És probable que hagis sentit parlar del terme 'narcisista' en relació amb amics, familiars i socis. Per a alguns, la paraula simplement es refereix a una persona que pensa molt en si mateixa o ho és especialment egocèntric . Però per als professionals de la salut mental, el terme suggereix un trastorn narcisista de la personalitat (NPD) i té criteris per al diagnòstic.
'La personalitat narcisista es compon dels següents trets bàsics: manca d'empatia, egoisme, engany, manipulació, explotació, dret i un sentit grandiós d'autoimportància', explica. Laura Bonk , MA, PLPC, terapeuta a Connexió de teràpia Heartland . A més, el narcisisme existeix en un espectre, el que significa que algú pot ser molt narcisista sense ser diagnosticat amb NPD. Continueu llegint per escoltar els terapeutes sobre les banderes vermelles que signifiquen que la vostra parella pot ser un narcisista. Agafeu-lo aviat i connecteu-vos amb un professional abans de les coses.
LLEGIU AQUEST A continuació: 5 banderes vermelles de relació que tothom troba a faltar, adverteixen els experts .
somni d'una persona morta
1 Al principi semblen massa bons per ser veritat.
Un dels signes principals que la vostra parella o futura parella podria ser un narcisista és si són massa encantadors i carismàtics al començament de la vostra relació. 'La persona sembla massa bona per ser veritat, et sents atret per ella i sembla que són 'perfectes' de moltes maneres', diu. Lindsey Ferris , MS, LMFTA, a associat amb llicència de matrimoni i terapeuta familiar a Washington. 'Això no vol dir que de vegades això passi amb persones que no són narcisistes, però tingueu en compte a mesura que coneixeu aquesta persona que els narcisistes us atrauen a la seva xarxa reflectint les vostres necessitats i desitjos'.
Els narcisistes ho fan perquè necessiten emmascarar el seu veritable jo per guanyar-te. Això fa que confieu en ells abans que comencin a participar en els signes més clars de narcisisme. 'Turàs un moment més difícil de veure [els] un cop t'hagin guanyat', afegeix Ferris.
2 Es pensen superiors als altres.
Alguns dels signes més importants que la teva parella és narcisista tenen a veure amb com es relaciona amb els altres. Per exemple, '[els narcisistes] sovint pensen que són superiors als altres a causa dels seus èxits, riquesa, estatus o aparença', diu. Colleen Wenner , LMHC, MCAP, LP, fundador i director clínic de Assessorament i consultoria New Heights . 'Ells creuen que tothom té enveja d'ells i gelosa del seu èxit'. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Aquesta creença fa que actuïn amb dret i pensen que mereixen un tracte especial. El seu aire de grandiositat és frustrant per als que els envolten i dificulta que el narcisista accepti les crítiques.
coses precioses per dir a la teva xicota
LLEGIU AQUEST A continuació: Segons els terapeutes, 7 signes del llenguatge corporal que signifiquen que la vostra parella està fent trampes .
3 Mai accepten la culpa ni es disculpen.
En una nota similar, un narcisista rarament es disculparà. 'Culpar als altres i no assumir responsabilitats són els distintius del narcisisme que creen un catch-22 que frustra el creixement emocional i l'aprenentatge saludables', diu. Nikki Eisenhauer , MEd, LPC, LCDC, psicoterapeuta i l'amfitrió de la Podcast Emocional Badass . 'El narcisisme crea un bucle d'autojustícia. Bàsicament, si sempre tinc la raó i sempre sóc la persona de l'habitació amb les millors idees, per què m'hauria de veure obligat mai a humiliar-me, mirar-me al mirall, empassar-me l'orgull, oferir-me? perdó a mi mateix o als altres, per aprendre alguna cosa nova?'
Aquesta manera de pensar significa que el narcisista mai aprèn ni busca maneres de millorar-se. 'La rectitud d'un narcisista va girant, desinteressat per evolucionar emocionalment com ho fan les persones amb empatia més saludable', afegeix Eisenhauer.
4 Pesquen elogis.
A tots ens agrada rebre comentaris positius de tant en tant, però els narcisistes els anhelen absolutament. 'Les persones que són narcisistes sovint fan tot el possible per obtenir un compliment, de vegades fins i tot demanant-ne un directament', diu. Adam Holman , LCSW, de Principal Quest Psicoteràpia . 'En l'arrel, les persones que són narcisistes necessiten sentir-se millor que altres persones per sentir-se valuoses. Rebre elogis ajuda a alimentar la idea que la persona és superior als altres'.
Si la teva parella busca constantment elogis sobre la seva aparició abans d'una gran nit o sobre l'èxit de la seva carrera en una conversa general, pot ser que hi hagi un tema més important per discutir.
coses que les dones no entenen dels homes
Per obtenir més consells sobre relacions directament a la vostra safata d'entrada, subscriu-te al nostre butlletí diari .
5 T'encenen amb gas.
Com que els narcisistes no poden sentir empatia, posen la gent que els envolta a través de l'extrem emocional. Una de les maneres en què això podria aparèixer és mitjançant la il·luminació de gas o dient-vos que els vostres sentiments o experiències són incorrectes. 'Questionar l'experiència d'una persona crea dubtes, dubtes sobre tu mateix', diu Sarah E. F. O'Brien , LCSW, LCSW-C, CCATP, CTMH, a treballador social clínic amb llicència . 'Això deixa espai perquè el narcisista prengui el control. El control sobre les persones i les circumstàncies és l'objectiu d'un narcisista'.
Si sospiteu que aquesta és la dinàmica que hi ha entre vosaltres i la vostra parella, voldreu connectar-vos amb un professional.
Juliana LaBianca Juliana és una editora i escriptora de característiques amb experiència. Llegeix més
