb COVID-19 per mantenir-vos sa, segur i informat. Aquí teniu les respostes al vostre màxim preguntes ardents , el formes de mantenir-se segur i saludable, el fets cal saber, el riscos hauríeu d'evitar, el mites cal ignorar-lo i el fitxer símptomes ser conscient de. Feu clic aquí per obtenir tota la nostra cobertura COVID-19 , i inscriu-te al nostre butlletí per estar al dia.
